Лечение импотенции народными средствами в домашних условиях

Импотенция — это распространённая мужская проблема, говорить которой пациентам часто стыдно. Неспособность мужчины испытывать сексуальное влечение и поддерживать эрекцию — главные симптомы такого заболевания. Фитотерапия способна справиться с ним, однако следует помнить, что в арсенале современной медицины кроме традиционных лекарств и хирургических методов есть и другие прогрессивные средства: массаж, вакуум, инъекции и пр. Не стесняйтесь применять и народные методы. Народная медицина — это кладезь знаний, который копит в себе множество секретов. Лечитесь и радуйте женщин своим здоровьем!

Лечение при импотенции народными средствами в домашних условиях

Эректильная дисфункция (или импотенция) – это проблема, которая периодически может возникать у многих мужчин. Основная ее особенность заключается в невозможности совершить полноценный половой акт. Если надлежащее лечение в данном случае отсутствует, может возникнуть полная импотенция, которая уже не лечится. Что делать? На сегодняшний день существует несколько способов борьбы с недугом и среди них – применение народных средств.

Как вы знаете, человеку для нормальной жизнедеятельности нужно спать по восемь часов в день, активно проводить время и правильно питаться, именно на эти три пункта нужно делать акценты для мужчин, которые немного спасовали в половой функции. Итак, если мужчина страдает импотенцией, то его сон должен длиться не менее девяти, а то и десяти часов в сутки, обязательно в жизненном распорядке должны присутствовать паровые бани и солнечные ванны, и чем больше их, тем больше пользы будет пациенту.

Также, если мужчина импотент, то он должен придерживаться определенного режима питания, в частности, рекомендуют недолгие голодания, примерно от трех до шести дней и одно длительное – до двадцати пяти и даже тридцати дней.

При лечении импотенции, нужно исключить из рациона все спиртное, а также кофе и чай. В питании делать упор на сырые овощи и корнеплоды.

Смешайте 50 граммов морковного сока с таким же количеством меда и принимайте по несколько столовых ложек в день.

Возьмите свежую или высушенную петрушку и кинзу в равных количествах, измельчите и перемешайте. Принимайте по одной столовой ложке вместе с пищей.

Измельчите ядра грецких орехов и залейте медом. Принимайте по две чайные ложки смеси от импотенции через полчаса после приема пищи, запивая смесь молоком. Продолжайте лечение импотенции в течение трех-четырех недель.

В трехлитровую бутыль поместите измельченный чеснок (до 1 килограмма), залейте кипяченой водой комнатной температуры и настаивайте 1 месяц, периодически встряхивая. Потом настой процеживают и используют для лечения импотенции.

В домашних условиях можно применять алоэ. Для этого смешиваем 1 часть его сока с красным вином и медом, взятых в 2 частях. Полученное средство принимаем по 1 столовой ложке 3 раза в день. Лучше всего делать это до еды.

В аптеке продается цветочная пыльца, и ее тоже можно использовать для лечения. По ½ чайных ложек употребляйте средство 2 раза в день в течение трех недель.

На терке натрите корень женьшеня. Залейте его водкой в соотношении 1:20, после чего оставьте в темном месте на 2 недели. Получится настойка, которую нужно будет принимать для лечения импотенции 3 раза в день перед едой по 20-25 капель в течение 30 дней.

Можно купить у пчеловодов маточное молочко и принимать 2-3 раза в день по 1 грамму в течение 1 месяца. Это также положительным образом влияет на потенцию.

Приготовьте чай из шишек хмеля. Залейте 1 столовую ложку шишек 1 стаканом кипятка, а затем поставьте на водную баню и потомите 10 минут. Получится чай, который нужно принимать по 2-3 раза в день.

Эффективные способы лечения прогреваниями при эректильной дисфункции

Еще наши предки использовали от импотенции специальные средства, которые готовились из достаточно простых и доступных продуктов. Даже сейчас, несмотря на бурное развитие медицины, очень часто в дополнение к основной терапии используется фитотерапия. Вы также можете попробовать вылечить болезнь с их помощью. Хотите узнать, как это сделать? Тогда оставайтесь с нами!

Итак, первым средством является «вымачивание», для него налейте три четверти ванны до температуры тела, оставьте кран, из которого будет течь горячая вода настолько открытым, чтобы вода имела туже температуру. Останьтесь в такой ванной всю ночь, делать так необходимо тридцать дней. По началу, может казаться, что провести ночь в ванной нереально, но потом ваша кожа привыкнет.

Также, есть и такой метод лечения импотенции: налейте воду в два таза перед сном, в одном из них должна быть горячая вода, в другом – холодная. Сидите то в одном тазу, то в другом, сверяйтесь по часам, время в них нужно проводить по одной минуте. За вечер в таз нужно пересаживаться от десяти до двенадцати раз. Также, знахари рекомендуют использовать лед, завернутый в марлю. Держите его у мозга, потом у ребер и сердца, и на минуту приложите к мошонке. Так нужно делать от десяти до пятнадцати минут каждый раз, таким образом, восстанавливается сексуальная способность, и без применения лекарств.

Эффективные средства лечения отварами и настоями при импотенции

30 граммов травы зверобоя, 25 граммов корневища валерианы и по 10 граммов соцветий бессмертника и календулы измельчите и перемешайте. Залейте сбор стаканом кипятка, остудите и процедите. Принимайте по столовой ложке настоя один раз в день.

В аптеке купите настойку радиолы на спирту и принимайте по 5-10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2-3 недель. Но помните, что родиолу нельзя использовать при повышенном давлении – в этом случае ее заменяют медуницей.

Одну столовую ложку семян лугового клевера размешайте в стакане красного вина и прокипятите на пару в течение получаса. Отвар принимайте трижды в день по одной столовой ложке. Можно приготовить аналогичный настой из крапивного семени, смешав ингредиенты в тех же пропорциях.

Две столовые ложки плодов шиповника залейте стаканом воды и поместите в термос. Настаивайте три часа, после чего принимайте по полстакана настоя после еды.

Как избавиться от импотенции народными средствами? Тщательно промойте теплой водой черный изюм, залейте его молоком и вскипятите. Изюм съешьте и запейте молоком. Сначала берите порции изюма по 30 граммов, затем постепенно увеличивайте порции до 50 граммов.

Плоды посевной конопли поджарьте, размельчите, разотрите в ступе и смешайте с тремя стаканами теплой кипяченой воды. Процедите и пейте по одной столовой ложке настоя от импотенции трижды в день.

Залейте две чайные ложки высушенного и измельченного пустырника парой стаканов холодной воды. Настаивайте в течение восьми часов, после чего процедите. Принимайте по полстакана настоя от импотенции трижды в день перед приемом пищи.

Высушенный корень элеутерококка измельчите и залейте 200 граммов корня одним литром водки. Настаивайте три-четыре недели, периодически взбалтывая. Принимайте по половине чайной ложки готового настоя трижды в день.

Разведите 40 капель сока пустырника одной столовой ложкой воды и принимайте трижды в день.

Мед в лечении мужской импотенции народными методами

Очень полезен для мужчин мед. Если вы планируете лечиться, обязательно обратите внимание именно на этот продукт. Полезно просто употреблять его в пищу или приготовить бальзам. Во втором случае берем по 250 граммов меда, измельченных листьев алоэ и кагора. Перемешиваем ингредиенты и даем им настояться в течение 5-6 дней. Желательно настаивать средства в холодильнике. Далее процеживаем полученный настой и принимаем его по 3 раза в день до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Начинаем пить настой с 1 чайной ложки 3 раза в день и постепенно увеличиваем дозировку так, чтобы в конце вы принимали средство по 1 столовой ложке 3 раза в день. Через месяц делается перерыв, после чего лечение импотенции таким способом можно повторить снова.

Мумие в терапии импотенции народными средствами

Известно ли вам, что для лечения активно применяется мумие? Это отличное общеукрепляющее средство, которое поможет в восстановлении половой функции. Берем 2 грамма мумие и растворяем в 10 столовых ложках воды. Теперь полученное средство принимаем каждое утро до еды по 1 столовой ложке. Курс лечения составляет 10 дней.

Читать также:  Почему утром у мужчин стоит

Затем делаем перерыв на 5 дней и при необходимости используем средство снова. Только для второго круга лечения добавляем к полученной смеси мед. То есть 2 грамма мумие растворяем в 10 ложках воды и 10 ложках меда отдельно. Медовый раствор принимаем перед сном, а обычный – утром по 1 столовой ложке. Курс лечения составляет 10 дней с 5-дневным перерывом.

Эффективные способы лечения питанием при импотенции

Мало кто знает о том, что лечение импотенции можно осуществлять с помощью… коррекции рациона питания! Действительно, очень часто организму просто не хватает питательных веществ для правильной работы, в результате чего восстанавливается правильная работа всех органов и систем. Обратите внимание на такие продукты, как дайкон (японская редька), имбирь, морковь, мед, сметану, рыбу, мясо. Постарайтесь уменьшить количество жирной и жареной пищи, минимизировать количество употребляемого алкоголя.

Выше мы говорили о пользе печени, и именно ее можно использовать в народных рецептах. Так печень поджаривают с семенами бессмертника и головками календулы, добавив щепотку молотого мускатного ореха. Такое блюдо рекомендуется есть примерно 2-4 раза в неделю по 250 граммов за 1 прием пищи.

Используйте для лечения импотенции грецкие орехи. Полезно съедать ежедневно по 1 стакану орехов, запивая их козьим молоком. Только будьте осторожны, поскольку орехи калорийны, и, если вы следите за весом, то этот способ лечения, скорее всего, вам не подойдет. Курс приема составляет 1 месяц. Затем делается перерыв на 2 недели, и при необходимости лечение повторяется.

Для лечения импотенции отлично подходят свежие соки. Так можно приготовить смесь на основе морковного (0,5 стакана), березового сока (1 стакан) и 1 желтка. Выпиваем смесь по 4 стакана ежедневно.

Отлично работает смесь на основе 50 миллиграммов сока свеклы, ½ стакана толченых кедровых орехов и 2 столовых ложек кагора. Когда вы смешаете компоненты, в них нужно добавить 1 стакан остуженного прокипяченного молока и сразу выпить средство.

В борьбе с импотенцией отлично помогает чеснок. Народные средства на его основе достаточно разнообразны. Например, можно употреблять вовнутрь настойку чеснока по 10-20 капель 2-3 раза в день. Можно также просто съедать чеснок по 2-3 зубчика на ночь, добавляя его в салаты. А еще, существует способ лечения импотенции, в соответствии с которым предварительно раздавленный чеснок втирается в состояние позвоночника в течение 10 минут.

Отлично действуют на потенцию сухофрукты. Возьмите по 100 граммов чернослива, кураги, изюма, 1 чайную ложку сахара, кардамон, корицу, гвоздику. Эту смесь нужно сложить в кастрюлю, залить красным вином и потомить на медленном огне без крышки. После этого сковорода закрывается крышкой, и смесь проваривается аналогичное количество времени. После этого комфорка выключается. Получится густой сироп, который нужно принимать 3 раза в день для лечения импотенции в домашних условиях.

Народные методы лечения травами импотенции

Сегодня медицина развита настолько хорошо, что пациент в любой момент может получить квалифицированную помощь. Но даже, несмотря на наличие эффективных препаратов и процедур, многие параллельно используют народные средства, поскольку их эффективность проверена столетиями. Натуральные компоненты не принесут вреда здоровью и в комплексе с основным лечением помогут избавиться от любого недуга.

Уже не первое столетие применяются специальные отвары трав, а также другие процедуры, которые, действительно, помогают вылечить импотенцию. Правда, сразу стоит сказать о том, что одними травами делу не поможешь – потребуется сделать нечто большее. В частности – отказаться от алкоголя и курения. Это позволит восстановить половую функцию. Не менее важен при лечении импотенции и полноценный отдых с минимумом стрессов. Физические нагрузки более чем желательны – необязательно истязать себя в зале, а можно просто практиковать легкие пробежки или кататься на велосипеде.

Обратите внимание на травы, отвары и настои на основе которых помогут вернуть мужскую силу. В аптеке вы можете приобрести:

Импотенция: лечение в домашних условиях народными методами и упражнениями

Как считают адепты народной медицины, импотенция – это не приговор. Справиться с проблемой можно не только медикаментами, но и рядом альтернативных методов. Если диагностирована импотенция, лечение в домашних условиях следует начинать незамедлительно – тогда есть шанс справиться с проблемой своими силами. Какие средства может рекомендовать народная медицина и как можно дополнить лечение – в этом вопросе следует разобраться подробнее.

Методы домашнего лечения и противопоказания к их проведению

Народные средства от импотенции прочно вошли в нашу современную жизнь, и все больше мужчин предпочитают домашнее лечение стационарному

При импотенции лечение в домашних условиях осуществляется с помощью:

  • народных средств (травяные сборы);
  • эфирных масел;
  • медикаментов (таблетки и БАДы);
  • массажа;
  • упражнений.

Травяные сборы улучшают кровоснабжение половых органов и повышают выработку тестостерона. Их целесообразно применять на начальной стадии развития импотенции. Противопоказания к такому методу лечения: тяжелые патологии почек, непереносимость компонентов лечебного сбора, инфекции мочеполовой системы, подозрение на рак предстательной железы.

Правильно подобранные эфирные композиции стимулируют деятельность мозгового центра, ответственного за сексуальное возбуждение, что помогает достичь крепкой эрекции. Основное противопоказание – это аллергия на определенные эфирные масла.

При эректильной дисфункции лечение в домашних условиях может осуществляться с помощью медикаментозных препаратов. Выбор лекарственных средств зависит от причин развития импотенции, поэтому без визита к врачу в этом случае не обойтись. Противопоказания зависят от используемого препарата и приведены в инструкции к лекарственному средству.

Альтернативой аптечным средствам являются БАДы. Они содержат натуральные компоненты, стимулирующие приток крови к половому члену и помогающие добиться крепкой эрекции. БАДы не следует использовать при непереносимости компонентов состава, раке предстательной железы и инфекциях мочеполовой системы. Такие ограничения связаны с тем, что препараты этой группы стимулируют местное кровообращение и обменные процессы. При раке это чревато быстрым развитием и метастазированием опухоли, при инфекции – распространением патогенных микроорганизмов с током крови по всем органам таза.

Массаж и упражнения применяются для укрепления интимных мышц и повышения тонуса сосудов. Такие методы станут отличным дополнением к лечению народными средствами или медикаментами. Противопоказания все те же: это инфекционные процессы и злокачественные новообразования.

Народные средства собственного приготовления

Существует множество народных средств от импотенции после 50 лет. Все они направлены на улучшение местных обменных процессов и нормализацию кровообращения в органах таза.

В терапии применяют отвары, настойки и настои лекарственных трав. Для излечения импотенции народными средствами навсегда может потребоваться применение сразу нескольких рецептов. Здесь важно соблюдать меру – любое лекарство собственного приготовления нельзя принимать дольше одного месяца. Затем нужно сделать перерыв на два месяца, и лечение можно повторить. Во время перерыва допускается применять средство, приготовленное по другому рецепту.

Сборы трав

Частое включение сельдерея в рацион способствует улучшению мужского сексуального потенциала

Самые эффективные методы лечения импотенции народными средствами – это сборы лекарственных трав. Они действуют сразу в нескольких направлениях:

  • стимулируют кровообращение в органах таза;
  • нормализуют деятельность нервной системы;
  • повышают иммунитет;
  • обладают диуретическим свойством;
  • улучшают функции предстательной железы;
  • корректируют гормональный фон;
  • обладают возбуждающим действием.

Сборы легко приготовить самостоятельно. Для этого необязательно ходить по лесу или по полю и собственноручно собирать травы, так как их можно легко приобрести в аптеке. Затем нужно просто смешать растения в нужных пропорциях и заварить лечебный напиток.

Один из наиболее эффективных способов, как лечить эректильную дисфункцию травами в домашних условиях, – это многокомпонентный сбор. Для приготовления лекарства необходимо смешать:

  • по 100 г корня аира, семян крапивы, сурепки;
  • по 70 г семян спаржи, корней алтея и кубышки;
  • по 70 г листьев подорожника и лещины;
  • 30 г высушенных мятных листьев.

Все ингредиенты смешиваются и перетираются в ступке. Затем следует насыпать в чайный пакетик три ложки этой смеси, поместить пакетик в термос и залить 750 мл кипятка. Сбор нужно настаивать под крышкой три часа, а затем принимать в течение дня как чай. Данное количество настоя рассчитано на один день приема.

Читать также:  Полезные продукты для потенции мужчин

Для лечения импотенции в домашних условиях народными средствами можно использовать более простой сбор. Для его приготовления необходимо смешать по 100 г листьев крапивы и вербены, а следом добавить 50 г спорыша. Ингредиенты тщательно смешать, взять две больших ложки и залить в термосе 500 мл кипятка. Настаивать лекарство всю ночь, а на следующий день принимать по 150-200 мл утром, днем и вечером.

Спиртовые настойки против импотенции

Еще один отличный метод, как вылечить импотенцию в домашних условиях, – это тонизирующие настойки. При эректильной дисфункции эффективны следующие народные средства:

  • лимонник;
  • барвинок;
  • корни розовой родиолы.

Рекомендуется приготовить традиционную настойку лимонника – лучшее народное средство от импотенции, которое можно использовать в домашних условиях. Для этого нужно взять 100 г измельченных сушеных листьев и залить 500 мл водки. Средство необходимо перелить в стеклянную бутылку и закупорить крышкой. Настаивать лекарство необходимо в течение 15 дней в прохладном темном месте. Применение такой настойки поможет как поднять либидо перед половым актом, так и вылечить импотенцию в домашних условиях. Принимать ее нужно по 40 капель перед половым актом, либо дважды в день по 20 капель. Настойка лимонника повышает тонус сосудов, поэтому гипертоникам противопоказана.

В терапии импотенции у мужчин широко применяется барвинок, лечение которым можно проводить и в домашних условиях. Это растение повышает сексуальное влечение и оказывает тонизирующее действие. Для приготовления лекарства необходимо залить 50 г листьев барвинка 400 мл водки и настаивать две недели в темном месте. Принимать средство необходимо по половине чайной ложки ежедневно.

Лучшие народные средства от импотенции – это афродизиаки, в число которых входит и розовая родиола. Корни этого растения оказывают поистине чудесное действие на мужскую потенцию, стимулируя половое влечение и улучшая приток крови к пенису. Пропорции – 100 г корней на 500 мл водки. Настаивать средство достаточно 10 дней, ежедневно встряхивая. Рекомендованная дозировка – по 50 капель ежедневно (это количество делят на 2-3 приема). Настойку можно принимать по чайной ложке перед половым актом.

Таким методы лечения народными средствами эффективны только в том случае, если импотенция находится на начальной стадии. При выраженных проблемах эрекции без медикаментов не обойтись.

Медикаментозное лечение

Средство, применяемое при эректильной дисфункции

Как избавиться от импотенции в домашних условиях – это зависит от тяжести симптоматики. Можно применять как специальные средства, так и БАДы. Среди аптечных препаратов лидерами являются:

Способ применения – по одной таблетке за час до полового акта. Такие препараты не лечат импотенцию, а лишь на время стимулируют возникновение эрекции. Перед применением следует изучить инструкцию, а лучше проконсультироваться с врачом.

БАДы помогают как лечить импотенцию в домашних условиях, так и предотвратить ее развитие. Наиболее популярные средства для мужчин:

  • Йохимбин Форте;
  • Золотой Корень;
  • Секрет Императора.

Эфирные масла и продукты питания

Эфирные масла применяют для стимуляции либидо. Они снимают нервное напряжение, улучшают работу кроветворной системы, стимулируют сексуальное желание. Также масла обеспечивают лучше кровенаполнение кавернозных тел, тем самым улучшая эрекцию. Мужчинам рекомендованы следующие масла:

Применять их следует для массажа (2 капли эфирного масла на 20 капель растительного масла), для ароматизации помещения (по 3 капли в аромалампу) или для приема ванн (по 5-7 капель).

Ароматы корицы и нероли являются универсальными афродизиаками, поэтому могут использоваться для ароматизации помещения перед романтическим свиданием, ведь они действуют возбуждающе и на мужчин, и на женщин.

В рацион следует ввести зелень, орехи, имбирь, мед, тыквенные семечки, томаты, куриные яйца. Эти продукты оказывают положительное влияние на мужское половое здоровье.

Массаж и упражнения

Самое эффективное народное средство от импотенции – это массаж. Делать его нужно ежедневно. Для этого следует добиться состояния частичной эрекции, взять капельку массажного масла и массировать половой член от основания к головке мягкими растягивающими движениями. Такой массаж улучшает местный кровоток.

Также можно делать массаж промежности и гидромассаж в ванной, направляя струю теплого душа на паховую зону.

Еще один метод повышения эрекции в домашних условиях – это упражнения Кегеля, которые помогают как лечить эректильную дисфункцию, так и являются лучшим профилактическим методом. Упражнения подразумевают напряжение и расслабление лонно-копчиковой мышцы. Обнаружить ее очень просто – эта та мышца, которая напрягается во время остановки струи мочи при мочеиспускании. Для укрепления эрекции ее надо попеременно напрягать и расслаблять по 150 раз в день.

Насколько эффективны народные средства?

Зная, как вылечить эректильную дисфункцию в домашних условиях, следует разобраться, насколько такие методы эффективны. Добиться успеха домашним лечением при тяжелой импотенции практически невозможно. Такие методы эффективны, если ухудшение эрекции вызвано хронической усталостью, стрессом или незначительным снижением сосудистого тонуса.

Как вспомогательный метод, народные средства отлично дополняют медикаментозное лечение, назначенное врачом.

Что предпринять, если во время секса пропала эрекция?

Действует как стимулятор центральной нервной системы при физической усталости

Если во время полового акта эрекция вдруг исчезла, мужчине можно принять настойку лимонника или родиолы (20-30 капель). Эти средства обладают тонизирующим действием и быстро приводят в состояние «боевой готовности».

Если такая ситуация случилась, следует отвлечь партнера ласками, а самому попытаться расслабиться. В этом случае хорошо помогают ароматы эфирных масел, позволяя переключиться с неудачи на нужный лад.

Когда пора идти к врачу?

Сам факт ухудшения эрекции у мужчины – это повод обследоваться у уролога. Особо внимательными должны быть молодые люди. Если у мужчины старше 50 лет ослабление эрекции является вариантом нормы (именно ослабление, а не полная неспособность к половому акту), у мужчины в 30 лет такое явление может быть симптомом тяжелых заболеваний.

Лучшие методы лечения импотенции в домашних условиях

Многие мужчины сталкиваются с таким неприятным явлением, как импотенция. Чаще всего эта патология возникает после 50 лет. Однако иногда она развивается и в более молодом возрасте. Это связано с неправильным питанием, вредными привычками и неблагоприятными экологическими факторами. Потому так важно заниматься терапией недуга.

Лечение импотенции в домашних условиях подразумевает коррекцию образа жизни и применение народных средств.

Причины импотенции

Перед тем как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях, следует определить причины ее появления.

К основным факторам относят следующее:

  • Воспаления и инфекционные патологии – простатит, цистит, хламидиоз и т.д.;
  • Отсутствие регулярного секса;
  • Вредные привычки – курение и употребление алкоголя;
  • Стрессовые ситуации, психологические проблемы;
  • Недостаток двигательной активности;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Применение некоторых лекарственных препаратов;
  • Артериальная гипертензия;
  • Гормональные нарушения;
  • Сахарный диабет;
  • Травматические повреждения или хирургические вмешательства в районе полового члена, позвоночника, тазовых органов;
  • Патологии печени, почек и поджелудочной железы.

Общие рекомендации

При появлении проблем в сексуальной сфере не стоит сразу принимать препараты, которые стимулируют половую функцию. Действие таких средств направлено не на лечение патологии, а на борьбу с ее проявлениями.

Чтобы справиться с проблемой, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • Отказаться от курения;
  • Избегать употребления большого количества алкоголя;
  • Снизить массу тела;
  • Следить за показателями холестерина и артериального давления;
  • Снизить потребление животных жиров;
  • Каждый день заниматься спортом;
  • Делать специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна;
  • Правильно и сбалансированно питаться;
  • Систематически заниматься сексом.

Особенности питания

Чтобы лечение импотенции в домашних условиях было эффективным, нужно обязательно пересмотреть свой рацион. Важно, чтобы питание было полноценным и разнообразным. Обязательно следует употреблять продукты, которые содержат такие вещества:

  1. Витамин С – этот компонент имеется в брокколи, перце, чесноке, калине. Также он присутствует в шпинате, черной смородине, цитрусовых фруктах и капусте.
  2. Ликопен – присутствует в томатах и красных грейпфрутах. Чтобы добиться хороших результатов, указанные продукты стоит комбинировать с авокадо или шпинатом.
  3. Аргинин – содержится в фисташках.
  4. Полиненасыщенные жирные кислоты – имеются в нерафинированных маслах. Их лучше всего использовать для заправки салатов. Высокой эффективностью обладает оливковое, льняное и соевое масло.
  5. Фосфор – присутствует в треске, говядине и пшеничном хлебе.
  6. Цинк – имеется в петрушке, зеленом чае, сельдерее. Также это вещество содержат креветки, говяжья печень, тыква, овсянка, селедка.
  7. Селен – присутствует в маслинах, морепродуктах, чесноке, сельдерее, пастернаке и оливковом масле.
  8. Белки – в большом количестве присутствуют в мясе, яйца, твороге и рыбе.
Читать также:  Аналоги виагры для мужчин

Чтобы сделать лечение эректильной дисфункции в домашних условиях более эффективным, обязательно нужно отказаться от вредных продуктов. К ним относят фастфуд, жирную пищу, алкогольные напитки. Также рекомендуется сократить количество кофе, макарон, пива.

Физические нагрузки

Чтобы справиться с эректильной дисфункцией, необходимо делать специальные физические упражнения. Их преимуществом является возможность выполнения в домашних условиях.

Раскачивание

Это упражнение нужно выполнять в быстром в темпе в течение 1 минуты. Для этого необходимо встать прямо, ноги расставить на ширине плеч. Колени должны быть мягкими, их нужно немного согнуть. Руки расположить вдоль тела. Перемещать таз вперед и назад. Половые органы должны свободно двигаться. Затем следует отдохнуть в течение 10 секунд и снова повторить упражнение.

С помощью таких движений удается стимулировать центр эрекции, поддерживать в тонусе семенные канатики и справляться с проблемами в интимной сфере. Упражнение способствует улучшению кровообращения и увеличению синтеза половых гамет. Чтобы добиться хороших результатов, его нужно делать утром.

Ягодичные шаги

Для выполнения упражнения нужно сесть на пол, согнуть руки в локтях, расслабленную кисть поместить на колено. Ноги следует согнуть в коленных суставах. Верх туловища должен быть расслаблен, спина – прямая.

Начинать движение следует с левой ягодицы. Ее нужно поднять, шагнуть левой ногой вперед, разгибая колено. Левое плечо тоже необходимо выдвинуть вперед. Движение должно сопровождаться глубоким вдохом. Затем плавно расправить плечи, делая выдох. Повторить движение правой стороной. В общей сложности нужно сделать 5-7 шагов с интервалом 5 секунд.

Подтягивание яичек

Это упражнение способствует укреплению семявыводящих протоков и мышц, которые отвечают за движение яичек.

В общей сложности нужно выполнить 20 раз по 4 подтягивания. Между каждым циклом необходимо делать перерыв 4 секунды. Новичкам стоит выполнять упражнение на корточках перед зеркалом.

Задача заключается в подтягивании яичек вверх в течение 1 секунды, после чего их сразу необходимо расслабить. Вернувшись в исходное положение, упражнение сразу повторяют.

По мере приобретения навыка движение можно усложнить. Для этого одновременно с яичками следует подтягивать живот и сжимать задний проход. Когда мышцы достаточно укрепятся, комплекс следует выполнять в положении стоя и сидя.

Народные средства

Отвечая на вопрос, как вылечить импотенцию в домашних условиях, нельзя не порекомендовать эффективные народные рецепты. Однако перед началом их применения обязательно стоит убедиться в отсутствии аллергии.

Настой имбиря

Этот продукт обладает уникальными свойствами. Он восстанавливает обменные процессы, очищает организм от вредных веществ, нормализует работу пищеварительных органов. Чтобы в несколько раз увеличить эрекцию, стоит воспользоваться эффективным рецептом.

Для этого нужно взять 1 столовую ложку измельченного имбиря и залить 1 л кипятка. Лучше всего делать это в термосе. Оставить на ночь. Готовый напиток принимать в течение дня по 250 мл. Чтобы сделать настой более вкусным, в него можно положить немного меда или сахара.

Настойка корней калгана

Это растение нередко называют «мужской силой». Чтобы справиться с нарушениями эрекции, нужно взять 100 г сушеных и измельченных корней калгана, поместить в стеклянную емкость и добавить 500 мл водки. Накрыть крышкой и убрать на пару недель в темное место.

По истечении указанного времени настой следует процедить и употреблять по 1 небольшой ложке дважды в день. Средство следует смешивать с небольшим количеством воды.

Настойка лимонника

В составе этого растения присутствуют уникальные компоненты, которые способствуют улучшению кровообращения в половых органах и стимулируют синтез спермы. Настойка лимонника – действенное средство для зрелых мужчин, которые столкнулись с возрастной импотенцией.

Для приготовления этого продукта нужно взять 100 г сырья и добавить 500 мл водки. Поставить на 2 недели в темное место. Затем состав следует процедить и принимать по половине небольшой ложки. Делать это необходимо перед каждым приемом пищи. Спустя пару недель такой терапии можно увидеть первые результаты.

Настойка корней родиолы

Это средство прекрасно подходит для мужчин разного возраста. Чтобы справиться с половым бессилием, нужно взять 100 г измельченного сырья, добавить 500 мл водки или спирта и поставить на 10 дней в темное место. Готовый продукт процедить и принимать по 1 небольшой ложке. Это нужно делать утром и вечером.

Настойка барвинка

Это средство помогает справиться с половым бессилием, поскольку повышает либидо и стимулирует сексуальную активность. Чтобы справиться с проблемой, необходимо использовать спиртовую настойку барвинка. Для ее приготовления нужно взять 75 г сырья, измельчить и поместить в стеклянную емкость. Добавить 500 мл водки и 10 суток настаивать в солнечном месте.

Готовый напиток процедить и употреблять по 1 небольшой ложке трижды в сутки. Чтобы усилить действие настойки, ее необходимо смешивать с другими травяными средствами для лечения импотенции.

Настойка очитка большого

Для того чтобы справиться с импотенцией, можно сделать такую настойку: взять 100 г очитка большого, поместить в стеклянную емкость и добавить 500 мл водки. Состав необходимо настаивать 10 суток, после чего процедить и пить по 1 небольшой ложке 3-4 раза в сутки. Делать это необходимо перед едой.

Также данный продукт применяется для борьбы с простатитом, а эта болезнь довольно часто приводит к импотенции.

Настойка женьшеня

Это средство успешно справляется импотенцией и способствует повышению защитных сил организма. Для приготовления настойки нужно взять 20 г измельченных и сушеных корней и смешать с 300 мл 70 % спирта.

Оставить на 3 недели, процедить и принимать по 25 капель за полчаса до еды. Это нужно делать трижды в сутки. Курс лечения должен продолжаться 2 недели. Затем лечение прерывают на 10 дней и повторяют процедуру.

Не менее эффективным средством станет безалкогольный настой. Для его приготовления нужно взять 50 г корней, измельчить и добавить 500 кипяченой воды. Оставить на 20 дней настаиваться. Содержимое необходимо время от времени встряхивать.

Готовое средство процедить и принимать за полчаса до еды. За 1 раз нужно употреблять 1 чайную ложку настоя. Лечиться таким образом следует 40 дней.

Настой золотарника

Этот рецепт рекомендуется применять при механических поражениях полового органа. Золотарник стимулирует процессы регенерации и восстанавливает эрекцию. Чтобы приготовить полезный продукт, нужно взять 3 столовых ложки измельченного сырья и залить 1 л воды. С утра состав необходимо процедить.

3 стакана настоя рекомендуется выпить в течение дня небольшими порциями, а 1 стакан средства стоит использовать для выполнения компрессов на половой орган. Эту процедуру нужно продолжать до полного устранения проблем.

Настой гвоздики

Этот рецепт стоит применять на начальном этапе развития импотенции.

Для этого нужно взять 1 большую ложку гвоздики, измельчить ее и поместить в термос. Добавить 250 мл горячего молока и оставить на 2 часа.

Готовый состав процедить и употреблять утром и вечером по 125 мл. Благодаря применению этого продукта можно справиться с половым бессилием и даже стимулировать синтез спермы.

Профилактические мероприятия

Чтобы не искать методы решения проблемы, нужно заниматься профилактикой импотенции. Для этого стоит придерживаться таких рекомендаций:

  1. Избегать стрессовых ситуаций и переутомления. Врачи советуют сохранять спокойствие даже в самых сложных ситуациях.
  2. Отказаться от вредных привычек. Необходимо правильно питаться, исключить курение, минимизировать количество алкоголя.
  3. Избегать переохлаждения или перегревания. Это особенно актуально для мужчин, которые ранее имели проблемы с потенцией.
  4. Употреблять продукты, которые положительно влияют на мужскую силу. В рационе должны присутствовать орехи, чеснок, лук, сельдерей. Также полезно есть репу, мед, свеклу и морковь.
  5. Отказаться от применения синтетических средств от импотенции без особой необходимости. Такие препараты были разработаны для решения серьезных проблем. Потому их должен назначать только врач.
  6. Избегать повреждений полового члена.
  7. Делать специальный массаж.

Теперь вам известно, как лечить импотенцию в домашних условиях.

Источники:

http://www.astromeridian.ru/medicina/impotencija_lechenie_narodnymi_sredstvami.html

http://muzhik.guru/impotentsiya/lechenie-impotentsii-v-domashnih-usloviyah/

http://allpoteciya.ru/narodnye-sredstva/impotentsiya-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector