Как избавиться от импотенции в домашних условиях

Очень редко можно встреть мужчину, который сознается в своем половом бессилии. Мужчина – хищник по своей сути и для него сексуальная неполноценность – это потеря грозного облика.

Сильные личности смотрят на эту проблему свысока , они пытаются бороться с ней, и естественно, не хотят уступать пальму первенства этому коварному состоянию.

Слабые особи – быстро сдаются и опускают руки, им кажется, что весь мир уходит у них из-под ног. Они бояться проиграть в этой неравной схватке, поэтому очень часто не хотят предпринимать никаких шагов для улучшения ситуации в лучшую сторону.

Даже стоя на самом краю, многие оттягивают визит к врачу до последнего. А причина кроется в следующем: сильный пол ужасно боится признаться в собственном бессилии. Для них отрицательный прогноз доктора – это настоящая катастрофа. Существует ошибочное мнение, что болезнь со временем пройдет сама по себе.

А знаете ли вы, что импотенция влияет на характер мужчины? Если человек бессилен в постели, он становится легко уязвимым и беззащитным. А в некоторых случаях наоборот – он строит из себя «крутого» любовника и становится агрессивным. А есть и такие, которые делают вид, что будто бы секс их не интересует вообще, у них другие, более возвышенные интересы.

Если мужчину вдруг настигло половое бессилие, для него очень важна в этот момент поддержка любимой женщины. От девушки во многом зависит, как мужчина будет переживать сам факт импотенции.

Итак, что такое импотенция? Это состояние врачи называют эректильной дисфункцией. В этом положении половой член недостаточно тверд и объемен для совершения полноценного полового акта. Если говорить проще – в таком положении вещей мужчина не может ни начать, ни закончить сношение по причине резкого падения «мужского достоинства».

Если верить статистике, то на данный момент в мире более 200 миллионов мужчин разного возраста страдают расстройством половой сферы. И, к сожалению, с каждым годом ряды импотентов пополняются новыми членами. Это удручающие показатели и с этим положением нужно бороться. Главное – не бояться себе признаться в собственном половом бессилии.

Возможные причины

Эректильная дисфункция бывает двух типов.

Органическая. Причины возникновения этой патологии кроются в физиологических сбоях, происходящих в организме. Сбои в эрекции носят сначала эпизодический характер. К основным органическим причинам относят:

  • Патологию сосудов. Это когда во время половой стимуляции в мелких сосудах недостаточное давление крови. А это в свою очередь ведет к недостаточному снабжению пещеристых тел и в конечном итоге – к полному отсутствию эрекции.
  • Неврогенная импотенция.
  • Нарушения в работе эндокринной системы. В этом случае половое бессилие связано с эндокринными нарушениями.
  • Травмы позвоночника различной тяжести.
  • Оперативные вмешательства на органах малого таза.
  • Дефекты полового члена врожденного происхождения.
  • Бесконтрольный прием гипотензивных препаратов.
  • Простатит в запущенной форме.

Психологическая. Этот вид импотенции можно определить по ее быстрому развитию. Начаться она может неожиданно, и проявляться, как правило, при определенных обстоятельствах. Причиной могут быть неприятности на работе или боязнь не удовлетворить партнершу.

Как ни странно, но, многие мужчины говорят, что у них в это время сохраняется спонтанная ночная эрекция. В данной ситуации очень важно разобраться, что появилось первым: проблема или импотенция.

Но, это неверное решение. Оптимальный вариант – обратиться за помощью к квалифицированному психологу. В этой ситуации одними таблетками делу не поможешь. При наличии психологических факторов, эрекции можно достичь с помощью эротических фантазий.

  • Причинами импотенции могут быть вредные привычки, а именно: курение, злоупотребление спиртными напитками, увлечение наркотическими средствами. Не способствуют укреплению «мужской силы» и малоподвижный образ жизни. Гиподинамия ведет к нарушению функций опорно-двигательного аппарата.
  • Злоупотребление жирной пищей. Высокий уровень холестерина в крови – это первый шаг к импотенции.
  • Запомните, что никотин имеет разрушающее действие на общее состояние здоровья мужчин и на потенцию, в частности.

Самые действенные народные средства для повышения потенции у мужчин.

О пользе и вреде зеленого чая для мужского здоровья читайте в этой статье.

Характерные симптомы

  • Частичное или полное отсутствие ночной и утренней эрекции. Это касается не только момента возбуждения, но и период сна и пробуждения. Оценить и обнаружить фактор, который явился причиной сексуального расстройства, можно по состоянию мужчины. Если непосредственно перед половым актом, член не становится упругим, а самопроизвольная эрекция сохраняется, то причину, скорее всего, нужно искать в моральном состоянии партнера. Значит нужно постараться избавиться от перенапряжения и переживания и попытаться заняться полноценным сексом. Если это сделать не удается, значит, причина – органического происхождения.
  • Характерный признак развивающейся импотенции снижение количества эрекций, так же многие мужчины жалуются на негибкость и нетвердость члена.
  • Преждевременные эякуляции. Это когда семяизвержение происходит в самом начале полового акта. Часто бывает, что эякуляция может произойти еще до проникновения члена во влагалище. Это очень обескураживает мужчину и еще больше усугубляет ситуацию.

Общие рекомендации

Импотенцию еще называют мужским климаксом. В этот период происходит перестройка организма, при котором половые возможности мужчины постепенно снижаются.

Данная болезнь имеет свое специфическое лечение:

  • Для начала нужно установить четкий распорядок дня.
  • Стараться по возможности придерживаться привычного уклада жизни, секс в этом случае не исключение.
  • Важный фактор в лечении импотенции – сбалансированная диета.
  • Не нужно стремиться увеличивать количество половых актов.
  • Необходим хороший, крепкий сон.
  • Раз в неделю – паровые ванны.
  • Комплекс специальных физических упражнений.

Избавиться от дисфункции помогает вакуумная терапия.

  • В теплое время года — принимать солнечные ванны.
  • Включать в свой рацион как можно больше сырых овощей.
  • В некоторых случаях пациенту предлагают хирургическое лечение. Один из методов – венозная хирургия. Иногда используют эндофаллопротезирование.
  • Так же существуют медикаментозные средства, которые успешно справляются с сексуальными расстройствами. Препараты нужно принимать только те, которые назначит врач. Самолечением вы не достигните желаемого результата.

Народные способы и рецепты

  • Грецкие орехи, козье молоко. В течение дня нужно съедать за несколько приемов стакан очищенных грецких орехов и запивать их молоком (не более 2-х стаканов в день). Продолжительность лечения – 1 месяц. Потом нужно сделать двухнедельный перерыв и повторить курс еще несколько раз.
  • Корень женьшеня. Это старинное средство используют на протяжении столетий китайские медики для лечения импотенции. Оно помогает даже при полном половом бездействии мужчины. Для приготовления настойки нужно взять 50 грамм корня женьшеня и залить его 500 граммами водки. Дать настояться сутки. На следующий день средство нагреть до 50 градусов и поставить на неделю в теплое место. Принимать по 30 грамм 3 – 4 раза в день перед едой.
  • Имбирь. Корень растения используют для лечения мужской несостоятельности. Имбирь можно использовать в форме порошка, в виде добавок в чай. Имбирный чай пьют 3 – 4 раза вдень. Эффект может быть виден уже после 5 – 7 дней применения целебного напитка.
  • Настойка из сельдерея. Для приготовления настойки нужно брать корень сельдерея. Свежие корешки измельчают и заливают теплой кипяченой водой. Настаивают в течение 4 – 5 часов, процеживают и принимают несколько раз в день небольшими порциями в независимости от приема пищи.
  • Сбор лечебных трав. Готовим отвар: берем по 5 чайных ложечек мяты, крапивы, зверобоя, клевера. Все эти ингредиенты засыпаем в термос и заливаем кипятком (1 литр). Даем настояться час, и принимаем 3 раза в день по стакану за один прием.

Что не рекомендуется предпринимать?

  • Главное, что не рекомендуют делать при эректильной дисфункции – это не затягивать с походом к врачу.
  • Не стоит самостоятельно подбирать для себя лечение.
  • Нельзя допускать переедания, особенно на ночь.
  • Нужно ограничить прием некоторых продуктов, которые способствуют ожирению.
  • Не рекомендуется для лечения этого недуга применять Тестостерон.
  • Стоит полностью отказаться от пива. Этот напиток не числиться в друзьях с «мужской силой».

Польза и вред арахиса для мужчин. Как правильно его употреблять и в каких количествах?

Читайте о полезных свойствах тыквенных семечек для мужского здоровья в этой статье.

Читать также:  Потенция после 50

Профилактические меры

  • Правильное питание.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Полный отказ от энергостимуляторов.
  • В рацион питания мужчины нужно включать мед, чеснок, лук репчатый, петрушку, кисломолочные продукты, моркови, томаты и грецкие орехи.
  • Нужно как можно больше гулять перед сном на свежем воздухе.
  • Заниматься спортивной ходьбой.
  • Посещать баню, парилку, сауну.
  • Вести активный образ жизни. Общаться с людьми, которые вызывают у вас положительные эмоции.
  • Избегать стрессовых ситуаций.

Импотенция – это не приговор. Но, не нужно запускать болезнь и доводить себя до психологического срыва. Вовремя обращайтесь к врачу. Опытный уролог поможет справиться с проблемой. И вы снова сможете смотреть на женщин, как на объект сексуального влечения. Главное – не отчаивайтесь, и все у вас будет хорошо!

Лечение импотенции

Что может напугать мужчину сильнее, чем неудача во время секса! Не стоит поддаваться панике при отсутствии эрекции – лечение импотенции возможно, если обратится к специалистам, найти причину заболевания, употреблять назначенные препараты. Какие существуют методики лечения, как справиться с половым бессилием в домашних условиях – ответы на вопросы полезно знать мужчинам любого возраста.

Что такое импотенция

Проблемы сексуальной жизни перестали быть уделом старшего поколения, с ними сталкиваются молодые люди. Импотенция – состояние, при котором идет нарушение сексуального возбуждения. Половой член физиологически не способен прийти в состояние эрекции, поддерживать ее в течение всего акта. Основа потенции – процессы, запускаемые нервным импульсом головного мозга. Последовательно происходит реакция:

  • выделяются гормоны;
  • расслабляются сфинктеры венозных синусов полового члена;
  • повышается приток крови;
  • увеличивается толщина, длина, усиливается твердость.

Для появления импотенции характерны признаки – преждевременное семяизвержение, полное отсутствие эрекции, эякуляции. Существуют психологические и физические причины полового бессилия. Успех лечения импотенции зависит от их устранения. Провоцируют эректильную дисфункцию:

  • застой крови;
  • физическое перенапряжение;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • перегревание;
  • переохлаждение;
  • длительные стрессы;
  • проблемы с весом;
  • гормональные нарушения;
  • злоупотребление алкоголем;
  • болезни, травмы половых органов.

Можно ли вылечить импотенцию у мужчин

Частая проблема молодых мужчин – психологическая импотенция. Справиться с ней при помощи специалиста не составит труда. Важные моменты – создание комфортной обстановки дома или при общении с сексуальным партнером. Лечение импотенции зависит от решения задач:

  • избавление от страхов;
  • устранение конфликтов дома;
  • обретение уверенности в своих силах;
  • уменьшение психологических, физических нагрузок;
  • улучшение настроения;
  • избавление от депрессии.

Намного сложнее справиться с импотенцией, связанной с заболеваниями, гормональными нарушениями. Существуют методики лечения эректильной дисфункции, которые приводят к реальным результатам. Есть заболевания, вызывающие неприятные симптомы полового бессилия. Чтобы решить проблему, необходимо:

  • своевременно обратиться к врачам;
  • выявить заболевание, спровоцировавшее импотенцию;
  • начать лечение;
  • эрекция восстановится самостоятельно.

Как лечить импотенцию

Чтобы не запустить решение проблемы, нельзя заниматься самолечением. Только врач даст правильные рекомендации для исцеления с учетом возраста мужчины, причин, вызвавших заболевание. Важные моменты:

  • нормальный режим работы и отдыха;
  • сбалансированная пища;
  • регулярный секс;
  • гармоничные отношения;
  • отсутствие стрессов;
  • лечение хронических болезней;
  • контроль физических нагрузок.

Как избавиться от импотенции? Существуют варианты лечения:

  • применение лекарственных препаратов – помогает вернуть эрекцию, справится с заболеваниями ее вызвавшими;
  • использование средств народной медицины;
  • инъекции в половой член перед интимной близостью препаратами простагландина, безболезненны, выполняются мужчиной самостоятельно;
  • массаж, активизирующий кровообращение;
  • физические упражнения, укрепляющие мышцы и сосуды.

Лечение в домашних условиях

Чтобы мужчине быстро решить проблемы с эрекцией, не страдать от полового бессилия, не нужно слушать советов друзей, необходимо обращаться к специалистам. Только врачи дадут рекомендации, как вылечить импотенцию в домашних условиях, что необходимо принимать, какие процедуры делать. Самостоятельные попытки могут закончиться углублением стресса. Доктора назначают для лечения:

  • прием медикаментов;
  • курс лечебной гимнастики;
  • самомассаж;
  • применение продуктов, содержащих полезные для потенции вещества;
  • использование силы растений.

Лечение потенции в домашних условиях предполагает использование массажа, который очень эффективен при этой ситуации. Во время процедуры не должны появиться неприятные ощущения, не допускается ее проведение при наличии эрекции. Рекомендуется:

  • слегка растирать яички;
  • оттянуть гениталии вниз, другой рукой массировать лобок;
  • выполнять растирающие движения в точке между анусом и копчиком;
  • сжимать член по 10 раз, не допуская боли.

Лечение потенции в домашних условиях невозможно без использования лекарств. Необходимо, чтобы оно проходило под контролем врача. Препараты усиливают приток крови к пенису, появляется эрекция. Эффективные средства:

  • Виагра. Дозировка – одна таблетка за 40 минут до полового акта. Не рекомендуется ее превышать, противопоказания – высокий сахар в крови, перенесенный недавно инфаркт.
  • Сиалис. При сексе чаще двух раз за неделю – ежедневный прием 5 мг. При редких половых контактах – доза 20 мг за 10 минут до коитуса. Противопоказания – болезни почек, печени.

При импотенции для лечения назначают препараты:

  • Левитра. Доза 10 мг за час до контакта, отличается быстродействием, запрещен при патологиях сосудов, сердца, ЖКТ.
  • Импаза. Эффективно употребление в пожилом возрасте, улучшает гормональный фон, кровообращение, необходим постоянный прием в течение месяца. Дозировка – таблетка ежедневно, вечером. При эпизодическом сексе – 2 штуки за час до близости.

Физкультура

Ежедневное применение комплекса упражнений помогает при импотенции укрепить мышцы, активизировать кровообращение в половых органах. Рекомендуется заниматься физкультурой не менее 30 минут за день. Полезные упражнения для лечения:

  • имитация бега на месте, при этом носки остаются неподвижными, поднимаются пятки;
  • стоя в полуприседе, напрягать и расслаблять ягодичные мышцы, сочетать повторы с паузами;
  • сидя на стуле, наклониться вперед, расправив плечи, представить, что между анусом и яичками есть пылесос, которым нужно собрать мелкие детали, рассыпанные на сиденье.

Народные средства

Даже врачи отмечают, что лечение эректильной дисфункции у мужчин народными средствами отличается эффективностью, важно только согласовать с ними методику. Существуют рецепты, где встречаются корни растений, травы, овощи и плоды, произрастающие на дачах и в дикой природе. Возможно их применение в виде:

  • отваров;
  • спиртовых и водных настоев;
  • специально приготовленных блюд;
  • клизм.

Травы для эректильной дисфункции

Использование растений при импотенции необходимо проводить по назначению врача в комплексе с другими методиками лечения. Применение трав окажет свое действие уже через 2 месяца. Рекомендуется принимать отвар растений по 4 стакана за день. Эффективное средство включает смесь, куда входят крапива, зверобой, мята, клевер. Чтобы приготовить отвар:

  • смешать по 5 чайных ложек каждого растения;
  • измельчить;
  • положить в литровый термос;
  • залить кипятком;
  • настаивать 20 минут;
  • поцедить.

Грецкие орехи

Этот продукт содержит огромное количество полезных компонентов – витаминов, микроэлементов, эфирных масел, необходимых для правильной работы мужского организма. При импотенции может рекомендоваться ежедневный прием грецких орехов в количестве не меньше 100 грамм. Отличный способ лечения – употреблять самодельное лекарство, которое принимают трижды за день по большой ложке. По рецепту нужно:

  • взять стакан очищенных орехов;
  • добавить в 2 раза больше козьего молока;
  • пару ложек меда;
  • смешать.

Чеснок свежий

Употребление овоща способствует выработке тестостерона, активизации кровообращения. Желательно применять чеснок свежим, если нет противопоказаний – гастрита, анемии, язвы желудка. При импотенции можно использовать для лечения отвар, который применяется по ложке 4 раза в день. Для приготовления потребуется:

  • взять ложку измельченного чеснока;
  • добавить стакан горячего молока;
  • настоять в течение часа;
  • процедить.

Полезные масла

Есть 2 продукта, помогающие лечению полового бессилия, вызванного недостатком тестостерона и психологическими проблемами. Растительные масла добавляют к блюдам или употребляют по столовой ложке перед едой. Эффективные продукты при импотенции:

  • Льняное масло – продлевает половой акт, усиливает кровообращение, нормализует количество тестостерона. Имеет противопоказания – высокое давление, болезни желчного пузыря, проблемы свертывания крови.
  • Тыквенное масло – улучшает качество спермы, повышает либидо. Нормализует работу сосудов, отвечающих за поступление крови к члену,

Бобровая струя

Природное средство помогает быстро поднять уровень тестостерона до нормы. Бобровая струя – вещество, вырабатываемое железами животного, способна увеличить длительность полового акта, справиться с импотенцией. Употреблять для лечения как настойку, по чайной ложке трижды за день. Через месяц проверяют уровень тестостерона, если он нормализовался, делают перерыв 60 дней. Далее, для профилактики пьют по 5 капель ежедневно. Для приготовления:

  • измельчить сухую струю;
  • залить пятью частями водки;
  • настоять 3 дня взбалтывая;
  • разбавить водкой до коньячного цвета.
Читать также:  Причины снижения потенции

Профилактика

Чтобы избежать появления импотенции, важно заниматься профилактическими мероприятиями, тогда и лечение не понадобится. Мужчинам необходимо:

  • отказаться от курения, употребления алкоголя, наркотиков;
  • повысить физическую активность;
  • нормализовать питание;
  • вылечить заболевания, которые вызывают ослабление эрекции;
  • исключить физические перегрузки;
  • гулять на свежем воздухе.

Необходимо обратить внимание на решение проблем, связанных с сексуальной жизнью:

  • отказаться от прерванного полового акта в качестве контрацепции;
  • вовремя проводить лечение патологий половой сферы;
  • прекратить беспорядочные связи;
  • беречь половые органы от травм;
  • вести регулярную сексуальную жизнь;
  • нормализовать отношения с партнером;
  • лечить эректильную дисфункцию.

Эффективное лечение потенции в домашних условиях

Как лечить импотенцию в домашних условиях и возможно ли это вообще? Да, если выявлена причина имеющихся нарушений и разработана четкая схема пошаговых мероприятий по устранению расстройства сексуальной функции.

Диагностика прежде всего!

А кто вообще занимается диагностикой таких нарушений, кто лечит импотенцию, какой врач? Прежде всего это врач-сексолог, сексопатолог, уролог. Поэтому первым делом стоит, не откладывая, обратиться к грамотному специалисту для проведения тщательного обследования и выявления причины нарушений половой функции. А это может быть и обычное переутомление, хронический стресс и различные урологические заболевания (наличие воспалительного процесса в мочеиспускательном канале, предстательной железе, яичках) и такие общие патологические процессы в организме, как сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, артериальная гипертензия.

Нередкой причиной нарушений потенции является злоупотребление алкоголем, курение, сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильное питание.

Важно понимать, что такое потенция и в чем проявляются ее нарушения. В узком смысле этого слова потенция – это способность мужчины полноценно совершить половой акт. В широком смысле в понятие мужской потенции входит и тип конституции, определяющий природные возможности мужчины в любви, его сексуальность и наличие сексуального желания, половая активность и длительность полового акта. От всех этих факторов в значительной степени будет зависеть качество отношений с противоположным полом, а при возникновении каких либо расстройств – и решение вопроса о том, как лечить нарушения потенции.

Чаще всего невозможность совершения полового акта, то есть импотенция, проявляется сниженной или вообще отсутствующей эрекцией, ускоренным семяизвержением и отсутствием сексуального желания. Эти нарушения могут проявляться по отдельности или сочетаться друг с другом. Причем самое частое расстройство, препятствующее проведению полового акта, – это снижение эрекции, то есть напряжения полового члена при половом возбуждении, введении члена в половые пути женщины или при выполнении фрикционных движений.

Чем лечить импотенцию и где: дома или в медицинском учреждении? Это зависит от конкретного случая и тяжести имеющихся нарушений. В большинстве случаев можно проводить лечение импотенции в домашних условиях. Лишь иногда может потребоваться проведение хирургического вмешательства при сосудистых нарушениях и патологии мочевыводящих путей, а также установка протеза полового члена. Во всех остальных ситуациях (а это по статистике более 90% случаев нарушений половой функции) с достаточной эффективностью можно лечиться дома.

Методы домашней коррекции

Основные методы коррекции нарушений сексуальной функции в домашних условиях:

  1. Лечение нарушений потенции в домашних условиях подразумевает обязательное изменение образа жизни с отказом от вредных привычек, нормализацию питания и регулярную физическую активность.
  2. Возможно использование лекарственных препаратов, обеспечивающих гарантированное временное улучшение эрекции, принимаемых внутрь за полчаса-час до полового акта.
  3. Применение медикаментов, назначенных врачом для нормализации гормонального фона, стимуляции выработки тестостерона, улучшения кровоснабжения органов малого таза и других препаратов, показанных в данном конкретном случае.
  4. Применение растительных средств, стимулирующих половую функцию (на основе женьшеня, элеутерококка, аралии, левзеи, пантокрина).
  5. Проведение инъекций сосудорасширяющих препаратов в пещеристое тело полового члена.
  6. Использование вакуумных устройств, приводящих к расширению пещеристого тела и появлению стойкой эрекции.
  7. Использование психотерапевтических методик, направленных на устранение стресса, неуверенности, борьбу с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи.
  8. Проведение курсов специального массажа, в том числе точечного.

Теперь вы знаете, что восстановление потенции в домашних условиях реально.

Стоит понимать, что использование «чудодейственных препаратов» типа виагры не излечивает от заболевания, а только временно устраняет ее проявления. А вот нормализация образа жизни, диета, физкультура и аутотренинг помогут гарантированно устранить даже серьезные нарушения сексуальной функции.

4 эффективных совета от недуга

Рассмотрим поподробнее эти простые, выполнимые в любых условиях и не требующие особых денежных затрат методы.

Правила ЗОЖ

Это прежде всего полноценный (7-8 часов в день) сон, причем наилучшим временем для сна еще с древних времен считается промежуток с 21-22 часов до 4-6 часов утра. Это и активный образ жизни с ежедневным нахождением на свежем воздухе не менее часа и обязательной физической активностью в течение дня (ходьба, отказ от пользования лифтом, выполнение микроупражнений: потягивание, напряжение мышц через каждые 2-3 часа). По утрам очень желательно принимать контрастный душ.

«Мужское» питание

Диета. Существуют продукты, активизирующие сексуальную функцию и тормозящие ее. Как вылечить нарушение потенции, изменив свое питание? Для этого необходимо отказаться от обильной белковой пищи, особенно если речь идет о жирной свинине, и получать аминокислоты преимущественно из морепродуктов (крабов, морской рыбы, мидий, кальмаров, креветок), а также грецких орехов и тыквенных семечек.

В ежедневном рационе должно быть больше овощей и фруктов (в том числе сухофруктов), а жареную картошку и макароны стоит заменить овсяной и гречневой кашей. Не стоит увлекаться кофе, ведь он снижает уровень тестостерона, а вот зеленый чай и свежевыжатые соки влияют на половую функцию положительно.

Более подробно о правильном рационе для мужчин вы можете узнать из видео.

Физические упражнения

Лечебная физкультура. Самым простым способом укрепления потенции является обыкновенная ходьба. При ходьбе улучшается кровообращение в области половых органов, удаляются накопившиеся в межклеточном пространстве продукты обмена, стимулируется функция яичек, улучшается общее состояние здоровья. Для получения положительных результатов необходимо ежедневно проходить быстрым шагом без остановок не менее 3-5 километров за 30-50 минут. Кроме ходьбы, можно использовать медленный бег. Важно, чтобы пешие и беговые прогулки совершались на свежем воздухе, вдали от автомагистралей и выхлопов промышленных предприятий.

Необходимо ежедневно выполнять и простые гимнастические упражнения, направленные на активизацию кровообращения в органах малого таза. Это и махи ногами, и ходьба на месте с высоко поднятыми коленями, и приседания, и втягивание заднего прохода с одновременным напряжением ягодиц и мышц промежности. Подобные упражнения можно выполнять и в положении сидя, и лежа на спине.

Уверенность в себе

Большую роль в нормализации потенции играет позитивный настрой, уверенность в своих силах, вера в скорейшее преодоление имеющихся нарушений. Здесь как нельзя кстати подойдут различные позитивные настрои, положительные утверждения, которые следует повторять как минимум два раза в день по 20-30 раз. Один из примеров такого утверждения – «Я полностью здоров, уверен в своих силах, моя мужская сила растет с каждым днем». Существуют и специально разработанные настрои, используемые при нарушениях сексуальной функции.

Теперь вы знаете, как вылечить импотенцию в домашних условиях. Соблюдая эти простые рекомендации, можно добиться хороших результатов и без посещения врача. А вот если предложенные меры не дают результатов, стоит незамедлительно обратиться к специалисту, продолжая самостоятельно укреплять свое здоровье и выполняя назначения врача.

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Самые эффективные народные средства для лечения импотенции в домашних условиях

Импотенция – это самый страшный приговор для любого мужчины, независимо от возраста. Половая дисфункция часто меняет качество и отношение к жизни, человек становится угнетенным, у него развивается депрессия, что еще больше усугубляет ситуацию. Спровоцировать половое бессилие может все что угодно: функциональные или органические поражения нервной системы, проблемы с кровеносными сосудами, патологии мочевыделительной системы, эндокринные нарушения, а также травмы. Однако бороться с этим можно даже в домашних условях. Помимо психотерапии и медикаментозных препаратов, можно применять и народные средства от импотенции.

Овощи и специи для терапии

Независимо от того, какой возраст у мужчины, народные средства способны восстановить потенцию в домашних условиях. Чтобы эрекция была стабильной и продолжительной, можно использовать разные рецепты, включающие обычные растительные продукты и специи.

Читать также:  Как проверить уровень тестостерона в домашних условиях

Таблица 1. Рецепты на основе специй и овощей

Любое народное средство для повышения потенции в домашних условиях должно быть одобрено врачом. Не стоит использовать его вместо основной терапии. Народные средства должны дополнять медикаментозное лечение.

Травы, сборы и настойки для лечения импотенции

Народные средства от простатита и импотенции считаются достаточно эффективными, однако применять их следует совместно с консервативной терапией. Любой медикаментозный препарат должен подбирать врач, как и домашние рецепты. Полезными будут такие средства:

  1. Иван-чай. Тут необходим целый сбор. К траве иван-чай добавляется мята. Пропорции обеих трав одинаковые. Чайную ложку смеси запаривают стаканом кипятка. Полученную жидкость нужно равномерно выпить за день. Лечебный курс продолжается 20 дней, после чего необходим месячный перерыв.
  2. Аир. На 100 г нужно 1 л водки. Смесь настаивается в темном месте на протяжении 14 дней. Принимать представленное народное средство требуется в 3 приема по 1 ст. л.
  3. Мята, клевер и крапива. Сырье берется в равных пропорциях (по 5 ст. л.). Далее, сбор заливается литром кипятка. Через 20 минут, когда средство настоялось, его следует процедить. Пить его нужно по стакану до 3 раз в день.

Народные средства для лечения недуга:

  1. Анис. Семена представленного растения содержат много полезных для потенции веществ. Их нужно предварительно измельчить в порошок. Нужно принимать по 1,5 г перед приемом пищи. Таким народным средством можно вылечить не только импотенцию, но и проблемы с мочеиспусканием.
  2. Лимонник китайский. Он хорошо тонизирует организм мужчины. Необходимо 1 ст. л. сухих плодов залить 0,25 мл кипятка. Для настаивания требуется 10-15 минут. Далее, смесь фильтруется и принимается по 20 мл во время завтрака и обеда.
  1. Родиола розовая. Она отлично действует против импотенции. Экстракт этого растения можно купить в аптеке. Пить нужно по 6-9 капель два раза за полчаса до еды. Превышать дозу нельзя. Лечение продолжается от 10 до 30 дней.
  2. Зверобой. Для приготовления настойки требуется 1 ст. л. высушенной травы и стакан кипятка. Настаивать народное средство следует в течение часа. Пить лекарство необходимо по полстакана за 3 приема. Увеличение дозировки не требуется. Эрекция может восстановиться уже через несколько дней лечения.

Зверобой отличный афродизиак. Положительное влияние этого растения на потенцию объясняется его способностью снимать усталость и усиливать сексуальное желание. Поэтому наиболее эффективен он для мужчин, у которых проблемы с потенцией появились на фоне усталости и хронического стресса

  1. Настойка женьшеня. Необходимо 50 г сырого корня залить водкой (0.5 л) и дать смеси настояться 21 день. Ежедневно бутыль со смесью встряхивается. Пить средство нужно по 40 капель перед едой. Лечение длится около 2-х недель, после чего делается перерыв на такое же время.
  2. Гинкго билоба. Обычно препараты на его основе продаются в аптеке. Мужчине нужно принимать 120-240 г в сутки. Минимальная длительность терапии составляет 8 недель, средняя – 3 месяца.
  3. Ярутка полевая. Чтобы сделать настой понадобится 1 часть травы и 10 частей водки. Настаиваться смесь должна полгода, причем периодически ее нужно встряхивать. Далее, ее следует процедить и пить за 30 минут до завтрака по 1 ч. л. Длительность лечения – 4 месяца.

Полезные масла

Импотенция может развиться у любого мужчины, независимо от возраста. Этому способствует современный ритм жизни, экология, психологические проблемы, вредные привычки. Лечение импотенции в домашних условиях народными средствами предусматривает использование некоторых масел:

  • Тыквенного. Оно содержит жирные кислоты, которые нормализуют функциональность сердечной и сосудистой систем. Также масло имеет большое количество цинка, улучшающего качество мужской спермы. Если этого народного средства под рукой нет, то можно кушать тыквенные семечки. Особую осторожность при их употреблении в домашних условиях нужно соблюдать только диабетикам.

Несмотря на то что льняное масло весьма полезно для представителей обоих полов, для мужского организма этот продукт имеет особенное значение. Благодаря снижению уровня холестерина в крови, повышению иммунитета и нормализации уровня гормонов масло оказывает положительное воздействие на мужскую репродуктивную систему

  • Льняного. Оно нормализует выработку мужского гормона, успокаивает нервы. Масло продлевает половой акт, усиливает ощущения. Продукт можно употреблять по 1-2 ст. л. в жидком виде. Однако лучше добавлять его в салаты. Не стоит применять его при наличии проблем со свертываемостью крови, гипертонии, желчнокаменной болезни.

Облепиховое масло тоже повышает иммунитет человека и восстанавливает тонус. Не менее полезным считается рыбий или барсучий жир.

Другие средства

Кроме трав, настоек, сборов можно применять и другие средства. Среди них самыми полезным являются такие:

  1. Пчелиный подмор. Данное средство улучшает общий кровоток, стимулирует метаболизм, восстанавливает потенцию, применяется для лечения нарушений функциональности мочеполовой системы. Лучше применять настойку пчелиного подмора. Для ее приготовления понадобится 1 часть сырья и 2 части водки (спирта). Смесь нужно залить в эмалированную кастрюлю и проварить на протяжении 10 минут на небольшом огне. Готовое средство переливается в бутыль из темного стекла. Для настаивания этого народного средства понадобится 12 часов. Если импотенция возникла не после 50 лет, а раньше, то понадобится отвар из пчелиного подмора. Чтобы приготовить его в домашних условиях потребуется 15 г сырья, 0,5 л воды. Смесь ставится на небольшой огонь и варится еще час после того, как закипит. Остывшее средство нужно процедить. Пить отвар требуется дважды в день по 1 ст. л. Продолжительность лечения составляет полгода-год. Однако есть случаи, когда пчелиный подмор применять нельзя. Например, запрещено такое лечение при наличии аллергии на мед и другие продукты деятельности пчел, недостаточности работы сердца, острых инфекций, психических патологий. Также полезна пчелиная перга, содержащая легкоусвояемые белки, углеводы, цинк, фосфор, множество витаминов, аминокислоты.
  2. Мумие. Для приготовления раствора берется 3 г сырья и 15 ст. л. воды. Мумие нужно полностью растворить. Дневная норма — 3 ст. л. на протяжении 10 дней. После завершения курса лечения делается недельный перерыв, после чего все повторяется.

Уважаемые читатели, в данном видео мы расскажем о пользе зимнего гриба для мужского здоровья:

  1. Бобровая струя. Это народное средство достаточно часто применяется в домашних условиях для лечения импотенции у пациентов после 55 лет. Оно нормализует уровень тестостерона. Также это средство повышает половую активность, увеличивает продолжительность сексуального акта. Для приготовления лекарства необходимо сухое сырье тщательно порезать, залить спиртом (соотношение 1:5). Для настаивания потребуется около 3-х суток. Иногда смесь нужно встряхивать. Далее, это народное средство нужно разбавить водкой, пока оно не приобретет светлый коньячный цвет. Перед тем как начинать лечение, требуется обязательно проверить количество мужского гормона. Начинается прием с 1 ч. л. трижды в день. Если после этого уровень тестостерона восстановился, то лечение следует прервать на 60 дней. Для профилактики импотенции бобровую струю применяются ежедневно по 5 капель. Продолжать курс терапии следует на протяжении года. Это лекарство имеет хорошие отзывы.
  2. Зимний гриб.

Лечебный массаж в домашних условиях

Кроме трав и продуктов, восстановить потенцию может массаж и воздействие на акупунктурные точки. Точечный массаж лучше не проводить самостоятельно, ведь воздействие на неправильные точки способно усугубить проблему. Можно осуществлять такие действия:

  1. Растирание проводится по направлению от ануса до копчика, которые надо совершать по кругу.
  2. Одной рукой оттянуть яички книзу, а второй – массировать лобок круговыми движениями.
  3. Сжать половой член следует так, чтобы головка снабжалась кровью. Сделать это следует 10 раз. При этом боли или прочего дискомфорта быть не должно.

Все движения должны проводиться, пока половой член не эрегирован. Длительность лечения массажем составляет 2 минуты. Массировать нужно и крестцово-поясничный отдел.

Гомеопатия дает возможность избавиться от такой беды, как импотенция у пациентов разных возрастов. Но она является вспомогательным методом лечения. Решаясь на такую терапию, нужно поговорить с врачом. Кроме того, нужно строго соблюдать инструкцию по приготовлению и приему лекарственных средств в домашних условиях.

Источники:

http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/muzhskoe-zdorove/impotentsiya.html
http://sovets24.ru/950-lechenie-impotencii.html
http://kakbik.ru/narodnye-sredstva/kak-lechit-impotentsiyu-v-domashnikh-usloviyakh.html
http://vashurolog.com/potenciya/impotenciya-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector