На что влияет тестостерон у мужчин

Значительное влияние на работу всего живого организма оказывают вещества, которые вырабатываются специальными железами. На что влияет тестостерон у мужчин, гормон, вырабатываемый в яичках в очень маленьких количествах, но принимающий участие во всех биологических процессах, протекающих в организме.

Значение тестостерона для организма мужчины

Тестостерон, вещество, производство которого находится под строгим контролем центральной нервной системы наравне с остальными видами гормонов. Нормальное содержание тестостерона фиксируется в интервале 11-33 наномоль/литр.

В организме мужчины для этого гормона существует два направления действия.

Гормон вырабатывается в коре надпочечников и яичках. Функционирует андроген в мужском организме в двух основных направлениях:

  • половое формирование организма, развитие основных половых мужских признаков в процессе развития организма;
  • направление физического развития организма, сопровождающееся синтезом мышечных тканей, белков, инсулина, химических соединений, противоболевой системы организма.

Важные жизненные функции, которые определяются тестостероном, как непосредственным участником биологических процессов состоят в следующем:

  • непосредственное участие в метаболических превращениях;
  • регулировка и контроль содержания сахара в кровеносной системе;
  • стимуляция стрессового состояния организма;
  • контроль и регулировка физиологического формирования тела и его мышечной массы;
  • поддерживает сексуальную и репродуктивную функцию мужчины.

Однако необходимо учитывать, что возрастные изменения влияют на содержание тестостерона в организме. Этот факт приводит к наступлению климакса, в результате которого снижается деятельность иммунной системы, увеличивается хрупкость костей, снижается уровень работоспособности мужчины.

Влияние уровня тестостерона на мужской организм

Уровень основного мужского гормона может изменяться не только с возрастом. Большое значение на его содержание могут оказывать перенесённые травмы, стрессы, сильные физические и умственные перегрузки, регулярное недосыпание, неправильное питание, алкоголь, приём лекарственных средств. У мужчин, независимо от возраста, может проявиться инфаркт миокарда.

Дефицит или избыток любого гормона в организме всегда имеет последствия для организма.

Причины недостатка или переизбытка тестостерона в организме имеют много источников. Уровень полового гормона ниже 350 единиц увеличивает:

  • риск заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • исчезновение волос на поверхности кожи;
  • наращивание жировых прослоек в тазо-бедренной области фигуры, живот и грудь также отличаются появлением жира;
  • снижение сексуального влечения;
  • снижение образования сперматозоидов и увеличение вероятности бесплодия;
  • снижение эрекции, комплексного физиологического процесса мужчины;
  • появление сходства мужской структуры тела с женской;
  • изменения предстательной железы в сторону уменьшения;
  • появление частого тревожного состояния;
  • снижение памяти.

Влияние тестостерона на организм мужчины значительно не только при его снижении. Не менее нежелательны отклонения нормы тестостерона в сторону увеличения. Возрастают брутальные эмоции мужчины, появление таких неприятных норм поведения:

  • агрессивность к окружающим;
  • затруднение объяснения жесткости и грубости;
  • отсутствие стремления к самосохранению;
  • быстрая, необъяснимая возбудимость и раздражительность;
  • частая бессонница;
  • возрастание желания к насильственным действиям, зачастую направленных на совершение преступлений.

Все симптомы нехватки или переизбытка андрогенов в мужском организме потребуют определения их уровня. Наиболее верный способ – медицинский. Этот показатель можно определить в поликлинике. Для получения точных результатов следует подготовиться к этой процедуре:

  • отменить приём жирной пищи и алкоголя примерно за 8-10 часов;
  • не курить;
  • отменить за сутки до процедуры силовые и спортивные нагрузки;
  • уклоняться от стрессовых ситуаций и волнений;
  • отменить приём лекарственных препаратов.

Андрогены, выработанные организмом, влияют на жизненные функции мужчины, поэтому этот показатель рекомендуется проверять в лабораторных условиях не только при появлении явных тревожных симптомом.

Своевременный контроль позволит вовремя предотвратить нежелательные процессы.

Способы регулирования уровня андрогена в организме мужчины

Снижение уровня полового гормона нельзя игнорировать. Для этого необходимо заручиться рекомендациями врача, который после получения результатов анализа, сделает правильные выводы, назначит необходимый курс лечения, поможет разработать правильную диету и режим дня.

Как правило, в меню должны присутствовать:

  • сорта постного говяжьего мяса;
  • продукты моря и жирная рыба;
  • орехи, чеснок, зеленая петрушка, укроп, цветная капуста, салат листовой
  • следует сократить, а лучше отказаться совсем от сигарет и алкоголя.

Медикаментозное лечение врач назначает только после корректировки диетического стола и образа жизни. Оно включает препараты, замещающие тестостерон. Назначенные медицинские средства в комплексе с диетой приводят уровень полового гормона в норму, ликвидируют возникшие на фоне переизбытка или дефицита тестостерона, процессы.

Препараты, применяемые в медицине для регулировки уровня гормона, используют в виде таблеток, инъекций, комбинации двух методов.

В арсенале врачей применяются специальные гели, пластыри. Весь комплекс препаратов приводит внешний вид, волосяной покров в норму. Наряду с хорошим настроением к мужчине возвращаются нормальная сексуальная жизнь.

Народная медицина и тестостерон

Потенция, это одна из проблем, на что влияет тестостерон. Народные средства часто становятся первым этапом решения этой задачи. Народная медицина имеет в своём списке рецепты, испытанные веками.

С помощью трав, которые чаще всего используются для приготовления снадобий, потенция восстанавливается, приходит в норму общее состояние всего мужского организма.

Народные рецепты разработаны на натуральных природных составах. Кроме того, любой рецепт можно применять в дополнение к препаратам, рекомендованным врачом:

  1. Отвар ромашки и петрушки.
  2. Настой листьев подорожника.
  3. Отвар коры дуба, который дополнительно выдерживают на водяной бане около получаса.
  4. Хорошо повышают общий тонус и потенцию. Травы отваривают в течение 20-30 минут, фильтруют и принимают ежедневно перед едой.
  5. Пустырник, залитый охлаждённой кипячёной водой, выдерживают около 8-10 часов, фильтруют и принимают ежедневно.
  6. Пиявки исстари используют врачеватели для восстановления потенции. Пиявки размещают на участках, отличающихся особым застоем. Выделяемый пиявками гирудин приводит в норму кровоснабжение, снимает воспаление, способствует восстановлению проницаемости стенок сосудов.
Читать также:  Даосские техники

На что влияет гормон тестостерон у мужчин?

Гормон тестостерон у мужчин предназначен для регулирования работы репродуктивной системы и сперматогенеза. Он отвечает за набор массы мышц, улучшает физическую активность мужчины и уменьшает воздействие стрессовых факторов на организм. Если тестостерона не хватает, то это не только подкашивает здоровье, но и негативно действует на психоэмоциональное состояние.

Он отвечает за следующие факторы: внешний вид мужчины и его характер. Тестостерон отвечает за анаболическую функцию. Гормон действует на синтезирование белков и инсулина. Он способствует формированию волокон мышц, помогая мужскому организму формироваться. Также его задачей является андрогенная функция. Тестостерон отвечает за формирование мальчика в период подросткового созревания.

Улучшает обменные процессы и не даёт набирать вес, благодаря тестостерону удается поддерживать уровень сахара в крови. Обеспечивает стрессоустойчивость, поддерживает либидо и половую активность.

Гормон безопасен для организма, в отличие от его синтезированных химических заменителей. Максимум гормона в организме отмечен в возрасте 17–18 лет, после достижения мужчиной возраста 25 лет его уровень начинает снижаться. Это физиологический процесс, который не нужно лечить.

На этапе эмбриона гормон помогает формировать пол плода и простату. А в переходном возрасте у подростков расширяется грудная клетка и плечи, становится больше лоб и челюсть. Ребёнок набирает мышечную массу, садится голос, выступает кадык. Нередко на лице или теле начинается сыпь из-за активной работы сальных желез. Увеличивается рост волос на теле, начинается влечение к женскому полу.

У зрелого человека после наступления 35 лет уровень либидо снижается, а увлечение женщинами уменьшается. Начинают развиваться сосудисто-сердечные патологии и остеопороз. После 35 лет увеличивается вероятность появления болезни Альцгеймера.

Норма и дефицит

В норме уровень гормонов в организме мужчин выше, чем у женской половины человечества, в среднем в 20 раз. Поэтому их организм более негативно ощущает себя при дефиците тестостерона.

Самое высокий его уровень в утренние часы. Это можно понять, если сделать анализ крови в это время. В течение дня количество гормона снижается на 10–13%.

Сколько тестостерона должно быть в норме у мужчины? Оптимальное количество: от 11 до 33 нмоль/л. В женском организме тоже есть гормон, но норма составляет от 0, 24 до 0, 27 нмоль/л. У них уровень гормона показывает наиболее сильные колебания в период овуляции и в 3 триместре беременности. Его количество увеличивается в 3 раза.

Количество гормона уменьшается с каждым годом, то есть начиная с 30 лет количество тестостерона уменьшается на полтора процента каждые 12 месяцев. А к 60 годам снижается до половины нормы. Как влияет это на человека?

У пациента уменьшается желание половой близости. Мужчина становится физически слабей, снижается мышечная масса. Человек быстро устаёт, становится вялым. Наблюдается повышенная нервозность. Возможны проявления депрессии. Происходит замедление обменных процессов. А организм быстрей накапливает жиры. Мужчина хуже концентрируется, ухудшается умственная способность.

При дефиците гормона фигура мужчины начинает походить на женскую. Ему присущ «женский» тип накапливания жира (на ягодицах и бёдрах). Чаще всего начинаются проблемы с репродуктивной системой.

Это грозит хронической недостаточностью (гипотестостеронемия), что вызывает нарушение функционирования яичек и гипоталамуса. Но такая патология бывает не только приобретённой, нои врождённой.

Негативно влияющие факторы

Угнетают синтез тестостерона болезни почек, гипогонадизм, лишний вес. Недостаток гормона нередко вызывает лечение глюкокортикостероидами. Также действует на него и приём некоторых видов медикаментов (Сульфат магния, Тетрациклина). Уменьшается его количество при частом употреблении алкоголя или голодание на протяжении длительного периода времени. Негативно влияет и отказ от животных белков.

Выявление отклонений

Для этого мужчине нужно сдать кровь из вены. Делается это в утреннее время, перед забором анализов есть ничего нельзя. Накануне рекомендуется не курить и не употреблять алкогольные напитки.

Пациентам следует обязательно сдать анализ на тестостерон если у них:

  • Бесплодие;
  • Нарушены функции яичек;
  • Ухудшается половое влечение;
  • Нарушения в репродуктивной системе;
  • Начались угри;
  • Появился лишний вес;
  • Простатит в хронической стадии;
  • Начинается алопеция;
  • Выявлены новообразования в яичках (гипофизе);
  • В переходном возрасте нарушается половое развитие

Перед анализами необходимо отказаться от курения, нельзя есть жареные блюда и продукты с высоким содержанием жиров, пить алкоголь.

За 24 часа до обследования рекомендуется не заниматься спортом, проявлять излишнюю физическую активность, нервничать. При приёме лекарств следует консультироваться с доктором.

Не рекомендуется сдавать анализ на гормоны после УЗИ, рентгена или флюорографии.

Признаки избытка

Как понять, что уровень гормона в организме зашкаливает? Человек становится агрессивным от его переизбытка. У пациента часто болит голова, начинаются нарушения сна.

Что может привести к повышению гормона?

  • Плохое питание пациента;
  • Регулярное недосыпание;
  • Нерегулярный секс;
  • Активные физические нагрузки;
  • Приём Даназола, Нафарелина и других препаратов.

Мужчина становится импульсивным, агрессивным, сексуально активен, на кожных покровах часто появляются прыщи. Обычно это происходит у бодибилдеров, которые пьют стероидные препараты. На этом фоне выработка своего природного гормона ухудшается, что может привести к бесплодию, патологиям сосудов и сердца.

Читать также:  Как повысить либидо у мужчин

Методы повышения тестостерона

Как повысить его уровень? Существуют медикаментозные и не медицинские методики. Лучше всего это сделать ниже перечисленными способами.

  • Правильное питание. Употребление продуктов с цинком (рыба, морепродукты, орехи); кальцием; магнием и селеном. Кроме того, такие продукты повышают потенцию. Полезна зелень (петрушка, укроп), сухофрукты, крупы. Из меню рекомендуется убрать продукты с соевым белком, вредный фастфуд, пиво, сдобу, газировку. Следует ограничивать количество соли, сахара и кофе.
  • Насыщение организма витамином С, Е, В и жирными кислотами. Это ответ на вопрос, как повысить уровень андрогена.
  • Борьба с лишними килограммами. При ожирении мужские андрогены становятся женскими. Бороться с избыточным весом поможет правильное питание и физическая нагрузка.
  • Физическая активность. Рекомендуются тренировки, длительностью от часа по 3 раза в неделю. Упражнения нужно делать на мышцы спины, груди и ног.
  • Отказ от вредных привычек. Алкоголь негативно влияет на гормональный фон, а в пиве высокое содержание женского гормона эстрогена.
  • Нормальный сон. Тестостерон синтезируется в фазе глубокого сна. Если мужчина мало спит, то выработка андрогена сокращается.
  • Нельзя нервничать. Это негативно влияет на гормональный фон.
  • Периодический секс. Если мужчина ведёт регулярную половую жизнь, то это положительно влияет на выработку андрогенов.
  • Загар. Солнце в летнее время помогает природным путём увеличить тестостерон до нужного уровня.
  • Приём медикаментов, выписанных врачом. Доктор проведёт необходимые анализы и объяснит, как повысить уровень андрогена в организме. Лекарствами могут быть капсулы, гели, пластыри. При их приёме могут наблюдаться следующие нежелательные симптомы: набухание груди; прекращение выработки гормона организмом пациента; увеличения вероятности болезней сердца, раковых заболеваний и болезней сосудов.

На что влияет тестостерон у мужчин и женщин?

Тестостерон является андрогеном, стероидным гормоном. Он вырабатывается организмом мужчин и женщин. У мужчин этого стероида в 40-60 раз больше. Гормоны представляют собой биологически активные вещества в организме, посылающие информацию в мозг через кровоток.

На что влияет тестостерон у мужчин и женщин? Он закладывает основу мужской физиологии и играет роль ключевого регулятора физических, эмоциональных, сексуальных функций мужчины. Велико его влияние и на организм женщины.

Как производится этот андроген у мужчин?

Он создается организмом из холестерина в результате серии процессов, называемых биосинтезом.

Мужской тестостерон производится яичками (95%) и надпочечниками (5%). Это сложный процесс, который происходит не только с участием репродуктивных органов. Когда головной мозг мужчины стимулируется, от него яичкам через гипофиз поступает команда начать или остановить выработку тестостерона. Гипофиз производит лютеинизирующий гормон, который поступает в кровь. Этот гормон дает сигнал для начала процесса превращения холестерина в этот стероид.

Но прежде чем подаются эти команды, эмоциональное и физическое состояние мужчины постоянно подвергается анализу со стороны головного мозга. Если мужчина устал, неважно себя чувствует, расстроен или болеет, процесс выработки тестостерона снижается или приостанавливается.

Производство тестостерона достаточного уровня обычно характерно для здоровых мужчин в возрасте половой зрелости.

Как влияет тестостерон на жизнь мужчины?

Он помогает поддерживать у мужчин:

  1. Плотность костной ткани.
  2. Распределение жира.
  3. Мышечную силу и массу тела.
  4. Производство красных кровяных клеток.
  5. Сексуальную потенцию.
  6. Производство спермы и способность к оплодотворению.
  7. Психоэмоциональную сферу.
  8. Характеристики памяти.
  9. Особенности полового развития.

Рассмотрим подробнее эти процессы.

Как влияет мужской гормон на первичные половые признаки?

  1. Тестостерон регулирует процесс развития половых органов и созревания организма на протяжении его роста.
  2. Этот гормон стимулирует выработку спермы.
  3. Он регулирует мужское сексуальное желание.

Без этого гормона невозможно нормальное развитие и функционирование мужских половых органов.

Влияние этого гормона на вторичные половые признаки

В полной зависимости от самого важного мужского гормона находятся особенности строения тела.

Под воздействием андрогена лица мужского пола имеют:

  1. Мощную мускулатуру. Тестостероном стимулируется выработка белка в мышцах и обеспечивается их рост. К примеру, некоторые спортсмены и культуристы добиваются увеличения мышц с помощью применения «анаболиков», содержащих этот гормон. Когда мужскому организму не хватает тестостерона, если у мужчины недостаточный вес, то такие действия могут быть уместны. Но если у мужчины достаточно тестостерона, увеличение веса и подобные изменения в мышцах приносят вред. Увеличение мышечной массы влияет на все мышцы тела, в том числе и на сердце. Сердце может увеличиваться, что является патологией. Эта проблема усугубляется тем, что тестостерон может поднять артериальное давление и уровень холестерина.
  2. Х-образную фигуру с широкими плечами и плотными костями. Под воздействием этого андрогена происходит правильное развитие крепкой костной системы, предотвращается недостаток кальция.
  3. С участием этого стероида происходит рациональное распределение жиров. Благодаря этому гормону мужчины имеют фигуру, свойственную сильному полу, у них нет ожирения.
  4. Волосяной покров на лице и теле. Тестостерон участвует в процессе роста волос. Поэтому мужчины имеют бороду, усы. Если этого гормона не хватает, происходит процесс мужского облысения. Это явление известно как андрогенное облысение. При наличии определенного фермента тестостерон превращается в дигидротестостерон (ДГТ). В этой форме тестостерон мешает волосяным фолликулам и ингибирует рост волос. Ранее считалось, что в мужском облысении виноваты генетические факторы. Но медицинские исследования показали, что препараты, которые блокируют превращение мужского гормона в DHT, были эффективны в прерывании процесса выпадения волос.
  5. Низкий голос. Этим стероидом определяются особенности развития голосовых связок и тембр мужского голоса.
Читать также:  Народные средства для поднятия потенции у мужчин

Воздействие гормона на физическое состояние мужчины

В чем заключается это влияние?

  1. Стимулирует функции сердечно-сосудистой системы мужчины, расширяя коронарные сосуды.
  2. Защищает мужской организм от атеросклероза.
  3. Регулирует размеры предстательной железы, положительно воздействует на мочеиспускание, формирование эритроцитов.

Влияние на психоэмоциональную сферу

Тестостерон оказывает влияние на особенности поведения мужчины и его настроение.

  1. Интересным аспектом тестостерона является то, что он принимает активное участие в формировании качеств личности и настроения. Психологи обнаружили, что уровень уверенности в себе и количество тестостерона напрямую связаны и влияют друг на друга.
  2. Данный андроген действует как антидепрессант.
  3. Мужчина становится менее наивным, менее доверчивым и более подозрительным в отношении других людей.
  4. Этот стероид влияет на интеллектуальные способности: память, качество и скорость мышления, внимание.
  5. Под влиянием этого гормона у человека появляются мужские особенности поведения и мышления. Именно поэтому для мужчины характерны проявления агрессивности. Он часто амбициозен, стремится к лидерству, агрессивно защищает свою семью, свой дом и все, что ему дорого.
  6. Мужчины с высоким уровнем этого андрогена решительны. Инициатива почти всегда в их руках. Они умеют подчинять других людей своей воле.
  7. Мужское мнение, отрицательные эмоции и гнев выражаются очень решительно.
  8. Под влиянием этого андрогена мужчина более организован, расчетлив, логично мыслит.
  9. Представители сильного пола действуют всегда энергично и часто добиваются удачи.

Именно поэтому тестостерон нередко называется «гормоном успешности».

Каковы последствия недостатка этого стероида?

Его уровень достигает пика в подростковом и юношеском возрасте. Когда мужчина становится старше, его содержание в организме постепенно уменьшается на 1 процент в год после тридцати лет.

Обычно организм мужчины производит достаточно данного гормона. Но иногда его содержание становится аномально низким. Это связано с естественным процессом старения мужчины или с различными заболеваниями. В этом случае развивается гипогонадизм.

Если снижение содержания тестостерона происходит после 45-50 лет, это свидетельствует о начале андропаузы.

В это время происходят процессы, развивающиеся в обратном направлении по сравнению с пубертатным периодом.

Признаки снижения тестостерона:

  1. Ослабляется половая функция. Снижается либидо, появляются признаки эректильной дисфункции, развивается бесплодие.
  2. Происходит уменьшение мышечной массы и плотности, прочности костей.
  3. Замедляются процессы обмена веществ.
  4. Увеличивается процентное содержание жира в организме. Живот увеличивается.
  5. Появляется риск развития атеросклероза, несущего угрозу инсульта и инфаркта.
  6. Физическая сила уменьшается.
  7. Ухудшается память.
  8. Развиваются признаки депрессии, усталости и слабость. Снижается мотивация и уверенность в себе. Мужчина часто бывает раздражительным, вялым, печальным. Появляется снижение жизненной энергии и тонуса.
  9. Развиваются проблемы с концентрацией внимания, мыслительными способностями, ослабляется память.
  10. Головная боль.
  11. Акне.
  12. Увеличивается грудь.
  13. Мужчина нередко страдает от бессонницы или других нарушений сна.
  14. Уменьшается количество волосяного покрова на теле.
  15. Мужчина может сам определить недостаток этого андрогена у себя. Есть очень простой способ. Нужно измерить объем талии. Когда он более 102 см, это можно считать признаком недостатка тестостерона. Потому что жировая ткань содержит вещество лептин, которое блокирует его выработку.

Чем опасно повышенное содержание этого андрогена?

Когда его содержание повышено, риск для мужчин увеличивается.

Могут появиться проблемы:

  • киста и опухоль печени;
  • аллергическая реакция;
  • аномалии нервной, желудочно-кишечной, эндокринной и мочеполовой систем организма;
  • возможно развитие рака яичка;
  • повышается мужская агрессия;
  • появляются некоторые психические расстройства.

Мужской андроген у женщин

Этот гормон вырабатывается в женском организме. И хотя его значительно меньше, чем у мужчин, он также играет важную роль.

Этим стероидом контролируется вес, соотношение жировой и мышечной ткани. Стимулируется наращивание мышц и укрепление костей.

Если уровень этого стероида у женщины недостаточный, ее внешний вид и функции организма отличаются вялостью, низкой стрессоустойчивостью, бледностью, депрессивностью, тусклостью взгляда.

Может ли быть избыток тестостерона у женщин?

У женщин избыток тестостерона приводит к развитию черт, характерных для мужчины:

  • грубый голос;
  • усики над губой;
  • решительное поведение мужского типа.

Для женщин высокий уровень тестостерона опасен, так как появляется угроза развития патологии:

  • рак яичников;
  • гиперплазия надпочечников;
  • поликистоз яичников;
  • прерывание беременности и бесплодие.

Тестостерон является наиболее важным стероидом. Практически все процессы в организме мужчины протекают с его участием. Вся жизнь мужчины зависит от него.

Данный андроген играет большую роль в организме:

  1. Определяет индивидуальность, сексуальность и все отличительные черты мужчины. Благодаря тестостерону мужчина имеет особенности как сильный пол.
  2. В период полового созревания позже первичные и вторичные половые признаки появляются и развиваются под его воздействием. Тестостерон влияет на половую сферу мужчины.
  3. Он регулирует и контролирует функции внутренних органов, обмен веществ и репродуктивную функцию, поведение и настроение.
  4. Велико влияние мужского гормона на эмоциональные и психологические особенности мужчины.

Данный гормон является мощным стероидом, который должен находиться под наблюдением квалифицированного врача. Каждый мужчина может контролировать уровень содержания этого стероида в организме, чтобы поддерживать здоровье своего организма. Это может быть самоконтроль.

Если есть какие-либо проблемы, необходимо обращаться к врачу, который назначит лечение.

Источники:

http://urolg.ru/neotlojnie/na-chto-vliyaet-testosteron-u-muzhchin.html

http://stojak.ru/gormony/gormon-testosteron-u-muzhchin.html

http://kakbik.info/andrologiya/gormony/na-chto-vliyaet-testosteron.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector