Витамины для мужской потенции

С плохой потенцией сталкивается множество мужчин разного возраста. Для борьбы с этой проблемой следует отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. При недостаточности поступления питательных веществ с пищей, врачи рекомендуют принимать специальные витамины для повышения потенции.

Витамины для улучшения потенции

Витамины – это биологически активные вещества, участвующие в метаболизме, которые способствуют:

  • Укреплению общего и местного иммунитета;
  • Ускорению передачи импульсов между половыми органами и клетками мозга;
  • Синтезу сперматозоидов, улучшению их качественных характеристик;
  • Нормализации кровообращения;
  • Укреплению сосудов и снижению их проницаемости.

Витамин А или ретинол:

  1. Повышает иммунитет.
  2. Ускоряет процесс заживления ран.
  3. Тормозит процесс старения.
  4. Стимулирует синтез сперматозоидов, улучшает их качество.
  5. Участвует в процессе синтеза белка.
  6. Стимулирует рост новых клеточных структур.

Витамин С или аскорбиновая кислота помогает повысить иммунные силы, препятствует размножению инфекционных агентов. Оказывает благоприятное воздействие на функционирование сосудистой системы: повышает гибкость сосудов, снижает проницаемость и улучшает их проходимость, что необходимо для повышения потенции и утренней эрекции. Аскорбиновая кислота снижает синтез кортизола, что помогает справиться с психоэмоциональными нагрузками. Участвует в процессе выработки тестостерона.

Витамин Е или токоферол необходим для выработки андрогенов. Достаточное поступление токоферола улучшает качественные характеристики спермиев, стимулирует эректильную функцию.

Вместе с селеном он участвует в процессе нейтрализации радикалов, которые отравляют организм и ускоряют процессы старения. Кроме этого, токоферол – профилактическое средство в борьбе с болезнями сердца и сосудов. Он нормализует кровообращение, снижает риск закупорки просвета сосудов холестериновыми бляшками и тромбами, что необходимо для стойкой эрекции.

Витамин D – это комплекс активных компонентов:

  • Холекальциферол или витамин D3 синтезируется под воздействием ультрафиолетовых лучей;
  • Эргокальциферол или витамин D2 поступает с пищей.

Витамин D влияет на процесс усвоения кальция и фосфора, которые необходимы для строения костной системы. Он участвует в процессе синтеза гормонов и сперматозоидов, способствует хорошей потенции.

Среди витаминов группы В наиболее необходимыми для повышения потенции являются:

  1. В1 – источник энергии, здорового сна, повышает иммунные силы, снижает усталость и раздражительность, улучшает умственную деятельность.
  2. В3 (РР, никотиновая кислота) – стимулирует активность головного мозга, способствует снижению головной боли, повышает устойчивость организма стрессам и депрессии, снимает мышечные боли, улучшает сон, снижает содержание холестерина в крови, расширяет просвет сосудов.
  3. В4 (холин) – улучшает скорость передачи импульсов между нервными окончаниями и спинным и головным мозгом, поэтому используется для поднятия потенции.
  4. В6 (пиридоксин) участвует в процессе обмена белковых соединений, аминокислот, которые необходимы для выработки тестостерона и андрогенов. Помогает справиться с мышечной болью и усталостью.
  5. В9 (фолиевая кислота) – витамин ответственный за выработку норадреналина, серотонина, которые улучшают психоэмоциональное состояние, помогают восстанавливаться после умственных и физических нагрузок. Важной функцией фолиевой кислоты является участие в процессе синтеза спермиев.

Суточная норма витаминов для поддержания мужской потенции

Перед приемом витаминизированных добавок для улучшения потенции следует ознакомиться с их суточной нормой, так как избыточное поступление отрицательно влияет на работоспособность организма, как и недостаток.

Суточная норма витамина А составляет 900 мкг. Источниками ретинола являются:

  • Овощи яркого окраса (морковь, тыква);
  • Зелень;
  • Фрукты яркого окраса;
  • Говяжья печень;
  • Яичные желтки;
  • Морепродукты (печень трески, рыбий жир).

В каких продуктах питания содержится ретинол (витамин А), указано содержание на 100 г продукта

Суточная потребность аскорбиновой кислоты варьируется в диапазоне от 200 до 500 мг. Витамин С содержится в:

  1. Шиповнике.
  2. Сладком перце.
  3. Черной смородине.
  4. Облепихе.
  5. Киви.
  6. Капусте (брюссельской, брокколи, цветной).
  7. Цитрусовых (лимон и апельсин).
  8. Калине.
  9. Землянике.

Суточная норма токоферола составляет 20 мг. Витамин Е для потенции содержится в:

  • Орехах;
  • Сухофруктах;
  • Ягодах шиповника, облепихи, калины;
  • Морепродуктах (угорь, кальмар, лосось, судак);
  • Зелени (шпинат, щавель).

Суточная потребность кальциферола равна 2,5 мкг. Основной источник витамина D – ультрафиолетовое излучение, поэтому важно в солнечные дни пребывать под солнцем в среднем от 20 до 40 минут, что позволит обеспечить дневную потребность биологически активного компонента в организме. Он обладает способностью накапливаться в организме, что предупреждает возникновение дефицитного состояния в пасмурные дни.

Обеспечить суточную норму кальциферола также можно путем регулярного употребления:

  1. Морепродуктов (водоросли, лосось, треска, рыбий жир);
  2. Молочных продуктов (сливочное масло, твердый сыр, молоко и сметана с высоким процентом жирности);
  3. Грибов;
  4. Яичных желтков.

Суточная норма витаминов группы В следующая:

  • В1 — от 1 до 2 мг;
  • В2 — от 1,5 до 2,4 мг;
  • В3 – 16 мг;
  • В4 — от 0,5 до 1 грамма в сутки;
  • В6 – 2 мг;
  • В9 – от 200 до 500 мкг.

Важные витамины для мужской силы содержатся в:

  1. Печени.
  2. Морепродуктах (осьминог, скумбрия, сардина, окунь, треска, карп, краб).
  3. Мясе.
  4. Молочной продукции (сыр, сметана).
  5. Курином яйце.
Читать также:  Как помочь мужчине с эректильной дисфункцией

Когда следует принимать витаминно-минеральные комплексы

Прием витаминов назначается курсами от одного до трех раз в год на протяжении 30-60 дней. Во время выбора препарата во внимание берется возраст пациента, общее состояние здоровья, работа, наличие вредных привычек и другие неблагоприятные факторы.

Мужчинам в возрасте от 20 до 40 лет следует увеличить употребление продуктов и добавок с витаминами А, Е и группы В. Подобное сочетание помогает снизить отрицательное воздействие вредных привычек, нервного напряжения и других неблагоприятных факторов на организм, поддерживает мышечную массу, стимулирует синтез качественных сперматозоидов, повышает мужское либидо.

После 40 и до 50 лет пойдут на пользу витамины А, Е и С, которые повышают иммунные силы и благоприятно влияют на работу сердечной мышцы, укрепляют сосудистую систему и замедляют процессы старения.

Мужчинам в возрасте старше 50 лет следует увеличить потребление витамина D, который положительно влияет на костную систему, минимизирует риск нарушения мозгового кровообращения и острых патологий сердечной мышцы.

Необходимость дополнительного поступления витаминов и минералов существует зимой и ранней весной, когда концентрация биологически активных веществ в организме постепенно снижается, а свежие овощи и фрукты, которые необходимы для пополнения «запасов» сложной найти в магазинах.

Мужчине следует принимать витамины:

  1. При повышенной психоэмоциональной и умственной нагрузке, вследствие которых «расход» полезных компонентов увеличивается.
  2. При наличии вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя изменяют обменные процессы, нарушают всасываемость биологически активных веществ, усиливают процесс их вымывания из организма.
  3. В ходе восстановления после полученных травм, перенесенных операций, тяжелых заболеваний.
  4. При патологиях органов пищеварительного тракта, которые нарушают всасываемость полезных веществ из продуктов питания.

Лучшие препараты для мужской потенции

Перед приемом комплекса витаминов и минералов следует обратиться к специалисту, который назначит необходимый препарат для усиления потенции.

Таблица 1. Список самых сильных препаратов для поддержания потенции.

Витамины для потенции — что лучше выбрать мужчине

Для улучшения мужской потенции и усиления сексуального влечения сегодня выпущено множество лекарств, биологически активных добавок и других препаратов, купить которые может каждый желающий. Но мало кто обращает внимание на витамины для потенции.

НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ! Попробуйте новое средство! Нужно всего лишь . Подробнее >>

А они занимают далеко не последнее место среди всех этих средств. Существуют разные витаминно-минеральные комплексы, направленные на улучшение мужского здоровья и общего состояния организма. Давайте разберёмся, какие необходимы витамины для повышения потенции у мужчин и как их правильно подобрать.

Какие вещества необходимы для мужской потенции

Для мужского здоровья необходимо, чтобы в организм поступали витамины, аминокислоты и минералы. Это возможно при помощи сбалансированного питания и приёма правильно подобранного препарата. Среди самых необходимых витаминов для повышения потенции стоит отметить:

  • витамин A, нужный для укрепления иммунитета, улучшения качества и количества спермы, нормализации обменных процессов;
  • витамин C, обладающий антиоксидантными и иммуноукрепляющими свойствами, повышающий тонус, эластичность и проходимость сосудов, способствующий увеличению уровня тестостерона в крови, а также усиливающий выработку дофамина и серотонина – гормонов радости и удовольствия;
  • витамин D для мужской потенции, который увеличивает выработку мужских гормонов, положительно влияет на либидо и интенсивность ощущений во время интимной близости, участвует во всех обменных процессах;
  • витамины группы B, а особенно B6 и B12, которые участвуют в метаболизме, помогают запускать процессы регенерации тканей, способствуют улучшению роста волос, ногтей, подвижности сперматозоидов;
  • витамин E для потенции, усиливающий синтез мужских гормонов, стимулирующий кровообращение и улучшение тонуса сосудов, способствующий притоку крови к половым органам, а значит, более сильной и стойкой эрекции, ускоряющий обмен веществ и созревание сперматозоидов.

Помимо витаминов для улучшения потенции очень важно поступление в организм мужчины в достаточном количестве цинка. Это вещество незаменимо для профилактики многих заболеваний мочеполовой системы сильного пола, например, простатита, улучшает качество и количество спермы. К тому же цинк участвует в синтезе тестостерона – главного мужского гормона.

Кроме цинка для улучшения потенции необходимо насытить мужской организм селеном. Этот минерал также участвует в синтезе тестостерона, улучшает циркуляцию крови и межклеточный метаболизм, способствует усилению полового влечения. Селен благотворно сказывается на подвижности сперматозоидов и их созревании, благоприятно воздействует на репродуктивные функции.

Важно! Недостаток витаминов и минералов также вреден, как и переизбыток полезных веществ. Кроме того, имеет значение и сочетание витаминов. Поэтому необходимо очень внимательно подбирать витаминно-минеральный комплекс. А купить мужские витамины для потенции можно в аптеке или же в режиме онлайн в интернете.

Список витаминов для мужской потенции

Среди огромного количества различных витаминов для потенции мужчин, названия которых обычно указывают, что комплекс направлен именно на мужское здоровье, мы подобрали для вас подборку самых эффективных средств:

  1. Аевит. Этот препарат улучшает умственную и физическую работоспособность, увеличивает выработку мужских гормонов, способствует нормализации баланса в организме. В его состав входят витамины A и E, а также другие вспомогательные вещества.
  2. Алфавит для мужчин. Входящие в состав витамины и микроэлементы благотворно влияют на выработку мужских гормонов, улучшают кровоснабжение и способствуют запуску процессов восстановления тканей и омоложения. Препарат повышает выносливость и работоспособность, улучшает качество спермы. Комплекс содержит в себе витамин A, C, PP, E, группы B, цинк, селен, магний и марганец, а также другие полезные вещества.
  3. Йохимбе форте. Это средство помогает в борьбе с эректильной дисфункцией, усиливает интенсивность ощущений во время секса и делает более частым желание интимной близости. В составе препарата богатый витаминами и минералами корень женьшеня, кора йохимбе, цинк и другие полезные компоненты.
  4. Потенциал форте. Это витаминно-минеральный комплекс, который специалисты рекомендуют применять при половых расстройствах различного характера и степени тяжести. Особенно эффективно это средство в борьбе с преждевременным семяизвержением, неполной эрекцией и отсутствием ярких ощущений во время оргазма. Кроме того, препарат улучшает жизненный тонус, способствует возвращению веры в себя. В состав Потенциал форте входят такие компоненты, как экстракты сибирского женьшеня, эурикомы, йохимбе, кайенского перца и других растений, витамины A, E, D, аминокислоты и минералы, в числе которых цинк, магний, марганец, кремний.
  5. Декамевит. Это средство помогает улучшить мужскую потенцию, если проблемы вызваны переутомлением, частыми стрессами и переживаниями, недостатком сна и отдыха, хроническими заболеваниями и несбалансированным питанием. В состав препарата входят такие полезные вещества, как витамины группы B, P и PP, A, E, C, тиамин и метионин. Также средство содержит в себе витамин D для потенции.
  6. Дуовит для мужчин. Это средство благотворно влияет на продолжительность и качество полового акта, желание близости, репродуктивную функцию мужчины. В состав витаминно-минерального комплекса входят такие вещества, как витамины группы B, A, C, D, E, а также минералы железо, кальций, йод, магний, медь, цинк и другие.
  7. Биологически активная добавка Паритет. Это средство способствует улучшению потенции у мужчин уже спустя 1-2 месяца регулярного применения. В состав препарата входит цинк, селен, а также витамины, повышающие потенцию у мужчин, A, C и E.
  8. Центрум. Это витамины для потенции у мужчин, отзывы о которых только положительные и восторженные. Средство имеет богатый состав, в который входят витамины A, C, D, E, группы B K, H, а также минералы марганец, магний, фосфор, селен, цинк, молибден и другие. Препарат улучшает общее состояние здоровья мужчины, укрепляет иммунитет, способствует нормализации баланса в организме, а также усилению мужской потенции.
Читать также:  Как встает у мужчин

Конечно, это названия не всех витаминов для повышения потенции у мужчин. Есть и другие препараты, состав которых так же богат микроэлементами и витаминами. Но перечисленные средства являются самыми популярными и известными.

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН! Этот препарат раскроет весь ваш сексуальный потенциал. НЕ ПРОПУСТИТЕ! Комплекс для усиления мужской силы . Подробнее >>

Важно! У каждого из этих мужских витаминов для потенции есть противопоказания и возможные побочные эффекты. Поэтому перед покупкой и применением любого из таких препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом, а также внимательно прочитать инструкцию. Важно принимать выбранные витамины правильно и регулярно, не превышать необходимой дозировки.

Заключение

При появлении проблем с мужской потенцией необходимо помочь организму восстановиться. Для этого нужно посетить специалиста и подобрать подходящий витаминно-минеральный комплекс.

Но также очень важно выявить причину возникновения проблемы, будь то частые стрессы и переутомления или же хронические заболевания. Результат от приёма витаминов для мужчин для улучшения потенции будет намного лучше, если человек постарается отказаться от вредных привычек и вести более здоровый образ жизни, а также по возможности исключить причину появления недуга.

Ведь иногда нормализовать состояние половой функции можно всего лишь при помощи правильно подобранного витаминно-минерального комплекса и полноценного отдыха.

Витамины для мужчин для улучшения потенции — обзор эффективных препаратов с описанием, составом и ценой

Если верить статистике, то около 80% мужского населения на планете сталкивается с проблемами в сексуальной жизни. Это касается не только зрелых мужчин, но и парней молодого возраста. Неблагоприятная экология, хронические стрессы и другие факторы накладывают на здоровье негативный отпечаток. Бороться с проблемой помогают витамины для улучшения потенции, которые в широком ассортименте предлагает фармацевтический рынок.

Причины снижения потенции у мужчин

Эректильная дисфункция возникает у мужчины по физиологическим или психологическим причинам. К ухудшению потенции приводят частые скандалы в семье, проблемы на работе. Перенапряжение блокирует передачу нервных импульсов, из-за чего репродуктивная система мужчины не допускает полноценной эрекции. Основные причины, влияющие на потенцию:

  • эндокринные (гормональные) нарушения;
  • неправильный рацион питания;
  • вредные привычки (алкоголь, наркотики, никотин);
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • неврологические болезни;
  • заболевания простаты, мочеполовой системы;
  • регулярный стресс;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес.
Читать также:  Как сдержать эякуляцию

Основные микроэлементы для мужского здоровья

Правильное питание – один из самых важных факторов в сохранении мужского здоровья. Откорректировать рацион поможет таблица, в которой указаны основные витамины и микроэлементы, необходимые для улучшения потенции:

В каких продуктах содержится

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Участвует в синтезе стероидных гормонов (тестостерон), способствует выведению токсических веществ из организма.

Цитрусовые, зелень, капуста, болгарский перец, шиповник.

Способствует улучшению усвоения кальция и фосфора в кишечник, что помогает освободить тестостерон от работы над костной тканью.

Рыбий жир, печень трески, сельдь, шпроты, кета, яичный желток.

Способствует превращению эстрогена в тестостерон.

Устрицы, морепродукты, семечки, орехи, соя, сыры.

Нейтрализует воздействие свободных радикалов (предупреждает образование раковых клеток), повышает защитные силы иммунной системы.

Свиные почки, кальмары, скумбрия, сельдь, мясные субпродукты.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6

Стимулируют синтез тестостерона, снижают аппетит, повышают выносливость.

Грецкие орехи, семена льна, скумбрия, камбала, морепродукты.

Витамины для потенции мужчин

Если нет времени или возможности разнообразить свой рацион, то надежными помощниками будут специальные витамины для мужской потенции, которые предлагает фармацевтическая сеть. Успех лечения зависит от причины эректильной дисфункции и индивидуальных особенностей организма. При выборе витаминов для мужчин для улучшения потенции лучше посоветоваться с лечащим врачом, так как универсальных таблеток не существует.

В каждом конкретном случае помогают разные препараты. Одни витамины для повышения потенции делают упор на восстановление эректильной функции, другие – на обеспечение повышенного производства семени. Мужская сила напрямую зависит от работы организма. Если правильно подобрать витаминный комплекс, то удастся решить и другие проблемы со здоровьем:

  • обеспечить эластичность сосудов;
  • снизить густоты крови, улучшить циркуляцию;
  • увеличить скорость протекания нервных импульсов между головным мозгом и пенисом;
  • укрепить иммунную систему.

Компливит Селен

Самые популярные мужские витамины для потенции. Количество селена, содержащегося в составе 1 таблетки, восполняет суточную потребность человеческого организма в этом микроэлементе. Кроме этого, препарат содержит витамины B1, B2, B5, B6, B9, B12, А, С, Е, РР и микроэлементы:

Компливит селен – это не только витамины для мужчин для улучшения потенции. Их назначают при повышенной утомляемости, авитаминозе, скачках артериального давления, для предотвращения преждевременного старения, профилактики сердечно-сосудистых и онкологических патологий. Если доктор не назначил индивидуальную дозировку, то принимают препарат по 1 табл./сутки в течение месяца. Противопоказанием к применению лекарственного средства является возраст до 18 лет и гиперчувствительность к компонентам. Средняя цена на препарат в аптеках – 199 рублей.

Ликопрофит Потенциал

Еще одни эффективные витамины для повышения потенции, которые выпускает российская фармацевтическая компания. Ликопрофит Потенциал является дополнительным источником витаминов Е, С, D3. Другие компоненты биологической добавки:

  • экстракт плодов пальмы сабаль;
  • ликопин;
  • экстракт африканской сливы;
  • корень крапивы;
  • минеральные вещества: хром, селен, цинк.

Препарат широко применяется в урологии для лечения простатита и гиперплазии предстательной железы (доброкачественной). Также прием БАДа способствует улучшению мочеиспускания. Компоненты, входящие в состав, повышают уровень андрогенных гормонов, от количества которых зависит потенция. Среди противопоказаний – повышенная чувствительность к компонентам. Средняя цена на Ликопрофит Потенциал – 750 рублей.

Гомеопатический препарат, предназначенный для улучшения потенции у мужчин. В его состав включены: проэректильный медиатор оксид азота, антитела к эндотелиальной NO-синтазе, лактоза, целлюлоза, магния стеарат. Применение лекарственного средства обеспечивает прилив крови к пещеристым телам пениса, вызывая продолжительную и стойкую эрекцию. Курс лечения Импазой обеспечивает высокое либидо, улучшает половой акт.

По отзывам мужчин, препарат снижает проявления общей слабости, утомляемости, повышенной раздражительности. По инструкции, Импаза применяется по 1 таблетке в день на протяжении месяца. Принимать лекарство нужно после приема пищи (держать во рту до полного растворения). По необходимости курс можно повторить через 3–6 месяцев. Единственное противопоказание к применению – гиперчувствительность к компонентам. Средняя цена на препарат – 450 рублей.

Основное свойство витаминного комплекса – повышение фертильности (плодовитости) мужского организма. Это происходит за счет компонентов (исключительно натуральных), входящих в состав Спематона:

  • L-карнитин. Увеличивает активность сперматозоидов, повышает их количество.
  • Фолиевая кислота. Повышает объем семенной жидкости, уменьшает число слабых сперматозоидов.
  • Витамин Е. Отвечает за молодость всего организма, включая половые клетки.
  • Селен. Улучшает качество спермы, повышает половую активность.
  • Цинк. Увеличивает выработку тестостерона.

Препарат выпускается в виде порошка, упакованного в пакетики. Применяют по 1 саше за сутки на протяжении 30 дней. БАД назначают для восполнения недостающих микроэлементов в мужском организме, при планировании зачатия и в составе комплексного лечения бесплодия. Не применяют Спематон при непереносимости компонентов. Средняя стоимость препарата – 1000 рублей.

Источники:

Рейтинг витаминов для улучшения мужской потенции

http://stopprostatit.ru/potentsiya/vitaminy-dlya-potentsii.html

http://vrachmedik.ru/1595-vitaminy-dlya-muzhchin-dlya-uluchsheniya-potencii.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector