Диета при простатите

Многие мужчины, которым не повезло, согласятся с тем, что воспаление предстательной железы — удовольствие малоприятное. Помимо ноющих болей в области малого таза, промежности, в поясничной области, в области половых органов приходится справляться с такими незавидными симптомами, как:

  • нарушения половой функции,
  • наблюдаются расстройства мочеиспускания.

Может ли помочь справиться с недугом диета при простатите? Однозначно может. Об этом и пойдёт повествование дальше. Но прежде, хотелось бы остановиться на двух основных аспектах.

Соблюдение диеты при простатите

Ни для кого не секрет, что с любой болезнью справиться будет намного легче, если в комплексе медикаментозной терапией будут сопрягаться правильные продукты питания. Это касается и воспаления простаты.

Соблюдения диеты при простатите не только благотворно отразится на ходе лечения, но и поможет организму нормализовать функции желудочно-кишечного тракта, что обязательно позитивным образом скажется на самочувствии и настроении пациента.

Чем питаться при простатите?

  • Первое — однозначно, питание при простатите должно быть правильным. В рацион больного должны входить такие продукты, которые не будут оказывать на предстательную железу вредного влияния, посредством веществ, попадающих из ЖКТ в кровь, а из неё и в мочу.
  • Второе — диета при лечении НЕ МОЖЕТ включать в рацион алкоголь и его верного спутника — табак. Эти компоненты, как по отдельности, так и в дуете, смогут лишь усугубить итак патовое положение больного.
  • И, наконец, третье — мужчины, страдающие столь неприятным видом воспаления, должны взять себя в руки и исключить из меню острые приправы, жирную пищу и продукты, провоцирующие частые запоры. Так как именно запоры становятся одной из первопричин раздражения предстательной железы.

Ну а теперь, перейдём ближе к теме.

Что кушать при простатите

На первый взгляд, если прислушаться к рекомендациям врачей по вопросам питания, то может сложиться впечатление, что бедным пациентам вообще ничего нельзя есть кроме травы. Но это всего-лишь бунтарская реакция на факты, с которыми сильная половина человечества категорически не хочет мириться.

О том, какие продукты полезные при простатите, а какие нет, мы постараемся рассказать прямо сейчас.

Воздействие продуктов при разных формах простатита

Прежде чем ответить на вопрос, что можно есть при простатите, следует уяснить, что на практике различается две формы этого заболевания:

  • Простатит острой формы;
  • Простатит хронической формы.

Каким образом это влияет на питание? Практически никаким. Диета при хроническом простатите идентична диете, которую рекомендуют соблюдать при простатите острого характера.

Полезные и вредные продукты при простатите

В категорию полезных продуктов при простатите входят:

  1. Продукты, обогащённые клетчаткой. Они смогут нормализовать функции кишечника. В этот перечень входят овощи и фрукты (капуста, морковь, шпинат, тыква помидоры, ягоды и прочие представители этого класса). Вместе с тем, окажется весьма эффективной и фитотерапия при простатите. Травяные настои будут способствовать снижению воспалительных процессов и восстановлению природных функций организма.
  2. Продукты, обогащённые цинком. Цинк способствует повышению уровня сопротивляемости простаты к распространению инфекционных агентов. Сюда относятся:
    — печень трески,
    — орехи (арахис, кедр),
    — пшеница,
    — гречка,
    — мясо птицы и говядина,
    — плавленые сыры и ряд других вкусностей.
  3. Продукты, обогащённые витаминами. Имеются в виду продукты, содержащие растительные жиры ижирорастворимые витамины — А, Е, D. Тут подразумеваются: арахисовое и кукурузное масло, рыбий жир и пр.

В категорию запретных ингредиентов меню попали:

  • копчёности, солёности и острые приправы,
  • жирные сорта мяса,
  • белокочанная капуста и бобы,
  • жирные бульоны,
  • газировка,
  • алкоголь,
  • продукты с высоким содержанием кофеина.

Приблизительный рацион больного простатитом

Для того чтобы страдающие воспалением предстательной железы могли наглядно представить, как им питаться — предоставляется приблизительная диета при простатите на неделю. Это поможет сориентироваться и распланировать вкусный рацион на последующие дни:

День1
— Завтрак — каша, варёное яйцо, овощной салат, фруктовый кисель.
— Обед — суп из овощей, рыба, рагу, фрукты.
— Ужин — запеканка из творога, сок.
Перед сном выпить кефир.

День2
— Утро — морковный салат с пастернаком и петрушкой, каша, компот (сухофрукты, курага).
— Обед — суп из овощей, свекольное пюре с морской рыбой, помидоры, зелёный чай.
— Ужин — сырники, салат из фруктов.
Перед сном — простокваша.

День 3
— Утро — гречка с котлетой, овощной салат с пастернаком, кисель.
— Обед — луковый суп, отварное мясо птицы, макароны, салат петрушка с огурцами, чай.
— Ужин — котлеты из моркови, салат из фруктов.
Перед сном — молоко.

День 4
— Утро — винегрет, молочная гречка, компот.
— Обед — щи, мясо кролика с тушеными овощами.
— Ужин — тушеный кабачок, варёная рыба, свежие фрукты.
Перед сном сок.

Читать также:  Лечение мочеполовой системы у женщин

День 5
— Утро — молочный суп, хлеб.
— Обед — рисовый суп, мясо с картошкой, овощной салат с петрушкой.
— Ужин — запеканка из творога, сок.
Перед сном кисель.

День 6
— Утро — каша и кисель.
— Обед — куриный суп, гречка с тефтелями, салат из овощей с пастернаком, кисель.
— Ужин — запеканка из картофеля, фрукты.
Перед сном кефир.

День 7
— Утро — свежие овощи, варёная картошка, компот (чернослив).
— Обед — щи, рис с запечённым карпом, овощной салат, сок.
— Ужин — морковная котлета, гречка.
Перед сном простокваша.

Основы питания при простатите у мужчин: что нельзя есть и какие продукты полезные

Лечение простатита осуществляется комплексно. Особое место в процессе избавления от заболевания занимает правильное питание и соблюдение особой диеты.

Во многих случаях, даже сильнодействующие препараты снижают свое действие при несоблюдении предписаний в рекомендуемом рационе.

Простатит влечет за собой исключение многочисленных продуктов и подразумевает серьезные запреты на вредные привычки.

При простатите питание, диета, отказ от курения и алкоголя являются гарантией успешного лечения болезни.

От чего нужно отказаться?

Что нельзя при простатите? В процессе лечения простатита необходимо полностью отказаться от жирной пищи. Данная категория продуктов питания отличается способностью повышать уровень «плохого» холестерина в крови, что влечет за собой риск образования бляшек в сосудах.

Такой нюанс вызывает нарушение кровообращения, а при воспалении простаты любое отклонение в данной системе становится причиной осложнений болезни.

Питание при простатите — противопоказания:

  • наваристые супы;
  • соленья (количество соли в рационе надо снизить до минимума);
  • копчености;
  • острые блюда;
  • сдобная выпечка;
  • продукты с содержанием искусственных добавок;
  • кислые продукты питания (в том числе щавель).

В табаке содержится огромное количество вредных веществ, которые разрушающе воздействуют на некоторые функции организма.

Для мужчины курение может повлечь за собой:

  • нарушение работоспособности яичек;
  • появление злокачественных образований в предстательной железе;
  • нарушение секрета простаты, а также другие последствия.

От курения при простатите следует отказаться.

Влияние курения на предстательную железу: разрастание клеток простаты и снижение тонуса, появление застойных процессов.

Любые алкогольные напитки оказывают негативное влияние на систему кровообращения и уретру. Нарушения способствуют не только появлению осложнений, но и нередко становятся одной из главных причин возникновения воспаления предстательной железы.

Негативное влияние алкоголя на организм при простатите заключается в следующих факторах:

  • появление застойных процессов в предстательной железе;
  • снижение защитных функций организма;
  • расстройство половой функции;
  • снижения количества выделяемых гормонов;
  • нарушение секрета простаты.

Крепкий чай или кофе

Напитки с повышенным содержанием кофеина не рекомендуется употреблять в чрезмерных количествах даже абсолютно здоровым людям.

При простатите крепкий чай и кофе полностью противопоказаны.

Нарушения процесса кровообращения влекут за собой негативные последствия в работе предстательной железы.

Курс лечения может осложниться воздействием кофеино-содержащих компонентов.

Крепкий чай и кофе при простатите способствуют следующим процессам:

  • раздражение мочевыводящих путей;
  • усиление воспаления простаты;
  • затруднение лечения воспалительного процесса.

Заменить крепкие напитки при простатите можно зелеными сортами чая, травяными отварами или цикорием. Рекомендованы к употреблению компоты, морсы и свежие соки.

Питание при простатите у мужчин: какие продукты противопоказаны?

Список ограничений в рационе питания при воспалении предстательной железы включает в себя множество продуктов питания. Мужчинам необходимо отказаться от употребления тугоплавких жиров и субпродуктов, к числу которых относятся печень, почки, баранина или жирная свинина.

Что нужно есть при простатите? Еда при простатите должна быть богата витаминами, полезными микроэлементами и максимально благоприятно воздействовать на систему пищеварения и кровообращения.

Что нельзя есть при простатите у мужчин? При простатите нельзя употреблять следующие продукты:

  • все разновидности бобовых культур;
  • лук, чеснок, перец;
  • кислые фрукты;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай;
  • кофе;
  • шоколад и какао;
  • насыщенные бульоны на мясе или грибах;
  • икра любых сортов;
  • специи и приправы.

Что необходимо ввести в рацион?

Некоторые продукты питания при регулярном введении в рацион способны благоприятно повлиять не только на общее состояние организма, но и ускорить процесс избавления от воспаления предстательной железы.

Подробные рекомендации по составлению меню дает лечащий врач.

Полезные продукты при простатите:

  • мясо и океанская рыба (исключительно нежирных сортов);
  • все разновидности сухофруктов и орехов;
  • свежие овощи (тыква, морковь, помидоры, свекла, огурцы и пр.);
  • свежая зелень (особенно петрушка);
  • растительные жиры (особенно рекомендовано к употреблению оливковое масло);
  • компоты на основе фруктов и сухофруктов;
  • свежие фрукты;
  • кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
  • крупы (особенно гречка, овсянка пшено);
  • серый хлеб;
  • мед.
Читать также:  Аппараты для лечения простатита

Что есть при простатите полезно? Особое место в рационе при простатите играют продукты, богатые клетчаткой. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять их в пищу.

Клетчатка нормализует процесс пищеварения и исключает риск возникновения запоров, которые в свою очередь приводят к осложнению заболевания предстательной железы.

Кроме того, в рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком.

Данное вещество играет важную роль в транспортировке сперматозоидов и усиливает сопротивляемость простаты к инфекциям.

Народная медицина

В народной медицине присутствует не только множество рецептов лечения простатита, но и комплексы специальных диет.

Ключевым фактором при составлении меню является введение в рацион отдельных продуктов питания, способных укрепить мужское здоровье и устранить симптомы воспалительных процессов.

Какие продукты полезны при простатите? Народная медицина рекомендует вводить в рацион следующие продукты:

  • сок спаржи;
  • свежие овощные соки (огуречный, морковный, свекольный и пр.);
  • тыквенные семечки;
  • грецкие орехи;
  • хрен;
  • горчица;
  • пастернак;
  • груша-дичка;
  • травяные отвары (ромашка, кора дуба, липа, кора осины);
  • продукты пчеловодства (мед, прополис и пр.).

Правильно подобраны продукты от простатита способствуют снижению симптоматики заболевания. Болевые ощущения и затруднения при мочеиспускании беспокоят мужчин значительно реже.

Кроме того, диета помогает предотвратить повторное появление простатита и оказывает благоприятное воздействие на состояние организма в целом.

Полезное видео

Смотрите видео о том, как питаться при простатите:

Диета при хроническом и остром простатите у мужчин

Немало мужчин страдают от простатита. Чтобы быстрее избавиться от этого недуга и не прибегать к оперативному вмешательству нужно не только принимать выписанные врачом препараты, но и правильно питаться. Диета при простатите у мужчин — это залог нормализации состояния, если речь идет о хронической форме заболевания. Правильное питание снимет воспаление и избавит от неприятных симптомов.

Задачи и назначение диеты

Простатит характеризуется воспалением предстательной железы, которая начинает увеличиваться и нарушает нормальный отток мочи. Лечение заключается в том, чтобы снять воспаление и предотвратить застой мочевыделительной системы. Чтобы оно имело системный характер, питание при хроническом простатите должно быть правильно подобранным.

Нужно понимать, что алкогольные напитки лишь раздражают простату, а острая и жирная пища затрудняет отток мочи естественным образом. Поэтому питание должно быть сбалансированным и полноценным, еда должна состоять из продуктов, которые содержат витамины, клетчатку и антиоксиданты. Рекомендуется готовить блюда на пару, варить или тушить, отказаться от соли, алкоголя и сигарет.

Соблюдать принципы правила питания нужно уже тогда, когда проявляются первые симптомы болезни, это позволит избежать более серьезных осложнений.

Питание при острой форме

Когда начинается воспаление предстательной железы, мужчина должен пересмотреть свое питание, а также вредные привычки.

Важно не допустить появления дополнительного раздражения железы, что может вызвать еще большее воспаление. С этой целью нельзя кушать все то, что может раздражать простату.

Также необходимо обеспечить нормальный кровоток и питательные вещества для предстательной железы. Исключаются продукты с большим содержанием холестерина. Необходимо снизить выработку мочи по ночам, поэтому со второй половины дня нужно сократить употребление жидкости и продуктов, имеющих мочегонное действие.

Рекомендуется привести в норму перистальтику кишечника, предотвратить запоры и создать положительные условия для полезной микрофлоры. Этому способствуют нежирные кисломолочные продукты. Иммунную систему можно укрепить за счет потребления продуктов с высоким содержанием витаминов и минералов.

Если на фоне острого простатита симптомы заболевания очень выражены, то нужно исключить некоторые продукты из рациона. К ним относят:

  • весь алкоголь;
  • крепкие чаи и кофе;
  • газировку;
  • консервацию;
  • жирные, жареные или острые блюда;
  • копчености;
  • жирные мясные бульоны;
  • выпечку;
  • перец, чеснок и лук;
  • кислые фрукты;
  • бобовые, цветную капусту и все остальное, что приводит к усиленному газообразованию;
  • грибы;
  • субпродукты;
  • полуфабрикаты.

В числе полезных продуктов — все легкоусвояемое, в частности, некислые виды фруктов, овощи, рыба и нежирные виды мяса.

Если речь идет о хронической форме болезни, то при обострении все равно нужно от многого отказываться, и даже во время ремиссии относиться к питанию очень осторожно.

Еда при хроническом процессе

Диета при хроническом протатите должна выдерживаться в течение всего заболевания. При ее соблюдении выдерживают такие правила:

  • нельзя переедать или голодать;
  • питаться нужно по 5−6 раз в день;
  • нельзя есть на ночь, даже если речь идет о некалорийных продуктах, запрещено перед сном пить;
  • в течение дня нужно выпить по 2−3 л чистой воды;
  • нужно отказаться от курения и алкоголя.

Специалисты рекомендуют включить в свое меню морепродукты в большом количестве, ведь они содержат большое количество цинка, йода, омега кислот, селена.

Читать также:  Возможно ли вылечить хронический простатит

Диета при хроническом простатите у мужчин на фоне обострения составляется на базе стола № 5. В другое время можно придерживаться средиземноморской диеты.

Питание при заболевании не должно вызывать воспалительный процесс. Несмотря на диету, перечень разрешенных продуктов достаточно большой. Меню можно обновлять ежедневно, обязательно нужно употреблять крупы, овощи и кисломолочные продукты.

В числе разрешенных продуктов:

  • крупяные каши на воде или молоке;
  • супы на овощном бульоне;
  • кисломолочные продукты;
  • ягоды;
  • сухофрукты;
  • растительное масло;
  • овощи;
  • вареная курица и нежирная рыба;
  • зерновой хлеб;
  • мясо постное;
  • морепродукты;
  • орехи и семечки;
  • зелень (петрушка, укроп, сельдерей и петрушка);
  • фрукты;
  • лук и чеснок;
  • хрен;
  • горчица.

Ягоды и фрукты включают в себя много витаминов и микроэлементов, молочные продукты содержат полезный белок, в крупах присутствует клетчатка, а мясо полезно благодаря присутствию жиров и белков, морепродукты богаты цинком и селеном.

Рекомендуемое меню

Питание при хроническом простатите нужно планировать заранее. Для нормализации состояния нужно соблюдать правила диеты, которая должна включать в себя перечисленные ранее продукты. Есть несколько вариантов ежедневного меню при хронической стадии болезни:

  • в первом случае на завтрак можно есть геркулесовую кашу, салат из моркови со сметаной, яйцо и чай, на обед капустно-сельдерейный суп, отварная рыба с рисом, компот и хлеб с отрубями, на ужин творожное суфле с фруктами, яблоко и ягодный кисель. Перед сном рекомендуется выпить стакан ряженки;
  • следующий вариант предполагает завтрак на основе рисовой каши, приготовленной в мультиварке, стакан киселя и бутерброд с яйцом и зеленью на основе диетического хлеба, обед включает рыбный суп, овощи с морепродуктами, легкий салат и чай, ужин состоит из сырников со сметаной или йогурта без добавок и чай с мятой. Перед сном можно выпить простокваши;
  • и последний вариант состоит из гречки с овощами, творога и чай на завтрак, лукового супчика и паровых котлет с морковкой, риса и киселя на обед, отварной курицы с овощами, свекольного салата и компота на ужин, а перед сном допускается несладкий йогурт или стакан молока.

В случае обострения воспалительного процесса меню потребуется откорректировать. Например, в первом случае на завтрак допускается гречневая легкая каша, отварное яйцо и кисель, на обед можно съесть щи из капусты, вареную рыбу с макаронами и огурцами, свекольный салат и чай без сахара, на ужин куриные паровые котлеты с вареными овощами, фрукт и компот, а перед сном выпить стакан йогурта.

Есть и другой вариант меню. Это овсяная каша с медом и сырники, а также кисель на завтрак, на обед овощной суп с томатами, легкий салат, хлеб с отрубями и сыром и чай. На ужин можно подать кабачки, тушенные с яйцами и томатами, вареная рыба и фреш. На ночь можно выпить фруктовый кисель.

Если человек проходит активную стадию лечения и принимает лекарственные препараты, то диета будет более легкой.

Например, суточное меню может быть таким:

  • ячневая каша, творожно-фруктовая запеканка и чай на завтрак;
  • куриный суп, вареный кролик с овощами и салат из моркови на обед;
  • запеканка из картошки и овощей, томатный салат с маслом, кисель и фрукты на вечер;
  • простокваша перед сном.

Во втором варианте на завтрак можно подать отварной картофель с овощами, чай и винегрет, на обед допускается суп с мясом, зеленью и капустой, овощи с рыбой, тушеные на бульоне, салат на основе морепродуктов. Воздушная запеканка на ужин и компот с фруктами, а перед сном можно выпить овощной фреш.

Очень важно и правильно выходить из диеты, если лечение прошло успешно. Возвращаться к прежнему рациону нужно постепенно. Но, прежде чем это делать, следует не забывать о том, что неправильное питание и вредные привычки, если человек планирует к ним вернуться, могут негативно сказаться на общем ходе лечения. Соблюдение диеты при простатите — это очень просто, ведь она очень разнообразна в плане выбора продуктов. Ее можно придерживаться не только тем, кто страдает от заболевания, но и всем остальным, кто хочет привести свой организм в порядок.

Некоторым может потребоваться какое-то время, чтобы привыкнуть к здоровому питанию, которое может отличаться от привычного до болезни рациона. Но нужно не забывать, что такая еда при простатите является залогом успешного лечения.

Источники:

http://prostatilen.ru/dieta-pri-prostatite/

Основы питания при простатите у мужчин: что нельзя есть и какие продукты полезные

http://uromens.ru/bolezni/prostatit/dieta

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector