Как проверить уровень тестостерона

Как проверить тестостерон у мужчин — определить уровень гормона

Половой гормон тестостерон относится к категории андрогенов, которые особенно важны для здоровья мужчин. У них он вырабатывается предстательной железой, а у женщин – яичниками. Для мужчин недостаток или избыток тестостерона особенно ощутим, поэтому важно знать норму этого андрогена и способы определения его уровня.

Нормы тестостерона

Основной мужской половой гормон из категории андрогенов называется тестостероном. В организме мужчины это вещество выполняет следующие важные функции:

  • сжигание жиров в организме;
  • обновление мышечной и костной тканей;
  • формирование мышц;
  • развитие вторичных половых признаков;
  • поддержание плотности костной ткани;
  • обеспечение нормальной работы половой системы;
  • поддержание хорошего настроения;
  • контроль оволосения по мужскому типу;
  • обеспечение роста гортани и изменения голоса мужчины.

Выработка такого андрогена у мужчин начинается еще во время эмбрионального развития. Своего пика концентрация этого гормона достигает у подростков в 15-18 лет и составляет 3,61-37,67 нмоль/л. Норма тестостерона в зависимости от возраста:

Возраст мужчины, лет

Внешние признаки нехватки и переизбытка тестостерона

Для мужчины опасен как недостаток, так и избыток тестостерона. Проверить, есть ли такое состояние у мужчины, можно по некоторым внешним признакам. Дефицит и избыток тестостерона проявляются следующими симптомами:

Вид отклонения уровня гормона от нормы

  • чрезмерная грубость;
  • регулярные головные боли;
  • неадекватное поведение, агрессивность;
  • чрезмерное оволосение тела;
  • угревые высыпания;
  • нарушения мочеиспускания;
  • сильное сексуальное влечение;
  • длительная эрекция;
  • угри по всему телу;
  • низкий, грубый, мужественный голос;
  • желание постоянной смены партнеров.
  • недоразвитость половых органов у мальчиков;
  • развитие фигуры и некоторых признаков по женскому типу в виде роста груди, тонкого голоса, излишней худобы;
  • снижение полового влечения;
  • остеопороз;
  • бессонница;
  • выпадение волос;
  • снижение выносливости;
  • ослабление мышц;
  • большое количество жировых отложений;
  • снижение густоты волосяного покрова или полное отсутствие волос в области лобка, лица, подмышек;
  • уменьшение объема мышц;
  • быстрая утомляемость;
  • сухость кожи;
  • образование морщин;
  • частые перемены настроения, склонность к депрессии.

Тестирование в домашних условиях

Проверить уровень тестостерона можно и в домашних условиях. Для этого мужчине нужно составить список вопросов и честно самому себе на них ответить. Показателем отклонения тестостерона от нормы является даже один положительный ответ. Вопросы, которые помогут проверить уровень гормона:

  • Есть ли снижение полового влечения и ухудшение потенции?
  • Бывает ли недостаток энергии, снижение работоспособности?
  • Часто ли возникают депрессии, апатичные состояния?
  • Много ли волос осталось на голове?
  • Часто ли бывают переломы даже от незначительных ушибов?
  • Есть ли лишний вес, особенно в области бедер или живота?
  • Стали ли мышцы более слабыми без веской причины?
  • Исполнилось ли вам 50 и более лет? С возрастом секреция половых гормонов снижается.
  • Есть ли сонливость? Например, после обеда бывает желание поспать.

Обратиться за медицинской помощью нужно, если есть 4 и более положительных ответа. В таком случае необходима детальная диагностика под контролем специалиста. Обязательно обратитесь к врачу, если есть уменьшение утренних эрекций или снижение эректильной функции. Такой тест на тестостерон у мужчин позволяет только заподозрить отклонения в уровне.

Как узнать уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях и в больнице

Не секрет, что тестостерон — важнейший гормон для представителей сильного пола, от количества которого зависит функционирование многих внутренних органов и систем, в том числе репродуктивной. Также вещество отвечает за выраженность первичных и вторичных половых признаков, крепость костей и развитость мышечных волокон мужчины. Нехватка вещества негативно отражается на самочувствии и нередко приводит к возникновению разных патологий. Как проверить уровень тестостерона у мужчин? Единственный верный способ — посетить любой диагностический центр и сдать биоматериал на изучение.

Признаки пониженного уровня

Далеко не каждый мужчина хотя бы раз в жизни проходил тест на тестостерон, поэтому чаще представители сильного пола не имеют понятия о том, как это делается. Если парень хорошо себя чувствует, у него нет проблем со здоровьем, то необходимости в проведении исследования нет.

Обычно на такой гемотест записываются парни, страдающие от определённых нарушений. Кроме того, если гормон будет продуцироваться в недостаточном количестве, это непременно отразиться и на внешности.

Основные симптомы пониженной выработки тестостерона:

  1. Замедленное развитие мышц. Поскольку тестостерон относится к анаболическим соединениям, он принимает активное участие в развитии волокон мышц. Мышечная масса и физическая сила напрямую зависят от находящихся в крови андрогенов. Если количество веществане отклоняется от нормы, у мужчины будут хорошо развитые и крепкие мышцы рук, спины и плечевого пояса.
  2. Избыточное количество жировых отложений. Если для женщин «жирок» — естественное явление, то у мужчин его количество должно быть минимальным. Ожирениеу мужчин всегда указывает на проблемы с тестостероном. Особенно об этом свидетельствуютналичие жира в области бёдер, ягодиц и грудных желез. В идеале на этих участках у представителей сильного пола не должно быть жира.
  3. Незначительное оволосение тела. Если количество гормона будет находиться в пределах нормы, у мужчины будет густая борода и большое количество волос на туловище. Как правило, мужчине с хорошей выработкой тестостерона приходиться бриться ежедневно.
  4. Выпадение волос. Если у парня наблюдается чрезмерная потеря волос, это может указывать на недостаток биологически активного вещества.
  5. Недостаточная масса тела при хорошем аппетите и питании.
  6. Пониженное либидо.
  7. Пониженное число утренних эрекций. Если мужчина абсолютно здоров, в неделю у него должно быть не менее 3 утренних эрекций.
  8. Гинекомастия. Увеличение объёма грудных желез также указывает на проблемы с выработкой гормона.
Читать также:  Поднять потенцию за один день

Определить повышенное содержание биологически активного вещества в крови также можно по характерным признакам. Как правило, мужчины с избыточной выработкой тестостерона жалуются на повышенное потоотделение.

Такая реакция организма обусловлена тем, что андрогены активизируют и ускоряют деятельность апокриновых желез эпидермиса. Поскольку они содержат огромное количество разных веществ, пот приобретает резкий и неприятный запах. Также указывать на высокий тестостерон может избыточная жирность кожного покрова, возникающая вследствие активной работы желез сальной секреции.

Если гормон продуцируется в чрезмерном количестве, у представителя сильного пола может появиться себорея и угревая сыпь. Слишком жирная кожа на лице также указывает на чрезмерное продуцирование гормона.

Причины нехватки

Медики предупреждают мужчин, что на выработку вещества влияют многие факторы, причём его продуцирование зависит не только от физического, но и от психологического состояния.

Уровень тестостерона зависит от таких моментов:

  • рацион. Если мужчина потребляет некачественную пищу или не соблюдает режим, это может отразиться на выработке многих гормонов, в том числе тестостерона;
  • злоупотребление вредными привычками. Избыточное потребление алкогольной продукции и чрезмерное курение негативно отражаются на деятельности организма, нередко становятся причиной сбоя обмена веществ и неправильной выработки гормонов;
  • отсутствие постоянной половой жизни;
  • нервное напряжение. Сложности в личной жизни, проблемы на работе всегда отражаются на эмоциональном состоянии человека. Постоянные скандалы и ругань нередко приводят к изменениям гормонального фона;
  • ведение слишком пассивного образа жизни, отсутствие физической активности;
  • длительный приём препаратов определённых фармкатегорий. Довольно часто проблемы с продуцированием гормона возникают на фоне приёма антидепрессантов и транквилизаторов;
  • наличие избыточной массы тела.

В некоторых случаях такое нарушение может быть вызвано хроническими заболеваниями. По наблюдениям врачей, уровень вещества начинает постепенно снижаться ближе к 25-30 годам. После этого возраста уровень тестостерона опускается примерно на 1% в год. Дефицит гормона пагубно отражается не только на физическом состоянии, но и на психическом здоровье.

Недостаток вещества нередко приводитк таким нарушениям:

  • увеличение холестерина;
  • снижение сахара;
  • скачки кровяного давления;
  • возникновение проблем с потенцией;
  • склонность к депрессиям, уныние, отсутствие настроения.

Врачи предупреждают, что при метаболическом синдроме вероятность развития инфаркта и инсульта увеличивается в несколько раз. Если в процессе диагностики было обнаружено, что у мужчины понижен тестостерон, необходимо немедленно заняться его восстановлением.

В ходе многочисленных клинических тестирований было выявлено, что содержание мужских половых гормонов также влияет на концентрацию внимания, аналитические возможности и ориентацию в пространстве.

Способы выявления уровня тестостерона

Как проверить уровень тестостерона у мужчин? Измерить его можно лишь несколькими способами. Самым достоверным способом является проведение анализа в частной клинике или городской больнице. Врачи уверяют, что только лабораторная проверка может показать фактический результат, в ходе остальных методик можно получить лишь относительные сведения.

Для определения уровня вещества можно применять такие методики:

  • проведение общего физиологического осмотра. Несмотря на то что его можно провести самостоятельно, намного разумнее, чтобы осмотр осуществил квалифицированный специалист;
  • проведение онлайн-теста;
  • контроль за качеством и частотой эрекций;
  • сдача крови на исследование.
Читать также:  Средства повышения потенции

Если мужчина подозревает, что у него имеются проблемы со здоровьем, намного разумнее сразу записаться на сдачу анализа, так как только в этом случае можно рассчитывать на получение достоверных сведений.

Общий осмотр

Поскольку выработка достаточного количества тестостерона является важнейшим условием для полноценного мужского развития, нехватка вещества отразится на общем здоровье и спровоцирует возникновение специфических признаков.

Если мужчина решил самостоятельно провести диагностику, ему требуется обратить внимание на следующие моменты:

  • наличие и густота растительности на лице и туловище;
  • тембр голоса (он должен быть достаточно низким);
  • присутствие жировых отложений (в идеале они должны практически отсутствовать);
  • развитость мышечных волокон;
  • рост, ширина плечевого пояса;
  • состояние эпидермиса.

Если мужчина хорошо развит физически, у него низкий голос и густое оволосение, это свидетельствует о том, что проблем с тестостероном нет.

Наличие избыточного веса, писклявый голос и проблемы с потенцией, наоборот, должны насторожить. При наличии таких признаков мужчине стоит записаться на приём к медику.

Тестирование

Многих представителей сильного пола, в том числе и подростков,интересует вопрос, как узнать уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. Врачи утверждают, что разобраться с уровнем гормона поможет специально разработанный тест, прохождение которого занимает не более 10 минут.

Несмотря на то что тестирование также поможет разобраться в ситуации, рассчитывать на 100% подлинность результата все же не стоит.

В тесте представлено несколько вопросов, на каждый из которых нужно отвечать «да» или «нет», после этого подсчитать, каких ответов больше.

  1. Наблюдается ли нехватка жизненных сил?
  2. Не пропал ли интерес к сексу?
  3. Ухудшилась ли физическая форма за последние месяцы?
  4. Наблюдаются ли проблемы с эрекцией (особенно в утренние часы)?
  5. Присутствует ли чувство сонливости?
  6. Наблюдается ли резкая смена настроения?
  7. Ухудшилась ли выносливость?
  8. Наблюдается ли снижение выносливости?
  9. Пропал ли интерес к жизни?
  10. Наблюдается ли уменьшение физической активности?

Если насчиталось более 3 ответов «да», мужчине нужно записаться на консультацию к медику и сдать кровь на анализ для постановки точного диагноза.

Необходимо понимать, что этот тест не заменит полноценное медицинское обследование, и рассчитывать только на него не стоит в любом случае.

Анализ крови

В международной медицине именно изучение забранного биоматериала считается самым результативным и достоверным способом выявления тестостерона.Цена анализа варьируется в пределах 700-1000 рублей.

Стоит отметить, что изучению подлежит только плазма крови, а не сперма или слюна, как ошибочно думают многие. В большинстве случаев забор крови осуществляется из вены, не из пальца.

Чтобы выявить показатель главного гормона, требуется определить уровень следующих веществ:

  • общий тестостерон;
  • биологически доступный;
  • свободный.

А также часто проводится выявление расчётно-андрогенного индекса.

Чтобы получить достоверные сведения, за два дня до сдачи крови мужчине нужно будет придерживаться определённых рекомендаций, окоторых более подробно расскажет врач.Чаще всего специалисты советуют в эти дни исключить потребление алкоголя, не злоупотреблять спортом и не переедать. Забор биоматериала всегда осуществляется в утренние часы.

Если уровень тестостерона понижен, поднять его можно разными способами. В большинстве случаев для этого достаточно скорректировать образ жизни, изменить рацион и начать заниматься спортом. Кроме того, улучшить ситуацию помогут народные средства.Знахари советуют мужчинам потреблять настои на основе зверобоя, имбирного корня, а также ввести в рацион больше куркумы.

Если же пациенту диагностируют повышенный тестостерон (такое явление часто наблюдается при приёме Пропионата тестостерона — препарата, предназначенного для развития мышечной массы), потребуется помощь современных медикаментов.

Сегодня в аптеках можно найти различные таблеткии ампулы для внутреннего введения, которые помогут нормализовать выработку вещества. Важно помнить, что подобные медикаменты должны назначаться исключительно лечащим врачом.

Способы, как проверить и определить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях?

Тестостерон является одним из главных гормонов в мужском организме.

Он играет важную роль в развитии первичных и вторичных половых признаков, принимает участие в производстве сперматозоидов, влияет на развитие костной и мышечной ткани.

Именно поэтому нехватка этого гормона очень ощутима и может привести к неприятным последствиям. В этой статье мы расскажем подробно, как проверить тестостерон у мужчин в домашних условиях.

Признаки дефицита

В домашних условиях точный уровень тестостерона в крови определить не получится. Для этого существуют специальные методы лабораторной диагностики. Ради такого придется сдавать анализы. Однако при этом существует ряд признаков, по которым мужчина может заподозрить дефицит этого гормона.

Читать также:  Причины импотенции у мужчин в 40 лет

Симптомы могут быть внешнего и внутреннего свойства.

  1. Уменьшение количества эрекций в утреннее время. В норме у здорового мужчины должно происходить не менее трех утренних эрекций в неделю.
  2. Жар, потливость, раздражительность, особенно в период андропаузы (мужской климакс).
  3. Снижение мышечной массы тела.
  4. Снижение физической активности.
  5. Снижение полового влечения, развитие эректильной дисфункции.
  6. Выпадение волос.
  7. Снижение веса.
  8. Признаки гинекомастии (увеличение объема груди).
  9. Сухая кожа, появление морщин.

Причины нехватки

На выработку тестостерона влияет множество причин:

  • нарушение режима и рациона питания;
  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • возрастные изменения (мужской климакс);
  • отсутствие физических нагрузок и занятий спортом;
  • не регулярная половая жизнь;
  • стрессы, психические и физические перегрузки;
  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов, например, транквилизаторов или мочегонных;
  • некоторые острые или хронические заболевания.

Влияние на самочувствие

Дефицит тестостерона негативно сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье. На фоне гормональной недостаточности не редко развивается метаболический синдром, который характеризуется повышением уровня холестерина в крови, снижением сахара, ожирением, повышением артериального давления.

Опасность метаболического синдрома в риске инфаркта, инсульта, диабета и атеросклероза.

Кроме того, недостаток тестостерона влечет за собой развитие следующих заболеваний:

  • эректильная дисфункция;
  • депрессия;
  • гипертоническая болезнь.

Перечисленные патологии отрицательно сказываются на самочувствии и психическом состоянии мужчины.

Тест для определения уровня в организме

В настоящее время существует множество опросников, позволяющих узнать недостаток уровня тестостерона в мужском организме. Самым популярным из них является ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males questionnaire).

Пользоваться им просто и очень удобно. Опросник ADAM в течение 5-10 минут позволит заподозрить андрогенную недостаточность даже в домашних условиях. От мужчины будет требоваться ответить всего лишь на 10 коротких вопросов.

Вопросы к анкете

Внимательно прочитайте каждый вопрос и напротив каждого из них напишите ответ «да» или «нет».

  1. Ощущаете ли вы недостаток жизненной энергии?
  2. Уменьшился ли ваш вес и мышечная масса в последнее время?
  3. Наблюдаете ли вы снижение интереса к сексуальным отношениям?
  4. Отмечается ли у вас ослабление эректильной функции, уменьшений утренних эрекций?
  5. Ощущаете ли вы усталость и сонливость после обеда?
  6. Отмечали ли вы ухудшение общей работоспособности в последнее время?
  7. Часто ли бывают перепады настроения, раздражительность, состояние уныния?
  8. Отмечается ли снижение способности радоваться жизни?
  9. Наблюдаете ли вы недостаток активности, силы, выносливости?
  10. Отмечается ли снижение способности заниматься спортом, физкультурой?

Ключ к тесту

Если среди ответов присутствует хотя бы четыре положительных, рекомендуется обратиться к специалисту для проведения более детальной диагностики.

Обратите так же внимание на то, что тест не дает 100% гарантии. Полученный результат может помочь заподозрить наличие проблемы и служить поводом для обращения к специалисту.

Другие методы диагностики

На сегодняшний день самым достоверным методом является лабораторная диагностика.

    анализ крови на тестостерон (testosterone) – самый распространенный и часто назначаемый анализ. Сдается натощак.

Срок исполнения в лабораториях занимает приблизительно 1-2 рабочих дня. Средняя цена 500-600 рублей.
Свободный тестостерон (free testosterone) – проводится в том случае, если первого анализа недостаточно для правильной диагностики, например, при завышенных показателях ГСПГ, что бывает у пациентов с гипотиреоидизмом и гипертиреоидизмом.

Срок исполнения анализа free testosterone составляет 6-8 дней. Цена 1200-1400 рублей.
Дигидротестостерон (dihydrotestosterone) – активный метаболит, определяющий мужские половые признаки. Может быть самостоятельным или дополнительным способом диагностики.

Срок исполнения такого анализа составляет в среднем 6-8 рабочих дней. Цена 1400-1600 рублей.
Глобулин, связывающий половые гормоны – дополнительный метод диагностики, позволяющий заподозрить различные заболевания на фоне андрогенной недостаточности (гипотериоз, акромегалия, цирроз печени и т.д.).

Срок исполнения 1-2 рабочих дня. Средняя цена на анализ составляет от 400 до 700 рублей.

Заключение

Хорошо, что существуют не только лабораторные, но и домашние методы, позволяющие заподозрить наличие этой проблемы в организме. При выявлении признаков дефицита этого гормона важно вовремя обратиться к врачу для проведения лабораторной диагностики и назначения лечения.

Источники:

http://vrachmedik.ru/2604-kak-proverit-testosteron-u-muzhchin.html

http://uromens.ru/gormony/kak-proverit-uroven-testosterona

Способы, как проверить и определить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях?

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector