Снижение либидо у мужчин причины лечение

К расстройствам потенции и половой активности приводит снижение либидо. Либидо — это ничто иное, как сексуальное желание, возбуждение, страсть, похоть. Впервые данный термин ввел Зигмунд Фреймуд. Сегодня же этой терминологией пользуются все сексологи, андрологи, урологи, психотерапевты. Либидо формируется в головном мозгу. И совсем не обязательно, что при высоком либидо, возбуждении сразу наступает эрекция. Ведь у мужчин повышение либидо может наблюдаться и при случайной встрече с привлекательной девушкой. Но это же не значит, что он готов к непосредственному половому акту. Следовательно, это явление свойственно как мужчинам, так и женщинам. Есть большое количество факторов, которые влияют на его уровень. Что же приводит к снижению либидо у мужчин?

Причины снижения либидо

Статистика утверждает, что значительно снижение либидо наблюдается у 20-23% мужчин в возрасте 21-45 лет. В результате этого пропадает интерес к противоположному полу, снижается сексуальная активность. Данные факторы приводят к различным осложнениям со стороны мужского здоровья. В целом, половое влечение подразумевает наличие таких составляющих: либидо, половая возможность, половая чувствительность. Если происходит дисфункция одного из этих факторов, наблюдаются расстройства потенции.

Снижение либидо у мужчин может происходит по совершенно разнообразным причинам. Современные андрологи чаще всего диагностируют психологические причины данного расстройства. Нестабильный психоэмоциональный фон не дает мужчине полноценно расслабиться, и наслаждаться интимной жизнью. Так, снижение сексуального желания часто наблюдается на фоне таких факторов:

  • Перепады настроения;
  • Частые стрессы;
  • Умственное и физическое переутомление;
  • Депрессия;
  • Бессонницы;
  • Семейные конфликты;
  • Недовольство половым партнером;
  • Длительное воздержание от половых актов.

Снизить либидо может злоупотребление алкоголем, курение, прием антидепрессантов. В более зрелом возрасте, чаще всего, наблюдаются физиологические причины снижения сексуального влечения. В тяжелых случаях снижение либидо происходит из-за хронического воспалительного процесса в органах малого таза. Так, одной из основных причин можно назвать такое заболевание, как простатит. Спровоцировать упадок полового влечения могут заболевания почек и печени.

Нередко снижение либидо наблюдается на фоне гормонального сбоя. С некоторыми возрастными изменениями, которые наступают у мужчин после 40 лет, происходит снижение выработки мужского полового гормона тестостерона. В свою очередь, женские гормоны эстрогены повышаются. От гормонального фона и зависит сексуальное влечение молодых людей. Как правило, вместе со снижением уровня гормонов наблюдается и дисфункция эндокринной системы.

Далее, андрологи не исключают вариант снижения либидо на фоне проблем с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой. Вместе с этим отмечается и недостаточная эрекция, проблемы с потенцией. На уровень либидо непосредственное влияние оказывает и качество питания. Существует большое количество вредных продуктов, которые снижают синтез гормона тестостерона. К тому же, неправильное питание способствует развитию ожирения. Большое количество холестерина в крови снижает половое влечение у мужчин.

Признаки низкого либидо у мужчин

Выявить конкретные симптомы снижения либидо непросто. Если к потере интереса к сексу, снижению сексуального желания приводят гормональные нарушения, признаки могут быть следующими: оволосение по женскому типу, повышение тембра голоса, отложение жира в области ягодиц, талии, бедер. Все эти симптомы говорят о повышение уровня женских гормонов эстрогенов. Иногда специалисты отмечают влечение мужчин к представителям своего же пола при крайне низком уровне тестостерона.

Чтобы распознать низкое либидо, стоит осведомиться в степенях данного явления. Так различают гиполибидемию (снижение полового влечения), алибидемию (отсутствие сексуального желания), аверсию (полное отвращение к сексу). В первом случае можно наблюдать временное отсутствие полового влечения. Данное состояние не связывается с какими-либо органическими нарушениями, болезнями. Чаще всего, это расстройства со стороны психики. Алибидемия возникает на фоне психологических проблем, дисфункции эндокринной системы, сильной интоксикации.

В случае аверсии мужчина может испытывать даже страх перед предполагаемой сексуальной близостью. Все это сопровождается приступами паники, отвращения. Именно проявления аверсии являются самыми выраженными. Как правило, для повышения либидо требуется консультация не только андролога (уролога), но и психотерапевта. Также, аверсия у мужчин сопровождается такими признаками:

  • Чрезмерной потливостью;
  • Учащенным сердцебиением;
  • Тошнотой;
  • Головокружением;
  • Постоянным тремором, дрожью;
  • Диареей из-за страха, испуга.

Специалисты выделили ряд причин, которые провоцируют сложную форму снижения либидо у мужчин аверсию. Так, отмечается плохое отношение родителей в детстве, принуждение к сексуальной близости, психологические травмы интимного характера, неспособность удовлетворить своего полового партнера, конфликт сексуальной ориентации. В остальных случаях, более легких, спад либидо характеризуется снижением количества сексуальных контактов, нестойкой эрекцией, стертым оргазмом.

Принципы терапии

Сексуальная терапия, направленная на повышение либидо может включать в себя различные методы. Метод выбирается только доктором, после проведения диагностики. Ведь главную роль при выборе играет основная причина снижения либидо у мужчин. Также, учитываются индивидуальные особенности организма молодого человека, сопутствующие и хронические заболевания. Ведь, если всему виной воспалительный процесс, лечение направляется на его устранение. И после этого либидо и полноценная сексуальная активность восстанавливается самостоятельно.

Если при исследовании крови выявляется, что у мужчины снижен уровень тестостерона в крови, проводится гормональная терапия. Также, стоит исследовать уровень гормонов гипофиза и щитовидной железы. Ведь дефицит мужских гормонов в мужском организме может свидетельствовать о наличии опухоли гипофиза. Доктор может выбрать один из двух вариантов гормональной терапии. Так, в первом случае может быть заместительная терапия препаратами тестостерона. Второй вариант заключается в приеме гормональных средств, стимулирующих выработку тестостерона организмом самостоятельно.

Есть ряд препаратов, которые повышают сексуальную активность. При ведении активной половой жизни либидо повышается самостоятельно. Такое терапевтическое лечение подразумевает прием следующих средств: Сиалис, Импаза, мужская Виагра, Вука-вука. Основным действующим веществом Виагры является силденафил. За счет это усиливается приток крови к половому члену, увеличивается сексуальное желание. Эффект действует в течение 5-6 часов. Недостатком средства можно назвать большое количество побочных реакций:

  • Повышение артериального давления;
  • Аллергия;
  • Головная боль;
  • Тошнота;
  • Ухудшение зрения;
  • Покраснение лица;
  • Головокружения.

Сиалис обладает теми же положительными свойствами, что и Виагра. Только длительность положительного эффекта сохраняется на протяжение 36 часов, а побочных реакций практически нет. Гомеопатическим средством считается Импаза. Препарат очень быстро повышает либидо, при этом не имеет никаких противопоказаний и побочных действий.

Если медикаментозные препараты не приносят положительный результат, урологи и андрологи советуют параллельно проходит лечение у психолога. Несколько сеансов у доктора помогут разобраться в истинных причинах проблемы. Тем более, психолог — лицо постороннее. Пациент сможет рассказать все свои страхи, сомнения, опасения. А врач не предвзято оценит всю сложность ситуации, посоветует действенные варианты выхода из нее.

Повышение либидо физиотерапевтическим методом

Очень популярными являются физиотерапевтические методы повышения либидо. Сюда можно отнести седативный метод. Прием легких седативных препаратов позволит восстановить психоэмоциональное состояние пациента. Препараты используются для изменения процессов в коре головного мозга. Также, седативные средства ограничивают поток импульсов в стволовые центры мозга. Есть и другие эффективные методы.

Психокорректирующий

В этом случае доктора используют микрополяризацию для нормализации психического состояния мужчины. Происходит воздействие на спинной и головной мозг токами низкой плотности. Все это провоцирует направленное функциональное изменение в звеньях центральной нервной системы.

Психостимулирующий

Данный метод включает в себя несколько принципов воздействия. Это может быть витаминотерапия, воздействие электротоком, электрофорез психостимуляторов. Иногда используется хромотерапия. интересным и достаточно эффективным методом можно назвать суховоздушную ванну. Горячий сухой пар и тепловое излучение от камней дает положительный результат.

Психорелаксирующий

В этом случае может быть вибромассажная релаксация. Происходит воздействие на мужское тело вибрацией низких частот с разной амплитудой и частотой в совокупности в роликовым механическим воздействием. Такой способ рекомендован при переутомлении, расстройствах сна, неврозах, астении, после некоторых заболеваний. Повышение либидо и сексуальной активности гарантировано.

Интересным методом является селективная хромотерапия. Мужчине показываются картинки, с цветами разной степени интенсивности и степени излучения.Разные цвета воздействуют на подкорковые и корковые центры нервных центров. Цветовая гамма возбуждает отдельные нервные центры, что модулирует эмоциональные процессы в мужском организме. Цвета оказывают таки воздействия:

  • Красный — стимулирует умственную деятельность, бодрит, избавляет от депрессивного состояния.
  • Желтый — устраняет волнение и напряжение, избавляет мужчин от депрессии.
  • Синий — снимает боль и воспаление.
  • Зеленый — устраняет эмоциональное напряжение, успокаивает.
Читать также:  Как увеличить продолжительность эрекции

Общие принципы повышения сексуального влечения

В целом, для повышения либидо у мужчин необходимо следовать таким правилам:

Нормализация режима труда и отдыха;

  • Отмена приема медикаментов, которые снижают сексуальное желание;
  • Прием стимуляторов;
  • Терапия хронических заболеваний;
  • Физиотерапия.

Очень важно отрегулировать рацион питания. Большое количество продуктов питания способствуют повышению либидо, активизации синтеза мужского гормона тестостерона. Организм молодого человека ежедневно должен получать достаточное количество калия, магния, кальция, цинка, селена, витаминов. Поэтому, ежедневное меню включает в себя зелень, чеснок, зеленый лук, сметану, морепродукты, орехи, печень, мед.

Есть большое количество трав, которое обладает целительными свойствами для мужчин. Стимулировать мужское либидо может спиртовая настойка корня женьшеня. Положительно на сексуальное влечение воздействует чабрец, крапива, лимонник, боярышник. Также, для восстановления нормальной работы центральной нервной системы важны регулярные физические нагрузки. Молодым людям для повышения либидо лучше выбирать максимально подвижные виды спорта: плаванье, баскетбол, футбол, бег. Как видно, снижение либидо может произойти даже из-за самых безобидных причин. Восстановить же половое влечение можно быстро и легко. Главное своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Не является ли снижение либидо у мужчин и женщин по отношению к своим половым партнерам первым шагом к смене ориентации? Это в том случае, если не заниматься решением этой проблемы с привлечением специалистов? Спасибо за ответ. Мне показалось это важным.

Хорошая статья. Она должна понравиться тем, кто страдает этим недугом. Можно выбрать что-то походящее для исцеления. И не дорого, и эффективно. Спасибо. Было просто приятно узнать, что такие вопросы решаются. Главное, убрать лишнее стеснение и сомнения.

Супруг охладел ко мне, пропала искра во взгляде, перестал испытывать желание ко мне, с потенцией всё в порядке при этом. Стала ему давать лекарство на основе якорцев стелящихся, очень благоприятно действует на либидо, теперь снова я стала желанная, отличное средство эффекс трибулус.

Муж сталкивался с такой проблемой. Переживал, конечно, очень, но все, слава богу, оказалось поправимо. Стал более менее здоровый образ жизни вести, витамины регулярно принимает(мэнс формулу потенциал форте)+ как биодобавку рыбий жир, ну и на плавание записался. Помимо того, что либидо повысилось, еще и фигура подтянулась))

Пропало сексуальное влечение: причины и методы лечения снижения либидо у мужчины

Среди мужских сексуальных расстройств низкое либидо или мужская фригидность занимает по частоте одно из первых мест. Обычно если у мужчины пропадает сексуальное влечение, он не торопится обращаться к врачу, надеясь, что это временное явление и либидо восстановится само по себе. Но на самом деле причины такого явления могут быть самыми разными, и часто сниженная сексуальность является симптомом какого-либо заболевания, в частности проблем с эндокринной или нервной системой. Снижение либидо у мужчин: почему вдруг может пропасть сексуальное влечение и что с этим делать? Что имеют в виду, когда говорят про признак нарушения и почему наблюдаются нарушения, — в нашей статье.

Влияющие на сексуальные потребности факторы

Если у мужчины пропало сексуальное влечение, причины и симптомы этого могут быть разного характера. Необходимо заметить, что при отсутствии либидо половая функция у мужчин полностью сохраняется, то есть у него не бывает проблем с эрекцией или с преждевременной эякуляцией: мужская фригидность заключается в отсутствии какого-либо желания половой близости, поэтому данная патология не имеет ничего общего с импотенцией. Практически в 100 % случаев половое влечение у мужчин может снижаться или пропасть вовсе по причине каких-либо приобретенных факторов, генетическая фригидность встречается лишь в единичных случаях.

Необходимо отметить, что нарушения, связанные с процессом мужского полового возбуждения, могут иметь несколько разновидностей:

  • Уменьшение полового влечения носит название гиполибидемия.
  • Если у мужчины фиксируется полное отсутствие интереса к половой жизни, специалисты называют такое состояния алибидемия.
  • Разновидность дисфункции, при которой мужчина испытывает острое отвращение к сексу, называется аверсией.
  • Патологически сильное и неконтролируемое половое влечение называется нимфоманией.

Гиполибидемия обычно не связана с какими-либо функциональными нарушениями и не требует медикаментозного лечения. Пропасть влечение (алибидемия) чаще всего может по причине проблем психологического характера, решение которых требует вмешательства психотерапевта. Также алибидемия может быть следствием интоксикации организма или эндокринных нарушений.

Часто, снижение либидо, может быть из за психического состояния мужчины.

К факторам, вызывающим снижение мужской половой активности, специалисты относят следующие причины:

  1. Повышенные эмоциональные и психические нагрузки, постоянное стрессовое состояние часто являются причиной того, что может пропасть влечение.
  2. Внутренние системные заболевания или какие-либо травмы.
  3. Гормональный дисбаланс, снижение уровня тестостерона в мужском организме – одна из знакомых многим причин, по которым может пропасть либидо.
  4. Неправильный образ жизни, вредные привычки.
  5. Некоторые лекарственные препараты, принимаемые без контроля врача, способны привести к причине, независимой от человека, по которой может пропасть влечение.

Рассмотрим каждую из этих причин, по которым чаще всего может пропасть либидо, более подробно.

  • Проблемы с нервной системой.

Проблемы психологического характера существенно влияют на сексуальную активность мужчины, конфликтная ситуация в семье или на работе подавляет желание мужчины к половой жизни. Ситуация может усугубиться постоянно испытываемыми комплексами, а также нервными перегрузками и хронической усталостью. Пропасть влечение может внезапно на фоне кажущегося общего благополучия.

Отсутствие либидо может быть по причине проблем с эндокринной системой, например сахарного диабета. Проблемы с сердцем также снижают половое влечение, этот фактор, помимо медицинского характера, имеет и психологический: часто мужчина, которому поставлен диагноз сердечнососудистой недостаточности и риска инфаркта или инсульта, боится заниматься сексом из-за нагрузки на сердце, что в итоге значительно снижает либидо. Причины отсутствия сексуального влечения могут быть связаны также с микротравмами яичек, которые способны отразиться на их функции.

Отсутствие либидо может быть связанно с сахарным диабетом.

  • Гормональный дисбаланс.

Сексуальная активность мужчины и его половое влечение напрямую зависят от уровня в организме мужского полового гормона тестостерона. Симптомы снижения тестостерона обычно проявляются с возрастом, после 40 лет его уровень падает в среднем на 1-2 % в год, из-за этого может пропасть и либидо. Если андрогинная недостаточность начала проявляться в более раннем возрасте, это является серьезным поводом для обращения к специалисту.

  • Вредные привычки и неправильный образ жизни.

Пристрастие к алкоголю со временем может значительно снизить половое влечение, хотя небольшие дозы спиртного вначале усиливают возбуждение. Но постоянное употребление алкоголя и наркотических препаратов достаточно быстро угнетает центры возбуждения, и сексуальное желание со временем сходит на нет. К снижению либидо приводят также такие причины, как ожирение и неправильное пищевое поведение.

Симптомы снижения либидо с течением лет являются нормальным процессом, но конкретный возраст наступления мужской фригидности определяется множеством факторов и индивидуальными особенностями мужчины. Некоторые представители сильного пола и в возрасте 60-70 лет сохраняют сильное половое влечение, а для некоторых и возраст 40-45 лет становится критичным.

Часто мужчины в состоянии стресса начинают без назначения врача принимать антидепрессанты или другие лекарственные препараты, которые могут серьезно повлиять на либидо. К снижению полового влечения может привести также бесконтрольный прием гормональных препаратов и анаболических стероидов.

В целом можно констатировать, что возраст является провоцирующим фактором снижения либидо, поскольку с течением лет у мужчины накапливаются симптомы различных хронических заболеваний, лишний вес и склонность к вредным привычкам, что и служит причинами, по которым может пропасть влечение.

Проявление фригидности

Первые симптомы половой дисфункции, связанной с понижением сексуального влечения, могут проявляться в единичных случаях снижения эрекции во время полового акта, при этом мужчина может жаловаться на усталость, плохое самочувствие и нестабильное настроение. Если такие ситуации начинают повторяться, мужчина по советам друзей или различных интернет-форумов может начать принимать средства, усиливающие потенцию. Такие препараты могут усилить эрекцию, но качество полового акта способно заметно снизиться: он не всегда завершается эякуляцией и оргазмом и не доставляет мужчине удовлетворения.

Читать также:  Как поднять эректильную функцию у мужчин дома

В результате снижения либидо и отсутствия удовольствия от сексуальной жизни в организме мужчины заметно снижается выработка тестостерона и других половых гормонов, что заметно сказывается на его самочувствии и влияет на работоспособность.

При фригидности появляются симптомы снижения функциональности яичек, что может спровоцировать быстрый набор веса и снижение мышечного тонуса.

Терапия дисфункции

Снижение либидо у большинства мужчин можно лечить многими средствами, в зависимости от того, какие симптомы преобладают. При этом рекомендуется избегать сильнодействующих препаратов, применяемых при лечении импотенции, поскольку эти дисфункции имеют разную природу и методы их лечения существенно различаются.

Для повышения сексуального влечения у мужчин используются различные методы официальной и нетрадиционной медицины, которые могут в значительной мере воздействовать на либидо и устранить сексуальные дисфункции. Рассмотрим наиболее популярные виды лечения.

Наиболее эффективными физиотерапевтическими методами лечения для повышения либидо считаются массаж, лечебный душ, электросон и другие. При массаже выполняется точеная стимуляция определенных зон, ответственных за половое влечение, а лечебный душ при использовании разной температуры и силы напора воды оказывает тонизирующее воздействие на организм и повышает либидо.

Одним из эффективных методов повышения либидо считается массаж.

Отсутствие обычного полового влечения может вылечить электросон, который является хорошим методом седативного лечения и отлично помогает в случае психологических и неврологических проблем. Электросон воздействует на процесс выработки серотонина, а также значительно стимулирует трофику тканей и улучшает метаболизм, ликвидируя причины патологии.

При сильном эмоциональном перенапряжении, депрессии, неврозах, вызвавших снижение полового влечения, хорошо помогает введение витаминов и небольших доз психотропных препаратов методом электрофореза. Такой способ также показан при травмах головного мозга, вызвавших снижение либидо.

Лечить сниженное половое влечение можно и методом мезотерапии, при котором лекарственные препараты вводятся в минимальных дозах под кожу, при этом происходит стимуляция определенных точек, повышающих мужское сексуальное влечение. Отсутствие либидо у мужчин лечится препаратами магния, поскольку этот микроэлемент оказывает значительное влияние на обмен веществ и синтез белков в организме. Лечение методом мезотерапии широко применяется в современной медицине и имеет хорошие отзывы.

Лекарственные средства широко применяются в лечении сниженного сексуального влечения у мужчин, особенно в случае, если причины дисфункции заключаются в системных заболеваниях, но врачи обычно рекомендуют использовать средства, изготовленные на растительной основе. Наибольшей популярностью пользуются средства на основе экстракта гуараны, кордицепса и других трав, имеющих доказанную эффективность.

Лекарственные травы, входящие в состав этих средств, обладают ярко выраженным тонизирующим действием на мужской организм, они улучшают кровоснабжение половых органов, значительно повышают потенцию, вследствие чего и происходит лечение. Кроме того, натуральные средства не имеют побочных эффектов и противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Помимо того что растительные препараты помогают преодолеть отсутствие полового влечения у мужчин, они в значительной степени влияют на качество эрекции и продолжительность полового акта.

Врачи, для восстановления либидо, рекомендуют принимать препараты на растительной основе.

Помимо аптечных лекарств, можно использовать средства из арсенала народной медицины: это отвары и настойки из ягод можжевельника, стеблей сельдерея, лаврового листа, алоэ и других лекарственных растений.

Снижение сексуального влечения может быть следствием неправильного пищевого поведения, поэтому специалисты уделяют повышенное внимание рациональной диете с обязательным включением в рацион продуктов, способных в значительной степени восстановить либидо:

  • Самым популярным продуктом для лечения сексуальных дисфункций является мед, особенно, если употреблять его вместе с орехами. Лечебные свойства меда издавна использовались для терапии мужского здоровья, и современная медицина тоже рекомендует включать его в рацион для повышения либидо.
  • Восточная медицина для лечения половых расстройств широко использует имбирь, который можно заваривать вместе с чаем и пить в течение дня. Имбирь заметно улучшает кровоснабжение половых органов и усиливает сексуальное влечение.
  • Морепродукты, куда входят жирная морская рыба, моллюски, креветки, устрицы, морская капуста: все эти продукты являются незаменимыми источниками витаминов и аминокислот, способствующих повышению качества половой жизни и усилению сексуального влечения.
  • Бананы, которые содержат множество витаминов группы В и калия, хорошо влияют на состояние сердечнососудистой системы и повышают потенцию.
  • Различные травы и приправы, которые традиционно используются при лечении подобных проблем.

Влиять на либидо мужчины может его рацион питания.

Помимо включения в рацион определенных продуктов, при лечении необходимо следить за сбалансированностью и рациональностью диеты. Питаться нужно несколько раз в день небольшими порциями, не перегружая желудок на ночь тяжелой пищей.

Кроме всех перечисленных методов, в случае если пропало либидо у мужчин, лечение обязательно должно включать коррекцию режима труда и отдыха, полноценный сон, отказ от вредных привычек, гармонизацию отношений с партнером, избегание стрессовых ситуаций.

Жалобы на то, что пропало обычное либидо у мужчин, в настоящее время встречаются достаточно часто, по статистике каждый пятый мужчина сталкивался с подобной проблемой и ему знакомы симптомы снижения полового влечения. Причины такой дисфункции могут быть различны. Иногда такая патология проходит сама, но в тяжелых случаях требуется вмешательство сексопатолога и андролога. Главное, не стесняться обращаться за помощью к специалисту, и решение проблемы и должное лечение обязательно будет найдено.

Oтcутcтвие «либидo» у мужика

Большинство мужчин желают до конца своих дней оставаться сексуально сильными, и любое препятствие на пути здорового секса воспринимают как личную трагедию. Отсутствие влечения у мужчин – наиболее часто встречающаяся проблема, которая вызывает физический и душевный дискомфорт.

Это касается сегодня и совсем молодых людей. В чем причина? Как помочь себе справиться с проблемой?

Почему нет либидо у мужчины

Любая сексуальная функция в мужском организме зависит от содержания гормона тестостерона в крови. Он вырабатывается в яичках, а их работа напрямую связана с состоянием эндокринной системы.

Семяизвержение и нормальная эрекция зависят от работы периферической и центральной нервной системы. Если в одном из звеньев возникают проблемы, происходит упадок либидо у мужчины.

Это может произойти по разным причинам. Основными из них современные специалисты считают:

  • наличие серьезных хронических болезней, которыми мужчина мог переболеть даже в раннем детстве. С возрастом такие заболевания напоминают о себе серьезными последствиями в нарушении либидо. Это могут быть проблемы с сердцем, сосудами, работой эндокринной, мочеполовой системы, головного мозга, постоянные простуды и грипп, связанные со снижением иммунитета;
  • травмирование мужских половых органов, особенно яичек, которые отвечают за выработку тестостерона. Именно этот гормон отвечает за нормальное функционирование всей половой системы, в том числе за сексуальное влечение;
  • проблемы, связанные с работой нервной системы: неврозы, затяжные депрессии, конфликтные ситуации дома и на работе, синдром хронической усталости, недостаточный отдых и плохой сон – все это отрицательно сказывается на либидо. Может случиться даже так, что отсутствие влечения у мужчин пропадет резко, что будет для них еще большим стрессом. Не стоит полагать, что эмоциональные перегрузки можно считать нормой жизни;
  • сегодня очень большое количество мужчин любят выпить, покурить и даже употребляют наркотические вещества, что может вызвать не только спад полового влечения, но и нанести значительный ущерб здоровью в целом, нарушить нормальные функции жизненно важных органов;
  • случайные, беспорядочные интимные связи, длительное воздержание, которое сменяется слишком интенсивным сексом;
  • лекарственные препараты, прием бадов и антидепрессантов без назначения врача могут вызвать тяжелые побочные действия, которые обязательно скажутся и на ослаблении либидо у мужчин. Прежде чем принимать такие лекарства, нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Именно он назначает рекомендуемую дозу, определяет их совместимость, побочные эффекты;
  • с течением времени многие пары испытывают трудности, связанные с многолетней привычкой друг к другу. Первая влюбленность давно прошла, однообразный секс наскучил, мужчина начинает сравнивать свою спутницу с другими, более молодыми и привлекательными. Это влияет на нарушение либидо и является чисто психологическим фактором;
  • неправильное, пуританское воспитание, чрезмерная строгость родителей в детстве могут вызвать во взрослой жизни неприятие секса, чувство стыда, неуверенность в собственных силах;
  • нередко мужчины связывают отсутствие полового влечения с возрастом, но это не всегда правильно. Известно много случаев, когда будучи в зрелом возрасте они ведут активную половую жизнь и имеют ярко выраженное сексуальное желание. Поэтому возраст – весьма спорный фактор упадка либидо. А вот хронические заболевания, приобретенные к пятидесяти годам, могут быть первостепенным поводом этого недуга.
Читать также:  Эрекция слабая

Низкое либидо у мужчин: симптомы

Безусловно, снижение сексуального желания не проходит незаметно. Это видят окружающие, чувствует сам человек. В некоторых случаях наблюдается не только отсутствие эрекции, но даже длительное отвращение к сексу. Сперма вырабатывается в малых количествах, ухудшается ее состав и подвижность сперматозоидов.

Происходят и внешние изменения, связанные с недостатком тестостерона. Мужской, низкий тембр голоса меняется на более высокий, жирок начинает откладываться уже не в области живота, а на бедрах и ягодицах, появляются залысины, которые могут привести к полному облысению.

Густая растительность на теле по мужскому типу постепенно исчезает. Иногда именно в этот период неожиданно возникает влечение мужчины к своему полу.

Специалисты по причинам возникновения, симптомам и направленности выделяют следующие виды нарушения либидо:

  • гиполибидемия, когда происходит ослабление либидо у мужчин, не связанное с физиологическими изменениями функций организма или какими-то заболеваниями;
  • алибидемия – полное отсутствие либидо или его значительное ослабление. В основном связана с эндокринными нарушениями, нестабильным гормональным фоном, интоксикацией, инфекционными заболеваниями или психическими расстройствами, которые вызывают снижение выработки тестостерона;
  • аверсия, при которой мужчина испытывает не просто страх, а даже панику при мысли о сексе. Встречается наиболее часто, связана с эмоциональными и психологическими нарушениями, работой нервной системы. Требует вмешательства психотерапевта. У пациента наблюдается учащенный сердечный ритм, кружится голова, обильно выделяется пот. Может возникнуть диарея, тошнота, озноб. Все эти симптомы провоцирует чувство страха, испуг, неуверенность в своих силах. Чаще всего врачи связывают аверсию с неправильным воспитанием, принуждением к сексу в детском возрасте, психологическими травмами интимного характера, проблемами с сексуальной ориентацией и боязнью не удовлетворить партнера.

Либидо и возраст у мужчин

Отсутствие влечения у мужчин ослабевает с возрастом. Это естественный процесс, который связан с тем, что уже после 25 лет выработка собственного тестостерона снижается на 1-2% ежегодно. Хотя до пятидесяти лет это практически незаметно.

Но уже с сорока у мужчины, как и у женщины, начинается возраст климактерического периода. В первую очередь он связан именно с тестостероном и другими гормонами-андрогенами.

  • ранним, начинающемся уже с 40 -45 лет;
  • средним – с 46 до 60 лет;
  • поздним, который наступает уже после 60 лет.

После сорока лет начинается изменение мужских половых органов, связанное с работой эндокринной системы, естественным старением организма, приобретёнными к этому возрасту хроническими заболеваниями, проблемы с сердечно-сосудистой системой, при которой нарушается кровоснабжение органов малого таза, другими нарушениями.

В период климакса возникают проблемы с эндокринной железами. Мужчина может испытывать приливы, нарушения эректильной дисфункции, снижение репродуктивных возможностей, недержание мочи и отсутствие утренней эрекции.

Часто после 50 лет происходит и ослабление либидо у мужчин:

  • половая активность значительно понижается;
  • уменьшается время и качество оргазма, он перестает доставлять удовольствие;
  • уменьшается количество спермы и ее качество.

Часто климакс у мужчин происходит незаметно, без ярко выраженных симптомов. Это длится обычно от двух до пяти лет.

Но иногда такое время связано с проблемами психологического характера, перепадами настроения, депрессиями, нервозностью. Физическое состояние и внешний вид меняются, происходит обострение старых заболеваний или возникают новые. Все это также не может не сказаться на интимной жизни, снижая сексуальное влечение.

Лечить старость, по мнениям врачей, неблагоразумно. И не дает положительной динамики. Но вот правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек, использование народных рецептов может оказать неоспоримую пользу и поддержать либидо до старости.

Отсутствие либидо у мужчин: лечение

Отсутствие влечения у мужчин требует консультации сексолога, сдачи анализов на гормональное зеркало, который определит уровень мужских гормонов в организме. Врач назначит лечение, пропишет препараты, которые вы будете принимать строго под его наблюдением.

Часто низкое либидо связано с психологическими проблемами или нарушениями функций ЦНС, когда нервные импульсы не достигают нужных участков головного мозга.

В любом случае комплексовать по этому поводу не стоит, как не стоит и стесняться своих проблем. Чем быстрее вы начнете лечиться, тем легче пройдет этот период. Не запускайте проблему, подходите к ней грамотно.

Борьба с недугом включает не только медикаментозные препараты, направленные на нормализацию выработки тестостерона. Это еще и разумное питание, здоровый, подвижный образ жизни, рецепты народной медицины, нетрадиционные способы.

Ведение здорового образа жизни подразумевает отказ от табака и алкоголя, посильные занятия спортом даже в преклонном возрасте, ходьба пешком, езда на велосипеде, посещение бассейнов, тренажерных или любых спортивных залов.

Очень важен здоровый спокойный сон в течение восьми часов. Все это повысит жизненный тонус, даст новые силы и энергию, улучшит настроение и избавит от депрессий.

Очень важно правильно питаться, включив в рацион важные витамины и минералы. Организм ежедневно должен получать необходимое ему количество полезных микроэлементов. Для мужчины особенно важны витамины группы В, витамины А, Е, С, минералы цинк, фосфор, селен. Именно они повышают продуцирование тестостерона, потенцию, увеличивают время и мощь эрекции.

Перечень самых необходимых продуктов:

  • для восполнения витамина А необходимо употреблять: печень, куриные и перепелиные яйца, бобовые, кисломолочные продукты, яблоки и черешню;
  • для витамина В – любые орехи, красное мясо нежирных сортов, сыры, все морепродукты, картофель, болгарский перец;
  • для витамина С – любые цитрусовые, шиповник, хурму, любую капусту, черную смородины, все продукты, богатые витамином;
  • витамин Е содержат отрубной хлеб, пивные дрожжи, соя, арахис и миндальный орех, оливковое масло, семена подсолнечника, мясо барана, овсяная каша;
  • цинк – устрицы в первую очередь, сырые перепелиные яйца, репа, черный перец, корица, имбирь, печень говядины;
  • фосфор содержится в грецких орехах, белых семечках, пшенице, чесноке, говядине, молоке, курином мясе, грибах, изюме.

Из огромного разнообразия продуктов можно приготовить великолепные блюда. Будет вкусно и полезно. При отсутствии возможности покупать свежие продукты, пейте хотя бы витаминно-минеральные комплексы.

Среди целительных растений и трав в этом случае хорошо приготовить настойки и отвары из можжевельника, корня имбиря, корней и зелени петрушки и сельдерея, перечной мяты, черники, обыкновенного ячменя, розмарина, травы шалфея, радиолы розовой, алоэ или обычной лаврушки. Особенно полезен корень женьшеня. И чем он старше, тем более нужных полезных свойств он содержит.

На основе этих растений созданы натуральные средства, которые можно купить в любой аптеке: Трибулус, Гинкго-билоба, Йохимбе.

Еще несколько советов:

  • больше ходите босиком, особенно по земле или песку на пляже. На стопах ног есть три акупунктурные точки, которые повысят сексуальное влечение;
  • посетите магазины секс-шопа, поменяйте позы во время секса, разнообразьте надоевшую рутину интимных отношений, посмотрите фильмы, наполненные эротическим содержанием, примите вместе ванну с ароматическими эфирными маслами. Будьте более внимательны и ласковы друг к другу;
  • больше бывайте на солнышке. Витамин Д, получаемый вместе с ним, стимулирует выработку тестостерона в крови.

Все народные методы и средства тоже имеют обратную сторону медали, могут вызвать изменения в работе внутренних органов, аллергические реакции или другие побочные действия. Так что без консультации доктора вам не обойтись.

Но все-таки во многих случаях восстановление полового влечения зависит от мужчины и женщины, которая рядом. Ее помощь и терпение в этих вопросах трудно переоценить. Совместные действия, направленные на устранение недуга, обязательно наградят возвращением полноценных интимных отношений и сексуальных желаний.

Источники:

http://cavalero.ru/libido/snizhenie-libido-u-muzhchin.html

http://menspot.ru/sexus/snizhenie-libido-u-muzhchin

http://dljapotencii.ru/otsutstvie-libido

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector