Норма тестостерона
Тестостерон (от слова «тестикулы» – яички) – представитель гормонов-андрогенов, ответственный за половое развитие и функциональную активность мужских половых органов.
Данный андроген синтезируется в клетках Лейдига яичек, а также в небольшом количестве в сетчатой зоне коры надпочечников. У женщин гормон секретируют яичники, кора надпочечников, а также гормонально-активные клетки жировой ткани. Его количество в несколько раз меньше, чем у мужчин.
По химической структуре является стероидным белком. Его активация происходит в жировой ткани. Под воздействием тестостерона (ТС) формируются сперматозоиды, а также развиваются вторичные половые признаки. Гормон отвечает за потенцию у мужчин.
Нормальный уровень андрогенов поддерживается в гипоталамо-гипофизарной системе. Стимулируют секрецию андрогенов гормоны гипофиза по принципу обратной отрицательной связи. Чем выше уровень фолликулостимулирующего и лютеинизиирующего гормона, тем больше концентрация андрогенов. Если уровень тестостерона у мужчин падает, то количество гипофизарных гормонов растет, стимулируя функциональную активность яичек. Если количество ТС повышается, то, соответственно, гормон-продуцирующая активность гипофиза снижается.
Большая часть ТС находится в конъюгированном с белками состоянии. Лишь 1–2% от его общего количества свободно циркулирует в крови. Попадая в клетки-мишени, гормон проходит активацию. Дезактивация его происходит в гепатоцитах.
На результаты исследования влияет прием некоторых лекарственных средств. Перед сдачей анализа важно проинформировать сотрудника лаборатории о приеме препаратов.
Биологическая функция ТС:
- регуляция эмбриональной закладки половых органов;
- обеспечение полового созревания;
- стимуляция сперматогенеза;
- формирование либидо и сексуального поведения;
- анаболическое действие в мышцах;
- укрепление костной ткани и связочного аппарата.
ТС принимает участие в детородной функции мужского организма.
Норма тестостерона
Норма тестостерона зависит от возраста мужчины. На показатель влияет также характер системы-анализатора, используемый в лабораторном центре. Концентрация гормона рассчитывается в нмоль/л, нг/дл или нг/мл.
В диагностических целях исследуют следующие показатели:
Также рассчитывают индекс свободного тестостерона (ИСТ). Он указывает на качество влияния андрогенов на клетки-мишени и отображает общий гормональный статус. С помощью нормативной таблицы можно определить, какой должен быть уровень ТС.
Таблица нормы тестостерона у мужчин по возрасту:
Норма тестостерона у мужчин
Нормы тестостерона у мужчин сильно различаются в зависимости от возраста. Пик выработки гормона приходится на 18 лет, а после 40 лет секреция гормона начинает постепенно снижаться.
Тестостерон (от лат. testis – мужское яичко, мужская сила и stereos – твердый) – один из представителей группы андрогенов, который влияет на половое созревание и половую функцию, обеспечивает сперматогенез, развитие вторичных половых признаков, стимулирует половое влечение.
Этот стероидный гормон секретируется мужскими половыми железами (семенниками), а также, в меньшей мере – корой надпочечников. У женщин тестостерон в небольшом количестве синтезируется яичниками, корой надпочечников и периферическими жировыми клетками.
Повысить тестостерон у мужчин выше нормы может неправильный режим сна и отдыха, физические перегрузки, несбалансированный рацион, нерегулярное питание, отсутствие регулярной половой жизни.
Основное количество тестостерона продуцируется из холестерола интерстициальными клетками семенника (клетки Лейдига), которые расположены в строме яичка вокруг семенных канальцев. Синтезу гормона способствуют несколько последовательных ферментативных реакций с участием тканевых ферментов.
Стимулируют процесс биосинтеза фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны. В свою очередь, тестостерон подавляет секрецию тропных гормонов гипофиза по принципу отрицательной обратной связи. Гонадотропные гормоны регулируют также транспорт тестостерона в кровяное русло, где он соединяется с глобулином, связывающим половые гормоны (белком глобулиновой фракции), и сывороточным альбумином. В связанной с глобулином форме тестостерон неактивен.
Незначительная часть циркулирующего в крови тестостерона находится в свободной форме (около 1–2% общего тестостерона). Свободная фракция гормона и тестостерон, связанный с альбумином, являются биологически активными (биодоступный тестостерон), доступны для метаболической активации, легко проникают в андроген-чувствительные клетки. Попадая в клетки-мишени, тестостерон конвертируется в более активный метаболит – дигидротестостерон, небольшая часть гормона образует женский гормон эстрадиол с помощью ароматазы. Распад тестостерона происходит в печени.
Действие тестостерона в организме
Основные функции тестостерона и его производных в мужском организме связаны с формированием и развитием репродуктивной системы и половых признаков. Тестостерон оказывает следующие эффекты:
- регулирует дифференцировку половых органов во внутриутробном периоде;
- отвечает за половое созревание, стимулирует развитие предстательной железы и наружных половых органов в подростковом периоде;
- формирует вторичные половые признаки;
- стимулирует сперматогенез;
- поддерживает либидо, потенцию;
- угнетает выработку лютеинизирующего гормона в передней доле гипофиза;
- усиливает биосинтез белка в мышцах, вызывает рост мышечной массы;
- регулирует рост и развитие костно-связочного аппарата, усиливает плотность и крепость костной ткани;
- определяет психофизиологические особенности сексуального поведения;
- стимулирует нервную систему.
Избыток тестостерона может быть также вызван приемом стероидов для увеличения объема мышечной массы или лекарственных средств, содержащих андрогены.
Норма тестостерона у мужчин
Нормы общего, свободного и биодоступного тестостерона сильно различаются в зависимости от возраста, но также и от метода определения и единиц измерения, принятых в конкретной лаборатории. Норма тестостерона может быть рассчитана в нмоль/л, нг/дл или нг/мл.
Уровень общего тестостерона указывает количественный показатель всех форм гормона в сыворотке крови. Норма общего тестостерона у мужчин зависит от индивидуальных и возрастных особенностей:
- от 18 до 69 лет – 6–38 нмоль/л;
- от 70 лет – 4–20 нмоль/л.
Нормальный уровень свободного тестостерона у мужчины должен укладываться в следующие показатели:
- от 18 до 69 лет – 5,5–42 нмоль/л;
- старше 70 лет – 4,9–7,3 нмоль/л.
Существует расчетный показатель, определяющий соотношение свободного и общего тестостерона – индекс свободного тестостерона (ИСТ). ИСТ позволяет получить точную информацию о влиянии тестостерона на клетки-мишени, используется для оценки биодоступного тестостерона и общего андрогенного статуса.
Уровень тестостерона у мужчин зависит от возраста: главный андроген начинает вырабатываться еще во внутриутробном периоде, наиболее значимое повышение его уровня происходит в подростковом периоде, пик выработки приходится на 18 лет. После 35 лет секреция гормона начинает постепенно снижается. После 40 лет норма тестостерона у мужчин снижается на 1–1,5% в год. После 55–60 лет из-за дефицита андрогена мужчинам становится сложнее избавиться от лишнего веса или набрать мышечную массу.
Ориентировочно определить, какой должен быть уровень тестостерона, можно с помощью таблицы норм тестостерона у мужчин по возрасту:
Тестостерон у мужчин: норма, допустимые пределы и таблица по возрастам
Тестостерон – пожалуй, главный половой гормон, за уровнем которого каждый представитель сильного пола должен следить пристально. Норма тестостерона у мужчин в крови величина непостоянная, показатели изменяются при различных обстоятельствах. Повлиять на его количество может возраст пациента, вес и даже пристрастия (чрезмерная любовь к алкоголю, никотину и изматывающим тренировкам).
Норма тестостерона
Мужской организм изменяется с течением времени, повлиять на уровень тестостерона могут естественные возрастные изменения. Но существуют определенные нормы, которые помогают выявить и скорректировать показатель.
Таблица, которая представлена ниже поможет выявить отклонения и оценить результаты:
Нормальный показатель тестостерона у мужчин меняется на протяжении дня. Его уровень в крови нестабилен. Отклонение может быть обусловлено временем суток. Наибольшей концентрации в крови достигает в утренние часы, к вечеру снижается.
Почему возникают изменения уровня гормона
Норма свободного тестостерона у мужчин может изменяться по нескольким причинам. Повлиять на него способны следующие факторы:
- Чрезмерная любовь к алкоголю и табакокурению (вредные привычки не принесут пользы организму и приведут к гормональному дисбалансу).
- Ожирение – показатель может напрямую зависеть от веса мужчины. Поскольку жир продуцирует эстроген – женский половой гормон, который может привести к снижению уровня андрогена.
- Неправильное питание, недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
- Аутоиммунные заболевания (нарушения в работе иммунитета оказывают влияние на уровень гормона в крови).
- Стресс или нестабильное психоэмоциональное состояние мужчины.
Нормы тестостерона у мужчин по возрастам меняются плавно, это можно заметить, изучив таблицу. Показатель держится в пределах, но с возрастом постепенно снижается.
Изменения начинаются с 30–35 лет, организм человека реагирует на внешние факторы, постепенно изнашивается. С каждым годом выработка андрогенов снижается на 2–3%. К 70–80 годам показатель уменьшается в 5 раз.
В мужском организме тестостерон вырабатывается яичками, частично за его продуцирование отвечает кора надпочечников.
Женщина также может столкнуться с проблемами подобного характера, которые возникли на фоне снижения или повышения концентрации андрогена в крови.
Симптомы повышенного тестостерона
Повышение уровня гормона приводит к появлению характерных признаков. Мужчину с высоким тестостероном можно определить по:
- характерному телосложению (мускулатура хорошо развита);
- облысевшей голове (волосы выпадают постепенно, но облысение развивается достаточно быстро);
- волосатому телу (гормон заставляет волосы активно расти на теле, но выпадать на голове);
- изменению тембра голоса (становиться более грубым);
- мужчина отличается непостоянством, часто меняет партнерш, предпочитает кратковременные отношения;
- гормон заставляет человека совершать необдуманные поступки, рисковать.
Симптомы пониженного тестостерона:
- Снижение сексуальной активности.
- Импотенция, возникшая на фоне дисбаланса гормонов.
- Прибавка в весе или ожирение.
- Остеопороз (хрупкость костей).
- Частые депрессии, перепады настроения.
- Бессонница или нарушение сна.
- Проблемы с весом типичное женское телосложение.
Признаки могут носить размытый характер, нередко наблюдается только один симптом, и то он беспокоит время от времени.
Таблица уровня тестостерона показывает допустимые показатели, если уровень гормона снижается, или повышается то за ним необходим пристальный контроль.
Последствия низкого и высокого уровня тестостерона
Отклонения от нормы не стоит оставлять без внимания. Это касается как высокого, так и низкого уровня гормона.
Показатель повышен, последствия:
- могут возникнуть проблемы с печенью;
- заболевания онкологического характера (рак простаты);
- акне (воспаление и закупорка сальных желез, угри на лице и теле);
- нарушения в работе сердца и сосудов;
- проблемы со сном;
- частые депрессии.
Исследования доказали, что гормональный дисбаланс приводит к увеличению простаты. На фоне чего развивается опухолевое образование, которое перерастает в онкологию.
Повышать уровень свободного тестостерона в крови могут добавки, медикаменты. Если они принимаются под контролем специалиста, то стоит обратиться к доктору за коррекцией лечения и снижением дозировки препарата.
Показатель понижен, последствия:
- проблемы с нервной системой;
- артериальная гипертензия;
- проблемы с сердцем;
- ожирение (патологического характера);
- эректильная дисфункция;
- бесплодие.
Не стоит связывать снижение показателей только с возрастом. Подобное явление может наблюдаться у мужчин репродуктивного возраста и даже подростков.
Впрочем, тестостерон может снизиться и в результате систематического переутомления. Нагрузки на организм приводят к развитию синдрома хронической усталости. На фоне дисбаланса гормонов состояние человека меняется, он чувствует упадок сил, страдает от депрессий и проблем со сном. В таком случае исправить ситуацию поможет только адекватная терапия.
Как определить количество гормона в крови
Распознать дисбаланс помогут внешние признаки. Если у мужчины появились подозрения, то необходимо обратиться к доктору за помощью.
В качестве диагностического исследования рекомендуют сдать кровь. Примечательно, что анализа именно на тестостерон не существует. Есть ряд исследований, помогающие определить концентрацию гормона в крови, их проводят при наличии показаний.
Обратиться придется к эндокринологу, но можно посетить и андролога. В компетенции этих врачей находятся проблемы с гормонами.
Наибольшая концентрация гормона в крови у мужчин наблюдается в период полового созревания, в возрасте с 15 до 18 лет. Потом показатель начинает снижаться. Процессы происходят настолько быстро, что контролировать их рекомендуют каждый месяц. Если у юноши возникли проблемы с тестостероном в этот период, то кровь придется сдавать часто.
Рекомендации перед сдачей анализа:
- необходимо не принимать пищу за 8 часов до сдачи биоматериала;
- соблюдать половой покой;
- отказаться от употребления алкоголя и курения (за 2 дня до сдачи крови);
- избегать физических нагрузок;
- не нервничать;
- сдавать биоматериал до 11 часов утра.
Если в результате исследования не удалось установить, что показатель повышен или понижен, то анализ придется сдать повторно. Буквально через 2–3 дня при соблюдении рекомендаций. Велика вероятность, что это поможет получить нормальный показатель.
У мужчин проблемы с гормонами возникают не реже чем у женщин. Не стоит забывать об этом, если появились признаки дисбаланса, то необходимо обратиться к врачу и сдать биоматериал на анализ. Желательно делать это 1 раз в год, для контроля за показателями.
Если наблюдается хотя бы один признак дисбаланса гормонов в организме, то к доктору обратиться стоит в экстренном порядке. Это поможет избежать осложнений и быстро устранить проблему.
Источники:
http://zdorovi.net/prochee/norma-testosterona-u-muzhchin-norma-obshhego-i-svobodnogo-testosterona.html
http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18227-norma-testosterona-u-muzhchin.php
http://myandrolog.ru/andrologiya/gormony/norma-testosterona-u-muzhchin.html