Проблемы с потенцией в 30 лет

С возрастом практически любой мужчина рано или поздно сталкивается с проблемой снижения потенции, но, к сожалению, в настоящее время все больше молодых людей, едва достигших 30 лет, жалуются на проблемы с эректильной функцией. Неудавшиеся попытки половой близости накладывают серьезный отпечаток на эмоциональное состояние партнера, но проблема эта в большинстве случаем решаема, необходимо только обратиться к грамотному специалисту и не впадать в депрессию. Каковы же причины импотенции в 30 лет у мужчин и как с ними бороться?

Факторы возникновения

Нарушение потенции потенция или половое бессилие у молодых мужчин всегда имеют под собой какое-либо обоснование, и при правильном подходе всегда можно найти настоящую причину половой слабости и попытаться устранить ее. Причины слабой потенции в 30 лет могут быть обусловлены следующими факторами в зависимости от ее характера:

  • Физическая или органическая импотенция.

Органическая импотенция отличается постепенным характером возникновения. У мужчины периодически возникают проблемы с потенцией, он начинает замечать, что для возникновения эрекции ему требуется все больше усилий и времени, но вскоре половое возбуждение уже перестает наступать и по утрам, и мужчина становится полностью неспособным к половому акту. При органической причине нарушения потенции мужчина полностью сохраняет влечение к противоположному полу, но даже при наступлении эрекции он редко может довести половой акт до эякуляции, поскольку часто расслабление полового члена наступает сразу после его начала.

Причинами данного вида нарушения потенции чаще всего бывают различные внутренние заболевания:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, например атеросклероз или повышенное артериальное давление.
  2. Патологии эндокринной системы, такие как сахарный диабет или ожирение, вызванное заболеваниями щитовидной железы.
  3. Заболевания, передающиеся половым путем.
  4. Воспалительные процессы органов малого таза, например острое или хроническое воспаление предстательной железы или мочеиспускательного канала.

У молодых мужчин в возрасте до 30 лет органическая импотенция может возникнуть из-за нерегулярной половой жизни, сопровождающейся длительными периодами воздержания, обычно при налаживании нормальной периодичности половых актов эти проблемы проходят сами собой, так как устраняется причина.

Проблемы с потенцией могут возникнуть из за проблем с сердечно-сосудистой системой.

  • Психологическая причина нарушения потенции.

Данный вид импотенции особенно характерен для мужчин в возрасте до 30 лет, невозможность совершить половой акт часто бывает обусловлена различными психологическими проблемами и травмами, которые могли быть получены еще в раннем детстве. Основными причинами психологической импотенции являются неправильное половое воспитание в семье, неудача при первой половой близости, плохие отношения с партнершей, особенно страх быть осмеянным в случае неудачи, постоянные опасения заразиться венерической болезнью и многие другие страхи. Чаще всего таким видом импотенции страдают молодые люди, крайне неуверенные в себе и имеющие различные комплексы по поводу своей внешности или физических способностей. Психологическая импотенция может быть последствием постоянного стресса и эмоционального напряжения, усталости, тяжело переживаемых неприятностей в семье или на работе.

  • Ятрогенная причина нарушения потенции.

Данный вид нарушения потенции у мужчин 30-летнего возраста может наступить вследствие приема определенных лекарственных средств или после хирургических операций на органах малого таза. Симптомы данного вида нарушения потенции имеют свои особенности и зависят от вызвавшей ее причины, например эректильная функция может ослабевать или вообще пропадать.

На эрекцию может повлиять ряд препаратов, применяемых при лечении гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний, например Клофелин или Резерпин. Негативно на половую функцию может повлиять систематический прием антигистаминных препаратов при лечении аллергии. Также нарушение потенции может наступить при приеме некоторых психотропных препаратов или наркотических средств, таких как марихуана, различные барбитураты или кокаин.

Нарушенная потенция также может возникнуть после операций по удалению простаты, хирургических манипуляций на головном или спинном мозге, химиотерапии при лечении онкологических заболеваний и других факторов внешнего воздействия.

Из за приема некоторых лекарственных препаратов, эрекция может снизится.

Влияние образа жизни на половые расстройства

Большинство молодых мужчин, не достигших 30-летнего рубежа, не подозревают, что их привычки и образ жизни могут вызвать проблемы с эрекцией. Наиболее негативно на эректильную функцию влияют:

  1. Алкоголь. Негативное влияние излишнего употребления алкоголя на потенцию доказано многочисленными научными исследованиями, причем наиболее опасным для мужского здоровья признано пиво. Пиво в значительной степени влияет на процесс выработки мужского гормона тестостерона, определяющего способность мужчины к совершению полового акта. Кроме того, одним из основных компонентов пива являются фитоэстрогены, которые напрямую связаны с продуцированием женских половых гормонов.
  2. Курение. Слабая потенция в 30-летнем возрасте может быть напрямую связана с количеством ежедневно выкуриваемых сигарет, поскольку никотин оказывает ярко выраженное сосудосуживающие действие, что значительно затрудняет кровоснабжение мужских половых органов.
  3. Употребление наркотиков. Лишний раз говорить о вреде любых наркотиков бессмысленно, но в контексте раннего нарушения потенции необходимо знать о том, что употребление даже легких наркотиков, например марихуаны, в значительной степени влияет на выработку тестостерона.
  4. Гиподинамия и сидячий образ жизни. Привычка проводить целый день сидя за компьютером, к которой очень склонны молодые парни, негативно влияет на состояние сосудов органов малого таза. Вследствие низкого уровня физической активности нарушается нормальное кровоснабжение мочеполовой системы, что напрямую ведет к нарушению потенции.
  5. Неправильное пищевое поведение. Молодые парни обычно крайне легкомысленно относятся к вопросам рационального питания, предпочитая высококалорийную пищу и фаст-фуд. В результате происходит быстрый набор веса, а ожирение провоцирует преобразование тестостерона в женские половые гормоны эстрогены. Следствием этого является ослабление полового влечения, и наступает эректильная дисфункция.
Читать также:  Народные средства для повышения потенции для мужчин

Очень плохо на эректильную функцию мужчины влияет прием алкоголя.

Проблемы с потенцией, которая может ослабнуть в 30 лет, часто можно решить, пересмотрев свой привычный образ жизни и отказавшись от вредных привычек. Но иногда этого бывает недостаточно, тогда требуются консультация специалиста и определенное лечение, которое в особо тяжелых случаях может продлиться не один год.

Простые рекомендации

При признаках импотенции в молодом возрасте многие мужчины стесняются обращаться к врачу, надеясь, что проблема решится сама собой, но чаще всего такая отсрочка только усугубляет проблему, а попытки самолечения по советам друзей в некоторых случаях могут нанести значительный вред. Современные методы лечения половых расстройств у мужчин обладают высокой эффективностью и имеют в своем арсенале значительное разнообразие средств.

Проблемы могут возникнуть при лечении органической импотенции, поскольку чаще всего возникает необходимость терапии основного заболевания. При других формах импотенции обычно достаточно следовать советам врача и выполнять простые рекомендации:

  • Скорректировать режим труда и отдыха, отказаться от перегрузок, нормализовать сон.
  • Пересмотреть пищевые привычки, отказаться от фаст-фуда, включить в рацион большое количество белка, фруктов, овощей, молочных продуктов, орехов и зелени.
  • Решить психологические проблемы, для этого может потребоваться консультация психотерапевта, но иногда бывает достаточно просто поговорить с партнершей и наладить с ней отношения.
  • Следить за весом, заниматься спортом, побольше бывать на свежем воздухе.

Иногда помощь психотерапевта требуется женщине, поскольку часто именно от нее зависит слабая потенция в 30 лет у мужчины.

Снижение потенции у мужчин в молодом возрасте – это плохой признак, поскольку 30-летний возраст является расцветом мужчины. Проблемы с эректильной функцией в 30 лет могут возникнуть по целому ряду причин и иметь разные симптомы, но помочь разобраться в проблеме и дать рекомендации по ее устранению может только квалифицированный специалист.

Проблемы с потенцией в 30 лет

Вы совсем молоды, но уже имеете проблемы с потенцией в 30 лет? Существует много методов избавления от данной болезни. В случае возникновения в молодом возрасте подобных недуг, стоит сразу обратиться к доктору. Если вас застали врасплох снижение либидо и плохая потенция в 30 — не проблема, существуют десятки методов, с которыми вы сможете ознакомиться в статье.

Источники возникновения эректильной дисфункции

Пропадает эрекция во время полового акта? Самая распространенная причина появления органической импотенции – затруднение поступления крови в половой орган из-за сосудистых проблем. Половой орган слабеет и работает не так активно потому, что прилив крови недостаточен. Данные заболевания могут даже вызвать раннюю импотенцию в возрасте 30 лет.

Сейчас слабая потенция в 30 лет не является чем-то удивительным, это явление стало обыденным

Физические факторы

Если вы начали замечать нарушение эрекции, у вас иногда возникают проблемы с потенцией, половое возбуждение не приходит по утрам, вы неспособны к половому акту. Влечение к девушкам у мужчины остается, но он не сможет удовлетворить представительницу женского пола в полной мере, так как иногда пропадает эрекция во время полового акта.

Существует ряд причин, которые могут привести к следующим последствиям в раннем возрасте:

  • повышение артериального давления или другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни, связанные со щитовидной железой, эндокринной системой – диабет и другие;
  • недуги, что передаются половым путем;
  • воспаление различных органов малого таза.

После 30 вялая эрекция и импотенция проявляется из-за уменьшения уровня тестостерона. У молодых людей причиной таких проблем является выработка разрушающего гормона – пролактина.

Также импотенция на ранних этапах проявляется по причине непостоянной половой жизни, решение этой проблемы полностью восстанавливает работу половых органов.

Инфицирование мочеполовой системы

Психологические факторы

Часто на мужчин влияют не только физиологические факторы либо вредные привычки, сильный пол страдает от психологических расстройств, на основе которых и появляются проблемы с половой системой. Семейные ссоры, рабочие моменты, моральное истощение приводит к сложному в лечении гормональному дисбалансу.

Поэтому после длительного процесса восстановления психологического состояния организма, потребуется дополнительное лечение для возвращения активных сексуальных отношений.

Причины снижения потенции в 30 лет

Проблемы с потенцией в 30 лет появляются по нескольким причинам – это вредные привычки, отсутствие физической активности и психология. Сюда можно и добавить неполноценную работу мочевыводящей системы, ведь существуют сотни заболеваний, вызывающих воспаление мочевыводящего канала. Хроническая форма воспаления влечет возникновение трудностей с половой жизнью.

Проблемы психологического плана

Влияние образа жизни на половые расстройства

Основными причинами проблемы с потенцией в 30 у мужского пола являются именно вредные привычки:

  • Алкоголь. Чем больше выпивки употребляет мужчина, тем сильнее сбивается выработка гормонов, отвечающих за потенцию у мужчин, эякуляция во время секса становится неконтролируемой или отсутствует вообще.
  • Курение. Никотин попадает в организм мужчины во время процесса курения, имея пагубное влияние на здоровье мужчин. Никотин сужает сосуды, что не позволяет поступать крови в половой орган. Это приводит к понижению эрекции, а без нужного лечения – к импотенции.
  • Наркотики. Самые легкие наркотики разрушают организм человека, для мужского пола – это особенно важно. Ведь прием наркотиков снижает качество эрекции, в результате чего происходит застой семенной жидкости и импотенция;
  • Лекарства. Некоторые препараты имеют неприятное побочное действие – ослабление сексуальной функции. Чаще всего такие последствия бывают после приема сердечно-сосудистых лекарств.
Читать также:  Повышение потенции в домашних условиях

Полный отказ (или минимизация в случае невозможности) от вредных привычек связанных с употреблением алкоголя, никотина

Как распознать приближающуюся импотенцию?

Признаками, которые могут привести к ранней импотенции, являются нижеуказанные расстройства половой системы:

  • Полное отсутствие эрекции. Важную роль играет не адекватная, а спонтанная утренняя и вечерняя эрекция. При отсутствии адекватной, можно говорить о психологических проблемах у мужчины. Исчезновение спонтанной эрекции, как правило, означает появление физиологических причин заболевания.
  • Слабая эрекция. Понижение ригидности, недостаточная твердость полового органа во время контакта. В таком случае импотенция чаще появляется по причине гормональных или нейрогенных сбоев, а также психологических проблем.
  • Сложно удержать эрекцию. Быстрый выход семенной жидкости в самом начале полового акта нежели до него – может быть проявлением проблем с сосудами, является одним из проявлений эректильной дисфункции.

Варианты лечения

Существует несколько методов лечения слабой потенции: самый быстрый и действенный – использование безопасных препаратов. Их применение требует обязательной консультации врача и точного установления причины.

В некоторых ситуациях возможно воспользоваться народными методами либо помощью психотерапевта при необходимости.

Для лечения ранней импотенции следует обратиться к врачу андрологу или урологу, который и выберет подходящий метод лечения

Безопасные препараты

Лечение слабой потенции можно проводить и с помощью медицинских препаратов, выделяют несколько групп лекарств:

  • стимуляторы NO-синтазы;
  • спазмолитики;
  • альфа-адреноблокаторы;
  • ингибиторы фосфодиэстеразы.

Почти все они принимаются как обычные таблетки, но есть и растворы для уколов, и специальные мази, и спреи. Самые известные препараты, которые используются для устранения эректоральной дисфункции: Силденафил, известный как Виагра, Уденафил, Варденафил и Тадалафил.

Народные средства

Доступным, но менее эффективным методом восстановления эрекции является народная медицина. Среди данных методов лечения популярны:

  • принятие контрастного душа;
  • прикладывание льда к разным частям тела;
  • употребление настойки клевера, женьшеня, зверобоя, крапивы и др.

Для лечения импотенции народная медицина имеет очень широкий и разнообразный арсенал средств

Комплекс физических упражнений

Привлекательная физическая форма подразумевает здоровую работу половой системы. Импотенция чаще проявляется у людей, страдающих лишним весом, пренебрегающих физическими нагрузками. Вся проблема в том, что при ожирении в мужском организме увеличивается количество женских гормонов, которые подавляют выработку тестостерона в крови.

Поэтому заниматься спортом с любыми физическими активностями и следить за весом будет полезно для улучшения вашей сексуальной жизни.

Психотерапия

Большинство мужчин болезненно воспринимают негативные высказывания их партнерш о половом акте. При следующем контакте сильный пол просто боится неудачи и на подсознательном уровне уклоняется от близости. Устанавливаются психические отклонения докторами с помощью тестов. Если у вас не возникает проблем с утренней и вечерней эрекцией, значит, проблема именно в психологической импотенции и стоит обратиться к специалисту в этой сфере.

Профилактические мероприятия

Если не хотите проводить в будущем лечение слабой потенции, лучше сразу позаботиться о здоровье.

Проводите профилактическую работу над собой, которая включает:

  • Снижение веса.
  • Отказ от курения и алкоголя.
  • Здоровый сон.
  • Физические нагрузки.
  • Доверие к лечащему врачу.

Придерживаясь всех этих правил, вы сможете избавиться от проблем в постели очень быстро.

Потенция у мужчин – почему возникают проблемы в 30 лет

Потенция в 30 лет у мужчин должна быть железной. В молодом организме все механизмы работают отлажено, сперматозоиды подвижные, половая активность на высоком уровне. Если это не так, необходимо серьезно задуматься о своем образе жизни, питании, пройти обследование у специалистов, получить консультацию, принимать экстренные меры. Бездействие приводит к слабой потенции или импотенции в самом расцвете сил.

Потенция – от начала до конца

Проблемы наблюдаются при нарушении работы мочеполовой системы, эндокринной, нервной. Эрекция и полноценный половой акт – последовательность множества процессов, состоящих из нескольких звеньев. Нарушение одного из них приводит к сбою всей системы.

Эрекция наступает благодаря отлаженной работе гормональной системы, мышечной, сосудистой. При возбуждении повышается уровень тестостерона, возникает реакция, стимулирующаяся нервными импульсами. Корешки раздражают стенки сосудов, происходит приток крови к органам малого таза, усиливается кровообращение. Расширяются стенки сосудов, кровь поступает в половой орган.

Член состоит из 3 полостей, что постепенно наполняются кровью, происходит эрекция. Удерживают кровь внутри члена специальные клапаны. Сильное возбуждение снова провоцирует выброс очередной порции тестостерона, происходит эякуляция — выброс семенной жидкости.

Если возникают сбои в одном из звеньев единого целого, начинаются проблемы с потенцией. Нарушения вызывают у мужчин дополнительную психологическую травму. Ситуация еще больше усугубляется. Вместо расширения сосудов происходит их сужение, спазм, член не заполняется кровью, эрекция отсутствует. Если мужчина в 30 лет не справится со стрессовой ситуацией, возможна импотенция в столь раннем возрасте.

Симптомы плохой эрекции

Мужчины, которые тщательно следят за функционированием половой системы, замечают малейшие изменения, начинают волноваться в гордом одиночестве либо принимают экстренные меры. Второй вариант является правильным.

Симптомы нарушения:

  • отсутствие эрекции;
  • слабая потенция;
  • короткий половой акт;
  • отсутствие эякуляции;
  • снижение чувственности во время полового акта;
  • слишком быстрая эякуляция.

С такими проблемами стоит обратиться к одному из специалистов – сексологу, хирургу, невропатологу. Для выяснения причины, исключения серьезных патологий, болезней, необходимо пройти полное обследование, сдать соответствующие анализы. Также стоит проанализировать свой образ жизни, питание, эмоциональное состояние, физическое самочувствие за последних несколько месяцев до начала проблем.

Причины слабой потенции

В 30 лет нарушение функций половой системы может происходить по следующим причинам:

  • Гормональный дисбаланс

За синтез тестостерона и других гормонов отвечает предстательная железа, гипофиз. Координирует процесс ЦНС. Чтобы определить причину патологии, изучают баланс гормонов в крови.

  • Сосудистые патологии в половой системе
Читать также:  Восстановление эректильной функции после 60 лет

Варикоцеле – заболевание, что нарушает состояние сосудистых сплетений, не дает поступать крови в половой орган. Необходимо провести тщательное обследование, чтобы исключить болезнь. При ее выявлении начать своевременную терапию.

  • Воспаление мочеиспускательного канала

Развивается на фоне хронических воспалительных процессов в ЖКТ, почках, половых органах. Часто становится следствием венерических заболеваний, кандидоза. Обследуют выделения, берут мазки.

  • Психологические нарушения

Сбой в работе ЦНС влечет за собой нарушение всей цепочки. Также опасно для мужского здоровья нервное истощение, стрессы, продолжительное эмоциональное напряжение. Ослабляет потенцию неблагоприятная обстановка на работе в семье.

Венерические заболевания влекут за собой множество неприятных симптомов, в патологический процесс вовлекается мочевыводящая система, предстательная железа. На фоне неблагоприятных изменений нарушается потенция.

  • Злоупотребление алкоголем

О негативном воздействии спиртных напитков на организм мужчины и его половую систему можно рассказывать бесконечно. Только этот фактор часто игнорируется сильной половиной общества. В результате сильного опьянения эрекция не наступает, наблюдается слабая, не происходит овуляция. Систематическое поступление алкоголя в организм приводит к полному отсутствию эрекции и в трезвом состоянии.

  • Неправильное питание

Проблемы с потенцией возникают у мужчин с лишним весом. Это связано с накоплением гормонов в жировой ткани, меняется баланс, нарушается работа взаимосвязанных систем.

  • Малоподвижный образ жизни

Отсутствие движения приводит к нарушению кровообращения. По этой причине кровь заполняет канальца полового органа частично, либо не поступает туда вовсе.

Физическое переутомление не на пользу мужчине. Плохой сон выматывает организм еще больше. В одних случаях, чтобы восстановить функции полового органа, необходимо отдохнуть и немного изменить образ жизни, в других – требуется полноценное лечение.

Терапия импотенции

Целебные мероприятия зависят от причины, вызвавшей импотенцию. Серьезные заболевания лечатся соответствующими препаратами, назначаются строго специалистами. При отклонениях, не связанных с болезнями внутренних органов, систем, можно справиться народными средствами, аптечными препаратами.

Обязательно изменение образа жизни:

  • отказаться от курения, алкоголя;
  • заняться спортом, либо совершать пешие продолжительные пешие прогулки;
  • питание должно быть здоровым, сбалансированным;
  • нормализовать сон, обеспечить полноценный отдых;
  • принимать витамины для укрепления всего организма.

Возвращают здоровую эрекцию зеленый лук, укроп, морепродукты, сметана, чеснок, орехи, яйца, мед, овощи, фрукты. Для нормализации сна, полноценного отдыха принимают Ново-Пассит, Деприм, Нейроплант, настойку валерианы, пустырника, глода, экстракт женьшеня.

Народные средства

Применять препараты, приготовленные по рецептам народной медицины, необходимо, исходя из причины нарушения эрекции. Если импотенция возникла на фоне нервного истощения, помогут успокоительные, при сидячем образе жизни, недостаточном кровообращении, принимают препараты, нормализующие кровоток. Нормализовать баланс гормонов могут средства с содержанием фитогормонов.

  • Корень имбиря измельчить, соединить в равных пропорциях с корицей, кориандром. 0,5 ч. ложечки смеси заливают 200 мл кипятка, добавляют мед по вкусу. Пьют вместо кофе. Средство усиливает кровообращение, вызывает приток крови к органам малого таза. Эффект заметен в течение 20 минут.
  • Свежие листочки мяты бросают в зеленый чай, дают настояться 5 минут. Средство помогает справиться с волнением, стрессом, успокаивает нервную систему, снимает спазм. Способствует приливу крови в половой орган, повышает уверенность в собственных силах.
  • Измельченный корень женьшеня – 1 ч. ложку смешивают с медом, принимают 3 раза в сутки. Средство является мощным стимулятором эрекции.
  • Измельчают по 200 г изюма, инжира, чернослива, грецких орехов. Заливают медом. Хранят в холодильнике. Принимают по 1 ч. ложке трижды в сутки.

Ванна в первой половине дня с корнем имбиря вернет силу половому органу вечером. Заливают 4 ст. ложки измельченного корня 1 л воды, проваривают 5 минут, настаивают полчаса. Выливают в ванну, принимают процедуру 20 минут.

Профилактика

Чтобы избежать проблем в сексуальной сфере, необходимо следить за своим здоровьем постоянно. Принимать меры сразу при возникновении проблемы, а не ждать, пока все станет еще хуже.

  • В рацион включить овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, орехи, мед, яйца, морепродукты, зелень. Исключить жареное мясо, особенно свинину, жареный картофель, острые блюда, соленые, жирные. Уменьшить количество кофе, вместо него пить зеленый чай. Отказаться от алкоголя, курения.
  • Вести подвижный образ жизни. Спорт, занятие физкультурой, пешие прогулки. Нормальное кровообращение – залог стойкой эрекции.
  • Пользоваться средствами контрацепции во избежание инфекционных, венерических заболеваний.
  • Следить за гигиеной полового органа.
  • Не переутомляться физически, психологически.
  • Принимать витамины для укрепления иммунитета.
  • Своевременно лечить болезни, не допускать хронического их течения.

Чтобы быстро вернуть нормальную эрекцию, полноценный секс, необходимо устранить первопричину, откорректировать питание, образ жизни, принимать лекарства после консультации со специалистом.

Отзывы мужчин после 30 лет

Вы можете оставить свои случаи из жизни о восстановлении слабой потенции, народные рецепты, препараты и отзывы о них в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям!

Денис:

«Были проблемы с потенцией после нервных потрясений. Подставили на работе, служебное расследование, судовое заседание и так далее. Все закончилось благополучно, но в сексуальной сфере случился сбой. Принимал успокоительные, жена травки заваривала. Через месяц все стало нормально.»

Анатолий:

«Случается сбой из-за физического переутомления. Работаю сутками. Дают день отсыпных, один выходной и снова на работу. Начались проблемы в сексуальной сфере. Жена сразу к народным средствам обратилась. Делала мне ванну с имбирем. После нее ощущение интересное. Бодрым себя чувствуешь, отдохнувшим. Секса хочется. Противопоказана процедура, у кого давление повышенное, в остальных случаях можно. Процедура должна длиться 20 минут.»

Источники:

http://menspot.ru/potentia/problemy-s-potenciej-v-30-let

http://prostatit.guru/potentsiya/narodnoe-lechenie/problemy-s-potentsiej-v-30-let/

http://mrpenis.ru/potentsiya/slabaya-potentsiya-v-30-let.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector