Низкий уровень тестостерона

Уровень гормонов напрямую влияет на сексуальную активность мужчин. С возрастом их количество, в том числе и тестостерона, неизбежно понижается, это считается физиологической нормой и не должно вызывать особых волнений. Но бывает, что гормональные сбои в мужском организме случаются и в более молодом возрасте. Почему бывает низкий тестостерон у мужчин и что с этим делать? Попробуем разобраться.

Влияние тестостерона на организм

Этот половой гормон присутствует в организмах как мужчин, так и женщин, разница только в его количестве. Представить нормальную работу организма без него невозможно, так как уровень тестостерона влияет не только на либидо, но также выполняет и другие важные функции:

  1. Является стимулятором для роста мышц. Именно благодаря тому, что в крови мужчин его содержится на порядок больше, им проще накачать мышечную массу. Часто женщины опасаются заниматься силовыми нагрузками, боясь стать мужеподобными. В силу природных различий организмов сильного и слабого полов это не возможно без вмешательства химии. Зато парни очень быстро могут обзавестись развитой мускулатурой именно под влиянием полового гормона – тестостерона.
  2. Поддерживает плотность костной ткани. Возрастной остеопороз не так распространен среди мужчин, как среди женщин. Кости сильной половины человечества дольше остаются плотными и более кальцинированны. Химический состав тестостерона относит его к анаболическим стероидам, которые, как известно стимулируют рост и обновление клеток костей и мышц.
  3. Имеет андрогенную функцию. Под влиянием тестостерона мальчик превращается в мужчину. Гормон отвечает за появление вторичных половых признаков (рост волос на лице и теле, мутация голоса, поллюции и пр.).
  4. Участвует в выработке эритроцитов.
  5. Отвечает за сжигание жировой ткани.
  6. Обеспечивает либидо, эрекцию, выработку качественной семенной жидкости в достаточном количестве.

Основная выработка тестостерона происходит в яичках, о чем, собственно и говорит его название, происходящее от латинского имени этих парных мужских гонад — «testicula», которое переводится, как «свидетель» (мужественности). Кроме того, выработка полового гормона производится надпочечниками.

В мужском организме он представлен двумя состояниями: свободном и связанном с глобулинами и белками, но измеряя его уровень принято считать оба показателя вместе, у медиков это называется общим тестостероном.

Клинические исследования и норма уровня тестостерона

Для того, чтобы с уверенностью говорить о нарушении гормонального баланса в организме необходимо провести анализ, который подтвердит или опровергнет опасения. Для этого необходимо сдать кровь из вены. Нужно учитывать, что уровень мужского гормона наиболее высок утром, а к ночи его количество уменьшается, поэтому забор крови для исследований обычно делают до обеда. Имеет он и сезонные колебания.

Для того, чтобы получить наиболее полное и верное представление об уровне тестостерона желательно сдавать анализы в нескольких разных лабораториях. Дело в том, что у медиков нет какого-либо метода определения в организме андрогенов, принятого за стандарт, а значит показатели будут колебаться не только от физиологических причин, но и от того, каким именно способом проводилось исследование. Несколько разных процедур дадут в конечном итоге некое усредненное количество.

ВАЖНО! Исказить показатели могут прием пищи ранее, чем за 8 часов до анализа, выкуренная за 4 часа до него сигарета и физическая нагрузка, как минимум, за сутки до сдачи крови. УЗИ, рентгенологическое облучение, флюорография, ректальное обследование и некоторые физиотерапевтические процедуры также могут повлиять на результат.

Начиная с 25-30 лет уровень мужского гормона постепенно снижается на 1-2% ежегодно, это считается нормой. Без привязки к возрасту, за норму приняты такие цифры:

Признаки и лечение низкого уровня тестостерона у мужчин

Тестостерон представляет собой мужской гормон, вырабатываемый яичками. Если его недостаточно, у мужчины могут возникать серьёзные проблемы с функционированием организма, причём речь идёт не только о половой жизни, но и об общем недомогании. Поэтому женщины так часто задумываются, почему муж стал избегать интимной близости и ведёт себя не как обычно.

Тестостерон вырабатывается в надпочечниках и яичках. Он отвечает за сперматогенез, влечение и даже за обмен веществ. Тестостерон бывает двух видов: связанный с альбумином и свободный. В норме стандарт мужского гормона должен варьироваться от 12 до 22 нмоль/л.

Причиной, почему понижается уровень гормона тестостерон у мужчин, может быть не только патология, но и воздействие неблагоприятных факторов.

Тем не менее уролог выделяет следующие основные причины появления такого состояния:

  1. Действие пагубных привычек. Курение, наркомания и злоупотребление алкогольной продукцией негативно сказываются не только на тестостероне, но и общем гормональном фоне.
  2. Стрессовые ситуации.
  3. Отсутствие сексуальной жизни.
  4. Заболеваемость значительно повышается при неблагоприятной экологической обстановке.
  5. Неправильное питание и несоответствующий образ жизни. К ним можно отнести малую физическую активность, постоянное переутомление, приводящее к дисфункции нервной системы.
  6. Лишний вес.
  7. Дисфункция яичек.
  8. Использование медикаментов, обладающих сильным действием или вызывающих привыкание.
Читать также:  Продукты для потенции у мужчин список

А также низкий тестостерон у мужчин наблюдается при следующих патологических состояниях:

  • одышка;
  • высокий билирубин, который накапливает эстроген в организме, являющийся женским гормоном;
  • переохлаждение;
  • хроническийостеопороз;
  • высокое артериальное давление;
  • ожирение;
  • депрессивные состояния;
  • высокое сердцебиение;
  • диабет;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • врождённый дефект почек;
  • патологические состояния сердечно-сосудистой системы;
  • инфекции;
  • повышенный холестерин.

Но помимо перечисленных выше состояний, ещё один фактор, приводящий к недостатку тестостерона –интоксикация, наличие патогенных микроорганизмов, наследственность. Даже полученная травма головы имеет огромное влияние на мужской гормон.

Ещё одной причиной для такого состояния является пожилой возраст, так как у мужчин старше пятидесяти лет функционирование мочеполовой системы ослабевает.

Симптоматика

Острый недостаток тестостерона приводит к серьёзным патологиям. Человек может не только испытывать серьёзные недомогания, но и начать хуже выглядеть.

Признаками низкого тестостерона у мужчин являются следующие состояния:

  • пожелтение глазного яблока;
  • высокий пульс;
  • сухость кожного покрова, которое легко можно обнаружить, сравнив прежние фото с нынешним отражением в зеркале;
  • высокое потоотделение;
  • увеличение молочных желёз, которое возникает по причине высокого уровня эстрогена (гинекомастия);
  • одышка;
  • приливы, схожие с женским климаксом;
  • облысение на лице, подмышках и в паху;
  • частые переломы, возникающий из-за ослабления костей;
  • холодный и бледный кожный покров;
  • низкий уровень мышечной массы;
  • внезапное проявление большого количества морщин;
  • утомляемость;
  • малокровие;
  • ломота во всём теле.

Но низкий уровень мужского гормона отражается и на нервной системе, проявляется такое состояние,как следующая особенность:

  • физическое и эмоциональное переутомление;
  • проблемы с вниманием;
  • резкие перепады настроения;
  • апатия;
  • проблемы с памятью;
  • депрессивное состояние;
  • проблемы со сном, проявляющиеся в виде сонливости днём и бессоннице ночью.

Со стороны мужского здоровья список клинической картины недостатка тестостерона является следующим:

  • слабая эрекция;
  • низкое либидо;
  • уменьшение яичек;
  • малое количество семенной жидкости;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • отсутствие эрекции после сна.

На фоне уже перечисленных симптомов пониженного тестостерона у мужчин нередко наблюдается повышение артериального давления и смена характера на противоположный.

Диагностика

Выявление уровня тестостерона происходит в лабораторных условиях. Для этого сдаётся кровь из вены и помещается в пробирку. Требуется указать, какое гормональное лекарство уже используется. Результат проведённого исследования возможно узнать буквально через несколько часов.

Парень должен сдавать кровь исключительно натощак в утреннее время суток, когда уровень мужского гормона максимальный.

Перед проведением этой процедуры требуется придерживаться следующих рекомендаций и ограничить себя в следующем:

  • курение (за час);
  • алкогольная продукция;
  • тренировки и физические нагрузки;
  • стрессы и волнения.

Следует учитывать, что на уровень мужского гормона оказывают влияние лекарственная терапия с использованием препаратов, содержащих барбитураты, так какони значительно повышают тестостерон.Снижать его может применение сердечных медикаментов и алкоголь.

Пациенту следует знать, что исследование на обнаружение уровня мужского гормона следует проводить несколько раз, так как в течение дня этот показатель может меняться и даже быть ниже нормы, но это неуказывает на патологию. Но если повторный результат окажется аналогичным, то потребуется медикаментозное лечение с использованием гормональных препаратов.

Следствие нарушения уровня тестостерона

Статистика свидетельствует, что если отсутствует адекватное лечение состояния, то это не только снижает качество жизни, но и возникают опасные патологические процессы:

  • бесплодие;
  • артериальная гипертензия;
  • простатит;
  • остеопороз.

Помимо этого, последствие может проявляться какизменённый характер, присущий мужскому полу. Всё это негативно воздействует на психологическое состояние человека, вследствие чего возникает апатия, депрессия и другие отклонения.

Если дефицит мужского гормона возникает во время внутриутробного развития, то у новорожденного половые органы развиваются неправильно. Нередко у мальчика гениталии формируются по женскому типу.

Незначительное отклонение уровня тестостерона может быть компенсировано при помощи естественных процессов, для которых потребуется следующее:

  • отказ от алкогольной продукции;
  • полноценный сон и отдых;
  • отказ или хотя бы ограничение в употреблении табачной продукции;
  • изменение образа жизни, в том числе диета;
  • занятие каким-либо видом спорта, где задействовано большинство мышц.

А также немаловажную роль играет питание, то есть в рационе больного обязательно должен присутствовать цинк, содержащий белковый продукт.

Ещё один ключевой момент в восстановлении уровня тестостерона – это избежание стрессовых ситуаций.

Но когда ситуация более серьёзная, требуется применение медикаментов, которые назначает исключительно врач. С этой целью выписываются препараты, с недостающим гормоном. Они реализуются в форме таблеток, инъекций или капсул.

Читать также:  Синие таблетки для мужчин

Спустя 2-3 недели после лекарственной терапии, следует повторно сдать анализы, которые покажут эффективность приёма медикаментов и необходимую корректировку в их дозировке.

В редких ситуациях понижение тестостерона обязует применять лекарственные препараты пожизненно, в противном случае результатом отсутствия лечения может стать бесплодие.Также лечение включает в себя и народный способ, который основывается на использовании трав.

Лекарственные препараты

Для того чтобы восстановить недостаток гормонов, потребуются следующие лекарственные препараты:

  • внутримышечные инъекции;
  • гормональный пластырь;
  • гормоны в форме геля;
  • таблетированные средства.

Все процедуры по лечению проводятся исключительно под наблюдением лечащего врача и в стационарных условиях.

Подобные медикаменты не только повышают гормоны, но и улучшают эрекцию, что является немаловажным для каждого мужчины в любом возрасте. На фоне лечения у человека снова возрастёт количество волос на лице, в подмышках, на лобковой зоне, а также усилится костная ткань. Помимо этого, мышечная ткань снова начнёт нарастать, что вернёт фигуре мужеподобный внешний вид.

К числу наиболее популярных лекарственных средств относятся следующие:

Андрогель представляет собой бесцветную гелевую массу, которая выполнена на основе мужского гормона. Он наносится на кожный покров, впитывается и проникает в кровеносную систему.

Эффективность такого лечения заметна уже в первые сутки. Основное преимущество Андрогеля заключается в простоте и эффективности восполнять мужской гормон. Но у него есть и недостатки, проявляющиеся в виде аллергии и противопоказаний для использования.

Если пролактин подавляет тестостерон, то требуется применение совершенно других препаратов.

Ещё одно эффективное средство – Омнадрен, являющийся раствором для внутримышечного введения. Он имеет отношение к группе андрогенов и основан на четырёх эфирах тестостерона, обладающих различной скоростью воздействия на организм.

Вводится инъекцияОмнадрен в седалищную мышцу раз в две недели, но он имеет выраженный побочный эффект. Например, из-за его использования может наблюдаться болезненность при эрекции и малое количество спермы, а также невозможность зачатия.

Трава для лечения низкого тестостерона

Лечение травами давно доказало свою эффективность в борьбе со многими патологиями и низкий уровень тестостерона не исключение. Они выпускаются в следующих формах:

Приготавливаются они непосредственно перед применением и используются в виде настоек и отваров.Но в аптеках реализуется и уже готовый медикаментозный препарат на основе трав, выпускаемый в виде настоек или как обычная таблетка.

С целью лечения низкого уровня тестостерона используются следующие травы:

  1. Трибулустеррестрис способен увеличить лютеинизирующие гормоны, играющие важную роль в выработке тестостерона. Помимо этого, это растение улучшает спермогенез.
  2. Женьшень, который применяется мужчинами для повышения выносливости в атлетическом спорте. Он способен отлично восстанавливать мужской гормон и помогает при бесплодии.
  3. Элеутерококк, повышает физическую активность и увеличивает уровень гемоглобина. Но у этого растения имеется ряд противопоказаний – категорически нельзя использовать элеутерококк при бессоннице, нервной возбудимости и гипертонии.
  4. Якорец стелющийся способен не только повысить тестостерон, но и увеличить мышечную массу.Отзыв врачей от применения этого растения в основном положительный, так как развитие побочных эффектов маловероятен.

Все лекарственные травы содержат в себе витамины и эфирные масла, которые помогают умственной и физической работе, а также незаменимы для состояния кожи и всего организма в целом.

Профилактика

Во всех ситуациях легче предотвратить возникновение патологии, чем потом с ней бороться. По мнению специалистов, для осуществления профилактики следует придерживаться следующих простых правил:

  1. Пересмотреть образ жизни и питание.В рацион следует включить достаточное количество мясных продуктов, при этом исключить или хотя бы ограничить употребление сладостей и хлебобулочных изделий. Весьма полезны морепродукты, овощи и фрукты. Но при этом не стоит употреблять животные жиры, например, сыры и сало. Под запретом частое употребление жирных, жареных и солёных блюд.
  2. Занятие спортом. Укрепление и наращивание мышечных волокон даёт возможность избежать ожирения, сильно угнетающее выработку тестостерона.

Главный совет врачей –навсегда отказаться от тугого и утягивающего белья, каким бы модным и эффектным оно не было.Следует по возможности избегать стрессовых ситуаций, из-за которых возникает ухудшение гормонального фона мужчины.

Что касается мальчиков, то лечение дефицита тестостерона у них обеспечивает благоприятный прогноз и осложнений не возникает. Так как молодой организм начинает формироваться по мужскому типу.

Лечение даёт возможность предупредить развитие таких пороков:

  • остеопороз;
  • патологии мочеполовой системы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • дисфункция полового органа;
  • нарушение репродукции.

Если имеется генетическая предрасположенность, то гормональные препараты необходимо использовать постоянно, начиная с подросткового возраста.Устранение дефицита мужского гормона оказывает положительное воздействие на сексуальную функцию, улучшает самочувствие, настроение и значительно повышает качество жизни пациента.

Читать также:  Таблетки повышающие тестостерон

Причины пониженного тестостерона у мужчин

Тестостерон – это основной мужской половой гормон. Он вырабатывается преимущественно в яичках, клетками Лейдига. В небольшом количестве – в коре надпочечников.

Тестостерон влияет на развитие мужских половых органов, регулирует сперматогенез и половое поведение, а также участвует в некоторых звеньях обмена веществ. Низкий тестостерон у мужчин ведет к снижению либидо, эректильной дисфункции, психическим расстройствам.

Причины снижения тестостерона у мужчин

Выделяют несколько состояний, влияющих на выработку тестостерона у мужчин. Возможные причины и факторы риска представлены в таблице.

Симптомы низкого тестостерона

Признаки низкого тестостерона у мужчин:

  • Отсутствие или снижение либидо. Тестостерон играет ключевую роль в определении полового поведения и сексуального влечения.
  • Эректильная дисфункция. При низком уровне тестостерона возникают трудности с достижением эрекции и оргазма во время секса. Уменьшается частота спонтанных утренних эрекций.
  • Уменьшение объема спермы. Нехватка тестостерона ведет к торможению сперматогенеза.
  • Беспричинная усталость. Мужчины с низкой концентрацией тестостерона чаще жалуются на упадок сил и отсутствие мотивации к любой деятельности.
  • Потеря мышечной массы. Сила мышц при этом не страдает.
  • Остеопороз. Снижение доли костной ткани повышает склонность к переломам.
  • Увеличение доли жировой ткани. Отмечается развитие гинекомастии – увеличения грудных желез. Этот феномен объясняется избыточной выработкой эстрогена на фоне снижения тестостерона.
  • Метаболические нарушения. Низкий уровень тестостерона связан с развитием ожирения и сахарного диабета.
  • Нарушение сна. Мужчины с низким уровнем тестостерона чаще жалуются на бессонницу.
  • Изменение настроения. Снижение тестостерона ведет раздражительности и депрессии.

На фоне недостатка тестостерона развивается эректильная дисфункция, которая связана с недостаточным кровоснабжением полового члена. Нарушение притока артериальной и оттока венозной крови свидетельствует о начавшейся патологии сосудов. При этом сосуды, питающие половой член, имеют меньший просвет, чем коронарные артерии, питающие сердце. Они быстрее реагируют на возникающую патологию.

Эректильная дисфункция является лишь первым симптомом сосудистых нарушений. Если предупредить прогрессирование болезни, можно не только вернуть мужчине полноценную половую жизнь, но и избежать развития сердечной патологии (в том числе инфаркта миокарда).

Симптомы снижения тестостерона неспецифичны и встречаются при иных состояниях. Достоверно подтвердить падение уровня гормона можно только с помощью анализа крови.

Дополнительная лабораторная оценка статуса к определению общего тестостерона назначается совместно с измерением концентрации ГСПГ (патология щитовидной железы, ожирение, цирроз, заболевания печени, возрастные изменения)

Норма тестостерона у мужчин 18-55 лет:

  • Свободный тестостерон – 1-28 пг/мл.
  • Общий тестостерон – 9-42 нмоль/л.

Методы лечения

Немедикаментозные методы повышения тестостерона у мужчин:

  • Нормализация сна. Восстановление организма происходит в фазе глубокого сна. Поверхностный и прерывистый сон препятствует адекватной работе внутренних органов и выработке половых гормонов. Рекомендуется спать 7-8 часов в сутки. Критерием нормальной продолжительности ночного сна является хорошее самочувствие после пробуждения.
  • Рациональное питание. Выработке тестостерона способствуют продукты, богатые цинком, селеном и магнием. Пища должна быть сбалансированной по основным питательным веществам.
  • Прием витаминов. Гормональный фон стабилизируют витамины B, C, D, E. На пользу пойдет прием омега-3 и омега-6 жирных кислот.
  • Питьевой режим. Рекомендуется пить не менее 1,5 литров воды в сутки. При интенсивной физической нагрузке объем жидкости увеличивается.
  • Отказ от вредных привычек. Рекомендуется бросить курить. Следует уменьшить долю спиртных напитков или прекратить прием алкоголя. Исключается прием наркотиков.
  • Нормализация веса. Уменьшение доли жировой ткани ведет к снижению доли эстрогенов и повышению уровня тестостерона.
  • Физическая активность. Повышают тестостерон тренировки в тренажерном зале, в том числе упражнения с отягощением. Тренировки должны быть регулярными. На пользу также пойдет ходьба и спринтерский бег. Важно избегать перегрузки – физическое истощение негативно сказывается на гормональном балансе организма.
  • Сексуальная активность. Флирт и интимная близость ведут к повышению тестостерона.
  • Ограничение стрессовых ситуаций. При длительном или повторяющемся стрессе усиливается выработка кортизола, что ведет к снижению тестостерона. Хорошее настроение способствует усилению выработки тестостерона.
  • Солнечные ванны. Нахождение под солнцем увеличивает синтез витамина D и способствует повышению уровня тестостерона.
  • Закаливание. Обливание водой ведет к кратковременному росту тестостерона и благоприятно сказывается на функционировании организма.

Медикаментозная терапия предполагает прием гормональных средств, способных компенсировать нехватку тестостерона. Используются инъекционные, пероральные и трансдермальные формы препаратов. Дозировка и длительность приема определяются течением патологии.

Заместительная гормональная терапия назначается только врачом-андрологом после полного обследования и установления точного диагноза. Бесконтрольный прием гормональных препаратов грозит нарушением выработки собственного тестостерона и развитием опасных осложнений.

Источники:

http://manlife.su/nizkij-testosteron-u-muzhchin/

http://uromens.ru/gormony/nizkiy-testosteron-u-muzhchin

http://gormonal.ru/testosteron/nizkiy

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector