Почему пропадает эрекция

Интимные отношения — важнейшая часть нашей жизни, без которой не может обойтись ни один человек. Несмотря на все удовольствия, могут быть и различные проблемы как у мужчин, так и у женщин. Если у вас пропала эрекция и что делать, вы не знаете, то не стоит отчаиваться, ведь зачастую это зависит от психологических факторов, на которые мы не можем повлиять. Существуют различные варианты данной проблемы и способы ее решения.

Причины пропажи эрекции

Обычно у молодых людей эрекция быстро пропадает, и это может вызвать у них различные комплексы, которые могут повлиять на дальнейшие половые акты. В 90% случаев это зависит от психологических факторов. А вот у людей постарше могут быть проблемы как из-за здоровья, так и из-за неправильного образа жизни.

Психологические факторы

Таких факторов может быть очень много, и они будут влиять на ваш половой акт, если от них быстро не избавиться:

  1. Волнение (тут может быть очень много вариантов для его появления, например, новая партнерша, зависимость от результата, наличие посторонних в комнате и т. д. );
  2. Отсутствие чувств друг к другу;
  3. Боязнь прошлого (если прошлый сексуальный опыт был неудачным);
  4. Страх все завершить быстро;
  5. Первый сексуальный опыт;
  6. Усталость, стресс.

Тут у каждого индивидуально, некоторые могут просто отключить мозг во время «дела» и делать то, что должны, а другим понадобится некоторое количество времени, чтобы подготовить себя. Если у мужчины уже долгие отношения с женщиной и резко пропала потенция, а причины проблемы вам неизвестны, то лучше всего посмотреть на симптомы и делать дальнейшие выводы.

Органические факторы

Такие причины уже более серьезны, нежели психологические факторы:

  1. Не та поза (в некоторых позах кровь может идти не к половому члену, а наоборот, от него, что влияет на потенцию).
  2. Алкоголь и курение.
  3. Медицинские препараты, которые оказывают плохое влияние на уровень тестостерона.
  4. Проблемы с сердцем.
  5. Заболевания простаты.
  6. Различные венерологические заболевания.
  7. Сидячая работа.

В таком случае лучше всего обратиться к врачу и решать проблему.

Если у вас данные проблемы возникают лишь с девушкой, а наедине все хорошо, тогда проблема точно в вашей голове. Если не получается избавиться от плохих мыслей, то лучше всего сходить к психологу.

Способы вернуть потенцию

Если у вас пропала потенция, что делать, вы можете узнать из нижеперечисленных методик. Они достаточно эффективны и позволят вернуть вам прежнее состояние.

Утренние упражнения

У здорового мужчины половой член утром практически всегда в «готовом» состоянии. В этом упражнении необходимо напрягать половой орган и делать сжатия, чтобы он подпрыгивал. Для первых разов достаточно будет 50 повторений.

Каждый день увеличивайте повторения на 15%, а время сжатия 2−3 секунды. Со временем вы почувствуете, как кровь лучше стала циркулировать, а член комфортнее себя чувствует во время полового акта.

Данная методика лучше подходит для тех, у кого резко начал спадать член во время полового акта.

Правильная поза

Если же у вас проблемы с тем, что вы не можете контролировать жесткость члена, то лучше всего выбрать ту позу, где вы будете сверху. Есть 3 лучших варианта позиций, которые вы можете попробовать:

  1. Вы стоите на коленях, а партнерша закинула ноги вам на плечи. В данной позе отличное трение и приятно вам обоим.
  2. Знаменитая поза «собачки». Партнерша стоит на четвереньках спиной к вам.
  3. Миссионерская поза.

Так кровь поступает прямо в половой орган.

Упражнение «кольцо-жгут»

Оно достаточно простое, и его задача состоит в том, чтобы избежать оттока крови. Для этого при «входе» в партнершу вы должны сжать член пальцами у основания и отпустить тогда, когда он достиг максимальной длины и в нем достаточно крови (это будет уже во время самого процесса).

Выбор верной партнерши

Безусловно, если вы не доверяете ей, то и нет смысла переходить к этому этапу отношений. Вы оба будете чувствовать дискомфорт, и никакого удовольствия вам секс не принесет, а наоборот, могут появиться насмешки со стороны девушки. Лучше избежать этого и дождаться полного доверия. Если вы доверяете девушке, попробуйте найти у себя те зоны, от которых вы еще не чувствовали возбуждения. Поверьте, это очень эффективный метод. Попробуйте пощупать себя в области паха, яичек и самого члена. Уверены, что вы найдете необычные и новые ощущения.

Роль животного

С этим способом стоить быть осторожнее, ведь это может отразиться на ваших отношениях с партнершей. Если вы уже давно вместе и не стесняетесь друг друга, тогда смело можете пробовать. Занимайтесь сексом так, будто вместо вас — ваш тотемный зверь. Попробуйте двигаться так, как это делает животное, дико и страстно. Поверьте, такой метод принесет вам и вашей партнерше новые ощущения и вы быстро доведете ее до оргазма.

Читать также:  Лекарства для потенции мужчин

Отказ от вредных привычек и веществ

Помните: если вы принимаете какие-либо лекарства, которые понижают мужские гормоны, то вполне вероятно, что половой акт будет неудачен. Также плохо влияют на эрекцию курение, алкоголь и наркотики. Но они ее еще и убивают.

Лучше всего эту проблему решить как можно быстрее, чтобы не было последствий в дальнейшем. Попробуйте посоветоваться с партнершей, может быть, вы придумаете что-то новое и необычное, из-за чего перестанет пропадать эрекция во время секса. Но если же вы стесняетесь, сходите к врачу, поговорите с ним открыто, и он вам точно порекомендует что-то хорошее.

Почему пропадает эрекция во время секса?

Когда половой член теряет тонус, продолжать занятие сексом становится затруднительно или невозможно. Вялость пениса не позволяет поддерживать желаемую амплитуду фрикций, возбуждение падает. Волнение мужчины, стремление закончить начатое, страх полного фиаско усугубляют ситуацию. Пропасть эрекция может по причинам:

  1. Нет симпатии к партнерше. Так бывает после ссоры или конфликта.
  2. Секс с новой женщиной. Событие может вызвать большую эмоциональную перегрузку, волнение, страх оказаться не на высоте вызовут потерю эрекции.
  3. Неуверенность в себе, своем теле часто мучают молодых мужчин, которые стесняются своих особенностей.
  4. Отсутствие комфортной обстановки. Холодный воздух комнаты, яркое освещение, громкая музыка, страх, что войдут посторонние или услышат звуки, издаваемые во время секса.
  5. Гигиена — неприятный запах от себя или женщины. Неопрятность внешнего вида, несвежее белье могут сбить эротический настрой.
  6. Слишком долгая (короткая) прелюдия. У каждого мужчины свой период, который можно посвятить предварительным ласкам, после чего эрекция начинает ослабевать. У одних он короткий, надо уже через 5-10 минут приступать к делу, другим требуется больше времени на подготовку.
  7. Однообразие. Особенно актуально для пар со стажем. Иногда все раз за разом происходит так одинаково, что можно делать ставки на действия через 5, 10, 15 минут.
  8. Мало сна, плотный ужин. Банальные причины могут стать причиной того, что член потеряет желаемую твердость.
  9. Неудачный опыт с негативной реакцией женщины. Если у мужчины был подобный эпизод, а реакция партнерши его сильно ранила, это может оставить отпечаток на долгое время.
  10. Из-за страха беременности женщины, опасений заразиться половой инфекцией.

Что же делать?

При ощущении, что пропадает эрекция во время полового акта нужно расслабиться, паника только ускорит процесс. В первую очередь, нужно убрать все внешние причины. Возможно, выключить свет или сделать телевизор потише, чтобы снова вернуться к состоянию тонуса. Для предупреждения подобных конфузов стоит каждый раз посещать душ перед сексом и отправлять туда партнершу. Заранее создавать обстановку, которая мужчине приятна.

Можно попробовать сменить позу на более возбуждающую, попросить женщину о чем-то, заводящем ее партнера, немного пофантазировать. Но даже если ничего не поможет, мир не рухнет. Умная женщина с пониманием отнесется к ситуации, зная, через некоторое время все получится.

Органические причины снижения эрекции

Проблемы со здоровьем — одна из причин, почему пропадает эрекция. Это характерно для мужчин от 40 лет, но в молодом возрасте тоже могут происходить процессы, ослабляющие потенцию:

  • диабет;
  • сердечные болезни;
  • нарушения сосудов;
  • высокая вязкость крови;
  • нарушения работы ЦНС;
  • воспалительные и инфекционные болезни половой системы;
  • сбои эндокринной системы.

Органическая эректильная дисфункция не происходит «вдруг». Она начинается постепенно, прогрессируя со временем. Игнорирование симптомов может привести к наступлению полной импотенции.

Как понять, какую природу имеет расстройство

Когда расстройство имеет органические причины, характер эрекции сохраняется в любой обстановке, независимо от партнерши, условий, прочих внешних факторов. При мастурбации будет наблюдаться та же картина, что во время полового акта.

Психологические причины дисфункции проявляются в ответ на ситуацию во время секса: конкретную женщину, запах, обстановку, внутренние переживания. Наедине с собой мужчина не испытывает сложностей с эрекцией, достижением оргазма.

Как справиться с психологическими проблемами при эрекции?

Эректильное расстройство, при котором пропадает эрекция во время секса, может быть сложным в лечении. Без помощи специалиста редко удается справиться. Если хочется решить проблемы самостоятельно, нужно:

  1. Создавать для секса комфортную расслабляющую обстановку;
  2. Наладить эмоциональный контакт с партнершей;
  3. Выбрать оптимальную для себя схему полового акта, в этой ситуации женщине нужно пойти навстречу мужчине, помочь ему преодолеть эмоциональный барьер.
  4. Если мужчина точно знает, какой момент послужил для развития психологических нарушений эрекции, попробовать его самостоятельно проработать. Для этого существуют специальные техники.
  5. Подобрать надежный способ контрацепции, который позволит мужчине чувствовать уверенность (если женщина принимает ОК, но есть подозрения, что она хочет беременности, можно добавить презерватив или свечи).
Читать также:  Как повысить эрекцию

Положительных результатов добиться не удается? Необходимо обратиться к сексологу, психотерапевту. Приемы для лучшего эффекта оптимально посещать с постоянной партнершей, многие рекомендации будут звучать для нее.

Чем может помочь партнерша?

Женское поведение помогает решить проблемы или усугубить ситуацию. В сложный период для мужчины важно получать правильную помощь от партнерши:

  • Ни в коем случае нельзя его критиковать, насмехаться, отпускать язвительные замечания.
  • Нужно воздержаться обсуждать ситуацию с кем-либо, кроме специалиста. Родственники и подруги не помогут, а имидж мужчины будет нарушен.
  • Нельзя откровенно жалеть, относиться, как к неполноценному человеку.
  • Глупо использовать секс, как шантаж, награду или меру наказания. Ни в такой ситуации, ни вообще когда-либо.
  • Избегать экспериментов эротического характера.
  • Опасно провоцировать мужчину ревновать в такой период.
  • Нужно стараться повысить самооценку своего партнера, но не грубой лестью или ложью. Наверняка у него есть множество качеств, за которые его можно хвалить, восхищаться ним. Стоит показать мужчине, что он важен. Окружить его теплом и ненавязчивым вниманием.

Психологические проблемы с потенцией – вопрос деликатный, который требует от женщины максимум такта, понимания. В этот период нельзя усугублять ситуацию постоянным выяснением отношений, планированием значимых событий. Необходимо обеспечить мужчине комфортную обстановку с минимумом стрессов. Стоит обратить внимание, достаточно ли он отдыхает, как и чем питается, побудить к прогулкам, занятиям спортом.

Восстановление эрекции при помощи традиционной медицины

Если пропадает эрекция во время полового акта, без обследования и лечения наладить потенцию невозможно. Что предлагают врачи для решения проблемы:

  • Сдать общие анализы, проверить уровень сахара.
  • Сделать кардиограмму и УЗИ щитовидной железы.
  • Изучить уровень тестостерона в крови.
  • Проверить состояние сосудов полового члена.

По усмотрению уролога могут быть назначены дополнительные обследования. Для лечения применяется:

  • медикаментозная, ударно-волновая, гормональная терапия;
  • вакуумное воздействие;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • хирургическое вмешательство;
  • эндопротезирование;
  • изменение стиля жизни.

Препараты для повышения потенции

План лечения будет зависеть от поставленного диагноза. Чтобы пациент легче переносил период вынужденной мужской несостоятельности, врачи назначают ему препараты для повышения потенции. Многие из них имеют леченый эффект и при правильной дозировке безвредны, не вызывают привыкания. Это:

БАДы для потенции

Полезно принимать препараты линейки БАДов при психологических расстройствах потенции. Добавки создаются на основе растительных и животных компонентов, они оказывают положительное воздействие на потенцию, обладают успокаивающим эффектом, насыщают организм мужчины необходимыми нутриентами. Яркие представители ниши:

  1. Красный корень;
  2. Золотой конек;
  3. Тестаген;
  4. Вука-вука;
  5. Алисат;
  6. Леузея;
  7. Копривит;
  8. Супер йохимбе плюс;
  9. Афродор 2000;
  10. Али капс.

Препараты ряда биологических добавок не имеют противопоказаний к применению, кроме аллергии на компоненты состава. Курсовое употребление БАДов способствует восстановлению эрекции.

Когда у мужчины пропадает эрекция необходимо пройти обследования. Это позволит исключить развитие или прогрессирование болезни. Если проблемы с потенцией носят психологический характер нужно обращаться за квалифицированной помощью. Опытному психологу будет проще решить ситуацию, чем мужчине-пациенту.

Видео по теме

Почему быстро пропадает эрекция

Что делать если быстро пропадает эрекция? Почему это происходит? Частая ли это проблема? И кто как с ней борется?

В жизни мы все герои, у которых всегда стоит, и член по полметра. И эта самоуверенность часто и становиться причиной несвоевременного похода к урологу и безвозвратно утерянной потенции. Но в интернете, люди гораздо честнее в особенности когда могут скрываться за никами и псевдонимами.

Как показывает статистика, проблемой вялой эрекции страдает каждый 4-ый мужчина возрастом старше 25 лет. Большинство из них лечатся травами или силденафилом. Однако это дает только временный эффект.

Потому что нужно не затыкать симптом виагрой и сиалисом, а искать причину, почему быстро пропадает эрекция? Очень часто причины психологического характера, и виагра это только стимулятор, который показывает вам, что вы еще можете что-то. Но что делать, если причина кроется в физиологии. Эрекция может очень быстро пропадать из-за:

  • Венозная протечка;
  • Ухудшение состояния сосудов;
  • Недостаток тонуса мускулатуры паховых мышц;
  • Низкий уровень азота;

Причины ухудшения могут быть в стрессе, неправильном образе жизни или злоупотреблении вредными веществами. Но это уже вторично. Главное побороть самую главную причину.

Низкий тестостерон

Еще одной причиной, из-за которой стояк становится нестабильным, можно назвать дисбаланс в уровне тестостерона. Если его через чур много, то помимо нестабильного стояка мужчину будет преследовать преждевременная эякуляция. Если же уровень предельно низкий, то член встает только из-за механического воздействия а вовсе не из-за сексуального возбуждения.

Читать также:  Как повысить мужскую потенцию народными средствами

Нормализировать уровень тестостерона можно самостоятельно при помощи имбиря, женьшеня, трибулуса и других народных трав.

Венозная протечка

Это самая главная причина быстрой потери эрекции заключается. Что это такое? Когда член наполняется кровью, срабатывает определенный замок, который удерживает большую часть внутри пещеристых тел – это и обеспечивает каменный стояк. Но в виду различных причин этот замочек может сломаться. В итоге кровь из члена будет утекать с такой же скоростью, с какой и прибывать. Как результат – вялая эрекция или полное её отсутствие.

Что делать, если есть подозрения на венозную протечку? К сожалению тут не поможет ни виагра, ни трибулус, ни специальные упражнения, ни даже тибетские травы. Единственный выход – посетить наконец уролога и пройти симптоматическое лечение. Вполне возможно что даже придется лечь под нож.

Причины описанные далее, как правило вызывают протечку. Так что по факту, это единственная симптоматически излечимая причина нестойкой эрекции у мужчин.

Ухудшение состояния сосудов

Почему? В виду неправильного образа жизни, вы можете повредить себе сердечно-сосудистую систему. И первым набатом, предвещающим серьезное лечение не только потенции но и сердца – ее ухудшение . Если у вас перестал стабильно стоять, возможно нужно проверить состояние сосудов:

  • Холестерин;
  • Смола;
  • Алкоголь;
  • Отсутствие растягивающего воздействия.

Все эти факторы негативно сказываются на работе системы, могут приводить к тромбам, прорывам сосудов, инфарктам и инсультам. Почему же они влияют на половое возбуждение? Ответ предельно прост. Организм не дурак, и при плохих сосудах пытается уменьшить возникающее давление, как результат оптимизирует ресурсы некоторых ненужных для выживания систем. И первой отпадает репродуктивная система.

Избавьтесь от вредных привычек, проведите курс лечения сердца и сосудов, и болт снова будет стоять не падая.

Недостаток тонуса мускулатуры паховых мышц

Гиподинамия – бич начала 21 века. Мы сидим за компьютером на работе, на диване дома. Сидим в ресторанах. Если вы специально не занимаетесь спортивными упражнениями, то, скорее всего многие группы мышц у вас просто атрофировались. В виду этого, мышечные сокращения просто не способны поднять и долго удерживать член в стоячем состоянии.

Как решить эту проблему? Ответ прост – больше двигаться. Минимум 1 час умеренных кардионагрузок в день для подготовки сосудистой системы для кровоснабжения члена. Кроме этого желательно заниматься упражнениями с отягощениями или любым другим видом полезной физкультуры ( подойдет даже фитнес). Только улучшив тонус всех мышечных систем можно говорить о стойкой эрекции. Кроме того такая процедура – приятно улучшит ваше самочувствие, самооценку и отражение в зеркале.

Низкий уровень азота

Сколько ученые не бьются они не могут доказать зависимость между уровнем азота в крови, и качеством эрекции. Однако факт остается фактом, при повышенном количестве азота – эрекция крепче. По этой причине, некоторым жалующимся помогает сиалис или виагра решить проблему на время. И почему прием виагры влияет на качество стояка даже у нормальных, полноценных мужчин? Как решить её навсегда? Спонсировать организм креатином – веществом, свободно конвертирующемся в креатин фосфат и являющимся заменителем ингибиторов азота в крови.

Где находиться креатин? В морепродуктах и специальных пищевых добавках. Уже через неделю после приема креатина вы заметите улучшение качества эрекции, и она не будет пропадать просто так. Также креатин позволяет избежать венозной протечки, и что самое главное уберегает от использования виагры.

Упражнения Кегеля

Несмотря на то, что эти упражнения направлены в первую очередь на развитие женской репродуктивной системы, они вполне способны усилить кровообращение в нужных местах. Все это позволит улучшит тонус соответствующих мышц. И как результат даже при наличии протечки, кровь в член будет поступать гораздо быстрее, чем вытекать из неё.

Нестойкая эрекция – повод сходить к врачу. Как бы стыдно не было, какие бы неприятные процедуры не проводил врач, сколько бы это денег не стоило – помните, один лишний час мучений сейчас, поможет продлить работу члена на несколько лет.

А если полностью пройти лечение от всего-всего-всего, то и на несколько десятилетий. Кроме того, уролог единственный кто может обнаружить венозную протечку и урегулировать как её так и причину вызвавшую.

Источники:

http://uromens.ru/seks/erektsiya/pochemu-mozhet-rezko-propast

http://manlife.su/propadaet-erekciya/

http://stojak.ru/erektsiya/bystro-propadaet-erektsiya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector