Тестостерон норма

Нормы тестостерона у мужчин сильно различаются в зависимости от возраста. Пик выработки гормона приходится на 18 лет, а после 40 лет секреция гормона начинает постепенно снижаться.

Тестостерон (от лат. testis – мужское яичко, мужская сила и stereos – твердый) – один из представителей группы андрогенов, который влияет на половое созревание и половую функцию, обеспечивает сперматогенез, развитие вторичных половых признаков, стимулирует половое влечение.

Этот стероидный гормон секретируется мужскими половыми железами (семенниками), а также, в меньшей мере – корой надпочечников. У женщин тестостерон в небольшом количестве синтезируется яичниками, корой надпочечников и периферическими жировыми клетками.

Повысить тестостерон у мужчин выше нормы может неправильный режим сна и отдыха, физические перегрузки, несбалансированный рацион, нерегулярное питание, отсутствие регулярной половой жизни.

Основное количество тестостерона продуцируется из холестерола интерстициальными клетками семенника (клетки Лейдига), которые расположены в строме яичка вокруг семенных канальцев. Синтезу гормона способствуют несколько последовательных ферментативных реакций с участием тканевых ферментов.

Стимулируют процесс биосинтеза фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны. В свою очередь, тестостерон подавляет секрецию тропных гормонов гипофиза по принципу отрицательной обратной связи. Гонадотропные гормоны регулируют также транспорт тестостерона в кровяное русло, где он соединяется с глобулином, связывающим половые гормоны (белком глобулиновой фракции), и сывороточным альбумином. В связанной с глобулином форме тестостерон неактивен.

Незначительная часть циркулирующего в крови тестостерона находится в свободной форме (около 1–2% общего тестостерона). Свободная фракция гормона и тестостерон, связанный с альбумином, являются биологически активными (биодоступный тестостерон), доступны для метаболической активации, легко проникают в андроген-чувствительные клетки. Попадая в клетки-мишени, тестостерон конвертируется в более активный метаболит – дигидротестостерон, небольшая часть гормона образует женский гормон эстрадиол с помощью ароматазы. Распад тестостерона происходит в печени.

Действие тестостерона в организме

Основные функции тестостерона и его производных в мужском организме связаны с формированием и развитием репродуктивной системы и половых признаков. Тестостерон оказывает следующие эффекты:

  • регулирует дифференцировку половых органов во внутриутробном периоде;
  • отвечает за половое созревание, стимулирует развитие предстательной железы и наружных половых органов в подростковом периоде;
  • формирует вторичные половые признаки;
  • стимулирует сперматогенез;
  • поддерживает либидо, потенцию;
  • угнетает выработку лютеинизирующего гормона в передней доле гипофиза;
  • усиливает биосинтез белка в мышцах, вызывает рост мышечной массы;
  • регулирует рост и развитие костно-связочного аппарата, усиливает плотность и крепость костной ткани;
  • определяет психофизиологические особенности сексуального поведения;
  • стимулирует нервную систему.

Избыток тестостерона может быть также вызван приемом стероидов для увеличения объема мышечной массы или лекарственных средств, содержащих андрогены.

Норма тестостерона у мужчин

Нормы общего, свободного и биодоступного тестостерона сильно различаются в зависимости от возраста, но также и от метода определения и единиц измерения, принятых в конкретной лаборатории. Норма тестостерона может быть рассчитана в нмоль/л, нг/дл или нг/мл.

Уровень общего тестостерона указывает количественный показатель всех форм гормона в сыворотке крови. Норма общего тестостерона у мужчин зависит от индивидуальных и возрастных особенностей:

  • от 18 до 69 лет – 6–38 нмоль/л;
  • от 70 лет – 4–20 нмоль/л.

Нормальный уровень свободного тестостерона у мужчины должен укладываться в следующие показатели:

  • от 18 до 69 лет – 5,5–42 нмоль/л;
  • старше 70 лет – 4,9–7,3 нмоль/л.

Существует расчетный показатель, определяющий соотношение свободного и общего тестостерона – индекс свободного тестостерона (ИСТ). ИСТ позволяет получить точную информацию о влиянии тестостерона на клетки-мишени, используется для оценки биодоступного тестостерона и общего андрогенного статуса.

Уровень тестостерона у мужчин зависит от возраста: главный андроген начинает вырабатываться еще во внутриутробном периоде, наиболее значимое повышение его уровня происходит в подростковом периоде, пик выработки приходится на 18 лет. После 35 лет секреция гормона начинает постепенно снижается. После 40 лет норма тестостерона у мужчин снижается на 1–1,5% в год. После 55–60 лет из-за дефицита андрогена мужчинам становится сложнее избавиться от лишнего веса или набрать мышечную массу.

Читать также:  Принцип действия виагры

Ориентировочно определить, какой должен быть уровень тестостерона, можно с помощью таблицы норм тестостерона у мужчин по возрасту:

Норма свободного тестостерона у мужчин: таблица значений

Важным показателем для нормальной жизнедеятельности является уровень тестостерона у мужчин и его норма. Таблицу возрастов и количества гормона в крови можно часто встретить в мужских журналах. Он отвечает за многие из характеристик вторичного полового акта, таких как более глубокий голос и волосы на груди, помимо того, что он способствует здоровому либидо, наращиванию мышечной массы. Редко диагностируется повышенное количество гормона в крови, чаще всего мужчины жалуются на недостаток.

Признаки нехватки гормона

Уровень тестостерона у мужчин обычно достигает пика примерно в 20 лет, затем он медленно уменьшается с возрастом. С 30 лет он снижается примерно на 1% в год. Это не является чем-то необычным для мужчин среднего возраста. Данное снижение может быть незаметно у некоторых представителей сильного пола, другие могут испытывать значительные изменения. Такой процесс иногда называют гипогонадизмом, «мужской менопаузой» или андропаузой.

Это может привести к снижению:

  • физической энергии;
  • выносливости.

Если его количество опускается значительно ниже нормы, то могут наблюдаться более серьезные симптомы.

  • боли в костях и суставах;
  • снижение либидо и эрекции;
  • увеличение веса;
  • остеопороз.

При наличии этих симптомов, а также усталости, депрессии, эректильной дисфункции или трудности с концентрацией внимания нужно обратиться к своему врачу.

Золотая середина

Норма тестостерона в крови у мужчин составляет от 300 до 1070 нг/дл (или выше 12 нмоль/л), средний уровень 679 нг / дл. Он достигается примерно 20 лет, а затем медленно снижается. Некоторые исследователи считают, что у здоровых мужчин уровень гормона составляет от 400 до 600 нг / дл.

При повышенном количестве гормона человек поможет чувствовать себя намного лучше, но слишком высокий уровень тоже нехорошо. Например, норма тестостерона у мужчин в 50 лет является минимальной (около 300 нг/дл).

Случаи, когда необходимо лечение

Как мы определяем, что «нехорошо»? Ведь что является «нормальным» уровнем тестостерона для одного человека, может быть низким для другого. Сколько иметь в крови гормона для оптимального состояния, нужно решать совместно с доктором, ориентируясь на собственное самочувствие.

Бывает, что пациент приходит на тест, и его уровень технически мал, но он не испытывает никаких проблем со здоровьем. В то время как другие мужчины, получившие хорошие результаты, могут жаловаться на усталость, отсутствие жизненных сил, проблемы сексуального характера и другие симптомы низкого тестостерона.

Поэтому в первую очередь нужно ориентироваться на общее самочувствие. Если проблем со здоровьем не наблюдается, то лечение необязательно.

Заместительная терапия тестостероном

Если после анализа крови и тщательного рассмотрения всех других факторов, было определено, что человек страдает от низкого количества гормона, ему прописывают лечение.

Заместительная терапия тестостероном может значительно улучшить общее состояние здоровья у мужчин. Она помогает избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную массу и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В дополнение к этому такое лечение имеет следующие преимущества:

  • позволяет чувствовать себя более сильными психологически и более четко мыслить;
  • улучшает сексуальную жизнь;
  • поднимает настроение, избавляет от раздражительности, тревожности и подавленности;
  • нормализует сон;
  • способствует повышению лидерских качеств.

Единственный способ узнать, подходит ли вам заместительная терапия тестостероном — это обратиться к квалифицированному врачу.

Анаболические стероиды для повышения тестостерона

Некоторые люди используют анаболические стероиды для достижения спортивного успеха (например, некоторые профессиональные спортсмены) или для увеличения мышечной массы (например, некоторые культуристы). У них повышается должный уровень тестостерона в крови.

Читать также:  Женьшень для потенции

При этом возникают осложнения и побочные эффекты, например:

  • повышенное давление (гипертония);
  • заболевания печени;
  • агрессивность;
  • кожные инфекции;
  • высокий уровень эритроцитов (полицитемия);
  • изменение в половых органах;
  • бесплодие.

Такое количество возможных проблем не всегда оправдано. Часто проблемы со здоровьем мешают достигнуть спортивных высот. Поэтому решение об использовании анаболических стероидах нужно принимать, основываясь на собственном физическом состоянии и особенностях организма.

Тестостерон – норма у мужчин в разном возрасте, от чего зависит уровень гормона в крови

Оптимальный уровень тестостерона определяет нормальную работу половой, сердечной, мышечной систем. Причины снижения показателей андрогена могут быть разные, но все они приводят к заболеваниям, связанным с дисфункцией внутренних органов и нарушением гормонального баланса. Каждый мужчина должен знать норму тестостерона, чтобы вовремя предупредить начинающиеся проблемы со здоровьем.

Что такое тестостерон

Половые гормоны оказывают огромное влияние на здоровье человека. Мужчины особенно зависимы от уровня тестостерона в крови. Этот андроген обеспечивает не только нормальное физическое состояние, но и гармоничную работу нервной системы. Стероидный гормон вырабатывается под контролем головного мозга в надпочечниках и яичках мужчин из холестериновых клеток Лейдига. Стимуляция активности либо остановки синтеза полового гормона происходит при участии гипофиза и гипоталамуса. Андроген определяет мужскую принадлежность плода еще на стадии внутриутробного развития.

Половой гормон является одним из главных участников всех биохимических процессов организма мужчины. Андроген регулирует:

  • синтез эритроцитов – кровяных телец, которые содержат гемоглобин;
  • усвоение глюкозы;
  • белковый обмен – основа мышечной и костной структуры;
  • снижение уровня холестерина;
  • развитие и созревание органов репродуктивной системы;
  • выработку семенной жидкости;
  • либидо (половое влечение);
  • процесс зачатия.

Анализ тестостерона у мужчин

Точные показатели полового гормона определить сложно, т.к. уровень тестостерона зависит от большого количества факторов. Появление внешних признаков дефицита либо переизбытка андрогена является причиной проведения диагностических исследований. Показаниями для проведения анализа на гормон являются следующие состояния:

  • снижение полового влечения;
  • эректильная дисфункция;
  • простатит;
  • бесплодие;
  • остеопороз;
  • опухоли надпочечников;
  • повышенный холестерин;
  • долговременный прием гормональных препаратов;
  • сбои в системе выработки инсулина.

Анализ на тестостерон проводится с помощью забора крови из вены мужчины. Используется один из широко применяемых методов диагностики – ИФА (иммуноферментное анализирование), которое проводится путем добавления в плазму специального реагента. Под его действием кровь окрашивается с различной интенсивностью, по которой и устанавливают точные значения гормона.

Для того чтобы результаты анализа были более точными, мужчине необходимо соблюдать несколько правил. К ним относятся:

  1. Кровь на тестостерон у мужчин лучше сдавать в утренний период. В это время наблюдается максимально высокий уровень тестостерона.
  2. Процедура должна проводиться натощак.
  3. За сутки до анализа стоит воздержаться от физических нагрузок, половых отношений, приема гормональных средств, проведения физиотерапевтических процедур.
  4. Запрещено употреблять крепкие алкогольные напитки за 24-36 часов до забора крови.
  5. Перед сдачей анализа лучше воздержаться от курения около 30 минут.

Норма тестостерона у мужчин

За 24 часа молодой организм вырабатывает около 5–7 мл стероида. Этот процесс подвержен циркадному ритму, т. е. зависит от времени суток и сезона. Тестостерон у мужчин вырабатывается начиная с момента зачатия и до конца жизни. Наивысшего значения (3,61-37,67 нмоль/л) уровень гормона достигает в 18–25 лет, затем постепенно снижается. По уровню содержания различают три фракции тестостерона:

  • свободный гормон – отвечает за формирование первичных и вторичных половых признаков, репродуктивную и эректильную функции;
  • связанный с белками и половыми гормонами;
  • общий – суммарный показатель свободного и связанного андрогенов.

Соотношение форм стероида может находиться в дисбалансе при нормальном уровне общего гормона. Такие отклонения важны для диагностики нарушения метаболизма, ожирения, сахарного диабета. Максимально биодоступным считается свободный тестостерон, т.к. он способен проникать в клетки, чувствительные к андрогену и оказывать максимальное воздействие на организм.

Читать также:  Препараты для повышения потенции

Нормальный уровень тестостерона у мужчин характеризуется четкой зависимостью от возраста. С 18 до 30 лет организм усиленно вырабатывает гормоны. После 35 лет этот процесс замедляется. Минимальная норма тестостерона у мужчин в 50 лет свидетельствует о снижении полового влечения и иных андрогенных функций. Показатель общего андрогена меняется и на протяжении дня. Утром наблюдается максимально высокая концентрация гормона в крови, к вечеру она снижается. Нормы тестостерона у мужчин по возрастам приведены:

Норма общего тестостерона нмоль/л

Свободного

Норма несвязанного гормона у мужчин должна укладываться в определенные значения. Их диапазон:

Возрастная группа, лет

От чего зависит уровень

Норма тестостерона в крови у мужчин напрямую зависит не только от возраста, времени суток и года, но и от других факторов. К ним относятся:

  • пассивный образ жизни;
  • патологии эндокринной системы;
  • вредные привычки;
  • состояние иммунной системы;
  • хроническое недосыпание;
  • стрессы;
  • питание;
  • гиподинамия (уменьшение двигательной функции);
  • нерегулярный секс;
  • беспорядочные половые связи;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • ношение тесного нижнего белья;
  • травмы половых органов.

На что влияет уровень тестостерона

Определение референсных значений уровня андрогена важно для предотвращения риска возможных осложнений недостатка или переизбытка гормона. Это связано с важными функциями, за которые отвечает стероид:

  • Андрогенная. Определяет формирование вторичных половых признаков, мужского телосложения, развитие гениталий.
  • Репродуктивная. Обеспечивает нормальную эрекцию, либидо, потенцию. Отвечает за выработку сперматозоидов.
  • Анаболическая. Стимулирует синтез белков, что приводит к увеличению мышечной массы, плотности костей.
  • Кроветворная. Влияет на обменные процессы гемолитической системы (развитие эритроцитов), стимулирует почки на выработку эритропоэтина.
  • Психологическая. Способствует улучшению настроения вследствие выработки эндорфинов. Повышение уровня тестостерона стимулирует появление агрессии, уменьшение чувства страха.

Низкий уровень тестостерона у мужчин

Пониженными показателями гормона в крови считаются значения меньше, чем 12 нмоль/л или 345 нг/дл. Снижение уровня стероида обусловлено старением организма мужчины. Существуют патологические состояния, провоцирующие уменьшение содержание андрогена в плазме. К ним относятся:

  • сахарный диабет;
  • генетический дефект – неспособность организма переводить гормон в дигидротестостерон;
  • инфаркт, инсульт;
  • отсутствие физической активности;
  • переутомление;
  • дефицит цинка и витамина Д;
  • прием гормональных препаратов;
  • отсутствие достаточного количества белка в рационе мужчины;
  • курение, регулярное употребление алкогольных напитков;
  • облучение.

Снижение уровня стероида у мужчин характеризуется проявлением характерных признаков. Симптомами являются:

  • уменьшение яичек;
  • отсутствие волос на теле и лице;
  • рост грудных желез;
  • снижение гемоглобина в крови;
  • повышение уровня холестерина;
  • жировые отложения по женскому типу (на бедрах, животе);
  • снижение выработки сперматозоидов вплоть до бесплодия;
  • импотенция;
  • снижение либидо;
  • увеличение частоты мочеиспусканий;
  • ухудшение сна, памяти;
  • появление раздражительности, депрессии;
  • снижение физической выносливости;
  • дряблость кожи;
  • потливость, жар.

Высокий тестостерон

Повышение уровня полового гормона вызывает агрессию в поведении мужчины. Высоким считается показатель общего тестостерона >33 нмоль/л. Раннее половое созревание у мальчиков может сопровождаться повышением количества андрогена и это считается нормой. В остальных случаях причинами высокого уровня гормона у мужчин являются:

  • врожденная дисфункция коры надпочечников;
  • доброкачественные образования (рак) в предстательной железе, яичках;
  • аденома гипофиза;
  • повышенное содержание инсулина в крови;
  • неконтролируемый прием анаболиков по причине наращивания мышечной массы.

У мальчиков в период полового созревания действие большого количества стероида вызывает ломку голоса, увеличение размеров половых органов, чрезмерную импульсивность. Симптоматика повышения андрогена у мужчин:

  • развитая мускулатура;
  • отсутствие жировых отложений;
  • появление большого числа волос на теле с одновременным облысением головы;
  • длительная эрекция;
  • повышенное половое влечение;
  • перепады настроения;
  • высокая физическая сила;
  • эмоциональность.

Источники:

http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18227-norma-testosterona-u-muzhchin.php

http://uromens.ru/gormony/norma-svobodnogo-testosterona

http://vrachmedik.ru/1637-testosteron-norma-u-muzhchin.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector