Как самому делать массаж простаты

В нашей повседневной быстротечной жизни редко кто задумывается о своем здоровье. Особенно мужчины.

Поэтому, для большинства представителей сильного пола диагноз «простатит» обычно является абсолютно внезапным и гремит, словно гром среди ясного неба.

Простатит… Как много в этом слове негативного и страшного… Но не опускайте руки, все зависит только от вас, и ни от кого больше!

Выход есть — это массаж простаты. Но в это время возникает множество вопросов: можно ли сделать массаж простаты самому себе самостоятельно, как правильно массировать предстательную железу? Ответы на эти вопросы читайте в статье.

Проводя нехитрые и приятные действия, можно сохранить эректильную функцию до глубокой старости. И кроме потрясающей и долгой эрекции, можно избавиться от многих болезней мочеполовой системы. Для этого надо регулярно делать самомассаж простаты. Ничего сложного или опасного в этой процедуре нет.

На сегодняшний день, массаж простаты своими руками делают тысячи мужчин — и благодаря этому, им не нужны никакие таблетки и прочие ухищрения для поддержания эректильной функции. Самостоятельный массаж предстательной железы при условии регулярного и правильного выполнения, подарит великолепное самочувствие, незабываемые ощущения, и отличную эрекцию. Кроме того, если ваш сексуальный партнер одобряет подобного рода игры — массаж простаты можете выполнять не вы сами.

Чем полезен?

Не думайте, что массаж для простаты своими руками — это просто сексуальная прихоть.

Данные виды массажа простаты, самому себе, издавна активно используется для профилактики и полного излечения следующих заболеваний:

  • застойные явления в простате и мочевых путях;
  • хронические и острые тазовые боли и обострения;
  • хронический простатит;
  • эректильную дисфункцию.

Можно ли делать массаж простаты самому: как правильно? Да, самомассаж простаты пальцем при регулярном и правильном выполнении реально помогает избежать всех этих заболеваний, а при их наличии — значительно улучшить состояние здоровья больного мужчины. Целебное и профилактическое действие самомассажа простаты при аденоме проявляется в том, что раздражение и активное стимулирование пальцем нервных окончаний простаты неизбежно приведет к расширению кровеносных сосудов, к набуханию их кровью.

Кровообращение и, разумеется, кровоснабжение предстательной железы кислородом, витаминами, минералами, питательными веществами, целебными гормонами, микроэлементами значительно возрастет.

Значительно улучшается и усиливается эрекция, которая из-за болезни простаты и мочеполовых проблем может видимо ослабеть, или пропасть вообще полностью.

Хотя до полной потери эрекции редко кто дотягивает: обычно все отправляются на осмотр к доктору уже просто при заметном ослаблении эректильной функции.

И еще один важный факт — многие мужчины признаются в сильном сексуальном возбуждении, когда делают пальцем самостоятельный массаж простаты дома самому себе, либо принимают такой вид ласк от своего партнера. В этом случае процедура представляет собой не только эффективное и действенное лечение, но и налаживающий отношения фактор.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем читайте ниже.

Подготовка

  1. Перед процедурой вы можете сделать очищающую клизму с травами, чтобы не раздражать лишний раз прямую кишку вмешательством, и для того, чтобы очистить ее. Ведь сделать массаж простаты самому по очищенной «проторенной дорожке» гораздо приятнее и гигиеничнее.
  2. За час до процедуры выпьете литр чистой воды — мочевой пузырь во время самомассажа должен быть наполнен по-максимуму.
  3. Теперь наденьте латексные перчатки. Смочите палец смазкой. Если профессиональной анальной смазки в наличии нет, можно использовать обычное пищевое растительное масло без добавок. На этом этап подготовки заканчивается, и мы переходим непосредственно к процедуре выполнения самомассажа простаты.

Как массажировать простату самостоятельно — фото:

Как сделать массаж простаты себе самому пальцем читайте ниже.

Самостоятельный массаж простаты: как делать правильно?

Как массажировать простату самому правильно?

Пошаговая инструкция проведения массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно:

  1. Как делать массаж простаты самостоятельно? Снимаем одежду ниже пояса. На кушетке, или любой другой твердой поверхности, принимаем коленно-локтевую позу. Также возможно осуществление массажа стоя, для этого пациент слегка наклоняется и прогибается в пояснице, для более удобного доступа к предстательной железе.
  2. Указательный палец, предварительно обработанный скользящим составом для безболезненного проникновения, надо ввести в анальное отверстие на глубину около семи сантиметров. Расстояние до простаты будет различным у каждого человека: у кого-то она располагается уже на промежутке от четырех сантиметров, а у кого-то гораздо дальше. Вы можете не беспокоиться о том, что не нащупаете простату: тут ошибиться просто невозможно, ведь простата будет явно выпирать плотной горошиной среди гладкой мускулатуры прямой кишки.
  3. Затем начинается непосредственно процедура массирования простаты.

Осторожными, плавными и ласковыми движениями выполняется поглаживание сначала одной стороны железы, затем противоположной.

В начале массажа движения должны быть максимально осторожными и мягкими. Затем, при условии отсутствия болезненных ощущений, интенсивность и сила воздействия возрастает.

Не исключено, что в этот момент пациент почувствует необычные для себя приятные ощущения, и наступит эрекция. Стесняться тут нечего, это вполне физиологичный процесс.
Продолжаем интенсивные движения около 8-10 минут. Помните — вы не должны чувствовать боли! Любые болезненные ощущения говорят о неправильном выполнении самомассажа.

По завершению процедуры, очень плавно выведите палец из прямой кишки.

А чтобы сексуальная жизнь стала еще более красочной читайте: как делать массаж для повышения потенции и советы по достижению оргазма с помощью стимуляции предстательной железы.

Оптимальная частота для выполнения массажа предстательной железы — три раза в неделю, на протяжении, как минимум, одного месяца. От двух-трех сеансов лечебного эффекта вы не заметите. Обязательно надо пройти именно КУРС процедур.

За месяц вы обязательно заметите, что ваша эрекция значительно окрепла, и половой акт теперь длится дольше. И приятным бонусом для вас станет улучшение работы мочевого пузыря: пройдет излишняя отечность тела и лица, вы станете бодрее и выносливее в течение дня.

Очень надеюсь, что самомассаж предстательной железы в домашних условиях войдет у вас в привычку, которая поможет вам до глубокой старости оставаться здоровым и выносливым МУЖЧИНОЙ, который будет удивлять и оставаться навсегда в памяти у каждой из своих сексуальных подруг.

Как самостоятельно делать массаж простаты дома?

Массаж предстательной железы представляет собой процедуру, сочетающую в себе профилактическое и лечебное действие. Спектр показаний к проведению массажа необычайно широк. Выполнять его рекомендуется для устранения явлений застоя, ряда заболеваний и патологий, а также для профилактики таковых.

Для правильного выполнения процедуры нет необходимости использования дорогостоящих средств и методов, техника проведения массажа простаты в домашних условиях невероятно проста, делать его можно как самостоятельно, так и посредством привлечения близких. Проведение регулярных сеансов позволит устранить имеющиеся заболевания, сохранить и повысить мужскую силу.

Массаж предстательной железы

Выполняемый согласно всем рекомендациям массаж простаты может заменить применение дорогостоящих и не всегда результативных лекарственных средств. Регулярная стимуляция предстательной железы препятствует развитию явлений застоя, снятию воспалительных процессов, очищению органа от скопившегося секрета.

Кроме того, это отличный метод для нормализации процессов сперматогенеза и увеличения мужской силы. Словом, массаж простаты — это как универсальное решение множества мужских проблем.

Но несмотря на всю неоценимую пользу, выполнять манипуляции можно исключительно при наличии врачебных показаний, так как в некоторых случаях стимуляция простаты может стать причиной обострения имеющихся заболеваний и патологий. Кроме того, сориентировать больного относительного того, как делать массаж при простатите или иных заболеваниях, а также какие именно варианты массажных техник являются оптимальными в той или иной ситуации, может только специалист.

При условии рационального подхода к выполнению процедур, массажная техника оказывает на организм исключительно благоприятное воздействие и позволяет достичь следующих результатов:

  • Происходит стимуляция кровотока на местном уровне, что препятствует развитию явлений застоя.
  • Уменьшаются болезненные ощущения и дискомфорт.
  • Стимулируются процессы очищения, происходит выведение болезнетворных микроорганизмов вместе с простатическим секретом.
  • Повышается качество интимной жизни, увеличивается продолжительность половых актов, ощущения становятся более полными и яркими.
  • Устраняются отеки и воспалительные процессы.

Переоценить пользу массажной техники достаточно сложно, проводить процедуры не рекомендуется только при условии наличия незначительного количества противопоказаний.

Важно! Для получения терапевтического лечения недостаточно знать изученных самостоятельно техник и нюансов массажа простаты, как делать эту процедуру, на что следует обратить особенное внимание, а когда от сеансов лучше отказаться вовсе – предварительно все эти вопросы рекомендуется обсудить с лечащим врачом.

Виды массажа

Вполне возможно выполнять массаж простаты самостоятельно, однако для достижения максимальных результатов рекомендуется выбрать вариант, который наиболее подходит для решения имеющихся проблем. К примеру, для профилактики процессов застоя достаточно выполнения непрямого массажа, а для устранения хронического простатита лучше выбрать прямой.

Кроме того, существует возможность использования вспомогательных инструментов для стимуляции простаты, но применять их рекомендуется только под контролем специалиста.

Непрямой массаж представляет собой щадящий способ оказания стимулирующего действия на предстательную железу, и не подразумевает осуществления прямого контакта со слизистыми тканями прямой кишки. Процедура проводится посредством оказания мануального действия на область нижней части живота. Вполне допустимо выполнять непрямой массаж простаты своими руками, не используя для этого дополнительных средств.

Регулярное и систематическое проведение сеансов непрямого действия на простату способствуют оказанию профилактического действия и помогают устранить воспалительные процессы и явления застоя на ранних этапах развития. Следует отметить, что для устранения серьезных проблем и патологий, в числе которых, например, воспаление предстательной железы, использовать этот вариант лечебной техники можно исключительно в качестве вспомогательной методики.

Самый популярный вариант мануального воздействия, обладающий не только профилактическими, но и лечебными свойствами – это прямой массаж простаты пальцем. Ввиду определенной деликатности процедуры, вполне допустимо делать такой массаж простаты самому, попросить об этом супругу или иного близкого человека, либо довериться специалисту. При этом на фоне наличия ряда заболеваний последний вариант является наиболее оптимальным и приемлемым.

Оказание прямого стимулирующего действия на предстательную железу препятствует развитию явлений застоя, нормализует и активирует процессы кровотока и вывода секрета, способствует повышению потенции. Как уже было сказано выше, для достижения лечебного эффекта можно делать массаж простаты пальцем или воспользоваться подходящим специальным массажером, которые имеются в свободном доступе в любой аптечной сети.

Гидромассаж

Для лечения простатита в домашних условиях или иных заболеваний воспалительного патогенеза рекомендуется регулярно проводить так называемый гидромассаж, осуществляемый посредством использования обычной резиновой груши. То есть, такой вариант лечебной процедуры представляет собой обыкновенное клизмирование. Однако есть и некоторые нюансы. Например, вводить в прямую кишку рекомендуется небольшое количество жидкости. При этом обычную воду лучше заменить отваром ромашки. Такая мера позволит ускорить выздоровление, нормализовать естественную микрофлору и устранить воспалительные процессы.

Важно! Независимо от выбранного варианта мануального воздействия на железу, перед тем, как приступить к выполнению процедур, важно изучить все правила относительно того, как правильно делать массаж простаты, можно ли делать его на фоне тех или иных проблем, и как часто следует проводить манипуляции.

Противопоказания

Прежде чем приступить к домашней терапии, включающей массирование предстательной железы, необходимо обязательно ознакомиться с рядом противопоказаний, наличие которых исключает оказание прямого воздействия на орган. В их числе:

  • Простит в стадии обострения.
  • Инфекционные заболевания половой сферы.
  • Патологические новообразования или камни в полости предстательной железы.
  • Геморроидальные узлы.
  • Онкологические заболевания половой сферы.

Пренебрежение приведенными выше правилами может привести к развитию тяжелых осложнений. Однако наличие перечисленных заболеваний не препятствует выполнению непрямого массажа простаты.

Как делать самостоятельно?

Выполнять массаж простаты пальцем, в том числе, от простатита, можно и самостоятельно, если заблаговременно освоить простую и доступную для каждого технику проведения процедуры. Однако если выполнение массажных движений вызовет некоторые трудности, вполне можно привлечь к сеансу жену или специалиста. Причем наиболее предпочтительным является именно второй вариант, так как врач имеет полное представление относительно анатомических особенностей расположения простаты и проведет процедуру максимально качественно.

Подготовка

Для того чтобы качественно выполнить массаж при простатите в домашних условиях, требуется обязательно принять меры по правильной подготовке к проведению столь деликатной процедуры. Основными правилами являются следующие:

  • Перед тем, как сделать массаж, рекомендуется выпить как можно больше простой очищенной воды, так как при проведении сеанса желательно наполнить мочевой пузырь.
  • Для предупреждения неприятных ощущений и повышения качества процедуры важно сделать очистительную клизму, используя для данной цели кружку Эсмарха.
  • Немаловажными являются и гигиенические процедуры. Следует как можно короче обрезать ногтевые пластины и подпилить края ногтей. Кроме того, необходимо тщательно вымыть и высушить руки и область промежности.
  • Для облегчения проведения процедуры необходимо воспользоваться вазелином или любым жирным кремом. Кроме того, требуется использовать хирургические перчатки или обычные презервативы.

Только после тщательной подготовки можно приступать к проведению сеанса. В том случае, если вопросом относительно того, как делать массаж простаты мужу, озадачилась супруга, выполнить требования относительно правильной подготовки необходимо именно ей.

Техника выполнения

Независимо от того, будет ли выполнять мануальное воздействие на предстательную железу сам мужчина или будет проводить массаж простаты дома мужу супруга, техника проведения сеанса основывается на перечне следующих манипуляций:

  • Для начала необходимо удобно расположиться на любой твердой поверхности в горизонтальном положении лицо вниз. Предварительно рекомендуется застелить рабочую поверхность любой чистой тканью.
  • Далее необходимо осторожно ввести палец в полость прямой кишки. Глубина введения должна составлять примерно пять – шесть сантиметров.
  • После этого необходимо нащупать непосредственный объект воздействия, то есть, предстательную железу. Согласно тактильным ощущениям, по форме и структуре этот орган несколько напоминает крупный грецкий орех.
  • Когда задача будет решена, необходимо аккуратно поглаживать каждую из сторон железы мягкими движениями. Выполнять такие манипуляции рекомендуется на протяжении одной – двух минут, не более.
  • В течение следующих двух минут необходимо оказывать более сильное и направленное действие на плотные участки органа, мягкие же ткани следует лишь слегка поглаживать.
  • Завершающим этапом сеанса является легкое поглаживание центральной части органа, которое также следует продолжать в течение двух минут.
  • Завершать сеанс, то есть, выводить палец, следует с особенной осторожностью. В процессе совершения данного действия вероятно появление нескольких капель жидкости, которая является ничем иным, как простатическим соком. Выделение секрета свидетельствует о том, что процедура выполнена правильно.

После завершения необходимых манипуляций следует обязательно посетить туалет, так как в момент совершения акта мочеиспускания происходит дополнительное очищение предстательной железы от скопившихся токсичных веществ и застоявшегося секрета. Важно помнить, что во время проведения процедуры массажа мужчина не должен испытывать болезненных ощущений. В качестве исключения можно назвать процедуры, подразумевающие использование дополнительных средств, например, каких-либо массажеров.

Советы и рекомендации

Для того чтобы выполнить более качественный массаж простатита у мужчин в домашних условиях, можно использовать, в том числе, специальные аппараты. Суть их воздействия заключается в осуществлении вибрации, которая способствует оказанию усиленного воздействия на предстательную железу, способствуя более полному ее очищению и эффективной стимуляции.

Для получения положительных результатов проводить сеанс массажа при помощи специализированных устройств рекомендуется на протяжении трех минут. Этого вполне достаточно для оказания лечебного и профилактического действия. Не следует забывать о том, что использовать аппараты не рекомендуется на фоне противопоказаний, приведенных выше.

Профилактический массаж несколько отличается от лечебного варианта процедуры. Несмотря на идентичность техники выполнения, проводить его следует не реже четырех раз в год, для оказания же профилактического действия достаточно одного двух – курсов в течение года. Продолжительность каждого курса включает не менее десяти процедур. Для предупреждения возможных побочных эффектов проводить массаж самостоятельно допускается только при наличии врачебных показаний и после овладения простыми навыками массирования предстательной железы.

Как сделать массаж простаты самому? Безопасный метод

Проведение массажа предстательной железы – немаловажная лечебная процедура для большинства мужчин, потому что она позволяет значительно улучшить снабжение кровью простаты. Такие массажные движения может осуществлять жена или девушка и дома, не посещая специалиста.

Зачастую представители сильного пола чувствуют себя психологически некомфортно на протяжении всего массажа, хотя данная процедура крайне важна по причине высочайшей эффективности среди перечня методов излечения и профилактики острого и хронического простатита. По окончании курса массажа наблюдается серьезное повышение сексуальных способностей, что делает половую жизнь ярче и намного приятнее.

Процедура дает возможность улучшить кровоснабжение данной эндокринной железы, очистить пораженный орган от секрета, который задерживается в нем. Если патологические выделения вовремя не удалить, они начнут разлагаться. Проведение массажа простаты позволяет организму через кровь насыщаться большим количеством кислорода, необходимых веществ, что заметно ускорит восстановление пораженных клеток. Больше о пользе и вреде данной процедуры в статьях:

Меры осторожности во время проведения массажа простаты дома

Проводить пальцевой массаж простаты можно успешно выполнять и дома. Для обеспечения наибольшей полезности этой процедуры необходимо запомнить следующее условие: она должна осуществляться очень и очень деликатно. Тому, кто возьмется массажировать железу, следует быть крайне осторожным в каждом своем движении. На протяжении всей процедуры следует постараться минимизировать или исключить какие-либо психологические потрясения. Проводить массаж лучше жене или же возлюбленной, потому что исключительно партнер может сделать его наиболее правильно. Так же сделать массаж простаты можно самому, но следует быть крайне осторожным.

Подготовка к массажной процедуре предстательной железы

Максимальный уровень эффективности по окончании процедуры гарантируется только при хотя бы частичном заполненном мочевом пузыре. Внутри него возникает такое давление, которое дает возможность создания плотного контакта между пальцем и предстательной железой. Оптимальный вариант: выпить около литра сока или негазированной воды за 30-40 минут до начала процедуры.

Конечно, немаловажно соблюдать правила гигиены. Выполняющий массаж человек обязан тщательно вымыть руки, после чего надеть латексные перчатки. Палец, которым будет выполнять процедура, смазывается вазелином, позволяющий минимизировать неприятные ощущения при вводе его в кишку.

Начальный этап массажа простаты

Пациенту необходимо принять колено-локтевое положение, которое обеспечивает расслабленное состояние мышц тазового дна. Такая поза создает оптимальные условия для массажа железы и гарантирует доступ к эндокринному органу.

Заменяющий специалиста по массажу простаты человек встает сзади больного и начинает вводиться палец, как правило, указательный. Следует выполнять движения очень деликатно, без излишних усилий. Пациенту необходимо привыкнуть к введению пальца, чтобы избежать в дальнейшем неприятных ощущений.

Когда палец будет введен до конца, нужно обнаружить непосредственно предстательную железу. Обычно низ органа отдален от конца прямой кишки на 5 сантиметров. Находится он довольно быстро, так как железа на ощупь представляет собой плотное образование формой, схожей с орехом. Кроме того, можно ориентироваться на размеры органа: средняя длина простаты – 4-4,5 сантиметров, ширина – до 3,5 см, толщина – 2-2,5 сантиметра.

Предстательная железа представляет собой орган, состоящий из множества долей различного размера. Приблизительное их количество – от 30 до 50 штук. Залегают дольки в основании из соединительной ткани с множеством мышечных волокон. Проводящему процедуру необходимо не просто найти железу, а наощупь определить контуры органа, приблизительные размеры, а также плотность, консистенцию. Следует обратить пристальное внимание на жалобы пациента на возникающую боль или дискомфорт.

Как массажировать предстательную железу

Специалисты рекомендуют начинать массажные движения с края простаты, медленно перемещаясь к бороздке по центру органа. Передвигать палец необходимо исключительно по эндокринным протокам. Важно: правая доля простаты не такая чувствительная, нежели левая. Именно поэтому лучше начинать с правой части, и лишь после этого приступать к массажу левой. Главное, чтобы массажное воздействие было на каждую из долей предстательной железы, в том числе и ее краев. При выполнении массажа, кроме основных движений, можно производить аккуратные, деликатные поглаживания этой эндокринной железы в вертикальном направлении.

При изначальном ощупывании простата может показаться очень мягкой или же, наоборот, излишне плотной. В первом случае, при рыхлой железе, необходимо быть крайне осторожным. Когда она кажется очень твердой, то прилагаемые усилия есть возможность немного усилить. Но даже уплотненная эндокринная железа требует исключительно плавных и нерезких движений пальцем, которые не причинят неприятных ощущений пациенту. О том, насколько правильно проводится процедура, скажет сам мужчина: так, если болевые ощущения отсутствуют, ее можно считать грамотно выполненной. Перед окончанием массажа обязательно нужно несильно нажать на железу в районе центральной борозды органа.

Конечно же, следует минимизировать вред от частичного перенаправления семени в протоки простаты. Во избежание застоев в мочевом пузыре после окончания процедуры нужно как можно быстрее опорожниться. Своевременное выведение спермы из мочеиспускательных каналов – ключевой момент после массажа.

Источники:

Как делать самостоятельный массаж предстательной железы: польза и вред

http://venerbol.ru/prostatit/massazh-prostaty-kak-delat-palcem-samostoyatelno-doma-muzhu-dlya-lecheniya.html

http://www.lechenie-prostatita.info/kak-sdelat-massazh-prostatyi-samomu-bezopasnyiy-metod/

Читать также:  Анализ простаты
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector