Как узнать уровень тестостерона

Половой гормон тестостерон относится к категории андрогенов, которые особенно важны для здоровья мужчин. У них он вырабатывается предстательной железой, а у женщин – яичниками. Для мужчин недостаток или избыток тестостерона особенно ощутим, поэтому важно знать норму этого андрогена и способы определения его уровня.

Нормы тестостерона

Основной мужской половой гормон из категории андрогенов называется тестостероном. В организме мужчины это вещество выполняет следующие важные функции:

  • сжигание жиров в организме;
  • обновление мышечной и костной тканей;
  • формирование мышц;
  • развитие вторичных половых признаков;
  • поддержание плотности костной ткани;
  • обеспечение нормальной работы половой системы;
  • поддержание хорошего настроения;
  • контроль оволосения по мужскому типу;
  • обеспечение роста гортани и изменения голоса мужчины.

Выработка такого андрогена у мужчин начинается еще во время эмбрионального развития. Своего пика концентрация этого гормона достигает у подростков в 15-18 лет и составляет 3,61-37,67 нмоль/л. Норма тестостерона в зависимости от возраста:

Возраст мужчины, лет

Внешние признаки нехватки и переизбытка тестостерона

Для мужчины опасен как недостаток, так и избыток тестостерона. Проверить, есть ли такое состояние у мужчины, можно по некоторым внешним признакам. Дефицит и избыток тестостерона проявляются следующими симптомами:

Вид отклонения уровня гормона от нормы

  • чрезмерная грубость;
  • регулярные головные боли;
  • неадекватное поведение, агрессивность;
  • чрезмерное оволосение тела;
  • угревые высыпания;
  • нарушения мочеиспускания;
  • сильное сексуальное влечение;
  • длительная эрекция;
  • угри по всему телу;
  • низкий, грубый, мужественный голос;
  • желание постоянной смены партнеров.
  • недоразвитость половых органов у мальчиков;
  • развитие фигуры и некоторых признаков по женскому типу в виде роста груди, тонкого голоса, излишней худобы;
  • снижение полового влечения;
  • остеопороз;
  • бессонница;
  • выпадение волос;
  • снижение выносливости;
  • ослабление мышц;
  • большое количество жировых отложений;
  • снижение густоты волосяного покрова или полное отсутствие волос в области лобка, лица, подмышек;
  • уменьшение объема мышц;
  • быстрая утомляемость;
  • сухость кожи;
  • образование морщин;
  • частые перемены настроения, склонность к депрессии.

Тестирование в домашних условиях

Проверить уровень тестостерона можно и в домашних условиях. Для этого мужчине нужно составить список вопросов и честно самому себе на них ответить. Показателем отклонения тестостерона от нормы является даже один положительный ответ. Вопросы, которые помогут проверить уровень гормона:

  • Есть ли снижение полового влечения и ухудшение потенции?
  • Бывает ли недостаток энергии, снижение работоспособности?
  • Часто ли возникают депрессии, апатичные состояния?
  • Много ли волос осталось на голове?
  • Часто ли бывают переломы даже от незначительных ушибов?
  • Есть ли лишний вес, особенно в области бедер или живота?
  • Стали ли мышцы более слабыми без веской причины?
  • Исполнилось ли вам 50 и более лет? С возрастом секреция половых гормонов снижается.
  • Есть ли сонливость? Например, после обеда бывает желание поспать.

Обратиться за медицинской помощью нужно, если есть 4 и более положительных ответа. В таком случае необходима детальная диагностика под контролем специалиста. Обязательно обратитесь к врачу, если есть уменьшение утренних эрекций или снижение эректильной функции. Такой тест на тестостерон у мужчин позволяет только заподозрить отклонения в уровне.

Как проверить тестостерон

Вырабатывающая гормоны эндокринная система человека не только чутко реагирует на внешние негативные факторы (стрессы, перегрузки, травмы, нездоровое питание, токсичная среда), но и сигнализирует о серьезных хронических заболеваниях. Поэтому сдача анализов на гормоны в наше время стала привычной процедурой практически при любой проблеме со здоровьем, особенно если есть необходимость обследования репродуктивной функции, сердечно-сосудистой системы, а также при неврологических симптомах и случаях, касающихся психического состояния человека.

Тестостерон один из наиболее изученных гормонов человека: лабораторные исследования и анализ медицинской практики позволили вывести и популяризировать ряд признаков, которые могут свидетельствовать о повышенном или пониженном содержании этого гормона в организме.

Повышенной тестостерон, так же как и пониженный – это эндокринная патология, которая, в обоих случаях может привести к порокам полового развития, бесплодию и проблемам в сексуальной жизни.

Перед тем, как узнать количество тестостерона, не стоит забывать о том, что повышенный уровень это мужского полового гормона, отнюдь не свидетельствует о мужчине-мачо. Врачи рекомендуют проходить профилактические анализы и консультации у эндокринологов ежегодно, или в крайнем случае раз в три года в периоды полового созревания и климакса, а также до того, как принять решение о деторождении.

Определение проблемы

Оценивая внешний вид и мужчин и женщин на предмет гормональных аномалий, не стоит забывать о том что в природе встречаются люди с разными типами строения. К концу переходного периода, и тем более в зрелом возрасте уже ясно к какому генетически обусловленному конституциональному типу принадлежит человек, и такие признаки как ширина костей, худощавость или склонность к полноте сами по себе не могут быть симптомами патологии.

Читать также:  Препараты для потенции для мужчин в аптеках

Определить «на глаз» пониженный уровень тестостерона у женщин достаточно трудно, поскольку симптомы могут быть размыты, и такие проблемы как хроническая усталость, нарушение менструального цикла, или бесплодие способны иметь тысячи других причин. Высокий тестостерон у женщин приводит к мужеподобному изменению внешности, агрессивности, но такие проявления обычно не сильны, могут носить временный характер.

Нарушения выработки тестостерона у женщин, лишь часть общего гормонального дисбаланса. Женщинам, в отличие от мужчин, определить без анализов есть ли проблемы с тестостероном трудно, и в принципе не столь необходимо.

Пониженный или повышенный уровень тестостерона у мужчин в некоторых случаях сигнализирует о серьезных проблемах с надпочечниками и яичками или других хронических болезнях. Тестостерон не в пределах нормы отражается разрушительными процессами в организме, такими как:

  • Депрессия;
  • Преждевременно половое созревание;
  • Преждевременное старение;
  • Отравление.

И все это требует срочного врачебного вмешательства, поскольку патологии в выработке тестостерона могут со временем стать необратимыми, и даже неизлечимыми. Только при очень серьезных аномалиях недостаток или переизбыток какого-либо полового гормона может привести к явному изменению внешности.

Чаще всего тестостерон у мужчин колеблется в силу особенностей возраста, или когда наступает перенапряжение из-за стрессов или физических нагрузок. Если организм самостоятельно не восстанавливается в течение короткого времени, то в таких случаях может быть диагностирован гормональный сбой, который лечится медикаментами или физиологическими процедурами.

Перед тем, как посетить врача и проверить тестостерон в лаборатории, каждому мужчине будет полезно понаблюдать за собой, и попытаться определить свой уровень гормона в домашних условиях. Применив нижеследующие пункты к своему состоянию, можно утвердиться в решении сдать анализы на тестостерон.

Этот подход поможет более четко и с деталями описать врачу свое состояние, что немаловажно для определения комплекса лабораторных исследований и вынесения правильного диагноза. Итак, мужчине следует провериться на тестостерон если:

  • Усталость накатывает без нагрузок, и чувствуется даже по утрам;
  • Сонливость, особенно после приема пищи;
  • Ослабело половое влечение: стойкий слабый интерес к противоположному полу;
  • Нарушилась эрекция;
  • Снизилась мышечная сила, и за счет этого есть тенденция снижения веса;
  • Появилась беспричинная раздражительность или вспышки гнева;
  • Жизнь кажется серой, даже самые приятные вещи не доставляют наслаждения;
  • Началось ожирение быстрыми темпами, или стремительное выпадение волос на голове и оволосение туловища.

Уровень тестостерона измеряется в результате лабораторного анализа венозной крови. В некоторых случаях необходимо будет сдавать кровь на анализ несколько раз в течение суток, или с другой периодичностью.

Для того, чтобы не сдавать его повторно (требуется, если уровень гормона слишком понижен или повышен по сравнению с интенсивностью соответствующих симптомов) и не остались сомнения в случае, когда получен результат на низком или высоком пороге нормы, нужно знать, что:

  • Уровень тестостерона у мужчин меняется в течение дня: с утра он самый высокий, к вечеру снижается;
  • Если врач не дал специальных указаний, то на анализ следует идти натощак (можно пить воду) и не переедать накануне вечером;
  • При умеренной и привычной нагрузке тестостерон возрастает, при физической перегрузке — понижается;
  • Нельзя ходить на анализы с температурой, с похмелья, во время или сразу после вирусных инфекций или бессонной ночи;
  • Не стоит удивляться если врач посчитает нужным сделать еще один анализ, и только после этого определиться с лечением;
  • Если вы принимаете гормональные препараты, и анализ не касается специфики воздействия на ваш организм именно их, то для получения адекватной картины, кровь сдается минимум через две недели после их отмены.

Тестостерон по результатам анализа

Анализы на тестостерон бывают двух видов: на свободный тестостерон — биологически активный и несвязанный с белками гормон и общий – при котором измеряется его количество, связанного с белками.

Содержание тестостерона в крови находится в обратной пропорциональности к кортизолу, эстрогену, инсулину. Исходя из этого, симптомы чаще всего бывают общими для различных видов нарушений, для постановки диагноза врач назначает обычно анализ сразу на несколько гормонов, в том числе уровень белка альбумина, с которым связывается тестостерон.

Читать также:  Гормон тестостерон

Единицы измерения уровня тестостерона могут быть разными, в зависимости от лаборатории, но во всех случаях они приводятся вместе со средними нормами, что позволяет пациенту самому сделать вывод об отклонениях в своих результатах. В таблице, которая заполняется в лаборатории, уровень нормы тестостерона обычно указываются по отдельности для разных возрастных групп. При этом эти группы тоже в разных клиниках могут определятся в по-разному.

Рекомендации международных медицинских организаций и специализированных ассоциаций разных стран, указывают стандарты интерпретации анализов, постановки диагноза и лечения пониженного и повышенного тестостерона.

Особенно важны такие стандарты для назначения заместительной терапии, которая может иметь побочные эффекты, и в большинстве случаев подавляет естественные механизмы выработки гормона, обрекая пациентов на пожизненный прием препаратов.

Как узнать уровень тестостерона у мужчины: определение уровня не выходя из дома

Следить за состоянием собственного здоровья важно каждому человеку. Однако не всегда можно выявить болезнь без проведения специального обследования, на которое у современного мужчины зачастую не хватает времени. Поэтому важно знать о методах, позволяющих выявить недуг, не выходя из дома, в том числе и о том, как определить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. О том, как узнать свой уровень тестостерона по внешним признакам, не прибегая к услугам врача, и о том, что представляет собой тест на тестостерон у мужчин, расскажет статья.

Как заподозрить недуг

Проверить свой уровень тестостерона будет полезно любому мужчине, тем более если можно узнать про отклонения, не выходя из дома. Измерить тестостерон особенно нужно мужчинам следующих категорий:

  1. Уровень гормона начинает падать приблизительно с 30 лет, поэтому после указанного возраста мужчине стоит регулярно проходить тест на значение тестостерона в домашних условиях. По показаниям рекомендуют проверить его в лаборатории.
  2. Узнать концентрацию гормона следует мужчинам, имеющим вредные привычки: курение, алкоголизм. Также определить тестостерон не помешает представителям сильного пола, употребляющим или употреблявшим токсические вещества и наркотики.
  3. Мужской половой гормон может падать из-за неправильного питания, особенно если оно приводит к избыточной массе тела и ожирению. Поэтому измерить тестостерон этой группе молодых людей нужно обязательно.
  4. Проверить уровень тестостерона будет не лишним мужчинам со слабым иммунитетом.
  5. Пройти тест, чтобы определить показания к дальнейшему обследованию, желательно представителям сильного пола, страдающим заболеваниями половой системы и прочих внутренних органов.
  6. Измерить гормоны желательно после травм. Узнать тестостерон желательно мужчинам, испытывающим стресс, депрессивное состояние, синдром хронической усталости.

В свою очередь, мужчинам, ведущим здоровый образ жизни, питающимся правильно, регулярно занимающимся спортом, физкультурой, смотрящим на мир позитивно и находящимся в отличном расположении духа, вероятнее всего, волноваться не о чем. Определить свой показатель тестостерона, пройдя тест, абсолютно здоровым молодым людям в домашних условиях можно с профилактической целью, чтобы вовремя заподозрить проблему и обратиться за помощью.

Контролировать уровень тестостерона нужно мужчинам с вредными привычками.

Внешние проявления отклонений

В домашних условиях навести на мысль о снижении мужского полового гормона в организме могут прежде всего внешние признаки. Заподозрить нарушение уровня тестостерона помогут изменившийся тембр голоса молодого человека (его повышение), рост подкожно-жировой клетчатки, особенно в зонах, не свойственных мужчинам (бедра, ягодицы), падение мышечной массы.

Первые симптомы недуга могут появиться уже в раннем возрасте. Мальчики с низким количеством половых гормонов часто отстают в физическом развитии от сверстников, имеют недоразвитые половые органы. В период полового развития в домашних условиях указать родителям на недостаток гормона могут следующие признаки:

  • Чрезмерная худоба.
  • Низкая мышечная масса мальчика.
  • Рост груди.
  • Тонкий детский голос.
  • Отсутствие развития и увеличения половых органов.

Если говорить про половозрелых мужчин, то заподозрить отклонения от нормы в домашних условиях позволят любые изменения половой сферы. У мужчин с отклонениями в значении полового гормона могут наблюдаться снижение либидо (полового или сексуального влечения), проблемы с потенцией и эрекцией, уменьшение чувствительности во время полового контакта.

Скрытым признаком, говорящим о необходимости узнать свой показатель гормона, будут являться отклонения в спермограмме и бесплодие.

Косвенным признаком изменения тестостерона служит снижение костной массы, то есть остеопороз. Узнать тестостерон желательно мужчинам с изменением памяти, находящимся в депрессии, испытывающим раздражительность, стресс. В домашних условиях симптомами, косвенно указывающими, что стоит определить концентрацию половых гормонов и проверить тестостерон, являются потеря волосяного покрова, нарушение скорости роста волос на лице, теле мужчины, атрофия и чрезмерная сухость кожи, усиленное потоотделение.

Читать также:  Упражнения кегеля для мужчин

О низком уровне гормона, может говорить низкая мышечная масса у мальчика.

Существуют определенные тесты, позволяющие по внешним признакам в домашних условиях узнать примерную концентрацию половых гормонов в организме представителя сильного пола. Любой мужчина может провести расчеты самостоятельно дома. Как узнать примерный показатель тестостерона дома:

  • Измерить пропорции туловища и ног. Согласно статистике, чем короче ноги, тем вероятнее выше уровень тестостерона.
  • Измерить объем талии. Окружность талии позволяет судить о наличии так называемого абдоминального ожирения. Ученые определили, что объем талии до 94 см позволяет предположить высокие значения гормона, от 94-102 см — средние, объем выше 108 см говорит о низких. Такая особенность связана со способностью жировой ткани «блокировать» выработку мужских половых гормонов.

Измерить указанные значения в домашних условиях достаточно просто. В случае обнаружения отклонений мужчина может провести тест на показатель тестостерона.

Конечно, какой-то отдельный симптом или характерная внешность не могут стать основополагающими для установления диагноза. Худоба, астеническое телосложение или слабая половая конституция — любой симптом может выступать как генетическая особенность развития организма мужчина, а не как признак недуга. Поэтому для установки окончательного диагноза и выявления отклонений каждому мужчине необходимо пройти определение биологически активного тестостерона в сыворотке крови.

Для подтверждения уровня тестостерона нужно сдать кровь на анализы.

Тестовые вопросы

Узнать значение гормона в домашних условиях поможет специализированный тест. Проверить тестостерон, ответив на вопросы, можно в течение менее 10 минут. Вопросы теста следующие:

  • Отмечали ли вы проблемы с либидо (половым влечением) в последнее время? Речь не про 1-2 неудавшихся раза, а про систематические проблемы в сексуальной жизни. Ответ «да» укажет на необходимость определить половые гормоны.
  • Ощущаете ли вы в последнее время постоянную раздражительность, недостаток энергии? Тестостерон для мужчины — источник энергии, поэтому снижение концентрации будет сопровождаться снижением переносимости физических нагрузок, отсутствием жизненных сил и энергии.
  • За последнее время были ли у вас переломы, не связанные с травмами, произошло ли снижение роста? Положительный ответ на вопрос теста будет указывать на возможное снижение костной массы и необходимость проверить тестостерон.
  • Если у вас удовлетворенность жизнью? Уровень тестостерона играет большую роль в способности мужчины получать удовлетворение от жизни и испытывать полноту ощущений. Речь не только про сексуальную сферу, но и про все аспекты жизни. Поэтому отрицательный ответ на вопрос теста натолкнет на мысль, что вы не зря решили проверить гормоны в организме.
  • Находитесь ли вы в депрессии или испытываете повышенную раздражительность? Как правило, мужчины менее подвержены указанным состояниям, что связано с влиянием тестостерона. Поэтому плаксивость, раздражительность, ворчливость могут указать на преобладание женских гормонов и служить поводом для того, чтобы определить показатель тестостерона не только в домашних условиях.
  • Замечаете ли вы проблемы с эрекцией? Если «да», то стоит проверить гормон.
  • Сокращали ли вы объем и качество физических тренировок? Положительный ответ теста укажет на снижение уровня тестостерона. Механизм подобного явления физиологический. Если при этом мужчина вполне здоров, то концентрация гормона восстановится до физиологических величин. Чтобы проверить это, можно определить и измерить концентрацию гормона лабораторно.
  • Не страдаете ли вы сонливостью, особенно после обеда, во второй половине дня? Усталость и сонливость после обеда, возникающие систематически, наталкивают на мысль о необходимости измерить показатель гормонов в крови.
  • Как вы ощущаете собственную способность работать (не изменилась ли ваша работоспособность)? Положительный ответ — повод измерить тестостерон.

Чтобы регулярно измерять гормон подобным образом, не требуется никаких затрат: не нужно идти в поликлинику, колоть палец для забора крови, стоять в очереди в лабораторию.

Поэтому тест для проведения в домашних условиях самостоятельно удобен для активных мужчин с большой занятостью.

Конечно, тест — не самый проверенный способ подтвердить концентрацию гормона, но пройти его в качестве предварительного обследования будет не лишним. Ответы теста позволят в домашних условиях предварительно узнать уровень тестостерона, а наличие 3-х и более положительных ответов укажет на необходимость измерить гормоны не только в домашних условиях, но и лабораторно.

Источники:

http://vrachmedik.ru/2604-kak-proverit-testosteron-u-muzhchin.html

http://stojak.ru/gormony/kak-proverit-testosteron.html

http://menspot.ru/hormones/kak-proverit-uroven-testosterona-u-muzhchin-v-domashnih-usloviyah

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector