Как делать массаж простаты пальцем

Массаж простаты пальцем является оздоровительной манипуляцией для активации кровотока к воспаленному органу или в профилактических целях. Он должен проводиться только в том случае, если пациент понимает технику проведения, все показания и противопоказания.

Главным показанием к проведению массажа простаты пальцевым методом является воспаление предстательной железы, развитие простатита и аденомы простаты.

Несмотря на психологический дискомфорт, отмечают высокую эффективность данного метода в лечении заболевания.

Проведение массажа простаты пальцем является одним из способов диагностики простатита, а также способствует лечению хронической тазовой боли. Данный метод лечебного воздействия имеет ряд противопоказаний, к которым относят кисты простаты, обструкцию камнями протоков воспаленного органа, бактериальный простатит из-за возможности распространения инфекции и хронический простатит вкупе с раком простаты.

При таких заболеваниях, как острый цистит, геморрой, проктит и парапроктит, аденома простаты на поздних стадиях, проведение массажа запрещено.

Конечным результатом массажа простаты любым способом является ускорение восстановительных процессов в тканях органа, кроме этого отмечают расширение кровеносных сосудов, что сказывается на улучшении обращения в организме крови и лимфы. После массажа простаты пальцем отмечают предотвращение застоев простатического секрета, благодаря обильному выделению сока простаты, что также влияет на уменьшение количества болезнетворных микроорганизмов, вызвавших воспаление.

Еще одним весомым плюсом после данного метода лечения простатита является улучшение эректильной функции: увеличивается продолжительность полового акта и повышается порог возбудимости.

Массаж простаты проводится как ректально специалистом-урологом, так и в домашних условиях с помощью жены или самостоятельно. Считается, что все методы массажа одинаково эффективны, отличие только в подготовке пациента к самостоятельному выполнению.

Как делать массаж простаты пальцем поэтапно

Самостоятельный массаж предстательной железы пальцем проводится в случае хронического воспаления органа. При наличии проблем половой сферы (развитие ранних форм импотенции) проведение массажа возможно только после консультации профильного специалиста.

Как делать массаж простаты пальцем? В первую очередь необходим комплекс мер по подготовке.

Шаг 1: Подготовьте все необходимые вещи

Стоит обратить внимание на определенные вещи перед стимулированием простаты ректально, например:

  • Ногти на руке, которой будет проводиться массаж, должны быть подстрижены и подпилены, чтобы минимизировать риск получения травмы из-за острых краев.
  • Перед тем как сделать массаж простаты пальцем самостоятельно, вы должны изучить, как стимулировать орган правильно, чтобы не повредить чувствительные ткани из-за сильного нажатия.
  • Руки должны быть вымыты с мылом и продезинфицированы с помощью антисептического раствора для уменьшения риска занесения инфекции в орган.
  • Необходимо некоторое время для того, чтобы перейти к следующему шагу массажа. Промежность и задний проход должны быть достаточно простимулированы во избежание болевых ощущений и неловкости.

Шаг 2: Подготовьте тело и половые органы

Необходимо понимать, что стремительное поступательное движение в массаже простаты пальцем может привести к осложнениям, поэтому всегда нужно начинать с внешнего стимулирования. Даже при том, что простата при данных манипуляциях не чувствуется, происходит косвенное воздействие на нее. Массажировать задний проход с помощью круговых и ритмичных движений необходимо в течение 5-10 минут.

Шаг 3: Найдите простату

Следующая задача при выполнении массажа простаты пальцем состоит в том, чтобы найти простату, которая расположена на расстоянии нескольких сантиметров от заднего прохода. По форме простата напоминает грецкий орех. Если самостоятельно найти простату не получается, то либо стоит посетить специалиста для проведения массажа, либо попросить свою вторую половинку о помощи.

Шаг 4: Стимуляция простаты

Возможно проведение массажа простаты разными способами. Все зависит только от пациента — сможет ли он сам безопасно провести данные манипуляции, либо потребуется помощь жены или специалиста-уролога.

Изначально массаж предстательной железы применялся исключительно для повышения потенции. Периодическое проведение массажа способствовало поддержанию сексуальной активности мужчины, несмотря на возрастные изменения. Самомассаж простаты является действенным способом в предупреждении и лечении простатита у мужчин.

Техника массажа простаты пальцем на приеме у специалиста

В эффективной практике по лечению простатита выделяют две техники выполнения массажа простаты — трансректальная и с помощью буже. В первом случае врач надевает резиновую перчатку на руку, которой будет проводить массаж. Далее необходимо смазать указательный (или средний) палец вазелином и плавно ввести его в прямую кишку на расстояние в 4-5 см. При трансректальном выполнении массажа пациент может находиться в положении стоя, коленно-локтевом и лежать на правом боку.

Техника массажа простаты пальцем напрямую зависит от положения тела пациента.

  • При коленно-локтевой позиции главный упор получается на кушетку коленями и локтями.
  • В положении стоя необходимо опираться на впереди стоящую стойку и немного прогнуть спину.
  • В случае, если пациент находится на правом боку, то его ноги необходимо согнуть в колене и как можно ближе прижать к телу.

Первые сеансы выполнения массажа должны состоять из легкого поглаживания правой и левой долей железы, далее процесс должен затрагивать уже центральную часть.

На курс лечения необходимо порядка 10-15 сеансов массажа, каждый из них длительностью приблизительно 1-1,5 минуты. Периодичность выполнения — один раз в 2 суток. Интенсивность массажа через несколько сеансов нужно увеличивать.

Техника массажа простаты на буже состоит во введении через мочеиспускательный канал уретрального бужа, инструмента для зондирования и расширения естественных каналов и трубчатых органов. Данный вид массажа не является пальцевым.

Смысл данной процедуры состоит в лечебном воздействии на нервные окончания предстательной железы и провоцирование выделения застоявшегося и воспаленного секрета. Благодаря данным манипуляциям медикаментозное лечение простатита приносит больший эффект и увеличивается срок ремиссии.

Читать также:  Как стимулировать простату мужчине

Большинство отзывов по поводу массажа простаты пальцем и самого процесса положительные. В сети интернет размещено огромное количество видеоуроков по технике массажа простаты пальцем как самостоятельно, так и с помощью жены. При выполнении массажа наблюдается положительная динамика не только в лечении простатита и проблем половой сферы, но и общее улучшение самочувствия, а также повышение либидо.

Массаж простаты пальцем мужу: получаем удовольствие от процедуры

В случае, если вы проводите самостоятельно данную процедуру впервые, существует вероятность, что вам не удастся найти орган с первого раза.

В данной ситуации не только психологическую помощь и поддержку может оказать жена.

При проведении массажа простаты пальцем мужу женщине необходимо найти наиболее удобное расположение, как для него, так и для себя.

Больной усаживается на стуле с мягкой спинкой, колени подтягиваются к груди, а спина откидывается. Возможно выполнение массажа в положении лежа с чуть приподнятым копчиком, когда жена сможет не только стимулировать сфинктер, но и уделять внимание детородному органу.

  • Чтобы расслабиться, включите мужу фильмы эротического содержания.
  • Используйте как можно больше смазки для безболезненного проникновения. Палец должен входить в прямую кишку до второй фаланги, более глубокое проникновение может повредить чувствительную ткань.
  • Согните палец в заднем проходе, как будто указываете на кого-то. Ищите маленькую железу.
  • Как только находите простату, массажируете ее мягко и увеличивайте давление максимально медленно.

Для того чтобы массаж простаты пальцем мужу принес не только лечебный эффект, но и удовольствие, необходимо проявить некоторую фантазию при его выполнении. Попробуйте различные положения и различные виды прикосновения для достижения большего удовольствия от процесса. Проведите эксперимент с тем, какое давление на предстательную железу оказывает наиболее положительную динамику.

Используйте дополнительные приспособления, например игрушки, для стимуляции пениса, а принятие горячей ванны вместе с мужем поможет не только расслабить мышцы таза, но и расслабиться перед проведением процедуры.

Не все мужчины чувствуют удовольствие при стимуляции простаты. Некоторые мужчины могут получить оргазм, в то время как другие могут испытать интенсивное удовольствие. Некоторые наоборот замыкаются и напрягаются, что негативно скажется на всем процессе массажа.

Область прямой кишки и заднего прохода является очень чувствительной, поэтому требует осторожного обращения для исключения травм.

Инструкция и техника выполнения массажа простаты пальцем: для чего делается и как подготовиться

Такая процедура необходима практически всем мужчинам. Она может быть весьма полезна. Кроме того, при правильном проведении она может быть и достаточно приятна для мужчины.

С помощью нее можно справиться со многими недугами и усилить сексуальную потенцию.

Для чего необходим?

Он необходим для:

  • лечения воспалительных процессов в предстательной железе;
  • профилактики застоя секрета простаты;
  • таким образом можно повысить потенцию;
  • улучшить качество секса и сделать оргазм более насыщенным.

Также при помощи этой процедуры провоцируют выделение секрета простаты. Это необходимо для профилактики застоя секрета, а также для того, чтобы провести его лабораторные исследования. Кроме того, таким образом можно улучшить кровоток. В этом случае принятое лекарство лучше усваивается.

Массаж простаты пальцем: инструкция

Кто поможет?

Конечно, хорошо, если это сделает врач уролог. Если к врачу вы по каким то причинам попасть не можете, то его можно сделать самостоятельно или попросить достаточно близкого человека. Чаще всего, таким близким человеком оказывается жена.

Подготовка

Пальцевый массаж простаты — подготовка:

  1. В самом начале подготовки необходимо сделать клизму. Сделать ее можно очищенной водой или отваром ромашки.
  2. После этого следует принять душ. Важно, чтобы кожа рядом с анальным отверстием была чистая.
  3. Важно, чтобы мужчина был полностью расслаблен. В этом случае неприятные ощущения могут полностью отсутствовать.
  4. Желательно сделать общий расслабляющий массаж, принять теплую ванну.
  5. Также необходимо подобрать такую обстановку, которая будет максимально комфортной для мужчины.

Бывает и так, что болезненные ощущения все равно есть. Они могут свидетельствовать о воспалительных процессах в организме. Если в процессе выполнения боль присутствует, желательно остановиться и обратиться к урологу для постановки диагноза и назначения лечения.

Желательно, если мочевой пузырь будет полным. Тогда предстательная железа будет придавлена к анальному отверстию. В этом случае процедура будет боле эффективной. После нее мужчина должен помочиться, чтобы с мочой вышел весь секрет простаты, который выделился в процессе проведения процедуры.

Как ее найти?

Найти простату можно введя палец в анальное отверстие примерно на 5 см. Там, можно нащупать окончание предстательной железы. Оно чем-то похоже на очищенный грецкий орех, точно также имеет две половинки.

Как делать массаж простаты пальцем правильно?

Массаж простаты пальцем — техника выполнения:

  1. Во время процедуры мужчина лежит на боку, ноги необходимо согнуть в коленях и прижать к груди. Также можно проводить ее в коленно-локтевой позиции.
  2. Анальное отверстие необходимо смазать кремом или вазелином.
  3. Палец вводится на 5 см.
  4. Человек, проводящий лечебный массаж, должен нащупать предстательную железу.
  5. Массаж заключается в ритмичных массирующих движениях по направлению к предстательной железе.
  6. Как правильно массировать простату пальцем? Массировать следует обе половины простаты поочередно. Нельзя давить на простату сильно, так, чтобы причинять боль.
  7. Массаж должен быть ритмичным. Длительность процедуры должна составлять от 30 до 60 секунд.

Чем должен закончится массаж? Что должно выделиться и откуда?

Процедура обычно заканчивается выделением секрета предстательной железы. Этот секрет представляет собой прозрачную жидкость. Выделение происходит из уретры. Обычно выделяется не менее 4 капель секрета.

После следует помочиться. Это необходимо для того, чтобы с мочой из уретры вышел весь секрет.

Читать также:  Где делают массаж простаты

Как сделать самостоятельно?

Как мужчине сделать массаж простаты пальцем самостоятельно? Самостоятельное проведение будет менее эффективным, чем, если его будет проводить другой человек.

Однако, такой вариант тоже возможен:

  1. Процедуру можно провести, лежа в ванне. Вы будете боле расслаблены, если будете лежать в теплой воде.
  2. Ноги необходимо слегка расставить, ступни положите на бортики ванны.
  3. Анальное отверстие и палец необходимо смазать вазелином или маслом из виноградных косточек. Подойдет и любой жирный крем.
  4. Палец вводится в анальное отверстие таким образом, чтобы было возможно найти предстательную железу.
  5. Далее следует проводить ритмичные движения в сторону к предстательной железе.

Длительность процедуры также составляет 30-60 секунд.

Заключение

Массаж предстательной железы необходим для профилактики и лечения некоторых заболеваний. Не стоит переживать перед проведением этой процедуры, она должна быть безболезненной. При должном расслаблении не будет никаких неприятных процедур.

Как самостоятельно сделать массаж простаты дома

Массаж предстательной железы – довольно специфическая процедура, требующая осторожности и опытности в проведении. Несмотря на то, что лучше всего доверять эту операцию специалисту, иногда возникают ситуации, когда приходится делать самомассаж: в таких случаях лучше знать, как это делается.

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно

Массажировать предстательную железу самостоятельно – очевидно нетривиальная задача, так как в домашних условиях без посторонней помощи сделать прямой массаж простаты сложно из-за естественных анатомических ограничений в гибкости. Желательно привлечь к этой процедуре другого человека (близкого родственника или партнера), в присутствии которого можно расслабиться и быть уверенным в сохранении интимной и уединенной обстановки.

Тем не менее, при отсутствии такой возможности допускается самому себе сделать массаж простаты, для чего лучше всего подойдут различные альтернативные методы. Использование разнообразных подручных средств, в том числе, для непрямого массирования.

Врачи не одобряют самостоятельное проведение данной процедуры, так как всегда существует риск нанесения вреда здоровью или физического повреждения, например, слизистой оболочки прямой кишки. Поэтому на первое место выходит, во-первых, техника массажа, а кроме того, очень важно правильно подготовиться к мероприятию и провести его уверенно.

Обязательным условием является предварительная консультация уролога, который оценит текущее состояние пациента, убедится в правильности его знаний касательно массажа и даст дополнительные рекомендации.

При соблюдении всех перечисленных условий можно добиться дома хороших результатов, используя массаж для профилактики или в лечебных целях при простатите или аденоме простаты.

Среди положительных эффектов от массажа: устранение застойных явлений в железе, улучшение кровотока в ее тканях, стимуляция выработки здорового секрета, и нормализация показателей уродинамики.

Как подготовиться к процедуре

Чтобы правильно сделать массаж от начала до конца, нужно провести ряд несложных манипуляций подготовительного характера, которые можно заключить в следующий перечень советов:

  • надо убедиться в том, что ногти на руках острижены и отполированы, чтобы не поцарапать кожу или слизистую оболочку;
  • делать процедуру желательно вечером перед сном, предварительно воздержавшись от употребления тяжелой пищи;
  • следует сделать очистительную клизму желательно на основе раствора ромашки, обычные слабительные препараты излишне раздражают стенки кишечника;
  • следующий шаг – предпринять стандартные меры гигиены аногенитальной области.

При легком волнении допускается употребление слабого успокоительного средства. Кроме того, перед тем, как приступать к ректальному массажу простаты, нужно подготовить одноразовые латексные медицинские перчатки (в крайнем случае, презерватив) и гипоаллергенную смазку для ректального применения. Эти меры не актуальны, если запланирован непрямой массаж предстательной железы через промежность посредством специальных приспособлений (массажеров).

Способы самостоятельного массажа

Существует несколько ключевых методик проведения массажа, внутри которых можно выделить различные вариации и альтернативные концепции. При самостоятельном выполнении массажа врачи советуют начинать с непрямых методов, так как трансректальная процедура требует определенной сноровки и опыта. С другой стороны, эффект от массажа проводимого через прямую кишку несравненно выше, и добиться его легче, поэтому многие мужчины отдают предпочтение именно ему.

Прямой массаж

Производится путем массирования предстательной железы через стенку прямой кишки. Делать прямой массаж можно как своими руками (например, большим пальцем), так и с помощью разных приспособлений. В качестве таких объектов могут быть использованы специальные медицинские массажеры или вибромассажеры.

В этом случае не нужно совершать никаких мануальных действий, так как девайс простимулирует простату сам.

Прямое массирование в первое время может вызывать физический и моральный дискомфорт, однако оно позволяет максимально быстро добиться результата, который оценивается по нескольким каплям простатического сока, выделившегося из уретры.

Непрямой массаж

Ощущения от непрямого массажа без проникновения заметно более приятны, и такая процедура даже может даже приносить удовольствие. Существует два основных принципа проведения данного массажа. Первый предполагает массировать нижнюю часть живота в области лобка, а также копчико-крестцовый отдел. Это, как минимум, улучшит кровоток в органах малого таза, однако с малой долей вероятности будет достаточным стимулом для выделения простатического секрета.

Другая методика заключается в массировании промежностной зоны между яичками и задним проходом в проекции предстательной железы. При проведении такого массажа можно использовать как сложенные пальцы, так и различные объекты – массажеры, упругие мячики и так далее. Продолжительность непрямого массажа всегда выше, чем у прямого.

Применение клизм для массирования предстательной железы – альтернативное направление в отечественной урологии, разработанные в 70-х годах прошлого века. Принцип заключается в введении 400-700 мл раствора фурацилина или перманганата калия (либо отвара из цветов ромашки) в прямую кишку.

Жидкость должна быть комнатной температуры и такого объема, который бы вызывал у мужчины умеренные позывы к дефекации. Прохладный раствор, удерживаемый в кишечнике около получаса, активизирует перистальтику кишечника, что косвенно приводит к гидромассажу простаты и семенных пузырьков, а также стимуляции гладкой мускулатуры всего тазового дна. Дополнительно, пользу организму оказывают сами лекарственные вещества, используемые в качестве раствора.

Читать также:  Кончить от простаты

Техника проведения самомассажа простаты

Чтобы правильно сделать массаж простаты самому себе, нужно действовать уверенно, но мягко и поступательно не слишком усердствуя во избежание нанесения вреда собственному здоровью. Наружное массирование выполнять проще, делая простые круговые движения рукой или массажером, тогда как трансректальный массаж предполагает несколько более сложную схему движений – лучше всего изучить ее на соответствующей схеме.

Большое значение имеют позы, в которых будет обеспечен наилучший доступ к целевой области:

  • поза лежа на боку, с ручным разведением ягодиц в стороны;
  • лежа на животе с опущенным тазом и широко разведенными ногами;
  • лежа на животе, но с приподнятым тазом, при котором выпрямляется кишечник;
  • лежа на спине, где ноги согнуты в коленях и разведены в стороны;
  • поза лежа на спине в ванне: то же самое, но удобнее за счет ограничения стенками ванны;
  • классическая коленно-локтевая поза;
  • поза стоя с разведением ягодиц и максимальным наклоном тела вперед;
  • поза сидя на стуле, при которой массажер вводится снизу в задний проход.

Трудно сказать, какая из поз лучшая, так как многое зависит от опытности пациента, его гибкости, анатомических особенностей и уверенности в себе. Специалисты отмечают, что малоопытным мужчинам лучше начинать с позы на боку, лежа на спине или в коленно-локтевом положении.

Приспособления для массажа простаты

Развитие технологий в медицине сделало доступными для пациентов самые разные приборы и аппараты для проведения массажа простаты. Помимо стандартных вибромассажеров, сегодня на рынке можно найти приспособления с тепловым излучением, гидровоздействием, магниторезонансным облучением и другими типами стимуляции предстательной железы.

Наиболее актуальными и популярными у мужчин в России сегодня являются:

  • вибромассажеры – продолговатой формы с вибрирующим оголовьем, выполненным в виде круглого навершия. Такие устройства могут просто вибрировать или же производить вращательные движения своей головкой, описывая круги, «восьмерки» и другие траектории для лучшей стимуляции;
  • тренажер Маркелова – небольшой электроприбор размером с телевизионный пульт, который прикладывается (не вводится) к больной области, после чего по нажатию кнопки начинает издавать низкочастотные импульсные токи. Под действием тока сокращаются мышечные волокна, улучшается кровоснабжение простаты и устраняются застои в ее протоках;
  • Мавит – тепло-магнито-вибромассажный аппарат отечественного производства. Аппликатор, издающий перечисленные типы излучений, вводится в прямую кишку на 30 минут, после чего извлекается. Мавит применяется при простатите, везикулите и эректильной дисфункции;
  • Эретон – аналог Мавита, применяемый идентичным образом: аппликатор, подсоединенный к прибору, вводится в задний проход. Далее прибор стимулирует предстательную железу с помощью импульсного тока, магнитного поля и низкочастотной вибрации;
  • Вибратон – виброакустическое устройство в виде пояса. Прибор не является специфически разработанным для лечения простаты, но может оказать пользу посредством издаваемых вибраций;
  • Милта – экспериментальный прибор, воздействующий на больные ткани организма с помощью биорезонансных волн и импульсного лазерного излучения. При простатите и ДГПЖ производитель советует делать выбор в пользу модели Био с мощностью 18 или 22 ватта.

Ряд специалистов подвергает сомнению эффективность воздействия различных типов излучения на простату ввиду отсутствия подтвержденных клинических данных по этому поводу. Согласно мнению официальной медицины, для стимуляции простаты достаточно обычной вибрации или пальцевого массирования. Поэтому выбор в пользу более сложных устройств остается под ответственностью самого пациента.

Советы и рекомендации

Несмотря на кажущуюся абсолютную пользу от массажа простаты, урологи не рекомендуют слишком увлекаться этой процедурой по ряду причин. Среди которых главная – вероятность истощения железы при частой стимуляции.

Максимально допустимой частотой проведения массажа сегодня принято считать один раз в день ежедневно, однако в большинстве случаев это избыточный темп: достаточно 2-3 раз в неделю.

Если массаж проводится не для профилактики, а в качестве лечебной меры при простатите или иных урологических заболеваниях, раз в две недели нужно проходить осмотр у врача, чтобы определить необходимость дальнейшего проведения процедур.

Что касается непосредственно продолжительности каждого сеанса, многое зависит от восприимчивости конкретного пациента к стимуляции и методике проведения массажа. Например, трансректальная процедура редко длится дольше 3-5 минут, тогда как непрямой вид массажа можно проводить на протяжении 15-25 минут (справедливо и для бесконтактного облучения). При малейших признаках дискомфорта или недомогания процедуру следует немедленно прекратить.

Противопоказания

Существует ряд ограничений, при которых массаж простаты может причинить намного больше вреда, чем пользы. В первую очередь, механическая стимуляция железы опасна при бактериальном воспалении ее тканей, так как это чревато распространением инфекции в другие отделы малого таза. Перед началом терапии обязательно нужно пройти тесты и получить одобрение уролога.

То же справедливо в отношении диагностированных абсцессов или камней в простате, а также выявленной злокачественной опухоли: любое механическое раздражение только усугубит состояние пациента. Помимо этого, нужно помнить об ограничениях со стороны трансректального доступа к простате – при геморрое, язвах или кровотечениях прямой кишки проводить массаж критически опасно и болезненно.

Наконец, массирование железы строго не рекомендуется при наличии у больного каких-либо выраженных дизурических расстройств вроде обструкции мочевыводящего тракта или задержки мочеиспускания. Что касается вероятного дискомфорта во время проведения процедуры, то при одобрении врача допускается применение легких седативных или анальгезирующих препаратов.

Источники:

http://prostatitoff.net/massazh-prostaty/palcem/
http://samec.guru/anatomiya/polovaya-sistema/prostata/massazh-i-stimulyatsiya/paltsem.html
http://vprost.ru/prostata/massazh/kak-sdelat-massazh-prostaty-samomu-sebe.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector