Витамины для повышения либидо у женщин

Очень часто многие люди воспринимают понятия либидо и потенция, как одно и то же. Это не так. Ведь нормальная потенция является показателем здоровья именно мужчины. Считается физическим проявлением желания. А вот либидо относится как к мужчинам, так и женщинам. Либидо возникает исключительно в голове. Проще говоря — это сексуальное желание на психологическом уровне, похоть, влечение. Некоторые женщины страдают именно от понижения либидо. При слабом половом влечение возникают и проблемы в семейной жизни. Поэтому каждой женщине важно знать, какие необходимы витамины для женского либидо.

Почему у женщин снижается либидо?

Бессознательное сексуальное влечение является мощнейшим инстинктом, который обеспечивает продолжение рода человеческого. Либидо возникает исключительно индивидуально. На уровень сексуального влечения оказывают множественные факторы. Так, большую роль играет образ жизни, опыт, культурные и семейные традиции, воспитание.

Снижение либидо у женщин на физиологическом уровне, в первую очередь, обусловлено ослаблением некоторых функций организма. Очень часто ослабление сексуального влечения происходит на фоне гормонального сбоя. Снижение уровня жесткий гормонов эстрогенов провоцирует повышенную выработку гормона тестостерона, кортизол. Из-за этого и ухудшается половая жизнь. Помимо интимной сферы, у женщин возникают нарушения менструального цикла. Очень важно начать своевременную гормональную терапию, так как возникнут множественные осложнения. Вплоть до бесплодия.

Сегодня современная женщина не сидит дома. Многие женщины озабочены карьерным ростом, независимостью от мужского пола. Такой образ жизни занимает достаточно много времени. Полноценный отдых отходит на второй план. Из-за отсутствия расслабления страдает центральная нервная система, организм в целом. Кончено, ослабевает и либидо. Поэтому очень важно соблюдать одно простое правило: полноценный восьмичасовой сон. Только так мозг получает расслабление, восстанавливается его работа.

Помимо этого, слабое либидо у женщин возникает на фоне:

  • Дисфункции эндокринной системы;
  • Умственного и физического переутомления;
  • Общего недомогания;
  • Гинекологических и венерических заболеваний;
  • Интоксикации;
  • Страх перед беременностью;
  • Психологические травмы (неудачный опыт, болезни, изнасилование);
  • Отсутствие оргазма.

Также к расстройству полового влечения может привести врожденная аномалия развития половых органов. При половом контакте женщина может испытывать дискомфорт, боль, что и влияет на уровень либидо. Нередко сексуальное влечение у девушек ослабевает при условии невнимательности мужчины. Опытные заботливые молодые люди правильно подводят девушку к полноценному половому акту. Если представительно сильного пола зациклен на удовлетворении только своих потребностей, женщина становится холодной и безразличной.

К проявлениям сниженного либидо у женщин можно отнести такие:

  • Уклонение от полового контакта;
  • Раздражительность, конфликтность;
  • Отсутствие оргазма;
  • Низкая чувствительность;
  • Проблемы в отношениях с мужчиной на психологическом уровне.

Основные витамины для повышения женского либидо

Для здоровья всего женского организма большую роль играют именно витамины. Правильное питание, насыщенное витаминами, минералами, микроэлементами восстанавливает функционирование всех систем и органов организма девушки. Для повышения либидо у женщин очень важно наладить работу центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы.

При дефиците же определенных групп витаминов происходит гормональный дисбаланс. Это, в свою очередь, приводит к плохому состоянию слизистых оболочек половых органов, плохому кровообращению в органах малого таза женщины. Соответственно, сексуальное желание снижается. Итак, для женщин основными витамины являются витамин А и Е.

Витамин E еще называют токоферолом. Его необходимость обуславливается самим процессом возбуждения. Как известно, при стимуляции возбуждения у молодых людей наступает эрекция за счет активного притока крови к половому органу. У женщин же приток крови способствует активному увлажнению слизистой оболочки влагалища. Наблюдая нехватку витамина Е в организме девушки происходит слабое увлажнение, что приводит к травмированию слизистой, дискомфорту, болевым ощущениям.

Помимо этого, витамин Е принимает активное участие в синтезе женского гормона эстрогена. Данный гормон отвечает не только на нормальную работу организма девушки, но и за возбуждение, либидо. Таким образом, повысить либидо можно при помощи таких продуктов, содержащих витамин Е:

  • Молоко;
  • Сливочное масло;
  • Не рафинированное подсолнечное масло;
  • Кукурузное масло;
  • Соевое масло;
  • Орехи;
  • Манго;
  • Томаты;
  • Яблоки;
  • Фасоль;
  • Шпинат;
  • Свежий горох;
  • Курага;
  • Пшеница.

Большую роль для женского здоровья и либидо играет витамин А — ретинол. Не менее важен данный витамин и для мужчин. Ретинол проникает в яички и усиливает выработку тестостерона. В свою очередь происходит подавление эстрогенов в мужском организме. Для женщин же витамин А приносит пользу в виде естественного увлажнения слизистой оболочки влагалища. При его недостатке стенки влагалища и более глубокие становятся сухими. Это приводит к жжению, зуду, дискомфорту. Соответственно падает уровень либидо.

Девушкам не стоит бояться, что при употреблении витамина А у них начнется активная выработка тестостерона. В женском организме данный гормон синтезируется в очень малых количествах. Большое количество витамина А содержится в овощах и фруктах красного и оранжевого цвета: морковь, абрикос, тыква, персиках. Большое количество данного компонента сосредоточено в ягодах и травах (шпинат, петрушка, руккола, листья салата).

Но, все же, главными источниками ретинола являются такие продукты:

  • Рыбий жир;
  • Печень;
  • Яичный желток;
  • Сливки;
  • Зерновые;
  • Цельное молоко.

Стоит помнить, что витамины А и Е являются жирорастворимыми. Их усвоение организмом происходит только при наличии жиров (сметаны, растительного масла). Именно поэтому очень часто рекомендуют в свежевыжатые соки добавлять ложку подсолнечного масла. Так, насытив свой ежедневный рацион питания данными продуктами, женщина может повысить уровень либидо. Даже без приема различных медикаментозных препаратов. Также, можно приобрести витаминный комплекс в любой аптеке.

Дополнительные витамины для женщин

Помочь повысить либидо у женщин могут и другие витамины, водорастворимые. Такие витамины легко выводятся организмом вместе с потом и мочой. Стоит отметить, что при термической обработке данные компоненты теряют значительное количество полезных свойств. Так, среди вспомогательных витаминов, которые повышают уровень либидо у женщин, стоит отметить витамин С — аскорбиновую кислоту.

Данный компонент заботится о здоровье сосудов, укрепляя их стенки. Так, сохраняется их эластичность, способность к быстрому расширению для стремительного кровотока. Также, витамин С нормализует уровень холестерина в крови, что очень важно для нормальной сексуальной активности женщин. Сосуды в области малого таза, наполняясь кровью обеспечивают женщине необходимую влажность во влагалище. Ведь, чем больше влажность, тем ярче впечатления от полового контакта. Данный компонент обладает иммуномодулирующим свойством, что нормализует работу центральной нервной системы женщины.

Помимо этого, витамин С принимает участие в образовании гормона адреналина. Данный гормон вырабатывается при любом возбуждении, в том числе и сексуальном. Его еще называют «гормоном стресса». Для повышения либидо у женщин необходим витамин В1 — тиамин. При повышенной утомляемости энергетический запас девушки значительно снижается. Усталость пагубно сказывается и на половом желании. Так, тиамин способствует приливу сил, что хорошо сказывается на работе головного мозга.

Большое количество витамина В1 находится в таких продуктах:

  • Отруби;
  • Неочищенные злаки;
  • Дрожжи;
  • Мука грубого помола;
  • Бобовые.

Такую же энергию можно получить и от витамина В2, который повышает сексуальность. При нехватке в организме витамина В6 женщина будет жаловаться на усталость, сонливость, плохое настроение. Также, при его дефиците увеличивается масса тела. Поэтому для повышения либидо, сексуальной активности нужно насытить меню такой пищей: яйца, дрожжи, молочные и кисломолочные продукты, семечки, орехи, отруби, злаки. Как видно, при снижении полового влечения у женщин, достаточно изменить пищевые привычки.

Другие варианты повышения женского либидо

Существует достаточно много рецептов народной медицины для повышения либидо у девушек. Так, при использовании целебных трав можно нормализовать гормональный фон, что и приведет к полноценной половой активности. Поэтому большой популярностью пользуется именно фитотерапия. Принято принимать отвары и настои из таких продуктов.

Так, повысить женское либидо способны следующие растения:

Особое внимание заслуживает имбирь при повышении сексуального желания у женщин. Данное растение обладает всем необходимым комплексом витаминов, кальцием, железом, цинком, холином, магнием. Корень имбиря рекомендуют употреблять ежедневно, чтобы повысить половую активность. Очень полезными являются разнообразные напитки с имбирем. Также, можно использовать данное растение в виде приправы к любому блюду. Помимо употребления растения в натуральном виде, в аптеках продаются спиртовые настойки корня имбиря.

Активной выработке эстрогенов способствует целебное растение якорцы. Трава высушивается и употребляется в виде отвара. Якорцы усиливают все метаболические процессы в организме женщины, что приводит к повышению либидо. Также, природными афродизиаками являются сельдерей, корица, кардамон. При употреблении их в пищу у девушек не только повышается половая активность, но и яркость оргазма.

Так, полезной и вкусной пряностью является именно корица. В состав палочки корицы входит большое количество витаминов, в том числе и вся группа витаминов В, микроэлементов и минеральных солей. Благодаря такому составу пряность положительно воздействует на половую систему, увеличивается чувствительность половых органов, наполняет организм энергией.

Читать также:  Препарат тестостерон

Витамины для повышения либидо у мужчин и женщин

Мужчинам и женщинам, у которых имеются проблемы в интимной жизни, нужно принимать витамины для либидо. Определенные органические вещества, которые помогают человеческому организму правильно функционировать, нормализуют работу нервной системы и половых органов. В результате этого повышается сексуальное влечение.

Почему у мужчин снижается либидо

У каждого мужчины имеются свои потребности в интимном плане. Одним необходим секс по нескольку раз в неделю. Другие же спокойно ограничиваются всего одной половой близостью в месяц. Периодически сексуальное желание может угасать. Этому способствуют неблагоприятные факторы:

  • Снижение тестостерона из-за гормонального сбоя;
  • Проблемы с эрекцией;
  • Лишний вес;
  • Нервные нарушения;
  • Хроническая усталость и недосыпание;
  • Снижение физической активности;
  • Применение лекарственных препаратов, которые относятся к группе антидепрессантов, антигистаминных и болеутоляющих средств;
  • Наличие вредных привычек, нарушающих работу внутренних органов;
  • Острые и хронические заболевания внутренних органов;
  • Возрастные изменения в организме;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Неправильное питание.

Не только проблемы со здоровьем могут вызывать понижение мужского либидо, которое поднимают при помощи витаминов. К такому исходу нередко приводят психологические проблемы. Довольно часто мужчины испытывают неудачи в интимной жизни из-за неуверенности в собственных силах, напряженных отношений с близкими людьми, рутинности. В данной проблеме также можно винить привыкание к партнерше и ее непривлекательный внешний вид.

Снижение мужского либидо может быть вызвано как физическими, психологическими факторами

Витамины для повышения мужского либидо

Либидо у мужчин можно повысить без приема дорогостоящих лекарственных препаратов, которые способны негативно отражаться на здоровье. С этой задачей легко справляются определенные группы витаминов. Чтобы добиться желаемого результата, достаточно ввести в свой рацион продукты, которые обогащены этими полезными веществами.

Витамины группы А необходимы для поддержания нормального выполнения организмом процессов, которые является ответственным за слияние половых клеток. За счет этого предупреждается появление проблем, связанных с репродуктивной системой. К тому же витамин А положительно сказывается на мужской потенции.

Витамин А находится в достаточном количестве в таких продуктах:

Их мужчинам стоит ввести в свой ежедневный рацион.

Витамин А часто содержится в продуктах оранжевого цвета

Витамин В1

Тиамин или же витамин В1 необходим для регулировки работы нервной системы. Именно он помогает мозгу зарядиться ценной энергией. Данный элемент не способен накапливаться в человеческом организме. Поэтому требуется постоянно восполнять его запасы. Для этого желательно ввести в свое меню следующие продукты питания, обогащенные тиамином:

  1. Гречневая крупа;
  2. Рисовая крупа;
  3. Петрушка;
  4. Спаржа;
  5. Шпинат;
  6. Сушеные фрукты;
  7. Бобовые культуры;
  8. Свинина.

Недостаток витамина В1 негативно отражается на сердечно-сосудистой и нервной системах. Из-за этого мужчина начинает страдать от бессонницы и чрезмерной раздражительности, которые негативно сказываются на половой функции.

Витамином В1 невозможно запастись впрок – продукты с его содержанием нужно есть регулярно

Витамин В9

Фолиевая кислота требуется для нормального образования и функционирования белых кровяных телец. Также витамин В9 поддерживает иммунную систему и положительно отражается на общем самочувствии человека. Чтобы насытить свой организм данным элементом, мужчинам рекомендуется кушать:

Фолиевая кислота помогает предупредить проблемы, которые связаны с ослаблением либидо и потенции.

Одним из самых полезных органических соединений для организма мужчины является аскорбиновая кислота. Она относится к группе сильных антиоксидантов, которые включают практически во все витаминные комплексы. Также витамин С можно найти во многих продуктах питания:

Данный органический элемент влияет на выработку полового гормона у мужчин, который ответственен за сексуальное влечение и слаженную работу эректильной функции. Также он повышает либидо, которое было снижено из-за взаимодействия организма с неблагоприятными факторами.

Витамин С помимо сексуального влечения поднимает иммунитет

Витамин Е принято называть токоферолом ацетата. Он занимает не последнее место в вопросах о мужской потенции. Его достаточное количество помогает организму правильно управлять половым влечением и работой репродуктивных органов. Элемент находится в составе следующих продуктов:

  1. Кукурузное масло;
  2. Злаки;
  3. Бобовые культуры;
  4. Миндаль;
  5. Печень.

Витаминные комплексы

Не всегда продукты питания могут помочь мужчине восполнить нехватку определенных витаминов, которые отражаются на сексуальном влечении. В этом случае для повышения либидо рекомендуют принимать специальные комплексы, которые можно приобрести в любой аптеке.

Для решения проблем с пониженным либидо стоит принимать такие витаминные комплексы, как «Лайф», «Трибестан» и «Дуовит для мужчин». Они полезны и для лечения проблем в интимной сфере, и для их профилактики.

Причины снижения либидо у женщин

Витамины требуются не только мужчинам, но и представительницам слабой половины человечества. Специалисты выделяют группу органических соединений этого типа, предназначенных для повышения либидо у женщин. Они нужно тем, у кого ослабло половое влечение к мужчинам. Такое происходит по следующим причинам:

  • Снижение уровня женских гормонов;
  • Отсутствие полноценного отдыха;
  • Сильная увлеченность карьерой;
  • Дисфункция эндокринной системы;
  • Переутомление;
  • Интоксикация организма;
  • Страх перед возможной беременностью;
  • Врожденная аномалия половых органов;
  • Дискомфорт во время секса.

Чтобы устранить причину понижения либидо, нужно для начала ее найти. Если она не связана с серьезным заболеванием, то решить проблему помогут витамины для женщин.

Половое влечение у женщин может отсутствовать из-за элементарной усталости

Витамины для повышения влечения у женщин

Витамины для улучшения сексуальной жизни и повышения либидо можно получить путем употребления определенных продуктов питания. Для женского здоровья особенно полезны органические вещества, о которых ниже пойдет речь.

Витамин группы Е ценен своим антиоксидантным свойством. Он замедляет процессы старения и предупреждает развитие атеросклероза. Данное вещество можно найти в составе таких продуктов:

Витамин Е положительно сказывается на работе половых желез и способствует выведению токсинов из слизистой оболочки влагалища у женщин.

Витамин Е также сохранит молодость кожи

Органические соединения этого типа сохраняют коллаген, который способствует укреплению кожи, сухожилий и зубов. К тому же аскорбиновая кислота защищает организм от воздействия негативных факторов. Она усиливает приток крови к репродуктивным органам, благодаря чему усиливается либидо. Витамин С можно найти в составе таких продуктов:

  1. Облепиха;
  2. Черная смородина;
  3. Цитрусы;
  4. Зелень;
  5. Красный перец;
  6. Шиповник.

Витамин С одинаково полезен для организма и женщины, и мужчины.

Витамин В3

Никотиновая кислота очень важна для организма женщины. Она содержится в таких продуктах:

  1. Арахис;
  2. Лосось;
  3. Свекла;
  4. Семена подсолнечника;
  5. Фасоль;
  6. Соя;
  7. Нежирная свинина.

Никотиновая кислота помогает быстрее избавиться от признаков поражения кожи, слизистых оболочек кишечника и желудка. Также она положительно влияет на нервную систему, при проблемах с которой у женщины может случиться понижение либидо.

Продукты, содержащие витамин В3

Витамин А требуется для нормального продуцирования клеток. Из-за его недостатка могут развиваться нарушения секреции половых гормонов, что негативно отражается на либидо и понижает защитные свойства слизистой оболочки влагалища. Для предупреждения подобных проблем женщинам рекомендуется ввести в свой рацион ряд продуктов:

Обогащение организма витаминов А положительно отразится на работоспособности большинства внутренних органов.

Для увеличения сексуального желания и для повышения женского либидо рекомендуется насыщать организм витамином D. Он содержится в печени скумбрии, сельди и трески. Также элемент формируется в человеческом организме под влиянием солнечных лучей.

Витамин этой группы благоприятно сказывается на работе репродуктивной системы. При его достаточном количестве снижается вероятность появления проблем с либидо.

Витаминные комплексы

Врачи могут назначать женщинам лечение или рекомендовать проведение профилактики пониженного либидо современными витаминными комплексами. Наиболее популярными считаются такие препараты, как «Медисоя+» и iCBerry.

Чтобы понять, испытывает ли организм недостаток в определенных витаминах и поможет ли его насыщение ими повысить либидо, необходимо пройти обследование в клинике и проконсультироваться по этому поводу с компетентным специалистом.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита«. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Обзор витаминов для повышения либидо у женщин

Уровень женского либидо зависит не только от врожденного темперамента и фазы цикла, но также от баланса витаминов и минеральных веществ в организме. Восполнить их недостаток можно при помощи рационального питания и специальных биодобавок.

Авитаминоз как причина снижения женского либидо

Половое влечение и возбуждение обеспечивается цепью биохимических реакций, для возникновения которых необходимы определенные условия и вещества. Поскольку элементы усваиваются в связке друг с другом, то дефицит только одного из них фиксируется крайне редко. По этой причине снижение либидо женщины, вызванное нехваткой витаминов, может сопровождаться дополнительными признаками:

  • постоянная усталость и слабость;
  • шелушение кожи, появление высыпаний, трещинки в уголках губ;
  • ломкость и расслаивание ногтей, секущиеся и сухие волосы;
  • обострение гастрита, запоры и диарея;
  • частые простуды;
  • кровоточивость, отечность десен;
  • мышечная слабость, отеки суставов, онемение конечностей.
Читать также:  Почему кончаешь во сне

Подтвердить подозрения на авитаминоз можно при помощи простого анализа на витамины и микроэлементы, который делают в большинстве сетевых лабораторий. В качестве биоматериала используются волосы (неокрашенные), ногти, кровь, моча.

Основные витамины, определяющие уровень женского либидо

Перечень витаминов для повышения либидо у женщин немногим отличается от аналогичного для мужчин. Интенсивность полового влечения и у тех, и у других определяется балансом четырех основных веществ:

  • ретинол (А);
  • ряд витаминов из группы В;
  • токоферол (Е);
  • аскорбиновая кислота ©.

Именно они обеспечивают оптимальный уровень половых гормонов, увлажнение и защиту слизистых оболочек, а также кровенаполнение и чувствительность половых органов.

Ретинол − вещество, отвечающее за образование и регенерацию клеток, активность защитных функций слизистых оболочек, регуляцию секреции тестостерона . При его недостатке возникает сухость влагалища, создается благоприятная среда для размножения инфекций, возрастает риск развития эрозии шейки матки и лейкоплакии. Женщина теряет вес, часто впадает в депрессии, жалуется на головные боли.

Ретинол содержится в рыбьем жире, печени и икре, сливочном, растительном масле, яйцах.

Ретинол лучше усваивается в паре с токоферолом (Е) и в присутствии жиров. При термообработке разрушается.

Бета-каротин (провитамин), имеющий способность частично трансформироваться в ретинол, можно получить из шпината, петрушки, а также моркови, абрикосов, шиповника, тыквы и прочих желто-оранжевых овощей и фруктов.

Передозировка каротина выражается в приобретении кожей желтоватого оттенка. Для здоровья данное состояние большой опасности не представляет.

Токоферол – наиболее значимый из витаминов, повышающих либидо. Стимулирует синтез эстрогенов, защищает половые гормоны от окисления. Токоферол обеспечивает выраженную реакцию на сексуальную прелюдию − запуск процесса увлажнения влагалища и прилива крови к половым органам. При недостатке элемента усиливаются симптомы ПМС, сбивается менструальный цикл.

Токоферол содержится в зародышах пшеницы и кукурузы, шиповнике, бобовых, черешне, яйцах, печени, орехах, растительных маслах (при нагревании разрушается на 98%). Хорошо усваивается только с жирами. Составляет эффективный комплекс вместе с витаминами А, С. Плохо совместим с цинком, медью, витамином D, магнием, железом.

Витамин С – важный элемент, без которого невозможна цепочка биохимических реакций, приводящих к выбросу адреналина, − неотъемлемой составляющей сексуального возбуждения. Необходим он и для высокой эластичности сосудов – залога активного кровотока в районе половых органов.

Основные источники: сладкий перец, шиповник, смородина, киви, цитрусовые. Хорошо совместим с фолиевой кислотой (В9), кальцием, способствует усвоению витаминов А и Е. Плохо совмещается с витаминами В12, В1, медью. Разрушается под УФ-лучами.

Витамины группы В

Тиамин (В1) обеспечивает процесс выработки энергии, стимулирует активность нервных клеток, без которых невозможна передача импульсов к половым центрам. Основные натуральные источники :

  • бобовые;
  • семена кунжута и подсолнечника;
  • овсяная и гречневая крупы.

Легко разрушается кофеином. Не совмещается с витаминами В2, В3, В6, В12, С, а также с магнием и кальцием.

Рибофлавин (В2) участвует в поддержании здорового состояния слизистых оболочек и нервной системы. Содержится в печени, мясе, молоке, салатах, спарже. Плохо совместим с витаминами В1 и В12, железом и медью. Хорошо усваивается вместе с фолиевой кислотой, витамином К и цинком.

Пантотеновая кислота (В3) принимает участие в синтезе холина, который необходим для образования нейротрансмиттеров и передачи сексуального возбуждения. Пиридоксин (В6) является составляющей биохимических реакций, благодаря которым происходит оргазм.

В3 и В6 содержатся в сухих дрожжах, хлебе, отрубях, грецких орехах, печени, яйцах.

Фолиевая кислота (В9) – один из важнейших витаминов для здоровья репродуктивной системы и повышения либидо:

  • замедляет наступление климакса, являясь безопасным заместителем эстрогенов;
  • восстанавливает гормональный баланс и менструальный цикл;
  • снимает симптомы послеродовой депрессии;
  • останавливает дисплазию шейки матки и регенерирует ткани.

Содержится в почках, печени, репе, свекле, кукурузе. Во время проведения эстрогенозаместительной терапии уровень В9 ощутимо снижается. Витамин разрушается при тепловой обработке, а также под воздействием алкоголя, приеме оральных контрацептивов и противосудорожных препаратов. Совместим с витаминами С, В6 и В12.

Варианты комплексных препаратов

Пищевые продукты зачастую не способны полностью покрыть потребность организма в витаминах, микро- и макроэлементах. При их выраженном недостатке целесообразно купить соответствующие препараты в обычной аптеке или на специализированном онлайн-ресурсе (например, iHerb). Многие производители дополняют синтезированные витамины натуральными, которые содержатся в растительных экстрактах и других биоактивных добавках, способствующих поддержанию и усилению полового влечения.

Примеры витаминных препаратов для восстановления и повышения женского либидо:

  • Vitamin E, Ester-C Plus (с биофлавоноидами), Folic acid, B-Complex (с витамином С) от Solgar (США);
  • «Ангелика форте» от «ВИС» (РФ): токоферол, витамин С, маточное молочко (продукт пчеловодства), экстракты гуараны, астрагала, йохимбе, корней ангелики;
  • Women Sense Libido от Natural Factors (США): холин, аргинин, пантотеновая кислота, экстракты трибулуса, гинкго билоба, эврикомы;
  • Le’Folia от Sendayu Tinggi (Малайзия): экстракты корней дубовой галлы, ротундифолии, шелковистого миртла, имбиря, куркумы;

  • Female balance от Now Foods (США): В6, фолиевая кислота, масло бурачника, экстракт ямса, корней ангелики, витекса;Female balance от Now Foods;
  • Libido formula Sensual Fire серия Whole Woman от Paradise Herbs (США): экстракты эврикомы, ямса, дамианы, эпимедиума, цистанхе, гриб кордицепс, ягоды годжи, корица;
  • «Шатавари» от Himalaya (Индия): экстракт спаржи кистевидной, способной омолаживать и тонизировать репродуктивную систему женщины, усиливая сексуальное желание;
  • My Favorite Multiple серия for Women от Natrol (США): 13 витаминов и 11 минералов.

Витамины для женского либидо можно принимать для лечения различных форм фригидности, а также с целью поднятия иммунитета и улучшения общего самочувствия.

Проблема снижения женского либидо обсуждается представительницами слабого пола на форумах также активно, как и мужская потенция. У многих женщин пропадает сексуальное желание из-за беременности, родов, оральных контрацептивов, что заставляет их искать безопасные средства для решения проблемы.

Наибольшее число положительных отзывов у фолиевой кислоты и витамина Е, которые в таких случаях часто назначают врачи. Некоторым удается «разбудить» чувственность занятиями в спортзале и обогащением рациона свежими овощами и фруктами (без промышленных соков).

Грамотно подобранные витамины позволят женщине не только поддержать и усилить свое либидо, но и сохранить здоровье репродуктивной системы. При приеме важно соблюдать дозировку и учитывать совместимость элементов.

Комментарии:

Елена, 28 лет: После родов пропало всякое желание к интимной жизни, муж начал обижаться. Врач посоветовал принимать фолиевую кислоту, витамины С и Е. Пропила курс 3 недели и чувствую, что прежние ощущения понемногу возвращаются.

Евгения, 31 год: От оральных контрацептивов сексуальное влечение исчезло почти полностью, причем мозг возбуждается, а тело не реагирует. Начала принимать «Ангелику» и эффект почувствовала уже к концу первого курса.

Препараты, повышающие либидо у женщин — список таблеток, капель, гормональных кремов с описанием и фото

Современный образ жизни приводит к постоянным стрессам, переживаниям, которые негативно отражаются на здоровье женщины. Так, у нее может понизить либидо, степень получения удовольствия от интимных отношений. Для исправления ситуации есть несколько методов, одним из основных среди которых является применение препаратов, повышающих либидо у женщин. Ознакомьтесь с их эффектом, правилами выбора.

Причины снижения либидо у женщин

Снижению сексуального желания или либидо подвержены и женщины, и мужчины. Интимная близость не приносит удовольствия, страсть угасает. Причинами снижения женской потенции становятся психологические и физиологические факторы:

  1. Изменения гормонального баланса – в женском организме тоже есть мужской половой гормон тестостерон. Если он падает (например, из-за приема гормональных препаратов), то снижается и половое влечение. Вызвать спад либидо может активная выработка гормона пролактина, который нейтрализует действие тестостерона. Его синтез активен во время беременности, кормления грудью. Через какое-то время гормоны балансируются, либидо повышается.
  2. Возраст, менопауза – с годами функционирование яичников женщины постепенно угасает. Начинается климакс, который сопровождается снижением выработки женских половых гормонов эстрогенов, что проявляется сухостью влагалища. Заниматься сексом становится больно, поэтому дамы отказываются от интима без физического или психологического дискомфорта.
  3. Заболевания – на силу влечения влияют гинекологические, общесоматические, органические болезни, мочеполовой сферы, сердца и сосудов, сахарный диабет, анемия.
  4. Вредные привычки – алкоголизм, курение, наркомания снижают активность центров мозга, которые связаны с сексуальным желанием и возбуждением.
  5. Инфекционные заболевания половых органов (кольпит, цистит, уретрит) – они сопровождаются сильным воспалением, болью.
  6. Вагинизм – болезненный спазм мышц влагалища, который вызван психологическими проблемами, например, сексуальным насилием, испугом во время секса. Половой акт при такой ситуации невозможен, женщине отвратительны интимные отношения.
  7. Усталость, хронический стресс, депрессия, комплекс неопытности, страх забеременеть – эти психологические причины чаще являются факторами снижения либидо. Тонкая психика женщины очень чувствительная к любым проявлением партнера, которые могут показаться ей неправильными.

Повышение либидо у женщин

Существует несколько методов, повышающих либидо у женщин. Они зависят от первоначальной причины, которой вызвана проблема. Так, хорошими мерами по восстановлению потенции являются лечение заболеваний, восстановление режима питания, отказ от курения и приема алкоголя, решение психологических проблем со специалистом, прием витаминов, обретение полезных привычек.

Читать также:  Как быстро восстановить потенцию

Для исправления ситуации нужно обрести уверенность, полюбить себя, свое тело, недостатки, избавиться от комплексов, провериться на гормоны и восполнить их недостаток путем заместительной терапии. При запущенных случаях врачи прописывают препараты, повышающие либидо у женщин, а также им помогают гомеопатия, антидепрессанты, сеансы психотерапии.

Медикаментозные препараты для повышения либидо

Среди препаратов для лечения сексуальной дисфункции пользуются популярностью биологически активные добавки и витамины для повышения либидо у женщин. Они направлены на улучшение кровообращения женских половых органов, что способствует выделению смазки, возбуждению. Некоторые препараты действуют мгновенно, обладают длительным (до 9 часов) эффектом. Такие средства не вызывают отрицательных реакций со стороны репродуктивной системы, потому что содержат натуральные компоненты.

Некоторые препараты воздействуют на яичники напрямую, что приводит к выработке женского полового гормона эстрогена в большом количестве. За счет этого женщина испытывает яркий оргазм, за счет стимуляции половых органов повышается их чувствительность. Перед покупкой важно ознакомиться с противопоказаниями, убедиться в безопасности препарата. Запретами к использованию средств становятся беременность, лактация, возраст до 18 лет, лейкемия, заболевания печени, почек, кроветворения, сердца, сосудов, повышенное артериальное давление.

Forte love

Натуральный препарат, повышающий либидо у женщин, Форте Лав отличается уникальным растительным составом. В него входят:

  1. Женьшень – или корень жизни, который был известен еще в древнем Китае. Растение обладает адаптогенным, общетонизирующим, стимулирующим эффектами. Применение корня гармонизирует сексуальную энергию, усиливает приток крови к половым органам.
  2. Малиновый экстракт – улучшает кровоснабжение половых органов.
  3. Зеленый чай – потенцирует полезное действие остальных компонентов, восстанавливает иммунитет, поддерживает тонус, улучшает чувствительность.
  4. L-аргинин – незаменимая аминокислота, увеличивает приток крови к сосудам половых органов, количество естественной смазки при возбуждении, чувствительность эрогенных зон.
  5. Кофеин – стимулятор либидо, жизненного тонуса.

По обещаниям производителя, Forte love применяется при расстройствах сексуальной сферы, устраняет сложности с получением оргазма, борется с проявлениями климакса. Препарат противопоказан при аллергии на компоненты. Пакетик с порошком нужно вскрыть и растворить в воде, выпить за 15-20 минут до секса. Для лечения климакса курс равен 1 пакетику в день. Стоимость за пачку составляет 1350 рублей.

Существует Виагра не только для мужчин, но и для женщин. Основное отличие – таблетки розового цвета. Их активным компонентом является силденафил, который повышает сексуальное удовольствие, поднимает либидо, увеличивает количество выделяемой при возбуждении естественной смазки, улучшает чувствительность эрогенных зон и приводит к более яркому оргазму. Цена за 1 шт. составляет 100 рублей.

Таблетка принимается за 40 минут до секса, запивается водой. Ее запрещено смешивать с приемом алкоголя или жирной пищей. Продолжительность действия женской Виагры составляет пять часов. Возможными побочными явлениями считаются головная боль, снижение остроты зрения, заложенность носа, приливы крови к лицу, расстройство желудка, головокружение. Противопоказания: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов состава, беременность, депрессия, лактация, невроз, онкологические новообразования, патологии сердечно-сосудистой системы, печени.

Шпанская мушка

4 пакетика препарата Шпанская мушка стоят 1300 рублей. Это гомеопатические капли – биологически активная добавка, служащая для улучшения полового возбуждения и повышения сексуальной энергии. Средство эффективно и продолжительно действует, содержит растительные и животные экстракты из группы афродизиаков. Так, насекомое шпанская мушка является основой препарата. Под действием его экстракта кантаридина повышается выработка влагалищного секрета, активизируется половое кровообращение.

Шпанская мушка противопоказана при индивидуальной непереносимости компонентов, аллергии, лицам до 18 лет, беременным женщинам и кормящим грудью матерям. Под запретом использование средства при высоком артериальном давлении, хронических сердечных, гинекологических, урологических, желудочно-кишечных заболеваниях, дисфункции почек, нарушении психики, бессоннице, повышенной нервной возбудимости, травмах половых органов, предрасположенности к кровотечениям.

Не рекомендуется сочетать капли с алкоголем и жирной пищей. Их побочными действиями считаются аллергический отек, покраснение лица, тошнота, повышение температуры тела, недомогание, головокружение. Капли растворяются в воде, принимаются за 10-15 минут до секса. Можно применять их раз в 5-7 суток, не чаще, запрещено использовать препарат каждый день.

Серебряная лисица

1 пакетик препарата Серебряная лисица стоит 325 рублей. Это средство разработано специально для женщин, не вызывает привыкания, дает эффективный длительный результат, помогает при фригидности, низком либидо. Серебряная лиса содержит в составе натуральные растительные экстракты, которые улучшают кровообращение в органах малого таза, устраняют гинекологические проблемы, нормализуют гормональный фон, увеличивают время секса в 3-4 раза.

Препарат содержит молочную кислоту, действует через 10-15 минут после приема, сохраняет эффект в течение нескольких часов. Его противопоказаниями служат индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия, возраст до 18 лет, склонность к кровотечениям, воспаления, гинекологические заболевания, гипертония, хронические болезни печени, почек, беременность, лактация, сочетание с алкоголем.

Побочными действиями Серебряной лисицы являются сонливость, головокружения, апатия, покраснение лица, раздражительность, недомогание, одышка. Средство представлено в форме порошка, который растворяется в воде, соке или другом безалкогольном напитке, выпивается за 10-15 минут до секса. В день нельзя принимать более одного пакетика. Срок использования не ограничен.

1 упаковка средства G Female стоит 208 рублей. Это специальный возбудитель для женщин, повышающий либидо, стимулирующий эрогенные зоны. Курс приема растительного препарата с афродизиаками в составе помогает вывести из организма токсины, нормализовать выработку эстрогена, улучшить течение менструаций и сбалансировать цикл. Компоненты состава (экстракты лилии, розы, овечья плацента, семенные железы китайского оленя, лецитин) начинают работать быстро, приводят к упругости сосков, выделению смазки.

G Female противопоказан до 18 лет, при беременности, лактации, во время менструации, при ограничении активной сексуальной жизни, недавно перенесенных полостных операциях, инфаркте, инсульте, непереносимости, миеломе, язве, сахарном диабете, почечной, печеночной или сердечной недостаточности, вегето-сосудистых заболеваниях. Препарат принимается раз в день.

Его побочными действиями являются аллергия, слабость, дискомфорт, головокружение, тошнота, головная боль, рвота, понос, диарея, повышение температуры тела. Таблетки принимаются перорально – в день можно выпить не более половины штуки, ее запивают водой за 10-15 минут до начала сексуальной близости. Действие продолжается 5-6 часов. Во время приема можно употребить немного алкоголя.

БАД (биологически активная добавка) для женщин Лаверон выпускается в формате таблеток (250 мг 30 шт. стоят 680 рублей). В ее состав входят вытяжки розы, гинкго билоба, туи, заманихи, повилики, подорожника, женьшеня, реммании, коричного дерева, экстракты малины, истода, лотоса, эйкоммии, ахирантеса, лоха, чеснока, астрагала. Лаверон действует только при сексуальном половом влечении, не влияет на репродуктивную функцию, увеличивает сексуальную активность и нормализует кровоток в половых органах.

Таблетки противопоказаны при беременности, вскармливании грудью, повышенной чувствительности к компонентам. Они принимаются по одной штуке за 50 минут до интимного контакта (за час до или через 1,5 после еды). Если случаи сложные, можно принимать по 2 таблетки. Побочных действий у средства нет, оно не токсично, не вызывает привыкания, не влияет на появление головной боли, изменения давления и цветоощущения.

Для лечения низкого либидо можно использовать препарат Провестра, который изготавливается в США и стоит 400 рублей за упаковку из 10 штук. В состав входят L-аргинин, экстракты дамиана, женьшеня, корня имбиря, красной малины, валерианы, солодки и гинкго билоба,. Ингредиенты повышают энергию, устраняют недостаток выработки влагалищного секрета и сухость.

В составе заявлены комплекс витаминов А, В, С, Е, фолиевая кислота, железо, индол-3, карбонат кальция, цинк, биотин. По отзывам женщин, улучшение либидо наступает уже через неделю приема Provestra. По их утверждениям, побочных действий от препарата нет. Он даже может способствовать увеличению размера груди. Таблетки принимаются по одной штуке раз в день, курс длится около месяца, если иного не назначит врач. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Гормональные препараты для увеличения либидо у женщин

Если причиной снижения потенцит становится дисбаланс гормонов, то тогда прописываются гормональные средства для повышения либидо у женщин. Они помогают возобновить синтез эстрогена и тестостерона. Гормональные препараты, сильно повышающие либидо у женщин, выпускаются в формате таблеток, капсул, кремов, уколов, гелей, спреев. Часто врачи назначают женщинам схему приема оральных контрацептивов, которые улучшают либидо, повышают сексуальную активность и уровень выделения естественной смазки.

Популярными препаратами являются Регулон, Джес, Жанин, Димиа (стоят от 1000 рублей за упаковку из 21 шт.). Они принимаются по одной штуке в день с первого дня менструального цикла. Затем делается перерыв для менструального кровотечения, курс повторяется. Длительность приема зависит от проблемы и эффективности лечения. При некоторых заболеваниях таблетки нужно принимать до трех месяцев без перерыва. После отмены либидо повышается.

Источники:

http://cavalero.ru/libido/vitaminy-dlya-povysheniya-libido-u-zhenshhin.html
http://prostatitno.ru/potentsiya/libido/vitaminy-dlya-libido/
http://potencia.online/preparaty/vitaminy-dlya-zhenskogo-libido/
http://vrachmedik.ru/1660-preparaty-povyshayucshie-libido-u-zhencshin.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector