Потенция у мужчин в 40 лет

Потенция у мужчин всегда стояла на первом месте. Но, большое количество факторов влияют на ее состояние. Потенция у мужчин после 40 лет снижается, и это естественный процесс. Некоторые проблемы с эрекцией могут возникать и в более юном возрасте. Они легко излечимы, обратимы. Уже в зрелом возрасте вернуть полноценную потенцию будет немного сложнее. Обычно, врачи направляют все терапевтические меры на поддержание уже имеющего состояния. Но, есть ряд действий, которые помогут отодвинуть срок снижения потенции. Итак, каждый мужчина должен знать почему снижается потенция после 40, и как с этим бороться.

Почему снижается потенция после 40?

Специалисты урологи и андрологи утверждают, что в организме каждого мужчины заложен определенный сексуальный потенциал. Так, в среднем мужчина в течение жизни может стать полноценным сексуальным партнером для 15 женщин. Но, с течением времени, с ухудшением экологической ситуации эти показатели изменились. Так, около 40% мужчин в возрасте 40 лет жалуются на некоторые проблемы в постели при возбуждении. А уже после 50 лет более 68% представителей сильного пола мечтают о былой сексуальной активности.

Потенция у мужчин отвечает за ведение полноценной половой жизни. В норме возбуждение наступает быстро, половой акт длится непрерывно, и заканчивается эякуляцией. В случае нарушений одного из этих процессов, можно говорить о проблемах с потенцией. Эти проблемы могут быть как постоянными, так и кратковременные. В случае кратковременного расстройства, факторами могут служить стрессы, переутомление, бессонницы, чрезмерные умственные и физические нагрузки. При их устранение, полноценная потенция возвращается вновь.

На состояние потенции прямое воздействие оказывает уровень тестостерона в организме мужчины. Максимальная его выработка наблюдается в возрасте 25-30 лет. После 30, и ближе к 40 синтез тестостерона резко снижается. Именно поэтому мужчины могут наблюдать некоторые изменения в сексуальной активности. Такие возрастные изменения являются естественными. К снижению тестостерона могут привести и такие факторы:

  • Нерегулярная половая жизнь;
  • Ожирение;
  • Употребление алкоголя;
  • Курение;
  • Прием гормональных препаратов;
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы.

Все эти причины значительно ослабевают иммунитет, что и провоцирует эректильную дисфункцию. В медицине существует такое понятие, как мужской климакс. Он наступает именно после 40 лет. В это время наблюдается не импотенция, а неспособность оплодотворить женщину. Резкое падения уровня тестостерона провоцирует снижение количества активных сперматозоидов.

Очень часто потенция у мужчин после 40 снижается из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для полноценной эрекции важен активный приток крови к половому члену. При плохом состоянии сосудов приток недостаточен, или вовсе отсутствует. Примерно к 40 годам у многих мужчин происходит увеличение уровня холестерина в крови, что провоцирует закупорку сосудов. Своевременное выявление проблемы поможет восстановить гормональный баланс, наладить эректильную функцию.

Среди симптомов, указывающих на снижение потенции у мужчин стоит отметить такие проявления:

  • Слабая недостаточная эрекция;
  • Увеличение времени для возбуждения;
  • Слишком длинный половой акт;
  • Отсутствие эрекции;
  • Снижение либидо;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Отсутствие эякуляции.

Помимо этого, организм мужчин после 40 лет начинает терять мышечную массу. А пониженный синтез тестостерона приводит к облысению. Все процессы совершенно индивидуальны. Данные симптомы могут проявиться и гораздо раньше при соблюдении неправильного образа жизни. А в случае соблюдения сбалансированного питания, спортивного подвижного ритма жизни все эти процессы могут проходить незаметно, без острых симптомов даже после 40.

Медикаментозные препараты для повышения потенции у мужчин

Проблемы с потенцией могут возникнуть в любом возрасте. Не стоит отчаиваться, ведь на сегодняшний день существует огромное количество препаратов для повышения и восстановления мужской силы. И при своевременном обращении к доктору эту проблему можно легко решить, даже в возрасте далеко за 40. Препараты для потенции направлены на расслабление мускулатуры, расширение сосудов, высвобождение окиси азота. Эти факторы способствуют усилению притока крови к половому члену, полноценному возбуждению.

Так, достаточно популярной можно назвать Виагру. Этот препарат назначается только доктором. Дозировку тоже устанавливает исключительно специалист. Принимать таблетку Виагры нужно за 40-50 минут до предполагаемого полового акта. Положительный эффект будет сохраняться в течение 4-5 часов после применения. Но, любое средство для улучшения потенции имеет ряд противопоказаний. Так, в случае серьезных заболеваний печени, сердца, почек средство противопоказано к употреблению. Иногда можно наблюдать побочные реакции:

  • Головная боль;
  • Головокружение;
  • Покраснение лица;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Аритмия;
  • Ухудшение зрения;
  • Тошнота.

Высокой эффективностью обладает средство под названием Сиалис. Многие мужчины отдают предпочтение именно этому средству. Все потому, что действие Сиалиса начинается уже через 15-20 минут после употребления. А эффект сохраняется в течение 36 часов. В этот период времени мужчина может совершать половые акты. Также, специалисты могут порекомендовать Лаверон, Импазу, Спеман.

Если после 40 лет у мужчины диагностируется андропауза (низкая выработка тестостерона) врачи используют гормональную терапию. Гормон тестостерон может вводиться внутримышечно в виде инъекций, орально в виде таблеток. Курс гормональной терапии длится около 1-2 месяцев. При прохождении полного курса потенция восстанавливается. Как правило, такая терапия является обязательной для мужчин после 40. Даже при отсутствии серьезных проблем в постели.

В тяжелых запущенных случаях доктор может назначить инъекции непосредственно в половой член. Но, такая терапия не избавит мужчину от первопричины проблемы. Инъекции в половой орган будут только стимулировать эрекцию на короткий промежуток времени. В качестве вспомогательных средств можно применять специальные кремы и гели для повышения потенции, и усиления эрекции. Кремы разрешено использовать в комплексной терапии. В качестве же самостоятельного полноценного терапевтического препарата крем не будет оказывать положительного воздействия на потенцию мужчин после 40 лет.

Усиление потенции в домашних условиях

Мужчина в любом возрасте может нормализовать состояние своей потенции самостоятельно в домашних условиях. В возрасте после 40 лет эти меры могут быть дополнительными. А после полного восстановления мужской силы, их соблюдения считается обязательным условием. Так, очень важно соблюдать здоровое питание, активный образ жизни. Немаловажно для представителей сильного пола повысить защитные реакции организма.

Как повысить потенцию в домашних условиях

Рацион питания

В связи с тем, что после 40 у мужчин происходит снижение выработки тестостерона, синтез гормона нужно восстановить. Это можно сделать при помощи питания. Конечно, такой вариант восстановление займет не мало времени, но метод абсолютно безопасный, полезный для общего здоровья организма. Так, чтобы усилить мужскую силу организм должен ежедневно получать следующие элементы: цинк, селен, железо, магний, калий, кальций, витамины А, Е. Следовательно, в меню необходимо включить такие продукты:

Читать также:  Упало либидо

Какие травы повышают потенцию у мужчин. Сборы для повышения уровня тестостерона

Снизить уровень холестерина, улучшить состояние сосудов можно при помощи отказа от жирной жаренной пищи, слишком острой, сладкой и соленой еды. Также, мужчинам после 40 лет важно минимизировать количество потребляемой выпечки, сладостей, шоколада. Под строгим запретом в этом возрасте, и ранее, находятся алкоголь, курение.

Физические нагрузки

Важным моментом является спорт. При отсутствии регулярных физических нагрузок у мужчин развивается ожирение, снижается мышечная масса, возникают застойные процессы в органах малого таза. Все это крайне негативно сказывается на состоянии потенции. А особенно это касается представителей сильного пола в возрасте после 40. Также, спорт позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня, восстановить функции нервной системы. Полезным для здоровья молодых людей являются футбол, баскетбол, бег, плаванье.

Специалистами был разработан специальный комплекс упражнений, который повышает эрекцию. Так, даже простые приседания усилят приток крови к половому члену. А упражнения «мостик» и «велосипед» избавят от застойных процессов. Обязательно нужно соблюдать ежедневную утреннюю зарядку. А вот от длительных велопрогулок стоит отказаться уже в 40-летнем возрасте. Допустимым считается катание на велосипеде не более 30 минут подряд.

Меры профилактики

Чтобы не ощущать всех изменений в сексуальной жизни после 40 лет, необходимо соблюдать профилактические меры. Так, нормальный рацион питания, отсутствие вредных привычек убережет молодого человека от серьезных нарушений эрекции. Регулярная половая жизнь позволит активировать усиленную выработку тестостерона. Обязательно каждый молодой человек с началом активной половой жизни должен проходить регулярное обследование у доктора. Только так можно своевременно выявить возможное заболевание, и быстро его вылечить. Иначе недуг приобретает хроническую форму. Комплексный подход к решению проблемы позволит восстановить полноценную потенцию у мужчин после 40 лет.

Отличная статья, многое стало понятно, пробовали с мужем много разных способов, диеты не помогли, т.к. график у мужа не нормирован и приходится иногда покупать фастфуд. Помогло средство на основе якорцев стелящихся-эффекс трибулс, пропил курс, потенция вернулась и работает безотказно уже больше полугода.

Спасибо за информацию, мы столкнулись с этой проблемой. Хотя мужу только 43, стал от близости отлынивать. Оказалось иногда не может он, я ему по началу чаи заваривала с имбирем и отвар шиповника, потом он купил мэнс формула потенциал форте. Пропил курсом, сейчас все в норме.

Импотенция в 40 лет — причины и лечение

Импотенция является достаточно распространенным нарушением у мужчин, особенно в старшей возрастной группе. При такой патологии у пациента во время возбуждения эрекция не достаточная для совершения полового акта, либо половой акт прерывается по причине внезапного ослабления эрекция.

Важно отметить, что не всегда отсутствие эрекции является истинной импотенцией, так как на этот процесс могут влиять различные факторы, например, усталость мужчины после трудового дня. Рассмотрим причины и признаки импотенции у мужчин в 40 лет, и методы лечения эректильной дисфункции после 40.

Причины эректильной дисфункции у мужчин в 40 лет разделяют на 2 типа: органические и психогенные. Чаще всего у мужчин от 40 лет встречаются именно органические нарушения, такая импотенция возникает на фоне сопутствующих заболеваний, влияния негативных факторов на организм.

Психологическая импотенция у мужчин после 40 встречается достаточно редко. Такое нарушение свойственно больше для молодых людей, на фоне полного здоровья. Проблемы с эрекцией в таком случае связаны с внутренними переживаниями.

Причины органической импотенции:

  • нарушения работы сосудистой системы, в частности атеросклероз, варикоцеле, гипертензия;
  • патологии эндокринного характера, например, сахарный диабет, снижение тестостерона;
  • опухоли в малом тазу;
  • патологии нервной системы, например, диабетическая нейропатия;
  • запущенных хронические воспалительные процессы в органах малого таза;
  • инфекционные заболевания половых органов;
  • травмы спинного мозга, половых органов;
  • прием медикаментов, подавляющих эрекцию;
  • неправильное питание, лишний вес;
  • употребление алкоголя, курение;
  • пассивный образ жизни;
  • слишком тяжелые физические нагрузки;
  • прием анаболиков для роста мышц;
  • нерегулярный секс;
  • наследственная предрасположенность.

Чаще всего влияние оказывают сразу несколько причин. Например, мужчина нерегулярно занимается сексом, в анамнезе у него есть патологии внутренних органов и сосудов, а ухудшает состояние любовь к спиртному и курение.

Точно выявить причину импотенции после 40 лет самостоятельно нельзя. Врачи не рекомендуют заниматься самолечением и надеяться, что все само пройдет. При первых признаках нарушения эрекции нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов восстановить нормальную эрекцию.

Импотенция после 40 лет проявляется в виде различных нарушений эрекции. У одних вообще на возникает сексуального желания, и эрекции тоже. Такое состояние может быть связано с сильным недостатком мужского гормона тестостерона, который отвечает за сексуальное влечение.

Если мужчина возбужден, но эрекции нет, то это тоже говорит об импотенции. Также эрекция может присутствовать, но напряжение полового члена недостаточно, несмотря на активную стимуляцию. Также возможна преждевременная эякуляция, ослабление эрекции в процессе полового акта.

При психологической импотенции у мужчин возникает нормальная эрекция по утрам, что свидетельствует о здоровье половой сферы. Но когда пациент пытается заняться сексом с партнершей, у него ничего не выходит.

Важно отметить, что если мужчина эякулирует через 2 минуты после начала полового акта и больше, то это преждевременной эякуляцией не считается. Это физиологическая норма. Конечно, многие мужчины сознательно увеличивает длительность полового акта, чтобы доставить удовольствие партнерше, это дело опыта, желания и возможностей конкретного мужчины.

Постепенно ослабление эрекции после 50 лет также не считается патологией, так как с возрастом яички мужчины снижают выработку тестостерона, и это нормально. Но если эрекция пропала внезапно, хотя буквально вчера все было хорошо, нужно обратиться к врачу.

Нужно обратить внимание и на частоту половых актов. Если мужчина долго воздерживался от секса, то первые несколько половых актов возможна преждевременная эякуляция, потом все должно восстановиться. Что удивительно, проблемы с потенцией могут возникнуть и у мужчин, которые очень часто занимаются сексом. Это может быть связано с истощением организма. Если сделать перерыв в 3-4 дня, то половая функция должна полностью восстановиться.

У мужчин с эректильной дисфункцией наблюдаются и психологические признаки, по котором можно заподозрить проблемы:

  • Мужчин внезапно хочется казаться еще мужественнее, пытается не отличаться от других мужчин.
  • Часто пациент выставляют свою проблему напоказ, рассказывая о ней всем вокруг.
  • Пациенты становятся безразличными к чужим проблемам, стараются казаться отстраненными от мира, как будто им никто не нужен для счастья.
  • Многие пациенты становятся неуверенными в себе, боятся преодолевать какие-то препятствия, хотя раньше проблем с этим не наблюдалось.
  • Пациент становится скрытным, перестает общаться со своей женщиной, друзьями, родными.
  • Мужчина может становиться слишком правильным, выполнять все свои действия слишком качественно, постоянно сомневаясь в результате.
  • Мужчина требует очень нестандартного поведения в постели, при этом обычный половой акт не вызывает эрекции.
Читать также:  Питание для повышения тестостерона у мужчин

Важно отметить, что оценивая психологическое состояние мужчины, нужно принять во внимание его темперамент. То есть, если мужчина всегда был эгоистичным и скрытным и такое поведения свойственно для него, то как признак импотенции такое состояние воспринимать нельзя.

Часто партнерши мужчин с эректильной дисфункцией рассказывают врачам, что раньше муж был чутким, добрым, постоянно оказывал ей внимание. Но вдруг он закрылся, начал грубить и хамить, перестал идти на контакт и общаться, и даже переселился в другую спальню.

Такое психологическое состояние — это повод поговорить с мужчиной, попросить его поделиться своими переживаниями и проблемами. Показать, что женщина всегда готова выслушать его и принять все проблемы, как они есть. Нужно рассказать мужчине, что эректильная дисфункция в 40 лет не является приговором, в 95% случаев она успешно лечится.

Диагностика

Чтобы вылечить импотенцию в 40 лет, необходимо прежде всего обратиться в больницу. Большинству пациентов очень сложно с кем-то поделиться такой проблемой, но нужно себя пересилить и обязательно рассказать о них врачу андрологу. Этот специалист занимается лечением нарушений в половой сфере у мужчин.

Нужно понимать, что в этом вопросе совершенно нечего стыдиться. Эректильная дисфункция ничем не отличается от любого другого заболевания, и успешно лечится консервативными методами.

Диагностика импотенции в 40 лет начинается с опроса пациента. Нужно рассказать врачу, что именно беспокоит и в какое время. Рекомендуется уточнить, какие препараты мужчина принимает, какие заболевания он переносил в последние годы, где работал. Зачастую уже на стадии сбора анамнеза можно узнать, что стало причиной нарушения потенции.

Для подтверждения патологии назначают проверку кровеносных сосудов, работу нервов, проведение УЗИ малого таза. Также показаны анализы мочи, крови, мазок из уретры. Комплексное обследование поможет обнаружить гормональные нарушения, инфекции, проблемы с сосудами и нервной системой, онкологию и другие нарушения.

Лечение импотенции в 40 лет заключается в первую очередь в устранении заболевания провокатора. Если пациент принимает препараты, которые подавляют эрекцию, то вместе с профильным врачом нужно будет попробовать поискать аналоги, не влияющие работу половой сферы.

Если будут обнаружены проблемы с сосудами, то назначат процедуры по восстановлению их проходимости. Также может быть показано хирургическое вмешательство, гормонозаместительная терапия. При сахарном диабете нужно обязательно снижать уровень сахара в крови до физиологической нормы. Таким образом, лечение назначает врач, в зависимости от причины эректильной дисфункции.

Комплексное лечение подразумевает консультацию психолога, ведение здорового образа жизни, регулярную половую жизнь после устранения причины импотенции. Запрещается употреблять алкоголь, курить, есть жирное, копченое, нужно ограничить сладкое. Если есть лишний вес, его нужно обязательно сбросить.

Если мужчина не собирается вести здоровый образ жизни, то он должен понимать, что ни к чему хорошему это не приведет. Даже если удастся устранить первичную патологию и восстановить эрекцию, нарушения могут вскоре появиться, так как вредные привычки ухудшаются работу сосудов. А именно от них зависит процесс эрекции.

Если импотенцию после 40 лет не удается вылечить полностью, то рекомендуют различные стимулирующие средства для эрекции:

  • воздействие вакуума, для наполнения члена кровью и эрекции.
  • употребление Виагры, Левитры и других препаратов для эрекции;
  • инъекции для расширения сосудов в половом члене;
  • установка имплантов, создающих эрекцию искусственным путем.

Стоит отметить, что перед применением таблеток для потенции нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как они имеют серьезные противопоказания и побочные эффекты.

Для лечения импотенции после 40 лет можно применять и народные средства, а также физические упражнения для улучшения кровообращения в тазу. Но нужно понимать, что такие методы являются дополнением, к врачу все равно нужно обязательно идти, хотя бы для исключения такой серьезной патологии как рак простаты.

Профилактика

Лечится ли импотенция у мужчин в 40 лет, зависит от причины патологии, но в большинстве случаев прогноз благоприятный, если мужчина сразу пошел в больницу и выполнял все рекомендации врача.

Профилактика импотенции у мужчин в 40 лет должна начинаться как можно раньше, лучше с молодого возраста. Заключается она в следующих моментах:

  • Ведение здорового образа жизни, правильное питание, умеренные занятия спортом.
  • Отказ от тяжелых физических нагрузок, силовых тренировок.
  • Отказ от приема анаболиков.
  • Размеренная жизнь, отсутствие стрессов, нужно стараться идти на контакт с близкими людьми, строить доверительные отношения.
  • Соблюдение режима работы и отдыха.
  • Отказ от употребления алкоголя, наркотиков и табака.
  • Правильное ведение половой жизни, то есть регулярный секс, не реже 2 раз в неделю, с постоянно партнершей.
  • Ежегодные медицинские осмотры для всего организма.

Особое внимание нужно уделить ежегодным медицинским осмотрам. Именно они помогают выявить патологии сосудов, эндокринные нарушения на самых ранних стадиях и устранить их своевременно. В таком случае у мужчины импотенция вообще не возникнет. Нужно помнить, что эректильная дисфункция чаще всего связана с запущенными формами заболеваний и их осложнениями.

Повышение потенции у мужчин после 40 лет с помощью медикаментов, физиопроцедур или народных методов

С необходимостью повышения потенции в возрасте после 40 лет сегодня сталкивается все большее количество мужчин. Высокий уровень стресса в сочетании с нерегулярным несбалансированным питанием, малоподвижным образом жизни и вредными привычками приводят к тому, что половые расстройства настигают представители мужского пола все раньше. Чем быстрее начать комплексную терапию возникших нарушений, тем выше вероятность сохранения сексуальной активности до самых преклонных лет.

Признаки импотенции у мужчин в 40 лет

Сексуальная потенция у мужчин в 40 лет в норме не должна сильно снижаться по сравнению с периодом между тридцатью и сорока годами. С возрастом продуцирование тестостерона в мужском организме постепенно затихает, но здоровые сорокалетние мужчины не только не теряют половой активности, но и наоборот, как правило, переживают «вторую молодость».

Современные сексологи включают в понятие «импотенция» не только эректильную дисфункцию (нарушение циркуляции крови в сосудах полового члена, из-за чего эрекция не наступает и мужчина не способен совершить половой акт). Снижение либидо, вялый интерес к сексу и противоположному полу, преждевременное семяизвержение или слабая, нестойкая эрекция тоже относятся к этому половому расстройству. Поэтому о потере или ослаблении потенции можно говорить при появлении следующих нарушений:

  • Эрекция отсутствует. Мужчина при этом может либо совсем не испытывать полового влечения к женщине, либо не приходить в состояние полового возбуждения (характеризующегося эрекцией) даже при наличии эмоционального желания вступить в сексуальный контакт.
  • Эрекция вялая, спонтанно появляется и может внезапно исчезнуть в процессе сексуального акта. Частота наступления спонтанного полового возбуждения снижается. Такие проявления уменьшения потенции у мужчины могут вызываться расстройствами гормональной или сосудистой системы.
  • Преждевременное семяизвержение. Неспособность остановить эякуляцию и сохранить эрекцию часто связана со сбоями работы сосудистой системы.
Читать также:  Виагра сиалис левитра

Причины импотенции у мужчин в 40 лет

Проблемы с потенцией в 40 лет у мужчины возникают по двум основным группам факторов – психологическим и органическим. Первая группа связана с изменением эмоционального состояния. Наступлению психогенной импотенции способствуют следующие причины:

  • сильный стресс;
  • наличие сексуальной травмы;
  • повышенная тревожность, депрессия, невроз;
  • страх неудачи, чувство неуверенности в своих сексуальных возможностях;
  • длительное воздержание.

Снижение потенции под воздействием органических (или физиологических) факторов происходит на фоне сбоев работы гормональной или сосудистой систем, возникающий под воздействием следующих внутренних и внешних причин:

  • Хронические заболевания (сахарный диабет, болезни сосудистой системы, аденома предстательной железы и др.)
  • Вредные привычки (курение, злоупотребление алкогольными напитками).
  • Сидячий малоподвижный образ жизни, низкая двигательная активность.
  • Нарушения режима дня.
  • Неправильное питание.

Методы повышения потенции у мужчин после 40 лет

Для того, чтобы подобрать эффективные методы лечения сниженной мужской потенции после 40 лет, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Самолечение с помощью применения препаратов, стимулирующих эрекцию, не поможет разрешить возникшую проблему, а в ряде случаев может серьезно усугубить ситуацию. Повышение потенции требует комплексного подхода, подобранного в соответствии с вызвавшими заболевание причинами.

Физиологические системные нарушения требуют лечения основного заболевания, восстановления гормонального баланса и нормальной работы сосудистой системы. Психологическая импотенция корректируется на сеансах психотерапии, направленных на укрепление здоровья нервной системы и устранение возникших на этом фоне сексуальных сложностей. Пациентам в возрасте после 40 лет с любой формой заболевания следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Восстановить нормальный режим дня. Высыпаться, вести подвижный образ жизни, заняться спортом.
  2. Сбалансировать рацион питания. Предпочтение следует отдавать белковой пище (нежирное мясо, яйца, кисломолочные продукты, бобовые), свежим овощам и фруктам. Лучше отказаться от острой, жирной, жареной еды.
  3. Отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками.

Медикаментозная терапия

Назначение лекарственных препаратов производится в соответствии с характером патологии. Средства, восстанавливающие работу механизма эрективной функции, бывают следующих видов:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5. Оказывают мгновенное действие, в течении 30-120 минут. Обеспечивают стойкую долгосрочную эрекцию. К ним относятся Виагра, Левитра, Импаза, Сиалис и др.).
  • Средства, работающие на повышение уровня тестостерона. Нормализуют гормональный баланс, активизируют продукцию мужского полового гормона. Выпускаются как в форме таблеток, так и в виде препаратов для местного применения и растворов для инъекций (Андрогель, Андриола ТК, Метилтестостерон, Небидо).
  • Препараты на основе натуральных растительных компонентов (БАДы (биологически активные добавки). Повышение потенции мужчины при их приеме происходит на фоне улучшения обменных процессов, усиления выработки тестостерона под воздействием естественных средств (природных афродизиаков), (Перуанская Мака, Йохимбин, Эрегатор).

Аппаратное лечение

Физиотерапия с применением специально разработанных приборов («Ермак», «Сексформинг», «Электрон») способствует нормализации кровообращения в тазовой области, восстанавливает чувствительность нервов и рецепторов полового члена, активизирует местный кровоток (микроциркуляцию в сосудах пениса). Повышение потенции происходит благодарю попеременному воздействию на пещеристые ткани мужского полового органа волн, возникающих в результате электронно-магнитных колебаний. Их влияние нивелирует застойные процессы в сосудах, увеличивает их эластичность.

Приборы активно применяются при лечении простатита. Во время терапии импотенции аппаратное лечение используется в качестве вспомогательного метода, ускоряет наступление лечебного эффекта от других мер. Специалисты рекомендуют сочетать аппаратную методику с проведением массажей и выполнением специальных физических упражнений, действие которых тоже направлено на улучшение работы сосудистой системы органов малого таза.

Народная терапия

Натуральные растительные средства повышения потенции во многих случаях работают с эффективностью медицинских препаратов. Поэтому их применение в составе комплексного лечения мужских половых расстройств рекомендуют не только народные целители, но и профессиональные сексологи. Популярными проверенными средствами являются:

  1. Мед с орехами (медуница). Можно использовать арахис, фисташки, кедровый или грецкий орех на ваш вкус. Смешать 200 г орехов с 200 г меда. Принимать ежедневно, натощак, по 1 ч.л. смеси, на протяжении 2-3 месяцев.
  2. Напиток на основе имбиря. Чай из имбирного корня с добавлением чабреца или шиповника можно пить 2-3 раза за сутки, заваривая по 1 ст. л. каждого ингредиента 500 мл кипятка.
  3. Отвары из травяных сборов. Для повышения потенции после 40 лет рекомендуются отвары аира, зверобоя, женьшеня. 100 мг сухого растительного сырья заливают кипятком и выдерживают в термосе или на водяной бане на протяжении 20-30 минут. Принимают по 2 ч.л. 3 раза за день на протяжении 3-4 месяцев.

При массировании области половых органов происходит прямое местное стимулирующее воздействие, при котором нормализуется сосудистое давление, восстанавливается работа половых желез. Метод помогает повысить эффективность остальных средств лечения. Проходить сеансы мануальной терапии лучше у специалиста. Технология проведения процедуры следующая:

  1. Медленно, с не сильным надавливанием, массируется область между яичками и анусом.
  2. На следующем этапе переходят к зоне над лобковой костью.
  3. В последнюю очередь массируют область между яичками и нижней ветвью лобковой кости.

Упражнения

Повышение потенции у мужчин после 40 лет проводят с помощью общей физической активности и выполнения комплексов специальных упражнений. К ним относятся следующие виды нагрузки:

  • Вращательные движения тазом. Способствуют улучшению кровообращения в области половых органов. В положении ноги на ширине плеч, руки на поясе, необходимо вращать тазом сначала по часовой, затем против часовой стрелки (по 30-40 раз на каждую сторону, 2-3 подхода), по максимально широкой амплитуде.
  • Приседания. Эффективны для профилактики простатита и иных застойных явлений в предстательной железе. Упражнение выполняют, поставив ноги на ширину плеч, чередуя динамические, неглубокие и классические приседы. Начинают с 2-3 подходов по 10 раз, затем это количество постепенно увеличивают.
  • Велосипед. Вращательные движения ногами, похожие на движения во время езды на велосипеде, выполняют лежа на спине и сидя на полу, по 30-40 вращений за подход. Упражнение способствует восстановлению метаболических процессов и усилению кровообращения.
  • Лодочка. Лежа на животе с вытянутыми вперед руками, на вдохе от пола одновременно отрывают плечи и ноги от бедра. В верхней точке задерживаются на 3-5 секунд, с выдохом опускаются на пол. За один подход нужно сделать не менее 10-15 подъемов.

Источники:

http://cavalero.ru/potenciya/u-muzhchin-posle-40.html

http://1ivf.info/ru/infertility/male-factor/prichiny-impotentsii-u-muzhchin-v-40-let

http://vrachmedik.ru/1596-povyshenie-potencii-u-muzhchin-posle-40-let.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector