Проблемы с эрекцией

Проблемы с эрекцией: 8 неочевидных причин

Романтический ужин, расслабленное настроение и женщина вашей мечты — все это не просто намекает, но прямо говорит о том, что вечер должен закончиться определенным образом. Но иногда этого не случается. И не потому, что она не была настроена на продолжение. А потому, что у вас не получилось даже начать.

Эректильная дисфункция — явление более распространенное, чем мы привыкли думать. По статистике, каждый третий мужчина сталкивается с подобными эпизодами. На самом же деле, серьезные проблемы с эрекцией (включая неспособность достичь оргазма или поддерживать эрекцию на протяжении всего полового акта) испытывает не так много мужчин, и в подавляющем большинстве это связано с возрастом. Так, по данным исследований, с эректильной дисфункцией сталкиваются около 4% мужчин в возрасте от 50 лет, и почти 50% мужчин старше 75 лет.

Если это явление происходит не так уж редко, это безусловно повод обратиться к специалисту. Врачи говорят, что профессиональная помощь нужна тогда, когда проблемы с эрекцией начинают доставлять вам ощутимый физический или психологический дискомфорт. Впрочем, иногда эпизоды обусловлены вещами, о которых вы, возможно, даже не подумали бы.

В этом материале мы собрали неочевидные причины проблем с эрекцией, которые нужно знать, чтобы точно понимать, что с вами происходит.

Слухи верны — избыток алкоголя может вызвать проблемы с эрекцией. Согласно данным Everyday Health, алкоголь является депрессантом. То есть, он ослабляет способность думать, говорить и эффективно двигаться, а вместе с тем — снижает настроение и уменьшает сексуальное желание, непосредственно влияя на эректильную функцию. Исследования показывают, что долгая история злоупотребления алкоголем может привести к долгосрочной эректильной дисфункции (именно это становится причиной у 70% мужчин).

Презервативы

Исследования подтвердили, что презервативы могут помешать некоторым мужчинам удерживать эрекцию. В частности, SexualHealth.com приводит данные исследования 2006 года, которое показало, что за трехмесячный период примерно 37% участников эксперимента испытывали эпизод эректильной дисфункции в процессе надевания презерватива или во время секса с презервативом. Однако незащищенный секс — не лучший способ решить проблему. Использование презерватива нужного размера или поиск подходящего бренда окажутся более правильной тактикой поведения.

Заболевания десен

Что общего между деснами и пенисом? На первый взгляд, ничего. Но согласно исследованию, опубликованному в журнале Sexual Medicine, хроническое воспаление пародонта может привести к увеличению риска эректильной дисфункции. Дело в том, что болезнь десен является отрицательным показателем общего состояния здоровья, и напрямую связана с риском заболеваний сердца — еще одним фактором риска в случае проблем с эрекцией.

Курение оказывает отрицательное воздействие почти на все показатели здоровья, включая здоровье сексуальное. Так как эрекция вызвана увеличением притока крови к члену мужчины, снижение кровотока может привести к проблемам с эрекцией, сообщает Healthline. Исследование 2005 года показало, что курение является основной причиной проблем с эрекцией у молодых мужчин. К счастью, она обратима: в 2011 году исследование эректильной дисфункции среди курильщиков показало, что отказ от вредной привычки привел к повышению сексуальной эффективности в 75% случаев.

Функционирование полового члена в большей степени зависит от мозга, так что слишком большой стресс может помешать способности мужчины получать и удерживать эрекцию. По данным Healthline, даже если мужчина действительно хочет заниматься сексом, сильный стресс сделает это невозможным. Сюда же следует отнести и разного рода эмоциональные расстройства. Отсутствие привязанности к партнерше или подозрения в изменах могут затруднить эрекцию, сообщает The Huffington Post. А вот откровенный разговор об отношениях способен решить проблему.

Велосипедный спорт

Статья 2005 года, опубликованная в Journal of Sexual Medicine, говорит о том, что около 4% мужчин-велосипедистов, которые проводят в седле по меньшей мере 3 часа в неделю, испытывают эректильную дисфункцию от умеренной до тяжелой степени. В то время как с той же проблемой сталкивается всего 1% бегунов. Почему так происходит? Когда вы садитесь на велосипедное сиденье, вы переносите вес тела на нервы и артерии, несущие кровь к половому члену. Так что со временем сосуды могут повредиться, что приведет к снижению притока крови к пенису и риску развития эректильной дисфункции.

Как сообщает Cleveland Clinic Foundation, 61% мужчин с тяжелой депрессией имеют сексуальные проблемы. Эксперты отмечают, что в депрессии есть биохимический компонент, а именно химические вещества помогают клеткам мозга общаться, в том числе для того, чтобы стимулировать приток крови к половому члену. В свою очередь, неспособность заниматься и наслаждаться сексом может усугубить симптомы депрессии — но и на этом замкнутый круг не заканчивается. Дело в том, что антидепрессанты (а именно, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) напрямую влияют на либидо, снижая сексуальное желание и сексуальную активность.

Хорошо известно, что психологические факторы могут играть важную роль в сексуальной жизни. Но вот новые данные по теме: если ваша партнерша много времени проводит со своими друзьями-мужчинами, это может привести к проблемам с эрекцией. American Journal of Sociology приводит данные исследования, в котором приняли участие более 3000 мужчин в возрасте от 57 до 85 лет. В ходе исследования удалось обнаружить, что мужчины, чья партнерша слишком близко общается с друзьями мужского пола, на 92% чаще испытывают трудности с получением или поддержанием эрекции. Ученые предполагают, что это может быть связано с социальным восприятием мужественности.

Что делать, если слабая эрекция?

Слабая эрекция может быть временным или постоянным явлением. В первом случае проблема связана со стрессами, психологическим дискомфортом, воспалительными заболеваниями органов мочеполовой системы, которые можно и нужно лечить. Если же половой член на протяжении длительного времени не способен приходить в возбужденное состояние и поддерживать твердость, необходимую для совершения полового акта, то это может указывать на серьезные патологические процессы, протекающие в организме. Сексуальные расстройства, какой бы причиной они ни были вызваны, должны послужить поводом для обращения к специалисту: если игнорировать проблему, исходом может стать импотенция и бесплодие.

Характерные симптомы слабой эрекции

Нарушение эрекции – это проблема, которая может коснуться не только пожилых, но и молодых мужчин. Связано это с тем, что, наряду с возрастными изменениями, на потенцию влияют образ жизни, вредные привычки, наличие различных заболеваний, особенно если они протекают хронически, прием лекарственных препаратов.

Вялая эрекция проявляется в характерных признаках, к которым необходимо отнести:

  1. Периодическое отсутствие эрекции в утреннее время (подобный симптом появляется в отдельных случаях, если причины отклонения достаточно серьезны);
  2. Преждевременное семяизвержение, при котором половой член не находится в эрегированном состоянии;

  1. Отсутствие спонтанной эрекции и ее возникновение только при сильной стимуляции;
  2. Неполное отвердение пениса во время секса;
  3. Вероятность потери твердости членом в любой момент полового акта.

Слабая эрекция и импотенция – разные понятия. В первом случае мужчина только частично утрачивает способность вести полноценную половую жизнь: у него происходит общее ослабление потенции хотя возможность чувствовать возбуждение сохраняется, а эрекция хотя и не слишком выражено, но все же присутствует. При импотенции половой член не становится твердым и упругим даже при условии сильного возбуждения и стимуляции. О возникновении такого отклонения речь идет в том случае, если проявления эректильной дисфункции сохраняются в течение 3-6 месяцев.

Читать также:  Средство для потенции

Причины снижения эректильной функции

Плохая эрекция, то есть недостаточная твердость члена, делает невозможным проведение полноценного полового акта. Если у здорового мужчины при возбуждении происходит увеличение пениса, то у тех, кто страдает от проблем физиологического или психологического характера, эрекция может не наступать вообще либо быть очень слабой, несмотря на интенсивные ласки партнерши.

Бороться с этим явлением важно не только для улучшения качества половой жизни: специалисты утверждают, что для каждого представителя сильного пола неудачи сексуального характера становятся причиной сильнейшего стресса, который нередко приводит к суицидальным мыслям.

Объяснить, почему слабо встает член, можно, рассмотрев патологические причины. К ним необходимо отнести следующие:

  • Нервные срывы, напряженная умственная деятельность, неврозы, депрессии. Эмоциональная напряженность может возникать непосредственно при половом контакте и быть причиной страха заразиться венерическими заболеваниями при незащищенном половом акте или зачать ребенка;
  • Недостаточное недоверие к сексуальной партнерше, ощущение дискомфорта из-за несовместимости сексуальных предпочтений;
  • Продолжительное воздержание;
  • Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Ожирение;
  • Повышенное кровяное давление;
  • Работа, связанная с длительным нахождением в сидячем положении;

  • Прием стероидных препаратов. Подобные средства используют для наращивания мышечной массы. Но, помогая «строить» сильное тело, стероиды приостанавливают процесс выработки тестостерона. Итог – слабая эрекция, а в наиболее запущенных случаях – полное половое бессилие;
  • Венерические заболевания. Часто нарушения половой функции наблюдаются после гарднереллы (о лечении гарднереллеза у мужчин читайте здесь);
  • Неполноценное питание, при котором в рационе присутствует недостаточное количество витаминов и питательных веществ;
  • Сахарный диабет. Это заболевание напрямую связано с ослаблением эрекции: при диабете нарушается кровоток в сосудах, что снижает чувствительность головки пениса, затрудняет процесс семяизвержения;
  • Продолжительный прием определенных лекарственных средств, которые подавляют выработку тестостерона (антидепрессанты, диуретики, гипотензивные медикаменты);
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии таких патологий наблюдается нарушение движения крови по сосудам. В результате половой член снабжается кровью недостаточно, поэтому нет условий для поддержания длительной, крепкой эрекции;
  • Аномалии мужского полового органа, имеющие врожденный характер (искривление, специфическое строение);

Врач-уролог Макарова Екатерина расскажет зачем делается обрезание у мужчин:

  • Неврологические заболевания (эпилепсия, болезнь Паркинсона);
  • Обрезание. Проблемы с эрекцией в данном случае возникают только при неправильном или неаккуратном проведении циркумцизии. Если все было сделано правильно, то потенция только улучшается: продолжительность полового акта увеличивается вдвое, а эрекция сохраняется в течение длительного времени;
  • Травмы позвоночника;
  • Травмы полового члена и органов малого таза;
  • Гормональные сбои, связанные нарушениями функций эндокринной системы;
  • Болезни мочеполовой системы (в частности – хронический простатит и аденома простаты).

Выявление причин отклонения

Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.

Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:

  1. Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
  2. Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
  3. Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;

  1. Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
  2. Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
  3. Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.

После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.

Восстановление эрекции с помощью медикаментозных и народных средств

Медицина предлагает несколько видов мероприятий по коррекции состояния, при котором плохо стоит член. Терапевтический курс зависит от причины, спровоцировавшей временное или стабильное половое бессилие, а также от общего состояния больного.

В большинстве случаев основой лечения становится прием лекарственных средств, которые улучшают кровоснабжение в области органов малого таза, стимулируют сексуальное желание, подавляют воспалительные процессы, распространяющиеся на органы мочеполовой системы.

В ходе терапии используются следующие препараты:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 – таблетки, которые стимулируют приток крови в области полового члена. Их используют либо эпизодически, для получения возможности полноценно завершить половой акт, либо курсом. К таким препаратам относят «Силденафил» («Виагра»), «Сиалис», «Динамико». Необходимо учитывать, что такие препараты имеют целый ряд побочных эффектов. Именно поэтому использовать их следует только по назначению врача и в указанной дозировке;
  • «Алпростадил» – средство, которое вводится внутривенно, непосредственно в половой член, и улучшает приток крови к половому органу;
  • Гормональные средства, которые компенсируют недостаток тестостерона в организме мужчины.

Виагра широко применяется для борьбы с нарушениями кровообращения, помогает восстановить работу сосудов и улучшить эрекцию. Цена в аптеках от 537 руб.

Если вялая эрекция связана с нарушением циркуляции крови в пенисе, что обусловлено полученными травмами или врожденными аномалиями строения органа, проводят оперативное вмешательство. Оно может заключаться в рассечении патологических сосудистых сплетений, замедляющих кровоток либо установке протезов, которые вызывают эрекцию.

Нестабильная эрекция также может корректироваться народными средствами, перед использованием которых необходимо проконсультироваться со специалистом. Наиболее популярными методами лечения полового бессилия в домашних условиях являются:

  1. Тонизирующий напиток с лимоном и имбирем. Для его приготовления берут 100 мл мятного отвара и 2-3 см натертого корня имбиря. В этот состав добавляют столовую ложку меда и ломтик лимона. Все компоненты нужно залить стаканом кипятка и пить вместо чая;
  2. Грецкие орехи. Достаточно очистить их и употреблять как самостоятельное средство. Необходимая норма – 15 ядер в день;
  3. Слабый отвар дубовой коры. На литр воды берут 20 г свежего сырья. Принимают 3 раза в день, заменяя этим отваром чай.

Уважаемые читатели, в данном видео мы поделимся с вами рецептами народной медицины для повышения потенции:

Средства народной медицины могут быть использованы только в качестве вспомогательных: чтобы справиться с плохой потенцией, требуются более радикальные методы.

Проблемы с эрекцией отражаются не только на физическом, но и на психическом состоянии мужчины. Если их не решать, то они могут усугубиться и привести к бесплодию, импотенции. Современные средства лечения помогают избавиться от эректильной дисфункции. Чем раньше мужчина обратится к специалисту, тем быстрее наладится функционирование органов половой системы.

Проблемы с эрекцией — удел большинства

Проблемы с эрекцией являются наиболее частой жалобой мужчин на приеме у врача. Разберемся, какие могут быть причины импотенции и как их решить.

Читать также:  Причины импотенции у мужчин в молодом возрасте

Отсутствует эрекция эрекции вследствие стресса

Причиной снижения либидо нередко становится психологическая травма, то есть имеет место психогенная эректильная дисфункция. Позже мужчину уже может ожидать так называемый синдром ожидания сексуальной неудачи. Что это значит? Обычно это выглядит так: мужчина так зациклен на необходимости получить самый лучший секс, что вместо возбуждения получает волнение и снижение эректильной функции. Это довольно распространенное явление, от которого страдают чаще молодые мужчины.

Такая проблема свойственна больше неуверенным в себе молодым людям, которые имеют сомнения в своих силах. Каждое сексуальное сближение у таких мужчин полежит излишнему контролю, то есть мужчина выступает как наблюдатель за реакциями своего организма (ожидание эрекции). Такие действия отвлекают его от полового акта, все больше отстраняя от сексуальной активности.

Естественные сексуальные реакции и эрекция все больше отдаляются от своей натуральности, теряют спонтанность, поэтому развитие и поддержание качественной эрекции становится невозможным или затруднительным. Что мужчина получает в результате? Конечно, очередную неудачу в постели.

Как помочь при таком нарушении эрекции? Главное — во время распознать симптомы:

  1. Страх перед половым актом, тревожность, неуверенность в себе.
  2. Ожидать такого развития событий стоит, если мужчина уже на данный момент имеет невротические расстройства, депрессию, страхи, фобии, навязчивые неврозы.
  3. Соматическая любая патология, которая вызвала развитие импотенции, эректильных расстройств, которые усугубились синдромом тревожного ожидания неудачи. У таких пациентов проблемы с потенцией выявляются почти в 70%.

Факторы, приводящие к проблеме с эрекцией

У внешне здорового мужчины может пропадать эрекция по нескольким причинам. Вот эти факторы:

  1. Колебания сексуальных функций в пределах физиологии.
  2. Сопутствующие неврозы и депрессия.
  3. Физическое или эмоциональное напряжение может вызвать временную потерю эрекции.
  4. Иногда отсутствует эрекция после алкоголя или на фоне уже развившегося алкоголизма.
  5. Длительная прелюдия перед интимной близостью тоже может приводить к ослаблению эрекции.
  6. Нарушение сексуальных функций может быть у мужчин, которые находятся в неподходящей обстановке, а также при негативной оценке со стороны партнерши (выглядит как упреки, критика).
  7. Наличие истинных сексуальных расстройств, органическая патология, импотенция, эректильная органическая дисфункция.
  8. Чрезмерная физическая нагрузка.
  9. Психические заболевания, которые ведут к расстройствам личности.

Проблема эректильной дисфункции часто касается тех мужчин, которые принимают лекарственные средства, проходили через медицинские манипуляции. Это эректильная дисфункция ятрогенного происхождения. К ней приводят: постоянный прием медикаментов, наркотических веществ, оперативное лечение органов малого таза, а также после травм, лучевая терапия, направленная на полость малого таза, химиотерапия.

Лекарства, которые приводят к нарушению эрекции:

  1. Мочегонные.
  2. Антигипертензивные .
  3. Гормональные препараты коры надпочечников (глюкокортикостероиды).
  4. Препараты для лечения язвы желудка из группы Н2-антагонистов.
  5. Антиандрогенные средства, то есть подавляющие выработку мужских половых гормонов.
  6. Антигистаминные средства (при лечении аллергических заболеваний).
  7. Химиопрепараты, то есть цитотоксические для лечения опухолей.

Что делать, если отсутствует эрекция?


Возникли проблемы с эрекцией, что же делать в таком случае? Во-первых, нужно понять причину и устранить ее.

Проще бороться с эректильным расстройством, вызванным усталостью, стрессом, эмоциональным перенапряжением. В таких случаях помогают отдых, налаживание режима, полноценный сон не менее 8 часов.

В более тяжелых случаях приходится обращаться к специалисту для назначения препаратов, например, антидепрессантов, успокоительных.

Если причина импотенции органическая, приходится выбирать один из способов ее лечения:

  • Использование препаратов первого ряда, как, например, Силденафил, отзывы о котором подтверждают его эффективность. Действующее вещество ингибирует, то есть подавляет фермент фосфодиэстеразу, поэтому усиливается эффект оксида азота. Как известно, это соединение вызывает дилятацию сосудов, поэтому и наступает эрекция. Кавернозные тела быстро наполняются кровью, обеспечивая мужчине длительный половой акт, яркие ощущения. Цена на Силденафил находится в тех же диапазонах, что у большинства других препаратов этой группы, а купить его можно на нашем сайте с гарантией качества. Другим примером служит дженерик Тадалафил, который имеет коммерческое название Сиалис. Можно купить таблетки с тадалафилом которые, полностью повторяют все терапевтические эффекты оригинального препарата, поэтому Сиалис так быстро приобрел популярность. Тадалафил отлично переносится, единственные побочные действия, которые встречаются , это незначительная боль в мышцах, головокружение, заложенность носа. Остальные эффекты очень редки.
  • Другие препараты, которые вводятся внутрь кавернозных тел. Одно время метод был очень распространенным для лечения эректильных расстройств. Что вводят? Хороший результат дает использование алпростадила, то есть синтетического простагландина. Его можно комбинировать с другими препаратами. Недостатком метода является болезненность, из-за чего многие мужчины отказываются от него, а при частых инъекциях могут возникать осложнения в виде микрорубцов и искривления полового члена. По утверждению медиков, интракавернозное использование препаратов чаще приводит к приапизму — патологически длительной эрекции.
  • Если эрекция пропала уже на длительное время, то можно использовать метод интрауретрального введения препаратов. То есть, средства, которые вызывают эрекцию, вводятся внутрь уретры. Чаще применяют алпростадил, то есть синтетический аналог простагландина Е1. Лекарство из уретры всасывается и попадает в кровоток, достигая пещеристых тел. Плюсы метода в том, что позволяют избежать инъекций в кавернозные тела. Тем не менее, метод не получил широкого распространения, так как мужчинам проще проглотить таблетку, нежели каждый раз вводить препарат, который обходится еще и дороже. Еще одни недостатки метода в том, что приходится всегда использовать презерватив, а введение препарата часто вызывает жжение в уретре.
  • Для тех, кому не подходит или не помогает консервативная терапия, современная медицина предлагает другие способы. Например, вакуумно-констрикторная терапия. С помощью насоса или вакуума вокруг полового члена формируется отрицательное давление, что ведет к притоку крови и появлению эрекции. таким образом, мужчина получает возможность совершать половой акт, но продолжительностью не более 30 минут. Конечно, метод достаточно неудобный и не приводит к продолжительному эффекту, из-за чего не приобрел много сторонников. Но некоторым мужчинам он рекомендован по показаниям.
  • Хирургические методылечения эректильной дисфункции заключаются в установлении протеза. Используется в крайне редких случаях, так как большинство пациентов поддается лекарственной терапии. Показаниями для хирургического вмешательства является нарушение артериального кровотока к члену, для восстановления ригидности органа.

Лечение эректильных расстройств в настоящее время довольно хорошо разработано, используются разные методы, которые вместе выбирает врач и пациент. Даже в тяжелых случаях, когда отсутствует эрекция, удается чаще всего решить проблему медикаментозным путем. Нарушение эректильной функции — еще не приговор.

Как решить проблему с эрекцией, повышение потенции на уровне психологии

Сегодня поговорим о серьезной мужской проблеме. Всем, у кого плохая эрекция, советую прочесть данный материал! В этой статье вы сможете получить ответы на все возникшие вопросы.

По своей природе мужчина – охотник, который ищет себе партнершу, чтобы оплодотворить ее и таким образом продолжить свой род. Но для того чтобы все его планы осуществились, необходима продолжительная эрекция.

Когда мужчина не способен удовлетворить свою партнершу – это приводит его к психологическому расстройству. На почве отсутствия регулярной половой жизни разрушаются браки, падает работоспособность.

Читать также:  Индекс свободного тестостерона

Другими словами – это крах для мужчины. И чтобы его избежать, нужно серьезно подойти к возникшей проблеме, выяснить причины, по которым пропадает эрекция, и устранить их.

Почему происходит сбой

По словам врачей – проблема кроется, прежде всего, в психологии. Есть много примеров, когда молодые люди, однажды потерпев неудачу во время секса, боятся снова оказаться в такой же ситуации.

Особенно если это произошло при первой попытке совершить половой акт.

На самом деле причины могут быть различные: медикаментозные или неврологические. Давайте рассмотрим каждый случай, почему пропадает эрекция, подробней.

Медикаментозный фактор. Есть много препаратов, способных негативно отразиться на функции полового члена, повлиять на качество эрекции. Это могут быть всяческие гормональные средства. Если их принимать продолжительное время, они попросту блокируют выработку половых веществ в мужском организме.

Прием таких лекарств может быть оправдан тяжелыми заболеваниями, такими как рак предстательной железы. В такой ситуации в приоритете решается вопрос упрощения или продолжения жизнедеятельности пациента. К счастью, после прекращения приема этих антиандрогенных медикаментов, наблюдается улучшение эрекции и восстановление мужской силы.

Есть и другой вид веществ, которые оказывают негативное влияние на кору головного мозга и провоцирует появление эректильной дисфункции. К ним относятся алкоголь, наркотические препараты. Они угнетающе влияют на организм в целом, истощают его и подавляют репродуктивную функцию. В таком случае проблема с эрекцией может быть устранена только после полного отказа от вышеперечисленных факторов.

Если рассмотреть отдельный препарат, который явно негативно влияет на эрекцию, то яркий пример – димедрол. Это антигистаминный медикамент, который может привести к отсутствию эрекции, если его принимать более 10 дней.

Неврологический фактор. Причиной того, что у вас вялая эрекция, могут послужить следующие заболевания:

  • рассеянный склероз
  • травмы малого таза
  • ушибы головного и спинного мозга
  • эпилепсия
  • болезнь Паркинсона

В первую очередь необходимо излечить эти серьезные заболевания, а потом решать проблему с эректильной дисфункцией.

Такое явление, как нестабильная эрекция, может проявляться на фоне разногласий с партнершей по поводу сексуальных пристрастий. Места проведения полового акта также играют важную роль. Он может не состояться, из-за невозможности расслабиться, то есть мужчина чувствует неловкость (в лифте, офисе или автомобиле).

Неправильное питание. Неправильный, несбалансированный рацион, несомненно, приведет к ухудшению работы полового члена. Слишком жирная калорийная пища поднимает уровень холестерина в крови, что нарушает обмен веществ в организме.

Соблюдая правильный распорядок дня и режим питания, можно усилить эрекцию, вернуть былую мужскую силу.

Симптомы эректильной дисфункции

Явными симптомами этого недуга могут быть такие показатели:

  • невозможность достижения эрекции
  • неспособность поддержания эрекции

Мужской пенис готов половому акту, когда его пещеристые тела полностью наполняются кровью. Это происходит во время стимуляции полового члена или вследствие эротических фантазий. Сигнал по нервным канатикам подается в мозг и происходит расширение сосудов. Благодаря этому мужской половой орган твердеет и становится больше в несколько раз.

Итак, отсутствие эрекции у мужчин обуславливается следующими симптомами:

  • долго достигается нормальная эрекция
  • снижение сексуального влечения
  • отсутствие оргазма
  • недостаточно твердый пенис во время коитуса

Как решить проблему с эрекцией

Чаще всего у молодых людей проблемы с эрекцией возникают из-за психологических расстройств. В такой ситуации специалисты рекомендуют отказаться от алкоголя, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.

Чтобы улучшить эрекцию, необходимо составить приемлемый распорядок дня, есть здоровую пищу. Можно употреблять в качестве добавок льняное масло – что существенно повысит уровень тестостерона.

Также рекомендуется регулярно вступать в половой акт, ведь мужской пенис – это мышца, она требует постоянной тренировки. Последствием воздержания от секса может быть короткая эрекция или ее отсутствие.

Повышение потенции на уровне психологии

Даже в животном мире существуют факторы (депрессия, стрессы), которые влияют на их репродуктивную функцию и сексуальную возможность. Человек испытывает те же трудности по аналогичным причинам. В таком случае он пытается найти ответы на вопрос, что улучшает эрекцию, восстанавливает его мужскую сущность?

Одним из решений данной проблемы являются тренировки нервной системы.

При помощи некоторых упражнений укрепляется сила духа. Благодаря этому происходит восстановление функций полового члена, если проблема заключается в психо-эмоциональном состоянии человека. Для этого прекрасно подойдут занятия йогой, медитация. Еще решить проблему помогут вечерние пробежки, они улучшат кровообращение в органах малого таза. Незаменимым для улучшения эрекции есть и занятия сексом по утрам с любимой женщиной.

Народная помощь

Народная медицина славится своими средствами для повышения и восстановления мужской силы. Часто для этого используют различные афродизиаки. Отлично справляются с поставленной задачей корни растений и травы, они улучшают работу эндокринной системы. Фиточаи хорошо очищают стенки сосудов от образовавшихся бляшек холестерина. Кровь в достаточном количестве приливает к органам малого таза и делает эрекцию продолжительной и устойчивой.

Все полезные вещества находятся в семенах, которые превращают в масло холодного отжима. Витамином Е насыщены такие масла, как: тыквенное, льняное, конопляное. Кроме того, в них содержаться омега-кислоты, которые придут на помощь, если у мужчин проблемы с эрекцией и выработкой тестостерона.

Вот один из рецептов, который можно приготовить в домашних условиях из семян лука, крапивы, моркови и чернушки:

Возьмите семена в равных пропорциях, перетрите в ступке и залейте их любым маслом температурой не меньше 40С° на 2 см выше перетертых семян. Поставьте лекарство в темное место на месяц, употребляйте по 1 ч.л. в день.

Препараты для восстановления половой функции

Если у вас наблюдается снижение эрекции, стоит обратиться к специалисту и получить рекомендации по лечению. В аптеках имеется огромный выбор специальных препаратов, восстанавливающих мужскую силу. Скорее всего, вам пропишут Виагру – это лекарство занимает лидирующие позиции среди средств подобного действия.

Она существенно улучшает циркуляцию крови в пенисе, благодаря чему происходит полное кровенаполнение его пещеристых тел. Этот препарат могут применять для комплексного либо для симптоматического лечения заболевания. Силденафил (международное название Виагры) принимают за полчаса до совершения полового акта, время его действия – до 4-х часов.

Если вы задались вопросом: чем повысить эрекцию, не спешите заниматься самолечение. Заметив симптомы, описанные в данном материале, сходите на консультацию к специалисту (урологу или андрологу). Врач назначит вам ряд анализов, чтобы определить причины, по которым возникла эта проблема. Не удивляйтесь, если вас направят к психологу, ведь причины могут крыться в голове. Эректильная дисфункция может развиться на фоне эмоциональной травмы, полученной при попытке совершить первый половой акт.

Чтобы поддерживать в порядке мужское здоровье, необходимо регулярно заниматься спортом, принимать здоровую пищу и не поддаваться стрессовым факторам. Помните, что только вы в ответе за состояние своего здоровья!

Расскажите друзьям о полезности этой статьи, и не забывайте подписываться на обновления.

Источники:

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/problemy-s-erektsiej-8-neochevidnyh-prichin/
http://vashurolog.com/potenciya/slabaya-erekciya.html
http://kamatab.ru/kblog/problemyi-s-erektsiey-muzhchin/
http://male-site.ru/muzhskoe-zdorove/ploxaya-erekciya-u-muzhchin.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector