Причины снижения потенции

Снижение потенции у мужчин: основные причины и симптомы, психологические и физиологические факторы, наиболее часто применяемые и эффективные методы лечения.

На сегодняшний день снижение потенции — одна из наиболее распространенных патологий, поражающих как мужчин среднего и пожилого возрастов, так и молодых людей. Это обусловлено влиянием внешних негативных факторов, пренебрежением основными правилами здорового образа жизни, наличием вредных привычек, а также некоторыми заболеваниями половой сферы.

К сожалению, ввиду надуманной деликатности проблемы огромное количество людей избегает посещения врача, предпочитая самостоятельно подбирать и принимать лекарственные препараты и средства, не отнесенные к медикаментозным, для улучшения общего самочувствия. Такого рода халатное отношение к собственному здоровью может не только не принести ожидаемого результата, но и причинить организму существенный ущерб.

Так что же следует делать в таких случаях? Какое лечение дает быстрый и гарантированный результат? Какие процедуры помогут вернуть мужскую силу и радость к жизни?

Психологические факторы

Психологическая составляющая является одной из наиболее распространенных причин, которыми обусловлено снижение потенции у мужчин. Современная жизнь вынуждает человека жить в безумном ритме, подвергая себя систематическим стрессовым ситуациям, не исключено развитие депрессивных состояний на фоне отсутствия своевременной помощи сведущего специалиста.

Несмотря на то, что все проблемы, по сути, зарождаются в голове, побочный эффект психологического расстройства вполне может вызвать данную проблему, особенно, при условии длительной его продолжительности и отсутствии грамотно подобранного и своевременного лечения.

Причины снижения потенции многообразны, в качестве основных факторов, которые могут спровоцировать дисфункцию половой системы, можно назвать следующие:

Неудачи при попытке осуществления полового акта, пережитые ранее. Подобная неприятность является для каждого мужчины серьезной проблемой. Несмотря на то, что причиной отсутствия эрекции может послужить банальный стресс, человек может воспринять все гораздо более серьезно. Со временем мысли о несостоявшемся сношении могут сформироваться в комплекс неполноценности. Лечение, которое необходимо в данном случае, заключается в помощи психолога.

Отсутствие регулярной половой жизни также приводит к дисфункциям репродуктивных органов, это обусловлено развитием в организме процессов застоя, нарушением тока крови и лимфы, что приводит к развитию воспалительных процессов. Следует отметить, что так называемое самоудовлетворение никоим образом не решает проблему отсутствия личной жизни, а напротив, усугубляет риск развития воспалительных заболеваний и провоцирует снижение потенции.

Расстройства и дисфункции организма

Причины снижения потенции могут быть вызваны наличием некоторых заболеваний воспалительного характера органов малого таза. К болезням такого рода следует отнести простатит, аденому простаты, некоторые эндокринные нарушения, которые приводят к гормональному дисбалансу.

Не исключено также, что фактором, спровоцировавшим отсутствие продуктивной функции, послужили заболевания иных органов, вызванные болезнетворными вирусами и бактериями. Все системы организм взаимосвязаны и, если лечение очага воспаления не будет проведено своевременно, болезнь может распространиться и на органы малого таза.

Медикаментозные причины

Причины репродуктивной дисфункции могут также скрываться в приеме сильнодействующих лекарственных препаратов. В числе подобных медикаментозных средств можно назвать антибиотики, антидепрессанты и многие другие.

В наибольшей степени негативное влияние на потенцию оказывают гормональные препараты, которые зачастую применяются для лечения онкологических образований, а также медикаменты, оказывающие обезболивающий эффект и являющиеся, по сути, наркотическими средствами.

При нарушениях продуктивной функции организма любое медикаментозное лечение, а также дополнительные лечебные меры должны назначаться исключительно врачом. Самостоятельность в подобных ситуациях не является уместной.

Лечение в подобных случаях должно заключаться как в приеме препаратов, обладающих выраженным противовоспалительным и противовирусным эффектом, так и в использовании лекарственных средств, способствующих нормализации функций организма и восстановлению работоспособности продуктивной системы.

Для более быстрого выздоровления рекомендуется применение физиотерапевтических процедур, которые могут быть следующими:

  • Массаж простаты, делать который должен исключительно специалист. Делать его самостоятельно крайне не рекомендуется, так как присутствует немалый риск ухудшения состояния и травмирования предстательной железы неграмотными действиям. Недопустимо также применение широко распространенных на современном рынке специальных приспособлений, предназначенных для проведения сеансов массажа в домашних условиях.
  • Сравнительно новые разработки, подразумевающие лечение лазером и радиоволнами. Делать подобные манипуляции необходимо в условиях стационара. Препараты, которые находятся в свободной продаже, могут не принести должного эффекта, а в худшем случае способны значительно усугубить состояние больного.
  • Корректировка рациона питания и режима. Для восстановления репродуктивной функции и оздоровления организма в целом рекомендуется употреблять в пищу продукты, способствующие налаживанию пищеварения в целом. Необходима также физическая активность, ведь снижение потенции зачастую свидетельствует об отсутствии таковой. Однако, не следует изнурять организм долгими тренировками, требующими значительных силовых затрат, достаточно делать простые и легкие упражнения.

    Мясников: «Не пейте виагру, она вредна для сердца. ПОТЕНЦИЯ будет сильнее в 5 раз, если..

Снижение потенции у мужчин после 40 лет жизни — это достаточно частое явление. Данное нарушение связано со старением организма и падением уровня тестостерона и дегидроэпиандростерона. Другие причины снижения потенции — системные заболевания, вредные привычки и психологические факторы (хронический стресс и переутомления на работе). Однако существуют эффективные способы для улучшения качества сексуальной жизни.

    Главный Уролог: НЕ ТРАВИ СЕБЯ ХИМИЕЙ!Чтобы не стать жалким ИМПОТЕНТОМ с раком простаты нужно просто…

Главный Уролог»Опасность простатита в том, что через год он перейдет в рак простаты…» Чтобы избежать импотенции и рака, перед сном используйте..

1 Этиология заболевания

Проблемы с потенцией могут проявляться неспособностью к половому возбуждению, отсутствием эрекции, невозможностью поддержания полового акта до конца и отсутствием оргазма. Снижение потенции может возникнуть в любом возрасте у взрослого мужчины, но чаще всего первые расстройства начинают появляться после 40 лет. Отсутствие эрекции или проблемы с эрекцией могут иметь различные причины и приносить большой психологический дискомфорт мужчинам и их половым партнерам.

У каждого человека с течением времени развиваются процессы старения организма. Это касается мочеполовой системы. Данное явление носит название андропауза, оно соответствует менопаузе у женщин. Однако у мужчин не доходит до полной потери способности к размножению, как это происходит у женщин. Специалисты предпочитают избегать термина «андропауза», и чаще такое состояние определяют как синдром частичного дефицита андрогенов у мужчин.

2 Понижение концентрации гормонов

В результате старения организма происходит снижение работоспособности яичек, производящих тестостерон. Это гормон, вырабатываемый клетками Лейдига, он не только отвечает за нормальную эрекцию, но и влияет на выработку спермы и развитие мужских половых признаков (строение тела, голос, волосы на лице) или увеличение мышечной массы. Тестостерон — это самый известный гормон из андрогенов. Этот гормон отвечает, в частности, за нормальное развитие гонад, мышц, либидо и эрекции.

Существенным является снижение уровня другого важного гормона — дегидроэпиандростерона (сокращенно ДГЭА, или прастерон). Это гормон — стероид, вырабатываемый надпочечниками.

Максимальная концентрация прастерона в организме мужчины достигается в молодом возрасте, от 30 лет начинает снижаться. Его норма в крови здорового человека составляет от 200-900 нг/дл.

Мужчины после 40 лет начинают сталкиваться с множеством проблем, вызванных дефицитом этого гормона. Снижение его концентрации в организме является неизбежным процессом, это физиологическое состояние, сопутствующее процессу старения. В результате его дефицита появляются различные заболевания: физические, психические и сексуальные. Мужчины начинают жаловаться на снижение потенции, проблемы с эрекцией и пониженное либидо.

На скорость старения организма и поддержание правильной потенции оказывают влияние генетические факторы, правильный режим, диета и физическая активность.

3 Изменения в период андропаузы

Помимо уже описанного выше влияния снижения концентрации мужских гормонов на потенцию, стоит рассмотреть другие симптомы, сопровождающие андропаузу. Эти симптомы не являются характерными, это не определенный набор заболеваний. Каждый человек по-разному ощущает последствия старения организма. Среди симптомов андропаузы чаще всего появляются:

  • общая слабость и усталость;
  • нарушения сна;
  • проблемы с памятью и плохое настроение;
  • чрезмерная потливость и приливы;
  • снижение мышечной массы и рост жировой ткани;
  • артериальная гипертензия и повышенная склонность к возникновению сахарного диабета.

Отсутствие соответствующей выработки тестостерона в яичках также является результатом уменьшения производства гормонов, поступающих из мозга, которые контролируют нормальную функцию яичек.

4 Сопутствующие болезни

Снижение потенции у мужчин может быть связано с некоторыми системными заболеваниями. Некоторые заболевания снижают приток крови к половым органам, что приводит к отсутствию эрекции. Это:

  • сердечно-сосудистые заболевания: артериосклероз, артериальная гипертензия, хроническая сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет и его осложнения;
  • неврологические расстройства;
  • гормональные нарушения;
  • хронические заболевания печени и почек;
  • повышенный уровень холестерина;
  • заболевания, связанные с поджелудочной железой;
  • нарушения липидного обмена, которые приводят к сбою микроциркуляции;
  • заболевания печени, связанные, например, с употреблением алкоголя или заражением вирусом гепатита, которые приводят к гормональным нарушениям, повышению уровня эстрогена у мужчин с одновременным снижением уровня тестостерона.

В случае нарушения потенции у молодых мужчин стоит обратиться к врачу и пройти нужные обследования. В ходе диагностики врач определит причины, лечение, необходимое для восстановления мужского здоровья.

5 Психологический фактор

Почти у 20% мужчин причиной эректильной дисфункции являются психологические факторы. К потенциальным причинам относятся:

  • хронический стресс и переутомление на работе;
  • состояние эмоциональной травмы (например потеря близкого человека);
  • проблемы в отношениях (например постоянные ссоры и споры);
  • депрессия и другие болезни, связанные с психикой человека;
  • изменение восприятия партнера в плане сексуального характера (например снижение физической привлекательности женщины после рождения ребенка).

Следует иметь в виду, что психологических состояний, приводящих к ухудшению потенции, может быть намного больше, чем перечислено выше. Для устранения проблемы иногда нужен достаточно искренний, хотя и непростой разговор с партнером. В некоторых ситуациях необходимо посетить психолога для прохождения профессиональных сеансов.

Снижение потенции также связано с применением стимуляторов и психоактивных веществ, таких как сигареты, алкоголь или наркотики. Перечисленные средства также являются одной из более частых причин нарушения потенции у мужчин, особенно если они используются постоянно в течение многих лет.

6 Эффективные мероприятия по восстановлению

Расстройства потенции у мужчин молодого возраста в подавляющем большинстве случаев обратимы.

Больной может с ними эффективно бороться. Для начала достаточно изменить образ жизни: ограничить или бросить курение сигарет и употребление алкоголя. Другое дело — это физическая активность. Регулярные тренировки не только позволят улучшить физическую форму, но и повысят выработку тестостерона. Следующим очень важным этапом является диета. Регулярный прием пищи с большим количеством овощей и фруктов и избегание пустых калорий усиливают потенцию у мужчин.

Читать также:  Мужская виагра

Проблемы с достижением и поддержанием эрекции, которые появляются в результате физиологического старения организма, можно эффективно лечить. Для этого рекомендуется использовать препараты с прастероном. Этот гормон превращается в организме в тестостерон. Препараты, содержащие ДГЭА, доступны без рецепта в аптеках.

В случае недостаточного эффекта лечения после изменения образа жизни взрослый мужчина должен пройти для начала консультацию у врача по соответствующей фармакотерапии.

В настоящее время на рынке существует много препаратов, отпускаемых как без рецепта (пищевые добавки), так и доступных по рецепту врача. Лекарства по рецепту врача содержат средство под названием силденафил, действие которого заключается в расширении сосудов полового члена. Это обеспечивает достаточный приток крови к половому члену, для того чтобы произошла полная эрекция. Конечно, для достижения полной эрекции требуется еще сексуальное возбуждение.

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Уролога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ПРОСТАТИТА. Читать статью…

Снижения потенции у мужчин

Каждый мужчина стремится сохранить полноценную сексуальную жизнь, как можно дольше. Но, к сожалению, возраст, заболевания, внешние факторы вносят свои коррективы. Происходит снижение потенции. При этом, снижение потенции происходит даже в молодом возрасте. Частые стрессы, нездоровое питание, пагубные привычки снижают половую активность молодых людей. Есть ряд причин ослабления потенции у мужчин, которые должен знать каждый. Не допустив их развитие, можно избежать эректильной дисфункции.

Психологические причины снижения потенции

Различают психологические и физиологические причины потенции у мужчин. Учитывая активный ритм жизни, психологические причины достаточно распространены. Так, к снижению половой активности приводят стрессы, частые скандалы. Нервное перенапряжение блокирует нормальную передачу нервных импульсов, из-за чего репродуктивная система не реагирует в виде полноценной эрекции.

Негативно на качестве интимной жизни сказывается переутомление на работе. Отсутствие отдыха, восьмичасового сна нарушают функции всего организма. В период сна происходит восстановление функций нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем. Если мужчина истощает себя работой, забывая об отдыхе, организм подает знак в виде снижения потенции. Заподозрить у себя развитие эректильной дисфункции можно при отсутствии ночной эрекции.

Также, на состояние потенции влияют следующие факторы:

  • Неудачный опыт секса;
  • Страх разочарования;
  • Неуверенность в себе;
  • Боязнь своей неопытности;
  • Повышенное чувство стыдливости.

Достаточно часто встречаются и другие психологические расстройства. Так, сниженную потенцию мужчина может ощущать из-за синдрома первой встречи. При этом, проблемы с эрекция возникают только во время первого полового контакта с партнершей. Все последующие попытки секса, как правило, успешны. Также, некоторые мужчины испытывают импотенцию со своей женой, но с любовницами у них все получается. Еще одной разновидностью психологической импотенции является невозможность полового контакта, кроме как на семейном ложе. Иногда, молодые люди жалуются на потерю эрекции при надевании презерватива. Все эти проблемы решает психолог, сексолог, психотерапевт.

Физиологические причины сниженной потенции у мужчин

Когда низкая потенция у мужчин, причины могут быть и физиологическими. В этом случае дисфункция спровоцирована хроническими, сопутствующими болезнями систем. Зачастую, причиной становятся патологии сердечно-сосудистой системы. Все из-за того, что при возбуждении происходит повышенный приток крови к половому члену по сосудам и артериям. Отток крови через вены прекращается, что и делает эрекцию стойкой. В случае непроходимости сосудов, дисфункции сердца кровоток нарушается.

Самыми распространенными являются такие заболевания сердца и сосудов:

  • Гипертония;
  • Перенесенный за последние полгода инфаркт или инсульт;
  • Варикозное расширение вен;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Атеросклероз.

Понижать потенцию могут и эндокринные заболевания. Так, при ожирении повышается уровень холестерина в крови. Излишний жир откладывается на стенках сосудов, сердца. Для мужчин опасность представляет сахарный диабет. При этом заболевании просветы сосудов сужаются, проходимость нарушается. Снижение потенции происходит на фоне гормонального дисбаланса. Малое количество гормона тестостерона нарушает половое влечение.

К другим причинам, приводящим потенцию у мужчин в упадок, можно отнести такие патологии:

  • Тяжелые патологии почек и печени;
  • Врожденные патологии развития органов малого таза;
  • Неврологические заболевания;
  • Синдром Паркенсона;
  • Болезнь Альцгеймера;
  • Аденома простаты;
  • Инфекции мочеполовой системы;
  • Венерические болезни;
  • Простатит;
  • Заболевания поджелудочной железы.

Факторы, влияющие на половую активность

Ослабление сексуального влечения может возникнуть в любом возрасте. Очень часто низкое либидо развивается из-за малоподвижного образа жизни. В этом случае нарушается микроциркуляция крови, возникают застойные явления в области малого таза. Потенция, эрекция и сперматогенез уменьшаются. Важна и регулярная половая жизни. Длительное воздержание от секса нарушает тонус мышц. Половой член должен всегда тренироваться.

Вредна и чрезмерная активность. Так, слишком частые половые сношения не дают организму полноценно восстановиться. Особенно опасно постоянно менять половых партнеров — повышается риск заражения венерическими заболеваниями. Врачи рекомендуют заниматься сексом в утренний период времени, когда уровень тестостерона самый высокий. Практически всегда диагностируется эректильная дисфункция у молодых людей, имеющих вредные привычки. Курение, злоупотребление спиртными напитками нарушают работу всех систем организма. Отказ от вредных привычек обязателен в период лечения.

Причины снижения половой активности в разном возрасте

Не последнюю роль в состоянии потенции играет возраст парня. Со временем все системы любого организма истощаются, снижается их резерв. Так, мужчины в более зрелом возрасте приобретают значительно количество хронических болезней. Особенно, если образ жизни был не здоровым, питание не сбалансированным.

Слабая потенция в молодом возрасте

Причинами снижения потенции у молодых мужчин могут быть психологические нарушения. Чаще всего молодые люди жалуются на бессонницу, стрессы, переутомление, чрезмерные физические нагрузки. В этом случае, мужчине стоит нормализовать свой режим труда и отдыха. Обязательным условием является соблюдение восьмичасового сна. Именно в период сна происходит возобновление работы репродуктивной системы.

Также, молодые люди сталкиваются с гормональным дисбалансом, проблемами сердца. При снижение уровня тестостерона автоматически повышается уровень женских половых гормонов — эстрогенов. Сначала у представителя сильного пола пропадает интерес к сексу, затем возникают проблемы со становлением эрекции. Увеличение уровня такого гормона, как пролактин (гормон стресса), тоже приводит к снижению тестостерона.

Причины пониженной потенции у мужчин после 40 лет

У мужчин уже после 30 лет происходит замедление процесса выработки тестостерона. Так, с каждым годом его уровень падает на 1-2%. Примерно, к 40 годам его уровень составляет 20-22 единицы. Нормой же является 33 единицы. Поэтому, мужчины после 40 лет могут жаловаться на слабую эрекцию, недостаточную для совершения полноценного полового сношения.

Также, в данном возрасте большинство мужчин имеют нарушения работы сердца, повышенное давление, избыточную массу тела. Эластичность сосудов и гладкой мускулатуры снижается из-за слабой выработки коллагена. Следовательно, проводимость крови, микроциркуляция нарушаются. Все эти патологические процессы влияют на функции предстательной железы. И помимо эректильной дисфункции мужчина жалуется на простатит.

Почему потенция резко снижается?

При резком, беспричинном снижении потенции необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту. Такое состояние в любом возрасте может свидетельствовать о наличии венерических заболеваний, новообразований в гипофизе или малом тазу. Такие заболевания, как сахарный диабет, гипертония, часто протекают бессимптомно. Поэтому, выявить их могут врачи при полном осмотре организма. Синдром хронической усталости, стресс, травмы спины и головы тоже нарушают работу репродуктивной функции.

Медикаментозное лечение импотенции

Проявление симптоматики эректильной дисфункции требует полноценной диагностики всего организму. Парень должен обязательно обратиться к врачу. Доктор андролог, уролог или сексолог назначат ряд исследований. На основании полученных результатов назначается лечение. Если причиной вялой эрекции стал гормональный дисбаланс, назначаются уколы тестостерона. Данный гормон выпускается и в форме таблеток, но инъекции более эффективны и быстро действенные.

Расширить сосуды, расслабить гладкую мускулатуру, высвободить оксид азота в кровь помогают селективные ингибиторы. Таблетка принимается за 15-30 минут до предполагаемого полового акта. Стабильная эрекция сохраняется в течение 5-20 часов. Яркими представителями данной группы препаратов являются:

Важно помнить, что лекарства имеют свои побочные реакции и противопоказаниями. Поэтому, такой тип лечения назначает только доктор. Он же и определяет оптимальную дозировку средства. Для быстрого повышения потенции можно использовать специальные уколы Алпростадила. Инъекция делается непосредственно в область кавернозного тела полового члена. Важно не превышать дозу. В противном случае может развиться приапизм.

БАДы для повышения потенции

Нередко для лечения импотенции, слабого либидо врачи рекомендуют курс биологически активных добавок. Особенно это касается молодых людей, которые не страдают от сердечных заболеваний. Такие лекарства абсолютно безопасны. Основаны они на травах, целебных растениях, вытяжках из органов животных. Единственным запретом к применению является аллергия на отдельные составляющие препараты. Курс лечения составляет 2-6 месяцев, в зависимости от сложности эректильной дисфункции.

Большой популярностью и высокой эффективностью отличаются такие БАДы:

Кремы для улучшения эрекции

Есть специальные кремы и гели, которые гарантируют наступление полноценной, стойкой эрекции. При их использовании продлевается время секса, улучшается качество полового акта. Состав кремов для потенции тоже полностью натуральный, направленный на расширение сосудов пениса, активацию притока крови. Наносится крем на область крайней плоти и головки пениса, за 5-10 минут до секса. Хорошо себя зарекомендовали кремы Молот Тора, Максодерм, Эромакс, Химколин.

Народные методы лечения импотенции

Не менее популярными являются народные методы лечения эректильной дисфункции. Издавна предки использовали экстракты трав для поддержания мужской силы. Так, высокой эффективностью отличается корень женьшеня. На его основе готовят настои, которые нормализуют функции нервной, эндокринной и репродуктивной систем.

Читать также:  Как усилить либидо

Настойку можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого понадобиться:

  • Очистить 1 корень растения средних размеров;
  • Натереть на терке;
  • Залить сырье 200 граммами водки;
  • Настоять средство в течение 10 дней;
  • Принимать по 25 капель 2 раза в день.

Курс такого лечения длится 1 месяц. За этот период времени не только улучшится потенция, но и нормализуется сон, повысится трессоустойчивость. Проблем с женщиной в постели больше не будет. При лечении импотенции полезно использовать и такие травы: лимонник, крапива, боярышник, зверобой, гинкго билоба. Их заваривают, как простой чай, принимают в течение всего дня. Также, можно готовить сборы из данных ингредиентов.

Поистине мужским растением считается чабрец. Главным составляющим травы является цинк. Этот микроэлемент стимулирует синтез мужских половых гормонов, что автоматически увеличивает уровень либидо, восстанавливает потенцию. Чабрец добавляется в чай, при приготовлении выпечки. Семена чабреца можно использовать для заправки салатов, мясных маринадов. При использовании народных методов, все же, лучше проконсультироваться с доктором, для предотвращения возникновения аллергических реакций.

Снижение потенции у мужчин — причины, симптомы, лечение

Ритм жизни, негативные факторы экологии, перекусы на бегу в короткие перерывы – все это может отрицательно сказаться на мужском здоровье. Одно их последствий неправильного образа жизни и возникших хронических заболеваний – низкая потенция. Если проблемой не начать заниматься своевременно, возможна полная атрофия эректильной функции.

Механизм, обеспечивающий эрекцию, заключается в последовательности реакций организма:

  • Эмоциональное возбуждение;
  • Приток крови к кавернозным телам;
  • Отвердевание полового органа;
  • Закрытие венозных клапанов, что сохраняет наполнение пещеристых тел.

Нарушение в любом из этих звеньев негативно сказывается на мужских способностях. Причина низкой потенции может скрываться в психологических или органических факторах. Среди них:

  • Сниженное сексуальное влечение вследствие неврозов, психоневрологических синдромов, усталости, страхов;
  • Недостаток андрогенов по причине нарушения работы эндокринной системы;
  • Неврологические нарушения – рассеянный склероз, болезни спинного мозга, нарушение циркуляции крови в отделах головного мозга;
  • Проблемы с расширением артериальных просветов и закрытием венозных клапанов;
  • Недостаток гемоглобина, обеспечивающего необходимую для полового акта выносливость;
  • Нехватка физической активности, ведущая к застойным процессам, варикозу, атеросклерозу;
  • Структурное изменение кавернозных тел;
  • Заболевания сердца и сосудов, хронически повышенное давление;
  • Патологии мочеполовой системы;
  • Побочное действие продолжительной лекарственной терапии.

О начинающейся эректильной дисфункции свидетельствуют следующие симптомы:

  • Нарушение эякуляции – ранний выброс семени или неспособность завершить акт близости оргазмом;
  • Отсутствие утренней эрекции;
  • Уменьшение либидо, выражающееся в низком влечении к партнерше;
  • Ослабленная эрекция или неспособность достичь необходимого отвердевания пениса;
  • Отсутствие физиологического возбуждения даже при стимуляции.

Низкая потенция: что делать мужчине?

Терапия низкой потенции должна начинаться с визита к врачу и установления точных причин ослабления половой функции. Иногда достаточно скорректировать образ жизни и изменить диету, чтобы все вернулось на свои места.

При наличии органических предпосылок потребуются БАДы и аптечные лекарства. В ситуации половой слабости, вызванной психологическими факторами, следует обратиться к психологу для прохождения коррекционного курса.

Изменение образа жизни

Одна из популярных на сегодняшний день тенденций – ЗОЖ. Увеличение приверженцев здорового образа жизни неслучайно – правильное питание, отказ от вредных привычек, занятие спортом благотворно сказываются на общем самочувствии и продлевают жизнь.

Для борьбы с ослабленной потенцией, прежде всего, необходимо отказаться от курения и минимизировать количество алкоголя. Вредные привычки отрицательно действуют на сосуды, что, в конечном итоге, ведет к трудностям в достижении эрекции.

Полезный комплекс упражнений активизирует кровообращение в малом тазу, укрепляет мышцы, предупреждает развитие застойных явлений в предстательной железе.

Важно делать ежеутреннюю гимнастику, включающую:

  • Подъемы таза из положения лежа;
  • Сжимание воображаемого камня или теннисного мяча между ног;
  • Вращение обруча;
  • Ходьба на месте с высоким подъемом колен;
  • Выполнение круговых движений бедрами.

Кроме того, полезно начать делать пробежки, записаться в бассейн на йогу – эти виды физической активности благотворно сказываются на сексуальной силе.

Необходимый пункт на пути к восстановлению эректильной функции – изменение меню. Из него необходимо исключить фаст-фуд, пиво, жирные продукты, белую муку, чрезмерно сладкие десерты.

Каждый день в рационе должны присутствовать:

  • Рыба и нежирное мясо, приготовленные в духовке или на пару;
  • Свежие ягоды и фрукты;
  • Овощи в сыром, вареном или тушеном виде;
  • Морепродукты, включая устрицы;
  • Продукция кисломолочной промышленности;
  • Полезные пряности;
  • Сухофрукты, орехи и мед.

Прием биодобавок

Препараты на основе природных компонентах – альтернатива лекарствам с содержанием химически синтезированных веществ. Врачи часто рекомендуют БАДы как средство первого выбора при снижении половой функции.

Добавки оказывают дополнительное действие на мужской организм, у них минимум противопоказаний, к тому же многие их них отличаются комплексным воздействием за счет выверенной формулы.

В зависимости от причин, вызвавших снижение потенции, специалисты рекомендуют рассмотреть один из следующих вариантов:

  • Капли Вектор Соломона – повышают либидо, нормализуют микроциркуляцию крови, тонизируют и усиливают чувствительность эрогенных зон;
  • Спрей М16 – обеспечивает эрекцию, устраняет страхи и тревожность, благотворно влияет на качество семенной жидкости;
  • Порошок Перуанская Мака – мощный природный возбудитель, активизирует ток крови, предупреждает урологические болезни;
  • Салфетки El Patron – стимулируют синтез тестостерона, активизируют производство эякулята, способствуют продолжительной эрекции;
  • Средство Жгучая Мукуна – воздействует на эмоциональную сферу, усиливая сексуальное влечение, нивелируя невротические состояния, активизирует кровенаполнение кавернозных тел;
  • Капли Молот Тора – обогащают организм витаминами, повышают либидо, а также производство андрогенов, отвечают за полноценное отвердевание пениса;
  • Капсулы Libido Drive – стимулируют нейтронные центры возбуждения, стабилизируют психологический фон, способствуют фертильности, повышают выносливость;
  • Кристаллины Vas Gigas – тонизируют, усиливают деятельность предстательной железы, повышают приток крови к половому члену, борются с психологическими причинами слабой потенции;
  • Капсулы Pantosagan – предупреждают урологические болезни, стимулируют нервные центры, отвечающие за возбуждение, повышают либидо и микроциркуляцию крови в малом тазу;
  • Растительный комплекс Уретроактив – работает как естественный афродизиак, укрепляет сосудистую систему, повышают уровень тестостерона в организме, устраняет воспалительные процессы.

Использование синтетических препаратов

В случаях, когда низкая потенция у мужчин вызвана органическими предпосылками, могут понадобиться аптечные лекарства.

Существует несколько групп средств, показанных при нарушенной эректильной функции.

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа

Таблетки скорой помощи – Виагра и ее аналоги на основе селективных ингибиторов ФДЭ-5. Эти лекарства обеспечивают мощную и гарантированную эрекцию, не оказывая никакого влияния на первопричину.

Ингибиторы рекомендуется принимать в ситуациях, когда планируется близость, а естественных ресурсов может не хватить. Эти средства обеспечивают устойчивую и продолжительную эрекцию на период от 4 до 12 часов, в зависимости от выбранного лекарства. Начинают действовать быстро, возбуждение после приема Левитры наступает уже через 15 минут. Виагре и Сиалису нужно немного больше времени.

Несмотря на гарантированный эффект от таблеток, начинать их прием самостоятельно нельзя. Каждый из препаратов обладает внушительным перечнем состояний здоровья, которые несовместимы со стимуляцией эрекции ингибиторами. Также возможно проявление побочных эффектов, связанных с болевым синдромом, отечностью носоглотки и кожными реакциями.

Гомеопатические лекарства

Средства гомеопатического и растительного происхождения. Наиболее известны – Импаза и Сеалекс. Таблетки предназначены как для курсового лечения, так и ситуативного приема. Их действие обеспечивается расслаблением мускулатуры пениса и расширением сосудов, благодаря чему половой орган отвердевает и возможен акт близости.

Препараты тестостерона рекомендуется применять, если эректильная функция нарушена по причинам недостатка андрогенов. Они производятся в форме инъекций, капсул и средств местного нанесения. Выписываются врачом после прохождения обследований и подтверждения пониженного уровня гормонов.

Лекарства, воздействующие на нервную систему необходимы, когда потенция ослабляется вследствие психологических предпосылок. В зависимости от синдрома и состояния рекомендуются антидепрессанты, транквилизаторы или тонизирующие препараты.

Применение народных средств

Средства народной медицины иногда становятся спасением, особенно если организм плохо реагирует на искусственные препараты. Основные нетрадиционные сферы борьбы с половой слабостью – фитотерапия, снадобья на основе продуктов питания, расслабляющие ванны.

Наилучшим образом себя зарекомендовали следующие рецепты:

  • В термосе смешать столовую ложку бутонов гвоздки и 250 мл теплого молока. Настаивать 2 часа, после чего пропустить через марлю. Средство пить по ½ стакана с утра и по вечерам;
  • Взять 30 г крупноцветковой горянки и нашинковать. Залить стаканом кипятка и подождать 1 час. Тщательно процедить. Порцию разделить на 3-4 приема. Выпить в течение суток;
  • Вымыть 4 граната и разломать их на куски. Положить в миску, залить водой, вынуть все зерна. Вымыть их, просушить на чистой салфетке и переложить в кастрюлю. Туда же насыпать 750 г сахарного песка. Сок выдавить ложкой и массу оставить до утра. Перелить сироп в другую емкость и поставить на минимальный огонь. В кипящую жидкость выжать сок лимона. Варить до запустевания. Разлить по банкам, добавлять по ложке в чай;
  • 30 минут варить 2 столовые ложки мелко нашинкованных корней любистока в 500 мл воды. Снять с плиты, дождаться остывания и процедить. Принимать дважды в сутки до еды по столовой ложке;
  • Растереть в порошок бобровые железы так, чтобы получилось 50 г. Пересыпать в банку, туда же влить стакан спирта. Настаивать 4 дня в затемненном и прохладном помещении. Тару встряхивать несколько раз в день. По истечении времени развести водкой до приобретения настойкой коньячного оттенка. Пить по ½ чайной ложки перед едой;
  • Очистить 1 кг чеснока, разделить на зубки и промыть. Пропустить через давилку и выложить кашицу на дно литровой банки. Туда влить 2 стакана водки. Тару закупорить и оставить на неделю, иногда взбалтывая. Профильтровать через несколько слоев марли. Перед каждой основной трапезой употреблять по столовой ложке настойки;
  • Из листьев алоэ и плода лимона выжать по столовой ложке сока. Отобрать по 5 ядер фисташек, миндаля, фундука, кешью, арахиса и грецких орехов. Раздробить их и смешать с заранее заготовленной жидкостью. Принимать по столовой ложке;
  • Тщательно измельчить по 30 г миндаля и арахиса, 50 г пастернака и 125 г грецких орехов. Размешать до однородного состояния. Соединить с 300 г каштанового меда и 150 мл сока столетника. Еще раз растереть массу. Есть по чайной ложке трижды в сутки.
Читать также:  Восстановление потенции в домашних условиях

Также для достижения эрекции и расслабления рекомендуется принимать ванны с содовым раствором, концентрированным настоем лаврового листа или пантами марала. Многообразие эфирных масел позволяет выбрать то, которое нужно для сиюминутного эффекта. Наиболее действенны для эрекции эссенции сандала или иланг-иланга.

Прочие методы и советы

Случается, что один единственный прокол заставляет мужчину увериться в том, что у него низкая потенция. Что делать в такой ситуации в первую очередь, так это не паниковать. Можно прибегнуть к различным видам массажа. Эротическое воздействие или активизация биоточек, выполняемые партнершей, расслабляет, настраивает на соответствующий лад, стимулирует эрогенные зоны.

Полезно обратиться к традициям загадочного Востока. В них кроет масса способов и методов для продления мужской силы. В частности, ароматерапия творит чудеса, если разобраться в действии эфирных масел.

Распыление из инфузора или зажигание аромалампы настраивает на романтический и эротических лад. Специфическое воздействие запахов:

  • Гвоздика и мускат стимулируют либидо;
  • Роза активизирует кровоток, нужный для эрекции;
  • Амбра пробуждает сексуальную фантазию;
  • Шалфей мускатного сорта нормализует уровень андрогенов и обладает успокоительным эффектом;
  • Жасмин устраняет тревожность и опасения.

Профилактика снижения потенции

Для предупреждения половой дисфункции рекомендуется периодически пропивать курс витаминов:

  • Витамин C обеспечивает продуцирование тестостерона, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему;
  • Токоферол необходим для бесперебойного достижения эрекции, предотвращения склерозирования сосудов, улучшения показателей спермограммы;
  • Витамин A предотвращает раннюю эякуляцию, потерю твердости пениса во время акта близости;
  • Тиамин стимулирует умственную деятельность, способствует эмоциональному возбуждению;
  • Ниацин нужен для полноценного наполнения кровью пещеристых тел;
  • Витамин B6 обеспечивает синтез гормона счастья;
  • Фолиевая кислота регулирует баланс гормонов, нормализует качество спермы.

Дополнительные меры профилактики:

  • Регулярная половая жизнь и физические нагрузки;
  • Продолжительный ночной сон;
  • Поддержание в норме веса;
  • Сбалансированное питание.

И, наконец, регулярные профилактические осмотры у узких специалистов для своевременно выявления болезней и последующего начала терапии.

Резкий спад эрекции: причины и лечение

Для наступления и поддержания полноценной эрекции в организме мужчины должен произойти целый ряд взаимосвязанных физиологических процессов. Сначала в головном мозге зарождаются импульсы, которые стимулируют семенники к продуцированию тестостерона, после чего происходит расслабление гладкомышечных артерий и усиливается кровоток к половому органу – так появляется потенция. Но если в одном из «звеньев цепочки» по какой-то причине произошел сбой, эрекция быстро пропадает или не наступает вовсе. Когда проблема носит единичный характер, это вполне нормально, но если пропадание эрекции происходит регулярно здесь без помощи врача уже не обойтись.

Причины спада эрекции

Неспособность мужчины к проведению полноценного полового акта именуется эректильной дисфункций (ЭД). У мужчин по-разному могут проявляться признаки ЭД:

  • У кого-то эрекция спадает через 5 секунд после начала половой активности;
  • Кто-то изначально не может достичь стойкой потенции;

  • У других начинает пропадать эрекция у самого входа во влагалище;
  • Еще одна категория мужчин отмечает резкий спад потенции при надевании презерватива.

К эректильным расстройствам также относится быстрое семяизвержение, отсутствие, нерегулярность или ухудшение качества спонтанных эрекций, а также снижение либидо.

Причина, по которой резко падает эрекция, может крыться в физиологии или психологии мужчины:

  • С физиологической точки зрения непродолжительный секс может стать следствием перенесенной травмы, какого-либо заболевания или возраста мужчины;
  • Проблема психологического характера сугубо индивидуальна. Потеря эрекции может быть связана с перенесенным стрессом, подсознательным отторжением инородных предметов на пенисе (например, презерватива), сильным волнением или неуверенностью в себе – каждый отдельный случай необходимо разбирать с профессиональным психологом.

Кроме этого довольно часто специалисты отмечают, что потеря эрекции становится следствием совокупности физиологического и психологического факторов – на фоне какой-либо болезни у мужчины начала пропадать потенция, но даже после терапии страх «потерпеть фиаско» у него остается – возникает невидимый барьер, через который без помощи психолога и полового партнера перешагнуть сложно.

Физиологические факторы

Обычно эректильные расстройства связанные с ухудшением физиологического здоровья мужчины развиваются постепенно. Чаще всего недолгая эрекция становиться следствием:

  • Сосудистых патологий – нарушается кровоснабжение органов малого таза. Провокаторами могут выступать такие заболевания как сахарный диабет, атеросклероз сосудов, гипертония, избыток холестерина, травмы;

  • Неврологические нарушения – недолгий секс может быть связан с дисфункцией нервных окончаний расположенных на головке пениса, патологиями центральной нервной системы, новообразованиями в головном мозге, рассеянным склерозом;
  • Гормональный сбой – продуцирование тестостерона производят железы внутренней секреции, и если эта функция нарушена, сексуальная активность начинает падать;
  • Анатомически неправильное положение пениса также влечет за собой эректильные расстройства.

Кроме этого пропасть эрекция может в результате инфекционных заболеваний передающихся половым путем, а также при наличии избыточной массы тела у мужчины, пристрастии к спиртному и табакокурению.

Психологические факторы

Несмотря на то, что психологические причины сугубо индивидуальны, специалисты отмечают наиболее распространенные среди них:

  • Первый секс – эрекция начинает спадать буквально через несколько секунд после «проникновения» — виной всему перевозбуждение или чрезмерное переживание;
  • СТОСН или синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи – как правило, причина этого мужские фобии (например, боязнь заражения ИППП, нежелательная беременность партнерши, страх быть осмеянным или не произвести должного впечатления на даму, многие другие). Чаще всего развитие синдрома начинается после первой неудачи – психологический барьер не позволяет мужчине расслабиться;
  • Половой партнер – если во время коитуса вдруг резко пропала эрекция и при этом ваша партнерша в жесткой форме выказала свое недовольство, в дальнейшем спонтанное снижение потенции может повторяться. Также недолгий секс бывает следствием постоянной грубой критики или недовольства партнера;
  • Нерегулярные, однообразные половые контакты, а также частые занятия самоудовлетворением приводят к развитию эректильных нарушений;
  • Постоянные стрессовые ситуации, переутомление (физическое, умственное), депрессивный настрой снижают качество интимной жизни.

Если эректильные расстройства возникают регулярно необходимо вмешательство специалиста. В случае, когда ЭД это единичное явление паниковать не стоит, возможно, ухудшение потенции является всего лишь кратковременной реакцией на некоторые изменения в организме.

Когда ЭД не патология

Не всегда нарушение эрекции требует медицинского вмешательства, порой мужчине достаточно просто пересмотреть свой образ жизни.

Бесконтрольные половые связи, чрезмерная сексуальная активность приводит к снижению чувствительности пениса, как результат – эрекция может пропасть в самый ответственный момент. Здесь мужчине требуется упорядочить половые связи, снизить половую активность и через некоторое время организм самостоятельно восстановится.

Другая ситуация – недостаток сексуальных отношений, следствием которых часто становиться непродолжительная эрекция, проще говоря, наступает ранняя эякуляция. Здесь восстановить эректильную функцию помогут регулярные половые контакты.

Снижение эрекции у пожилых мужчин вполне естественный процесс – ухудшается выработка тестостерона, все системы организма работают уже не так активно, вредные привычки, сопутствующие заболевания все это влияет на силу потенции.

Если самостоятельно исправить ситуацию не получается обязательно обращайтесь к врачу, который поможет определить причину эректильного расстройства и назначит соответствующую терапию.

Как восстановить эрекцию во время секса

Конечно, будет правильно, если вы пройдете диагностику и получите квалифицированные рекомендации врача, но бывают случаи, когда восстановить эрекцию необходимо немедленно, чтобы так сказать «не упасть в грязь лицом». Помочь себе вы сможете следующим образом:

  • Измените позу – более глубокое проникновение и тесный контакт с половыми органами партнера стимулирует потенцию;
  • Немного отдохните, но не оставайтесь без дела – взаимные ласки половых органов помогут вернуть пенису упругость;
  • Ощущая снижение потенции во время секса, не прекращайте половой акт – порой для возобновления эрекции партнерше достаточно прикосновениями простимулировать эрогенные зоны возле пениса (например, основание члена или мошонку);
  • Предварительные ласки помогут усилить степень возбуждения, а соответственно повысить силу эрекции – только по достижении стойкой потенции приступайте к коитусу.

Эти рекомендации работают только в случае единичных проблем с эрекцией связанных с однообразием в сексе, усталостью или стрессом.

Решение психологической проблемы

Физиологическое нарушение эректильной функции устраняется посредством лечения основного заболевания, которое и спровоцировало снижение потенции (обычно проводится медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство).

Принцип решения психологической проблемы тот же – устранение первопричины, но методы кардинально отличаются. Во-первых, не бойтесь обращаться к психологу, он поможет «вытащить наружу» корень проблемы и избавить ваше подсознание от самых глубинных страхов.

Кроме этого вам необходимо проводить также самостоятельную работу:

  • Позовите на помощь партнершу, установите с ней доверительные отношения – просто поговорите начистоту, обсудите ситуации, которые вас больше всего волнуют – не бойтесь открыться друг другу;
  • Ролевые игры позволяют раскрепоститься – сделайте вашу женщину ведущей и наблюдайте за ней (без тактильного контакта) до тех пор пока не почувствуете неудержимое желание заняться сексом;
  • Также важно уравновесить режим труда и отдыха – усталость, недосыпание пагубно отражаются на эректильных способностях;
  • Помните про умеренные физические нагрузки;
  • Насыщайте рацион витаминами, можно разнообразить питание продуктами-афродизиаками.

Кроме этого небольшие порции алкоголя помогут вам раскрепоститься и чувствовать себя увереннее, только не переусердствуйте, поскольку переизбыток спиртных напитков может спровоцировать половое бессилие.

Средства, повышающие потенцию

Порой для того чтобы чувствовать себе уверенно мужчине достаточно принять таблетку для повышения потенции. Таких препаратов на фармацевтическом рынке много:

  • Получить мгновенный результат помогут препараты подавляющие ФДЭ-5 – это Левитра, Динамико, Визарсин, Силденафил-СЗ и другие средства содержащие тадалафил, силденафил, уденафил, варденафил;
  • Для долгосрочного действия рекомендуют применять более безопасные гомеопатические средства и БАДы – Импаза, Трибестан, Сила Марала, Ловелас Форте, иные;
  • Если после диагностики установлено что причина непродолжительной эрекции нехватка тестостерона вам могут назначить такие лекарственные средства – Вистинон, Галотестин, Деластерил, другие. Принимать их только по назначению врача.

Также для стимуляции потенции можно использовать средства для наружного применения, например, крем Андромен или Андрогель.

Но все важно устранить непосредственную первопричину проблемы, а для этого обратиться к врачу.

Видео в тему

Источники:

http://prostatit-stop.ru/prichiny-snizheniya-potencii-u-molodyh-muzhchin/
http://edmens.ru/potentsiya/snizheniya-potentsii-u-muzhchin/
http://malepotency.ru/nizkaya-potentsiya.html
http://chlena.ru/potencia/lechenie-i-narodnye-sredstva/rezkij-spad-erekcii-prichiny-i-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector